9 ай бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@melodieknowsit 12 сағат бұрын
grazieeee ! imparo l'italiano e faccio sport ;)
@blackmamba5613 2 күн бұрын
Non ho capito se lei è sposata!!😅
@semplicementesissi 10 күн бұрын
Finalmente sono riuscita recuperare questa live. Che bel workout sono distrutta grazie mille Jo 🎉🎉🎉
@SM-jq8kr 10 күн бұрын
Ciao, il penultimo esercizio e quello precedente (che poi e’ lo stesso esercizio solo che cambia il lato) a me non fa niente, cioè non sento contrazione, come dovrei farlo? Dove dovrei esattamente sentire tirare?
@AleMuroni87 16 күн бұрын
Grazie Debby, è stato un ottimo workout mobility balance 👌 top voto 10 👍 super like 👍
@Stefano.Hooligan 18 күн бұрын
Ciao,sei bravissima e bellissima 😊. Volevo farti una domanda,per motivi di tempo, posso fare stretching il giorno dopo l allenamento con i pesi?
@GiuliaFava-t6m 20 күн бұрын
Allenamento stupendo! Grazie! Aspetto il prossimo 🎉
@simonasaia4122 23 күн бұрын
Ma va eseguito solo una volta oppure per 3 volte almeno?
@giadaincorvaia5361 24 күн бұрын
Ciao! Allenamento bellissimo, quante volte lo consigli a settimana?
@valentinamazzei7144 24 күн бұрын
Meraviglioso.. grazie 💓
@elenavarrese44 25 күн бұрын
Quante calorie brucia questo allenamento?
@raffaelepecoraro7884 27 күн бұрын
Quanto sei bona Giulia cmq…detto questo work perfetto, intenso ed efficace
@AriannaCastelluccio 29 күн бұрын
Grazie Joooooo, allenamento appena recuperato! Come sempre hai un'energia cosi bella che la trasmetti e dai la carica giusta... con te il tempo degli allenamenti vola! Grazie ❤
@mariaantonietta3186 29 күн бұрын
stamani ho recuperato il workout 😍 che dire bellissimo… sfidante e poi adoro le combo che s inventa Ioana 🥹❤️❤️ l ultimo esercizio favolosooo… pensavo d non riuscirci e invece l ho svolto con 6kg, un pochino m scivolava il peso ma ho resistito…. ho sentito un sacco l interno coscia ed anche il core😍 fantastico come sempre…. bellissima la metodica di allenamento….
@valentinadegiosa9862 Ай бұрын
Workout recuperato stamattina 🤩 adoro i super set 🔝grazie Jo per le tue combo straordinarie ❤️ ❤❤sei unica ❤❤❤
@MARTINASICLARI Ай бұрын
Amo tantissimo anche io la modalità di allenamento super set❤❤❤❤❤
@MARTINASICLARI Ай бұрын
Allenamento fatto in diretta❤❤❤,che bomba❤❤❤❤. Workout a dir poco strepitoso ❤. Jo sei la migliore ❤❤❤❤❤❤. Esercizi bellissimi, dal primo all'ultimo ❤
@carlottadonadini713 Ай бұрын
Bellissimo super 🎉il più bello in assoluto grande jo
@danielamartignoni1425 Ай бұрын
Allenamento stupendo! Appena recuperato e adoro i superset 🔥🔥🔥
@stefy_chie Ай бұрын
Troppo bello questo workout, il super set ora lo vogliamo tutte le volte😂😂!! Il tempo è volato e abbiamo lavorato ogni parte del corpo....🎉🎉 Grazie Giulia x questa diretta, spero ce ne saranno ancora❤
@mariaguis2101 Ай бұрын
Super Jo 🥰 grazie Giulia per questa opportunità 🫶
@laraferrari5348 Ай бұрын
Grande Jo!!!! Workout bello dinamico sfidante con le tue combo meravigliose! E la modalita super set stupenda!!!! 🤩💪🏼🔥
@AleMuroni87 Ай бұрын
Complimento è stato un bellissimo workout top voto 10 super like sempre
@letiziamaino Ай бұрын
Ciao Giulia, ho provato questo circuito solo che nel ultimo esercizio ho sentito solo dolore lombare come posso fare?🥺
@lucyguerresi5099 Ай бұрын
Ciao Giulia! Secondo me, com’è strutturato ora Arya, è perfetto. I Workout sono completi, ovviamente penso che debbano rispecchiare il tuo modo di allenarti. Invece per il week end insieme, personalmente mi piacerebbe andare sott’acqua e alla Y40! ❤️ Il nuovo vestito di Arya è stupendo! 💪🏻
@catiaprampolini1414 Ай бұрын
Spero che tu possa salvare le dirette purtroppo alla mattina mi diventa difficile..🤗
@catiaprampolini1414 Ай бұрын
Che Meraviglia che sei...Giuly😍Sono Super Felice di far parte di questo Gruppo🥰
@catiaprampolini1414 Ай бұрын
Assolutamente si ..Dirette insieme..🥰
@semplicementesissi Ай бұрын
Ciao Giulia ho appena recuperato la diretta che dire iniziamo dal logo davvero molto bello figo ❤ Mi piace le novità delle ricette saranno super utili per noi per avere degli spunti sani e gustosi. Per quanto riguarda i nuovi allenamenti mi piace già tutto quello che hai, amo molto i workout cardio, e mi piacerebbe avere qualcosa a tempo di musica, tipo ballato, non sarebbe male. Le dirette mi auguro che poi rimangono perché io faccio la cameriera e se le fai alla sera lavorerò ma ci tengo a recuperarle. L'unica cosa che manca secondo me e un gruppo telegram con tutte noi iscritte per confrontarci e spronarci Per gli eventi tutti super fighi e chissà magari un domani riuscirò pire io a partecipare e conoscerti. Grazie Giulia continua così 😊😊😊😊😊
@deborahmanfre726 Ай бұрын
Complimenti per tutto!!!❤ Allenamenti con pesi, kettenbell, "dischetti" (come gli allenamenti del Power training) e perchè non provare il trx... Grazie a tutti ❤️
@rcr8773 Ай бұрын
Bonjour madame. Non so se scrive così. Punto!
@valentinarotondo87 Ай бұрын
Allenamento live
@MartinaCrosta Ай бұрын
Cardio workout dance sarebbe eccezionale ❤❤🎉🎉 lo farei ancora più volentieri!!
@MartinaCrosta Ай бұрын
Allenamenti live!! ❤
@chiaraoccelli3601 Ай бұрын
Mi piacerebbe anche che in tutte le tipologie di allenamento venisse spiegato meglio il movimento corretto da fare per poter attivare al meglio i muscoli coinvolti perché a volte non capisco come farli per attivare al meglio
@frabigram_8 Ай бұрын
Chi se la scorda la pandemia con te ❤ ha segnato il mio cambiamento per sempre
@giuliamoruzzi3390 Ай бұрын
❤🎉
@chiaraoccelli3601 Ай бұрын
Su arya mi piacerebbe vedere un percorso che possa preparare ad una hyrox!!
@kiaramask Ай бұрын
❤
@soniapallini1651 Ай бұрын
l'ultimo esercizio non lo avevo mai visto in nessun workout! top, finisher perfetto e originale 💪🏻
@mirellasidella Ай бұрын
Quando ci alleniamo insieme?
@Laura-pc7vn Ай бұрын
Fantastico 🎉
@ContadinoCinese 2 ай бұрын
Ciao guilia
@teamolinario721 2 ай бұрын
Prossima volta lo proverò, e intanto m'iscrivo al canale
@adelemaruccio9642 2 ай бұрын
Grandioso allenamento!
@valentinagiusti8684 2 ай бұрын
Bravissima, grazie
@tamaratognaccini7567 3 ай бұрын
Allenamento intenso magari qualche esercizio andrebbe fatto vedere anche una versione un po’ più semplice non tutti sono allenati allo stesso modo e si perde entusiasmo altrimenti. Manca il riscaldamento iniziale e lo stretching finale peccato
@alessiaromei9619 3 ай бұрын
Se questo è tosto…
@GiuliaCalcaterraofficial 3 ай бұрын
@@alessiaromei9619 dove hai mai letto che ho scritto tosto?😅😅
@francescagiovinetto1852 3 ай бұрын
Cioè non parla all'inizio dell'esercizio, devi stare a guardare continuamente..ma come si fa????!! dai!
@mircocavallini-r1p 3 ай бұрын
Giulia numero uno
@ClaudioSimoncini 3 ай бұрын
per la mia età è un ottimo allenamento che sto alternando a uno più leggero.. per caso c'è anche la versione senza musica?