5 ай бұрын
8 ай бұрын
Пікірлер
@ClaudioSimoncini 6 сағат бұрын
per la mia età è un ottimo allenamento che sto alternando a uno più leggero.. per caso c'è anche la versione senza musica?
@federicaastarita9653 8 сағат бұрын
Oh mamma, abbandono per il fastidio di quel respiro forzato... 😔
@robderossi6278 3 күн бұрын
Più o meno quante kalorie si perdono con questa tipologia di esercizi ?
@piaferlinghetti-ut3bb 6 күн бұрын
te sei matta ahahaha mi hai fatto morire.... stupenddooooo
@user-lc5cn1ze7r 6 күн бұрын
Superb strong minded phenomenal physique beautiful hardworking woman
@voiceofart7 7 күн бұрын
Questi esercizi aiutano anche a dimagrire molto alle gambe, oltre al rassodamento?
@vitasana8854 8 күн бұрын
Perfetto
@MomijiRosso 8 күн бұрын
Ciao! Oggi ho provato a fare questi esercizi ma ho dovuto interrompere spesso perché mi venivano i crampi alle gambe. È perché sono fuori allenamento?
@lavic3702 10 күн бұрын
❤
@auroradrago4995 13 күн бұрын
ma se adotto solo 10minuti al giorno di allenamento funziona?
@fundaciondeportivavaliente4627 13 күн бұрын
Wow non avevo visto questo video. Sono Venezolano Grazie per il visito al mio pause. Tanti adrenalina ti complimento.
@catiaprampolini1414 14 күн бұрын
Giulia i tuoi video sono una vera gioia..😊continua a mandarceli..grazie❤
@charlo2123 16 күн бұрын
Ciao Giulia, quante volte a settimana consigli di farlo ? O va alternato ad altri?
@lavic3702 17 күн бұрын
❤
@therafael0855 19 күн бұрын
impresionante belleza.
@larafabbri658 19 күн бұрын
MA TI AIUTA A DIMAGRIRE?
@mamyasmr1921 22 күн бұрын
Bellissimo 🤩
@marilenaromeo9789 24 күн бұрын
Giulia,top!!!! Con le ho ritrovato il piacere di allenarmi,perso nel corso degli anni per i troppi impegni;ma essendo workout motivazionali ho ritrovato tutto con te ❤🎉
@catiaprampolini1414 27 күн бұрын
Grazieeeee❤ Giulia ❤sono super questi allenamenti ❤grazieeeeee😊
@martinadamico7460 28 күн бұрын
Ciao Giulia, hai anche un allenamento per chi è affetto da diastasi addominale ?
@lynx_eye2201 28 күн бұрын
Nell'esercizio di leg extension che consiglio mi daresti per non inarcare la schiena e rimanere dritta?
@Bernie_777 Ай бұрын
Fatto 39 giorni ma gli addominali non sono scolpiti😅 Ne ho perso quasi 1 cm e vero ma non sono scolpiti Comunque continuerò Verso novembre farò un altro feedback
@lavic3702 Ай бұрын
❤
@Gualtiero-t4v Ай бұрын
Grazie mille per la disponibilità e un inchino a piedi tuoi obbediente e servente ❤❤❤❤
@cristinap8024 Ай бұрын
Ciao Giulia ma si può ripetere 2v questo circuito? 😘✌🏻
@anastasiiapervushyna1032 Ай бұрын
Super cool exercises and mesmerizing view! 😻💖💯 Giulia, grazie mille! 🙏🙏🙏
@martisca Ай бұрын
È sempre un piacere ❤
@federicacefali8909 Ай бұрын
Ciao,quindi in totale gli esercizi hanno una durata totale di 30 Min circa dovendo ripetere tutto per 3 volte, è corretto??
@giusy7659 Ай бұрын
Ciao..dopo un anno dal parto cesareo,riuscirei con questo esercizi a tonificare la pancia?mi serve solo che la pancia ritorni alla base e nn rimane flaccida,non devono essere "scolpiti"...che ne pensi?cosa mi consigli??
@patriciamoran2756 Ай бұрын
Ei ciao Giulietta ASCOLTA QUESTO Esercizi🎉O FUNZIONANO DAVERO COMPLIMENTI E GRAZIE ❤🎉
@eleonoraramberti5166 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😮😮😮😊😊😊Yjyejgdjgdjhejgejgdjgejjjbd
@lisapetralp Ай бұрын
Non conoscevo il tuo canale, ed ho scoperto per caso questo allenamento. Bello! L'ho fatto con la fascia elastica, oltre ai pesetti. Grazie! 👍
@kloepao3540 Ай бұрын
Grazie 🙏
@DebbieTDP Ай бұрын
Ok gli stessi esercizi ripetuti con pausa lunga 😅
@AleMuroni87 Ай бұрын
Sempre un ottimo allenamento super like al video
@healthmy-v1f Ай бұрын
500 kcal no però alcuni esercizi son molto buoni.Brava.ti promuoverei.
@TheBulletzgottishow20 Ай бұрын
🔥🥰🥰💞 giulia
@robyy1976 Ай бұрын
Grande come sempre Giulia
@lpink1933 Ай бұрын
ciao Gilulia sei davvero bravissima e motivante, ho bisogno di perdere 5 chili , ho 46 anni questo workout va bene e ogni quanto va fatto? grazie ❤
@danielerivero8109 Ай бұрын
Grande Giulia!!! Sempre la migliore!!
@user-lc5cn1ze7r Ай бұрын
Beautiful physique
@ValePala-pk9eh Ай бұрын
❤
@sylvie702 Ай бұрын
Fantastico questo allenamento. Grazie Giulia 🙂
@marinaamato6939 Ай бұрын
Per chi ha problemi a livello lombare, si possono esercitare questi esercizi? Grazie mille! 😘
@farfallaketer5678 Ай бұрын
Ciao , al minuto 6.29 quello sdraiarsi a terra e mwttersi in piedi velocemente riesco a farlo solo 1 o 2 volte e poi devo aiutarmi con le mani , ma e' possibile ?c' e' qualche trucchetto che dovrei attuare?
@AleMuroni87 Ай бұрын
Ottimo allenamento, bravissima Giulia voto 10 super like
@zagortriplex100 Ай бұрын
Sembra la costa della Galluria!
@catiaprampolini1414 Ай бұрын
Grazieee Giulia🥰
@martinatina4767 Ай бұрын
non ho pesi, al massimo ho due bottiglie d’acqua da 2l, non posso farlo??
@Barbara891207 2 ай бұрын
Bravissima Giulia grazie