임산부 수영 | 수영 못해도 따라할 수 있는 수중 유산소 운동🤰🏻Pregnancy Swimming 🌸

[@밤비_il]

임신 초기인데 살쪄서 건강하게 운동하면서 체력도 기르고 싶은데 수영도 못하는데 수영장에서 걷기 운동 하고 싶어서 담주부터 하려고 찾아봤는데 따라해야겠어요!

[@신재영-s4t]

중기 임산부인데, 수영이 갑자기 하고싶어서 주변의 걱정어린 시선에도 수영장 끊었어요! 임산부가 수영하는 것에 대해서 아직 우리나라는 걱정의 시선이 더 많은 것 같지만 저는 병원 의사샘께 여쭤봤을 때에도 흔쾌히 해도 된다고 하셔서 열심히 해보렵니다! 감사합니다. 영상 잘 봤어요! 월요일에 가서 해볼거에요!

[@장경훈-b7o]

늘 좋은정보 배우고 갑니다 항상 건강하시고 코로나 조심조심!!^^

[@Swimmistyle]

감사합니당 🤓 로나 조심 조심 하세용 🙌🏻

[@worldfamily9680]

수영을 못해도 가능하겠군요^^ 좋은 영상 감사드립니다

[@Swimmistyle]

누구든, 물속에만 들어갈 수 있다면! 따라 할 수 있는 운동이랍니다 🐥💛

[@chapssali]

임신하고 밖에서 산책하자니 곤충들이 너무 많아서ㅠㅠ 걸으면서 5번은 깜짝놀라서 수영장에서 걸으려고 찾아봤어요 영상 잘봤어요 자유수영 등록해서 잘 걸어볼게요🧡

[@두레-g1p]

허리아픈사람도 가능할까요?

[@수호천사-f7b]

우와~~ 여기 야외수영장 어딘가요?~^^~ 저두 가보고 싶어요. 감사합니다. 겨울 야외수영 해보고싶어서요

[@Swimmistyle]

수영장은 중랑천에 있는 한강 수영장이여요~ 그런데 영상은 2019년 여름에 촬영했던거라서욤 ㅠㅠ 코로나가 끝나야 다시 오픈 하지 않을까 싶어요 😭😭

[@tracksinkorea8957]

우와 야외수영장인데 레인이 있네요 망할 코로나 끝나고 한번 가봐야겠어요

[@정후니-f7g]

목욕탕에서 매일 쪼그려앉아 뛰기 1000번씩 하고 팔굽혀펴기 100개 앉았다 일어났다 100개 하는함

[@SODA_XO]

꼭 필요한 영상이었는데.. 너무감사해요ㅋ 살이 찐후 하지정맥이와서ㅠ 무리되지않는 운동을찾다가 수영이좋다는걸 알게됐어요 태어나 처음으로 수영장을 다니게됐는데 수영도 못해서 걱정하고있었어요ㅜ 이렇게 운동하면 좋을거같네요.. 감사합니다^-^

[@Swimmistyle]

어머 그러셨군요~~ 이 영상을 만들때, 꼭 필요한 분들이 꼬_옥! 보셨으면 좋겠다고 생각했는데, 만들기 잘했다는 생각이 드네요 ☺️☺️💓 하지정맥 뿐만 아니라, 더 건강해지시길 응원할게요 👍🏻❤️‍🔥

[@SODA_XO]

@@Swimmistyle 네네~ 감사합니다~ 건강해질께요~^^♡

[@하나님의은혜-o3b]

저도 하지정맥 와서 . ㅠㅠ 다이어트 운동 찾아서 왔는데 . ㅎㅎㅎ 반갑습니다 . ~

[@이승희-v8t]

일반 수영장에서도 걷기운동을 할 수 있을까요? 자유수영 끊어서 하면 되나요?

[@Swimmistyle]

네~~ 걸어도 되는 초보 레인이 있다면 자유수영 끊어서 하심 될 것 같아요 ☺️☺️