Ставь лайнер, если ты смотришь это в 2024

Учить стихи , и сама поэзия, это ведь тоже ассоциация , абстракция , философия , вдохновения , возможность прожить то или иное состояние и видение. Как по мне это не мало для стимуляции мозга и духа

А жим гири стоя заменяет штангу?

Шёл 2024 год, а Денчик все так же актуален

10 лет спустя ты снова в рекомендациях у меня , ничего себе

Оганизем привыкает к нагрузкам Ты же сам говоришь если долбить одной весом без отказа мышцы не будут рости А почему мышцы разрушается если 3 часа долбить не сразу а постепенно годами

Если тогда не правильно тренили и стероиды А почему ты не достиг на уровне Арни ты правильно тренируешься и херачиш стероиде Одное тоже Нет у вас воли. , стремления как Арни , только ходите ноете

Чушь полная что тогда никто не знал что добавить веса надо постепенно Денчик лгунишка

Ага строиде кроме Арни когбуто никто тогда не принимал строили лож Воля не было как Арни

Ложь что сплит не было до Вейдера Сплит был

оператор осёл

ну то есть в голове у бодибилдера по сути "стать большой обезьяной". Ну то есть обезьянье мышление, такими темпами мы никогда не станем нормальной цивилизацией. Так что никакая это не "культура" по сути своей и культуристами называются не совсем заслуженно. Собственно ещё более досадно от того, что сие обезьянье мышление присущи ныне большинству.

Дело базарит. 5 лет потратил на то, чтобы чувствовать, чем жмешь

Все блин правильно, и правда печальна

ВРЕМЯ НЕ ДЕНЬГИ , ДЕНЬГИ МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ ! ВРЕМЯ ЭТО ЖИЗНЬ ЖИЗНЬ НЕ ПОКУПЕШ НЕ КАКИЕ ДЕНЬГИ

Историю надо в блокчейне хранить чтоб нельзя было поменять!

2024

8 упражнений на грудь?это че за клоун 😂у мистеров олимпия их и то меньше раза в 2

2024 ?

Смотрю видео после того как Дэн бросил свои ролики 2024 год😢

Никак не хакнуть. Всё зависит от метаболизма. Крысы почему так мало живут? Потому что у них быстрый метаболизм и организм быстро изматывается. Черепахи почему так долго живут? Потому что у них медленный метаболизм и, таким образом, они продлевают своё существование на несколько мгновений больше чем другие. Единственное бессмертие - это создание киборгов, в дальнейшем, превращающихся в полноценных роботов с "начинкой" человеческого опыта. Но это уже будут не люди. Примите это как должное и созерцайте каждый момент как в последний раз.

Джей катлер на наклонной скамье жал 180 на 6-8,приседал 225 раз на 10,на горизонталке жим 240 на 2,это значит его рабочий жим примерно 170 кг,какие 100-120 кг,"маленькие веса"?ни с какой нейромышечной связью с жимом 120 кг мистером олимпия в открытой категории не стать,тот же самир баннут который намного меньше катлера говорил в интервью что 100 кг в жиме это его разминочный вес.в общем не вводите в заблуждение людей всякой херней

❤❤❤❤

Кому нужны твои дельты кроме тебя?

Арни для меня навсегда останется Терминатором 👍👍👍

Денчик красава 👍 Всё правильно и да рацион должен быть хороший

Помогаю вам восполнить пробел знаний святой Библии. «не Адам прельщен; но жена, прельстившись, впала в преступление» 1Тим.2:14 «жена... взяла плодов его и ела; и дала также мужу своему, и он ел.» Быт.3:6

Последний вопрос 😂 ... Когда девушка беременна ... - то она дева Мария

Вот это время было))

Ты умничка! Супер!

Спасибо Дёня!

Интересно сегодня комментарий Дениса услышать по поводу этого видео)))

2024 нетленка. Снова разжерел, снова смотрим и записываем

Дёня, Супер! Могу сказать так, чем больше запрещают, тем больше хочется, чем больше обещаешь себе, тем труднее сдержать обещание, во как работает, 🥴

Кто смотрит великого Денчика летом 2024 года?

Прошаренный) это водичка, но не бутират))

Сколько лет прошло😢 Почему мы так быстро взрослеем Денчик, спасибо тебе за счастливый подростковый возраст, смотрел тебя еще с 2013, мир изменился за это время...

Мизинец к верху, ротация плеча и пиздец твоим махам

в каких книгах об этом можно почитать?

хороший охотник: задрал кабан плохой охотник, который вместо охоты общается с девушками в селе: всегда ест вкусный борщ, имеет много деток и помытую девушку

Это стеройды детка

С чего ты решил что организм реагирует на сладкий вкус и заранее "думает" что поступило много калорий? может он реагирует на калории по факту их появления в крови? А с сахарозаменителем калорий не появилось реагировать не на что.

2024, нравиться такой формат, предлагаю тему "взгляд рептилоида: что происходит сейчас, ближайшее будущее, технологии современности и ближайшего будущего"

Какой вес пустого грифа в хамере?

Разъебный выпуск получился: ржачный, энергичный, полезный. Спасибо!

Все верно, я тоже ближе к животу руки увожу, если на уровне глаз поднимать то это дичь , веса маленькие будут так как пздц как не комфортно так делать) вывод: опускаешь штангу к низу груди , поднимаешь руки идут в сторону живота, но не сильно конечно буквально на см 5 от начальной точки

2024все еще актуально

Реально работает!🤗

Прошло 9 лет как мы с другом попробовали эту уНиКаЛьНуЮ методиГу и оба стали постоянными клиентами хирургов-ортопедов (). Не закралось тогда в зеленую голову, что такое инфоцыганство и что 500 приседаний в неделю это не нормально

Что не ролик, всегда ценная инфа, на все вопросы есть ответы👍.