ПОЧЕМУ ПРОШЛА МОДА НА БОДИБИЛДИНГ

[@RUSH_2049]

Если инстаграмм перестанет функционировать - половина спортзалов закроется.

[@Mr_Sinii]

Тож завянет в течение 3-5 лет)

[@ЕвгенийКобыляцкий-щ5г]

как и туроператоры

[@larmory4817]

Я надеюсь что так и будет. В зал езжу в 10 часов вечера. Ибо народу пздц как много. На один тренажёр по 2-4 человека

[@MarcoPolo-id7ql]

🤣

[@yagami4255]

@@larmory4817 Так ты занимайся со свободным весом) А 2-4 человека не тренажор вообще не проблема можно вместе делать по очереди. Я помню раньше всегда так было, пришел после работы в зал и жмёшь вместе с 2-4 мужиками и норм все довольны.

[@ИльяКоньков-с8х]

Чёт я не вижу в каждом дворе кочек, вот жиробасов дохренище😁

[@FantomOpera653]

И все с пивком или чем покрепче

[@RockandDance]

Согласен! Не достаточно просто заниматься, для нормального роста надо ещё и голову включать, а вот это уже сложней чем железо тягать.

[@user-gr3et6gr2d]

Это лифтеры

[@RockandDance]

@@user-gr3et6gr2d 😅 точно !

[@vadimamino6186]

и дрыщей-алкашей или нариков

[@JohnnySlims]

Кочка внутри Дэнчика не даёт ему спать,заставляет снимать про бодибилдинг)

[@Yariiiification]

спасибо кочке за это!

[@Demiroff_M]

Просто не хочет чтоб канал застаивался и чтоб люди не отписались. Думает о бабках

[@СергейИванов-о6т6п]

А тебе твоя не лень, смотреть это

[@ИванИванов-й5в7м]

Деньги кончаются

[@eugenij234]

Ну стероиды жрать не возможно всю жизнь)

[@Гуттаперчевый]

Сейчас модно быть трансом и феминисткой бодипозитивной.

[@andreylevchuk7269]

Одним словом - угнетённым

[@poc_100]

Фу таким быть

[@phd.9400]

качались из трусости - может внешность поможет? а сейчас время собирать камни - ничего не больно, курица довольна

[@slavadik34]

@Eugen ты зайка и буся, настоящий ЛГБТ+

[@Алексей-щ6п4ч]

@Eugen Скорее это что-то унизительно и нездоровое)

[@neosporimuypul7155]

Да были времена ждал выпуска Борисова как утиные истории в детстве🤪🤣

[@АлиХалк-ш8ю]

согласен 11-13 год!

[@nektosforce1908]

Хех, крючки на стене)) да, были времена))

[@ГеннадийКорытов-щ6о]

Точно!

[@vladkazakov5871]

Эхххх.Были времена.)

[@Алексей-щ6п4ч]

@@АлиХалк-ш8ю Мои олдскулы свело)

[@рациональныйгуманизм]

Нужно кочкаться, чтобы через 40 лет как мода вернётся быть в тренде)

[@loganmars8333]

Наверстать упущенное

[@true_wolverine]

Чтобы через 40 лет не быть развалиной (если жив будешь)

[@alpha-games5650]

В Москве сейчас около 50 тыс. фитнес клубов) Сам не считал

[@Xtrem1zer]

@@alpha-games5650 Сейчас в Москве 1800 фитнес-объектов, по данным Ассоциации операторов фитнес-индустрии

[@11323]

Главное не сдохнуть через 40 лет

[@grajdaninWW]

Мода прошла , а спасокукоцкий до сих пор качает бицепс

[@ИванДонской-о4у]

неправда! он качает пик лысины!

[@urgenmorozov9457]

Да он уже нахер никому не нужен

[@stanleyconnor6898]

Давай курчявенький )

[@grajdaninWW]

Помню югифтет , Югия и батю-Денчика. Эх было время . Помню 100.000 свидетелей Борисова , как будто это было вчера )

[@nickgold6723]

Всплакнул((

[@ign3773]

В натуре

[@inmyarms8570]

У меня пролилась скупая мужская слеза((

[@denistkachenko4310]

крючки не стене помнишь?)

[@nickgold6723]

@@denistkachenko4310 Эхх... Конечно помню! Такая ностальгия прошибает, когда вспоминаю старые ролики "Как стать повелителем вселенной", "Про лубоФь и прынцев" и т.д. А еще старая заставка с успокаивающей мелодией и журчанием на фоне))

[@СергейСелюнин-п7ф]

И именно сейчас надо качаться когда моды нет, чтобы выделяться. Вспоминаем: действуем когда все в "красном"

[@krasavecgames]

Вектор внимания всего лишь. Чем сам интересуешься, тебе кажется что это модно.

[@lGutsl]

Сто пудов, но в чём-то он прав.

[@АнтонШироких-т7э]

Да, но ты ведь не просто так чем то начинаешь интересоваться. На это большое внимание оказывает общество

[@krasavecgames]

@@АнтонШироких-т7э В наше время различных направлений занятости тысячи,если не миллионы, каждый человек выбирает что именно его захватывает и интересует. Сидишь такой наприиер,наблюдаешь за голубями,стало интересно. Открываешь интернет поинтересоваться об этих птицах и узнаешь что есть куча сообществ,бизнесов и прочего, начинает складывается впечатление что весь мир зациклен на этих птицах. Так и с любым другим явлением. Попробуй сам,взять любую деятельность о которой даже раньше не слышал и поизучай хотя бы пару дней.

[@user-lj1nt9gtunz]

Да х#+ там

[@slava.shepel]

@@krasavecgames это синдром Баадера-Майнхоф называется, ошибка мозга

[@ekcnepT16]

Как бы там не было, а я качков на улице как не видел, так и не вижу.

[@GamerProShelby1]

а где они ?

[@skrumy6062]

Мне кажется что основная причина в том что все стали понимать что все это возможно только на фарме. Раньше реально очень многие этого не понимали и думали что выпив банку протеина ты станешь как шварц. Но благодаря интернету люди стали понимать что все это лапша на уши и какие-то более-менее серьёзные результаты возможны только на фарме, соответственно у многих пришло разочарование, они по наивности думали что все это делается на протеине и рисе с курогрудкой. Короче благодаря интернету уровень грамотности рядового посетителя тренажерного зала значительно возрос, ему уже просто так не навещаешь лапши на уши в стиле пей вот этот протеин и будет такая же банка как у меня 50 см

[@ДжекДьюк]

100% но я бы ставил на первое место даже не фарму, а генетику. Хорошая генетика + фарма вот как действительно получаются лучшие

[@АндрійВовк-е7е]

По моему люди и раньше это понимали. А фармы юзали даже больше, раньше она была более качественная и меньше подделок.

[@aslkdmskfm]

Как будто большинство в зал ходит с целью банку до 50 раскачать

[@НиколайВольт]

@@АндрійВовк-е7е совсем недавно дэн говорил как они фармили,не при херни

[@alexitaran]

От того, что многие не знали - что результат может быть только на фарме - в итоге они его получали. Потому что не знали и делали. Год-два тренировок - и есть результат. А сейчас еще даже заниматься не начинают, а уже думают - без фармы ничего не получится и бросают даже не начав толком. Два месяца потренируются и думают - где результат. Да фарму бессмысленно юзать, если ты года 2-3 не прокачался внатураху - без перерывов,со всей ответственностью и фанатизмом.

[@vladimir.roldugin]

Я так понимая диз поставил Шредя. Скоро Юга проснётся.

[@steelpiercer5875]

Не согсасен, что качков стало дохрена, вот как раз наоборот. Помню девяностые. Тогда вся молодежь, насмотревшись боевиков, занималась кто как и где. Да залов было мало, но были турники во дворе, подвальные качалки, которые всегда были заполнены, и никому не было известно слово фитнес. Все просто хотели быть большими. Сейчас вектор сменился в сторону эстетики, люди хотят иметь стиральную доску на животе, но при этом не сильно стремятся к наращиванию массы. Может в крупных городах, качки встечаются чаще просто из-за большого количества людей. Я живу в небольшом городе. Здесь качков по пальцам пересчитать можно.

[@ЛюблюСебя-ч8т]

Сейчас инфы больше, что бы прогрессировать.

[@ИльяМазепин-е5п]

@@aleksey1271 Так накой чуваку который ходит в зал чисто для поддержания формы налягать на ноги? Присед, тяга это тяжелые травпоопасные упражнения которые еще и гробят суставы. Их плюс разве что в том что они стимулируют выброс гормонов(по каким-то там исследованиям). А так на ноги достаточно раз в 10 дней делать что бы совсес не усыхали и норм. В молодости тоже с друзьями налягали на присед и тягу с макс весами двое знакомых теперь спину лечат, да и плюсов от того что джинсы протираются из-за здоровых ляшек тоже не особо много. Да и по моим личным ощушениям с большой массой организм чувствует себя хуже.

[@ИльяМазепин-е5п]

@@aleksey1271 Правильно идеально делать можно на небольших весах и то это не гарантирует ничего. Глянь сколько лифтеров каждый год травмы получают, думаю техника у них точно была поставлена. 3 тяжелых тренивроки ног в месяц более чем достаточно что бы не были спички. Плюс у всех разная комплекция, у меня к примеру ноги еще до того как заниматься начал выглядили крупнее верха. От того здоровых ног никаких плюсов не увидел, особенно при моем не самом высоком росте. Фиг подберешь джинсы нормальные, те что подобрал начинают протираться на ляшках, движения скованны, еще и после тяжелы тренировок следуйщие 2-4 дня ноги подкашывает. Фитнесисту физкултурнику огромные ноги нафик не надо, имхо. Подкачивать иногда и хватит.

[@кемперю_в_углу_40минут]

Да конечно, ты клей по падикам нюхал в 90

[@АндрійВовк-е7е]

@@ИльяМазепин-е5п сдуру и йух можно сломать. Я в прошлом какой то там паралимпиец толкатель ядра. Средненько жал, зато прилично приседал. С второй группой 180 на 11, жив здоров. Присел и тяга как раз очень нужны для жизни. Вывезти тяжёлую жеппонадрывную работу, мне многократно помогало во время трэшовых строек и заработков за границей, когда арбайтен по 12-16 часов.

[@stelsboii]

Денчик научился записывать ролики меньше часа, респект😎 На самом деле интересная тема, давай побольше видео про бодибилдинг

[@ruslan_from_poland]

Люблю ролики дольше часа

[@АликПрозревший]

Поддерживаю

[@ДимонЛаптандер]

У него дофига роликов про боди , зачем ? Мода ушла

[@youriyintrovert3043]

@@ruslan_from_poland мазохист?

[@ruslan_from_poland]

@@youriyintrovert3043 классно слушать полезная инфа

[@Берлускони-ш2ш]

Как не было большого количества качков и фитонях 10-20 лет назад, так их нет и сейчас

[@kupkaigor90]

Соскучился за Денчиком. Пошел смотреть старые видяшки. Мира нам

[@MardukTiamat]

Потому что после 5 лет качки, у камрадов пришло осознание того, что без химозы делать там нечего.

[@sergeripjoint]

Верно, я реально уважаю сейчас просто офп со своим весом, а не тупо разрыв всего своего здоровья. Тот же доча после инсультов заметно откатил и как бы намекнул - это не тот путь, чтобы на нем помереть

[@yagami4255]

У людей просто завышеные ожидания были, все слабые отсеялись остались только сектанты я вот 9 год уже хожу и кайфую.

[@ДжекДьюк]

@@yagami4255 9 лет ? И какая цель конечная ? Или ты чисто воздух погреть ? )

[@yagami4255]

@@ДжекДьюк ну мне просто нравится железо тягать, чувствую себя лучше, больше энергии лучше апетит крепче сон, выгляжу немного лучше чем обычный обитатель. Как бы странно ожидать больших результатов занимаясь 3 раза в неделю и кушая около 3-3.5 к Кал

[@МиллионГаллонович]

@@sergeripjoint у него инфаркты боли, а не инсульты

[@azat941]

Действительно! С 2010-2014 был студентом, занимался в зале от души, но оказывается проходит время и все меняется в обществе и в сознаниях людей, и не совсем, вещи популярные в 10 годах 21 века, могут быть интересны 20-е годы. Честно говоря, в этом не виноват интернет и соц сети, это просто цикл (синусоида) развития общества, действительно, как и здесь пишут люди ждал выпуски Дэнчика каждую неделю, спасибо тебе Дэн! Зашел на этот канал спустя 7 лет, и невольно эйфория прошлого на минуту захватило дыхание, даже моя аватарка здесь на Ютубе была сделана в зале..... Передаю привет ребятам из МАТИ (залу Дружба (общага)) с кем когда-то проводил время в зале под Slipknot беря новые веса. Мир всем! Советую всем всегда поддерживать форму !

[@Slow_mo_bro]

Тоже зашел спустя 7 лет) возобновил качалку для себя , для кайфа и эйфории, без фанатизма 😅

[@dcredo938]

Почему все пишут: "из за того что все поняли, что без стероидов не накачаться" Причем тут это? Сейчас поколение, которое выросло в онлайне, они даже на улицу не особо любят выходить, не говоря уже о спорте. Да и к черту эту моду, хожу в зал уже много лет и мне это нравится. А у тех кто говорит, что нужно не качаться, а денежки зарабатывать, хочу спросить: а что вам мешает делать это одновременно? Да хоть на турники ходите. Ну или жирейте себе на здоровье, но не обесценивайте труд других. Если кто-то в отличной форме, значит он находит каждый день время для этой формы. Привычка засаживать других, чтобы себя почувствовать лучше, просто поражает🤦

[@KirillRzhevsky]

Спасибо Вам за упражнения со штангой, гантелями и различными тренажёрами 2014 года. Стимул давала фраза со словом "Детка":)))

[@pavelivanov3162]

Нет красивее одежи, чем бронза мускулов и свежесть кожи!

[@palachdredd5830]

сказал, как Блок ) 👏

[@onemoresong13]

Я когда в родном городе, и хожу в зал, мне кажется, что все ведут ЗОЖ и ходят в зал. Когда я прилетаю в Турцию, мне кажется, что я один во всём мире в зал хожу, а все остальные - жирдяи, обжоры, курильщики и бухарики 😅

[@СергейСергей-п9н]

да не прошла мода на бодибилдинг, залы всегда полные даже сейчас летом, это просто Денчик перестал заниматься и он стал тебе не интересен

[@mmamand24]

Он уже все что мог рассказал. Теперь только воду переливает.

[@Vasil18]

Я со спального района Киева, и лет 5-10 назад у нас и качалок было больше и химики на улице небыли редкостью. А сейчас именно кочек как по мне стало меньше. Даже в зале 90 проц это фитоняшки (с обычным телосложениям) и обычные физкультурники (пришли потаскать железо после работы). Здоровых химарей, или фанатиков-натуралов конкретно я стал видеть меньше.

[@АртёмЖук-ж5г]

@@Vasil18 разве это плохо?

[@АндрійВовк-е7е]

@@Vasil18 банально - стало больше фейковой химули. Сам убежденный натуральный после 2011, когда даже в аптеке умудрился купить пустую омну и проп. О надёжности ьарыг уже молчу.

[@ХозяинПолянки]

@@АндрійВовк-е7е Просто это нахуй не нужно людям)) Ещё прикол, КОЧКИ ДОХНУТ ОТ СЕРДЦА. У нас вот тренер 30 летний 2 недели назад помер в городе. В зале. Тоже блядь, реклама)) Такие ужасы только в 90х были. Типа Тхэквандиста убили на тренировке ударом с солнце. А люди хотят выглядеть хорошо. Играть в футбол, на пляже покупаться, прокаться на лыжах и так далее :)

[@interaction327]

А мне всё-равно на эту моду и тренды. Занимался, занимаюсь и буду заниматься натуральным бодибилдингом, потому что мне нравится этим заниматься, иметь красивое тело и этим выделяться.

[@alexitaran]

Круто!

[@ИванДонской-о4у]

в трамвае старушки этого не оценят! Денежки надо делать, карьерой заниматься, а не стероиды хавать и протеины всякие

[@interaction327]

@@ИванДонской-о4у, чушь ты несёшь какую-то, причём здесь старушки и стероиды, я же говорил о натуральном бодибилдинге, и это не занимает так много времени, чтобы не развиваться в других сферах, час-полтора в день это максимум, всё прочее время тело восстанавливается.

[@SiberianChess]

@@ИванДонской-о4у и как карьерный рост, уже стал старшим продавцом в пятерочке?

[@БрошенвМир]

@@ИванДонской-о4у, стероиды колят проф спортсмены и дураки, а человек написал что он за натуральный тренинг.

[@Dreyvennn]

Денчик, смотрю с 2008, молодеешь, красава, успехов тебе брат, спасибо за тот львинный вклад в мою жизнь.

[@MrLividan]

Здаров а, я тебя уже лет 10-15 смотрю, помню время когда на Ютюбе было в этом направлении 3 человека, Ты, спасокукоцкий и доча, и из них у тебя был особый подход и подача информации в роликах, максимально объемно и профессионально, респект, продолжай в том же духе

[@user-wy7pj1lx9y]

Скажите, а мода эта на такую наколку на левой руке (абстракция), прошла, или все ещё круто? :)

[@СтепанВ-о4т]

Ахах

[@ВиталинаГришко]

В моде бокс, мма после полета Кокляева над гнездом кукушки !

[@МиллионГаллонович]

Но никто совмещение с бб не отменял. Емеля тоже качается не слабо)

[@PANZERSCHREK]

@@МиллионГаллоновичДа уж он то бутылки поднимает!

[@МиллионГаллонович]

@@PANZERSCHREK ну 170 от груди жал норм так

[@RingerTV]

@@МиллионГаллонович вроде даже 190 жал, если не ошибаюсь. А это уже солидно, 80% билдеров в залах столько не жмут))

[@Mr440c]

Ты первую минуту с очень интерресной мысли начал. Я об этом читал книжку одного товарища по фамилии Седов. Называется "Энтропия. Одна формула и весь мир." Про моду он писал в частности. Законодатели моды - всегда меньшинство. Они дают импульс. Но как только моде следуют почти все, кому не лень, это уже не мода, а норма.

[@ygadaikto5237]

Тут однозначно лайк. Исторический сюжет. С Денчиком с самого начала, с 2011. -Секта подполье -Воскресная рассылка -Пукающая камера -Откровения стриптизёра -Радио подполье -Терпение охотника -Сюжеты около вешалок -Поздравления Денчика с новым годом -Д.О. (Денчик отвечает) -Серёжа Руль, Максим Купринов, и тот кто вечно про очко спрашивал. -Приколюхи Деничка по типу - "-А от метана печень не отвалится? Ешьте грудки. В их много - гормонов" К примеру сюжет - "Ахтунг, интернет имеет тебя. Где за кадром Денчика отвлекают и он забавно злиться "щас кого-то уе*у бл**ь!" -Один из самых любимых сюжетов - "Про время" и материал к нему - "Достигатор борисова", так же "Я 2.0" и "317 плагинов" - тогда это изменило мою жизнью. -Криптохайп 2017 и фэйл со bitconnect Закрытая ложа insider и бизнес-кейсы от Дена И это только то, что я вспомнил сейчас, а сколько забыл... Ох, Денчик. Это была целая эпоха! P.S. Пишите, чем вам запомнилась эпоха Денчика Борисова.

[@ygadaikto5237]

-Турникмэны(Воркаут) VS бодибилдинг

[@Сверхчеловек-ж7х]

А как это все изменило твою жизнь?

[@АлександрАмелин-т4о]

А потом он повел людей в пирамиду... После этого денчик "умер" для меня

[@youriyintrovert3043]

Серожа Руль его звали, я с ним посрался в его паблике..а ещё помнится сумасшедшая бабка на странице у Ден4ика, которая всё левашова размещала(2016г)... Эээххх меня после этого закрыли на пятёру..

[@ЕвгенийВасильев-к5ю6л]

Cпасокукана забыл

[@НеВажно-х9ъ8ф]

Не давно ездил в Ивановскую область и прогулявшись пару часов по городу понял что я самый атлетичный в городе

[@Evrastrim]

там баб и так много, зачем качаться)))

[@Denis111-j9k]

Все закончилось, когда Денчик постригся😭

[@Create_nails.spbparnas]

Не раз ловила себя на мысли, что в новых крутых залах не так кайфово было заниматься. Всегда с теплотой вспоминаю первый маленький зал, совдеповского вида, куда меня привел брат в 13 лет (2009 год) и конечно же тренера, который был хозяином и умудрялся следить за всеми и всех контролировать 😅 Позже уехала учиться в другой город и ходила в другие залы, даже в элитные залы города, но))) когда приезжала к родителям возвращалась в тот самый старенький зал))) Очень жаль, что теперь благодаря 👑 я уже, видимо, никогда не смогу вернуться к привычным тренировкам и образу жизни 😞 Хоть я занималась пауэрлифтингом, а не бодибилдингом, все равно не хватает этого, своего рода, драйва)))

[@naturalbodybuilding3025]

И я с теплом вспоминаю как отец работал тренером в подвальчик на районе и я впервые в 16 лет в 2008 взял в руки это звенящие штанги, гантели и рукоятки чёрно-жёлтых тренажёрчиков🤗

[@Житьхорошо]

Ностальгия...Первый раз не забывается...

[@urgenmorozov9457]

Куда вы бабы в пауерлифтинги нахер лезете???? Есть же художественная гимнастика и плавание..... Придёшь в зал, а там одни жопы в обтягивающих леггинсах, вот и думай потом про дохлых крыс чтобы стояк успокоить.

[@suzerainDB]

@@urgenmorozov9457 лысого подергай, если не умеешь контролировать себя.

[@Видар-щ3ъ]

Мода прошла,потому что Денчик учил качаться. А сейчас,Денчик, хер пойми чем занимается. Все из - за Денчика... Давай,бл...ть ,курчавенький,давай ! )))

[@ShadowIllusions]

По твоим видео я учился бодибилдингу . Спасибо большое за твой труд . Многие видео сохранены на компьютере )

[@gallluter7150]

Брутальность не в моде. В моде электросамокат, смузи и два гея на нем. Печально...

[@AFCAWorldBodybuildingArchive]

80s, 90s and early 2000s were Bodybuilding's golden days. 💪🙏

[@Krojac]

в 2013 меня в спортзал затащила мотивация от Тесака. земля ему пухом....

[@СвятойБлинчик-з4п]

Для меня БАдибилдинг закончился когда денчик перестал качаться

[@Esli_podumat...]

Стадный инстинкт?

[@ygadaikto5237]

++

[@YY-zw2ec]

@@Esli_podumat... что ты несёшь деревня ?

[@moshsteak]

Точно, тоже самое с татуировками и блродой. все зашкварили.....

[@Tiger78393]

Их меньше стало, действительно. А лет 5 назад каждый 5ий был таким, как с инкубатора

[@СергейМиллер-щ4м]

*Я тоже не понимал никогда тех людей, которые наделали себе татуировок на полтела или всё тело, пытаясь быть "модными", а теперь вся эта хрень с ними на всю жизнь!!! Особенно девушки некоторые: всё тело сделали одной большой чернильницей, иногда и не разберешь, где тело и где рука или нога - всё черное). А потом мода прошла - и всё! Тело уже изгажено! А потом ещё это всё и обвисать начнет к старости! Жесть)*

[@user-lj1nt9gtunz]

@@СергейМиллер-щ4м чернильницы 😄

[@sadko32]

😆@@Tiger78393

[@ПавелВорожбитов-г6х]

Да ну нет Дену конечно лайк не глядя, по старой привычке, но мода прошла потому что поколение 2010-х подросло и с головой ушло во взрослые проблемы, а новое поколение уже на другой волне. Кароче говоря, сейчас не модно быть накачанным, и это никак не добавляет плюсов ни в каких сферах жизни, да и выглядит так себе) Говорю как человек который пиздец как к этому стремился лет 10 назад..😂 Перегорел.

[@ШершеньОлег-б1ы]

Так же думаю что мода прошла так как люди поняли, что в жизни важны нейронные связи и тело отошло на второй план

[@MrGutory]

если б. но нет.

[@yagami4255]

как бы люди это поняли десятки тысяч лет назад когда начали развивать интеллект а не мышцы, тем самым победили в эволюционной гонке.

[@0xSpaceCowboy]

@@MrGutory Он говорит от том небольшом проценте людей которые к чему то стремятся в жизни. А основная масса будет всегда одинакова.

[@pitcrouch]

Мышцы нужно прокачивать для здоровья и хорошей формы и самочувствия.

[@Andrey.O]

мода перешла в повседневность,casual

[@АндрейВолодин-ю5ш]

В далеком 2004 ом впервые пришел в зал . дрищ первокурсник ростом 180 и весом 60 кг . прошло 17 лет и мой вес уже 67 кг . Не сказать , что я стал огромным , обычный подсушенный эктоморф натурал. Но это лучше того во что превратились мои сверстники , 100кг кабаны с пузякой выглядевшие на 10-15 лет старше своего возраста. Так что в спорте есть свои плюсы , если не лениться ! Но миф о том , что можно стать огромным на сырниках и протеине , давно разбит .

[@Yuraghhooligan]

Нуу, если был первокурсником,я так понимаю 18-20летний, то вес с годами как бы и сам не хило растёт, в смысле жир, а если мышцы+7кг,то это неплохо..

[@00004601]

Дружище, как мы были дрыщами так ими и остались. Не переживай, может в след жизни с генетикой повезет😢

[@sergepitch5280]

Денис привет! Мода модой но всё же! Было много разной информации о том как питаться, набор не набор по шесть раз есть, по два. Как с этим сейчас, или что ест конкретно Денис сегодня?! А именно: где ты покупаешь продукты? Твоя корзина продуктов, основное? Соль, Сахар? Готовые блюда (можно без рецептов))). P.S. ..может я где то пропустил эту инфу, тогда поделитесь ссылкой пожалуйста! Ребят поддержите, очень интересно чем питается идеальный человек!;) Большое спасибо!!!

[@АннаСороко1]

Поддерживаю вопрос! Так как это главное, а уже дальше можно про корабли, вселенные и биткоины! Подозреваю многие даже не читают состав (расшифровки сложные), максимум сроки проверяют!) Ждём топ 10 из продуктового от Дениса!

[@super-puper9818]

Что попало...поток безсмыслицы и заблуждений

[@sergepitch5280]

@@super-puper9818 Вопросы о еде? Может быть, каждому своё! Но нас интересует простой ответ, на простой вопрос! Что ест Денис в настоящие дни. Прошу не усложнять и не цепляться к словам. Спасибо!)

[@super-puper9818]

@@sergepitch5280 спрашивать про соль и !сахар! это ....ну нельзя же быть таким...недалёким хипстером,учите биохимию и получите все ответы.Вот слова подсказки:глюкоза,гликоген,АТФ,цикл кребса,креатин,гиповитаминоз,аминокислоты,бжу

[@sergepitch5280]

@@super-puper9818 Выучил биохимию и получил все ответы о питании Дениса, мне кажется вы упрощаете!)))) Не стоит отвечать за Дениса! Мы идём от обратного, сначала список продуктов, потом состав, потом биохимия! P.S. про соль, сахар и как он влияет на организм никто не спрашивал. Вопрос был о том, употребляет их Денис сейчас или нет, и если да, то в каком виде?

[@YY-zw2ec]

Просто люди поняли, чтобы чего-то достичь нужно колоться, поэтому фантазии насчёт полученных результатов "своими силами"в реальности не оправдались и всё.

[@ganjubassssss]

как прошла? а я только меташки взял

[@namesurname142]

Ну и хорошо. Вокруг будут одни дрищи, будешь выделяться

[@АндрійВовк-е7е]

Неси назад. Дэн же сказал - неактуально.)

[@Andrey.O]

лучший коммент)

[@ВладимирКоротков-ю4о]

Ахахаха уахахаха

[@indianapolis8313]

Как можно сейчас эту шляпу брать ? Возьми что то колоть, меньше печень угробишь

[@IgorIvanov-jo1je]

Когда на районе все качки, то быть среди них дрищом - элитарно.

[@lopaypopay]

Качался под видосы Денчика до того как это стало мейнстримом!

[@ИванДонской-о4у]

сейчас нариком быть элитарно, у нас пол района на солях сидят!

[@ВасилийЧапля]

Щас новое поколение метросексуальных качков. Барбер-качки.)))

[@user-gr3et6gr2d]

Это которые качают только пресс и скулы ?

[@ВасилийЧапля]

@@user-gr3et6gr2d И бороду)))

[@MEZENchannel]

Тяжело заниматься спортом живя в странах СНГ, где каждый день который ты провёл занимаясь спортом и не смог это монетизировать, приближает тебя к смерти и твоих близких от нищеты и отсутствия медицины

[@СергейСкрипкарь-в8ж]

Бодибилдингу не нужна мода. Люди хотят качаться, люди качаются. Я занимаюсь чтобы хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть. Мода это херня

[@alexitaran]

точно бро!

[@ИванДонской-о4у]

качки себя очень плохо чувствуют из-за стероидов и выглядят неестественно как шреки. Зачем тебе руки-базуки?

[@GoMmer2011]

Отличная инфа Вопрос по технической части: Видео засвечено чутка, на мой взгляд

[@nerofortegml4387]

По моему эта мода на спорт снова возвращается )

[@ironrabbit7894]

Годы идут, а Денчик и Югий остаются)

[@denisprozorov5285]

мода на всё - разный экстремальный спорт, бодибилдинг, велоспорт, вот сейчас все катают на сап'ах (надувная доска с веслом) - мейнстрим убивает эксклюзивность, необычность. когда 2 лет назад начинал катать на горном велосипеде (соревнования, горы, пролеты по городу через препятствия) это было в новинку, мало кто этим занимался. также по поводу сноуборда - экстрим, молодежная безбашенность, азарт. а когда многие сели на велосипеды и многие стали на горные лыжи сноуборд - пропала новизна, уникальность. вот несколько лет назад про сап-борды вообще никто не знал - увидеть надувную доску с веслом на которой стоя гребешь/плывешь по реке/морю было в новинку, уже 2 года как у многих это есть и просто стало обыченным. как у всех. также с татуировками - красивые, качественно сделаные раньше были не у многих. а сейчас доху... людей забито, причем бывает очень отвратительно. и уникальность, выделяемость из толпы уже будет человек без тату. вот и всё. мейнстрим "убивает"

[@МаксимСулейманов-л6с]

Денис, ты не раз говорил, что если у человека впечатляющая форма, то он химик. Либо монстр генетики. Расскажи, какой предел у натурального бодибилдинга, на что вообще можно рассчитывать и к чему стремиться. В идеале с фотографиями примеров. А то так можно любого кочка записать в химики и руки опустятся. Камрады, поддержите лайками!

[@АндрійВовк-е7е]

Уровень силовых первого разряда - уже круто. Кмс для целованных богом в темячко. И совсем уже уникальные особи могут допереть до уровня мс. Я имею ввиду нормативы авпц. Айпиэф там космос. По форме и пропорциям - гугли атлетов 30-ых годов. В 1939 синтезировали тест и натуральный соревновательный кач после этого стал историей.

[@UlAleksey]

С первого взгляда довольно сложно понять кто перед тобой. Но, когда занимаешься в одном зале не один год - легко. Когда, вдруг ни с того ни с сего, у чела появляется чёткий рельеф, мышцы, пошли вены, и объясняет он это тем, что решил меньше жрать)) ну-ну) Или наоборот, чел занимается как обычно, в нормальном режиме, но ты видишь - сливается, причём конкретно, и он тебе, мол, решил подзабить, расслабиться))

[@АндрійВовк-е7е]

@@UlAleksey все видно по методике и динамике прогресса. Когда человек не новичек - а у него прирастает на штанге 20% за пару месяцев - это явно не от " креатина", как он пытается нассать в уши. Аналогично спад на ровном месте без объективных причин, которые латентный химарь обычно объясняет " сушкой".

[@UlAleksey]

@@АндрійВовк-е7е все верно, и я про это.

[@Odegda]

Шредер это максимум

[@КлавдийГай]

Ох нечего себе! 10 лет назад смотрел Ваши видео и Вы изменились.

[@freemanzx8447]

Чего-то меня напрягает, когда говорят о 2010-14 годах как о заметно далеком прошлом. Как так то? Это же года 3 назад было по ощущениям...

[@annadubrovskaya644]

Смотрю Денчика не из-за бодибилдинга, а потому что был он из стриптиза. Вот бы еще повспоминал те золотые времена... Сейчас уже так не заработаешь по клубам, как в нулевых, когда можно было квартиру и машину за танец (а не за то, что вы подумали) получить.

[@maxninjaify]

Я хоть уже 3 года и не ходу в качалку, но углеводные окна закрываю регулярно, и конечно же про чит-милы не забываю

[@СергейМиллер-щ4м]

))))))))))))))

[@ВалентинБондаренко-ь1у]

Признавайтесь, у кого во дворе каждый второй качок?

[@АндрейСолдатов-щ6н]

Потому что долго, тяжело, скучно, а пользы никакой! Заниматься надо лыжами, бегом, плаванием, гимнастикой!

[@ВалентинБондаренко-ь1у]

Долго, тяжело кому-то скучно, но зато результат того стоит

[@viacheslavspitsyn2995]

Какая польза от занятия лыжами и гимнастикой?

[@Evrastrim]

@@viacheslavspitsyn2995 обычное кардио, гимнастика гибкость

[@РоманНогнорутов]

Денис, где взять твою книгу??? И не устарела ли информация которая была там?? Я хочу как ты инвнстгм заняться.... Замучали кредиты, ипотека и вся бытовуха...... помоги наставник🙏

[@ПётрПетров-о9л]

Борисов, Прыгунов, Линдовер, Спасокукоцкий - это были действительно боги бодибилдинга в 2010 году. Благодаря им я набрал хорошую форму. А потом благодаря новым соседям я стал пить... теперь не до спортзала :) Сыну полгода назад оплатил спортзал в надежде, что он будет стремиться быть с мышцами, а ему это не интересно, он ходит в спортзал как на урок физкультуры. Но времена были хорошие! Борисов, мы с тобой! ;)

[@veliki-I-uzhasniy]

Покажи пример сыну, начни ходить в зал, он тогда тоже подтянется и будет ходить по серьезке

[@ВладимирПавличенко-г4г]

Ооо!!!! Я снова на канале!!! А Денчик-то живее всех))) кайф!

[@viyacheslav.]

Ден допустил классическую ошибку - свое окружение проецирует на всех. Далеко не каждый второй качек, для бедного слоя общества быть качком очень трудно. Надо о еде думать.

[@Mainacc_2015]

Нашумевший челлендж Семенихина поднял интерес к физкультуре в целом

[@SchneiderEgor]

В 2017 году еще началась мода на зож и успех. Войтенко там и тд, прям чувсвтвовалась эта атмосфера вокруг. Че там говорить, я и сам херачил на турниках и читал "умные" книжки

[@igor500]

В точку

[@confirmationbias2512]

Каждый раз на дофамине, когда ты выпускаешь ролик на этом канале) как всегда тема интноесно и достаточно удивительная, надеюсь, ты и дальше будешь сюда ролики выкладывать

[@SuperbizonR]

Связано не с этим имхо. С чем то другим. Люди выживают, им не до бодибилдинга. Бабло победило

[@ПавелМаракасов-н7б]

Дело не в бабле!! Дело в самой культуре, а также самодисциплине, а не валятся после работы в салате!!! Это отличный способ полюбить себя, повысить свою самооценку!!

[@BuzzKirill3D]

В 90-е люди реально ВЫЖИВАЛИ (не то, что сейчас), но именно тогда зародился бодибилдинг в России. Что-то не сходится.

[@SuperbizonR]

Ещё сейчас музыку не слушают так, как раньше

[@SuperbizonR]

В 90-е была острая потребность в силе. Был образ Шварца, Сталлоне. А сейчас образ хитрожопого денежного мешка. Я говорю - бабло победило. Бодибилдинг стал лишним, так как не имеет прямого отношения к зарабатыарнию бабла

[@maxpush]

@@BuzzKirill3D 90-ых сила решала Чем ты думаешь?

[@robk.9121]

Дэн, чего не выведешь портаки? Зачем они тебе?) Щас лазеры так хорошо выводят - как новенький будешь!)

[@oleggerya6935]

1.В СССР была атлетическая гимнастика. Да специализированных залов с тренажерами не было. Были залы с гантелями, со штангами, с гирями. Ни какого запрета на качалку не было. В каждой школе были турники и брусья. И всегда была небольшая тусовка возле них. У большинства дома был турник гантели и гири. Свои разборные гантели я купил в спорт магазине в 11 лет вес 7 кг., в 13 лет гантели 12 кг. Были в свободной продаже гантели 25 кг, гири. Были старые методики тренировок. Так что дядя, ты наверное был еще в садике, и ты не в теме. Были секции тяжелой атлетики, в которых одни были спортсмены, а другие физкультурники. Физкультурники качались, спортсмены готовились к соревнованиям, толчек - рывок. Это говорит о том, что ты несешь отсебятину, не обладая информацией. У меня в школе была в доступности штнага с блинами до 100 кг. Доска для жима, гантели и гири. Мы ходили качатся. это 87 год. Так что дядя ты фантазер. 2. Был энпит белковый, очень качественная тема. 40 % белка, даст фору тому фуфлу которое сейчас продается. Вкус обычный, с медом был очень хорош. Все натуральное без химии. Без креатина и глютамина мы в 16 лет жали кто сколько 80-100 кг. и подтягивались 20 раз и делали подьем переворотом по 30 раз. Отжимались на брусьях с весом. 3. Была хорошая форма и сила но не было культуристической массы, так как качались в натураху . Слыхали что есть типа допинг и стероиды и это плохо. 4. 90 годы бум на залы. Это смешно, так как залы были но их было мало по сравнению с тем что есть сейчас. В залах появились тренажеры, типа тяга подтягивание, сведение на грудные. Которые по большому нах. не нужны если ты подтягиваешся на турнике и отжимаешся на брусьях. Начали появляться качки на метане, мы их называли сардельками. 5. Прошла мода на бодибилдинг потому, что бодибилдер это химик обождаршися таблеток и обколовший себя всем, что под руку попало.тест, гармошка, инсулин, у которого от воды рястяжки и вид колбасы, а не атлета. Потому что начали в 45- 55 лет дохнуть, потому что Шварцнегеру пересадили печень и т.д. Настоящих качков как раньше были единицы, так и сейчас их очень мало. И да, ты тоже химик, так что тебе рассуждать о моде на бодибилдинг это очень актуально)). Сейчас может быть ты не курсишь но твоя форма это не форма атлета. Так ты слаб. Сделай ролик, где ты со своим весом подтянешся 30 раз и отожмешся на брусьях 50 раз.Я даже не говорю о доп. весе. Какая у тебя растяжка, шпагаты? Есть? Нет. Пустой базар отдыхает.

[@olt1771]

Я конечно не жил в СССР, но частично с тобой согласен и частично с дэном, особенно с твоим 5 пунктом, о том что химия убивает и люди начали осознавать , а в первую очередь на себе чувствовать. Но и я не могу не согласится с дэном, что раньше 00-10 годы, действительно особенно в наших стран (СНГ) мода шла с каким-то запозданием, появился интернет, больше информации, качалки в доступной массе. Я вот не давно опять начал ходить в зал на зимний период и скажу тебе , что сейчас в залах не таких "здоровые" парни, не жмут по 150 кг, не приседают по 200 кг, может конечно я не туда хожу, помню когда мне было 16, я пришел в зал и там дикий запах пота, играет метал , все орут, блины которым больше чем мне лет, все скрипучие) А сейчас все иначе, хороший зал, это все новое, ухоженное, я бы сказал, что сейчас именно фитнес залы, а раньше были "качалки" куда приходили "ПРОКАЧАТЬСЯ", культура поменялась, сейчас пошла мода на ПП, фитнес, хорошое красивое тело. Мое мнение правда где-то посередине, мода меняется и все циклично. Может действительно лет через 10+ опять будут брутальные мужики ходить качаться, хотя я сомневаюсь, мир идет в другом направлении, упрощения, легкость, доступность . А в этом деле все дается через пот и травмы, современный человек становится менее подвижен и ленив, это факт если мы говорим о массах , конечно может сейчас кто-то скажет, что я не такой и это будет правдой, но вы такой, а большинство нет. Это мое ИМХО, надеюсь мою мысль поймут)

[@ВладиславДеревянкин-з9ъ]

Ты пропиваешь витамины курсами 2 недели каждые 2 месяца или каждый день? Не нашёл ответа в твоей книги про витамины (

[@niksen8003]

Просто по сути качалка сейчас ничего не даёт, только забирает ресурсы

[@GlavniyBorov007]

Смотря кто занимается, если уникум то ему это в жизни пойдет

[@Dunemiss]

Денис стоит ли креатин пить, если просто турники, отжимания и приседы с небольшим весом?

[@ВасилийКобзев-д3в]

Помню как Денис в белой майке fit4live на ютубе рассказывал как стать качОнком

[@Дмитрий-ъ3х7ю]

Вот именно, сейчас, в основном, ходят в зал "для себя", никакого фанатизма, килограммов гречки, грудки, яиц, творога.

[@Slavyan757]

Да просто люди стали умнее. Фитнес индустрия просто паразитировала на людских комплексах. Достаточно внушить условному Васе, что если ты не качок - то не мужик, бабам нравятся только качки, всё, что весит менее 80 кг не может иметь собственного мнения и прочий бред. Да и шли в фитнесс зачастую так же из-за комплексов. Когда к-нибудь дрыщ-неудачник, решив компенсировать свою неполноценность, кололся сустаноном, ожидая, что ща он распухнет и все телки его будут)) Вот почему так была популярна тема стероидов. И вот почему столько было курсящих школьников. А когда впоследствии тот же Вася видит, что успех/уважение и мышцы вообще никак не взаимосвязаны, что бабы дают и дрыщам - вот тут-то его качковский мир трещит по швам.. И шлет он его нахуй) Ибо жрать хренову кучу еды, быть рабом холодильника и качковского режима ему нахрен не всралось)

[@Канал-щ9в4л]

ну всё таки не дрыщам дают бабы, а просто нормальным мужикам с нормальным телом, которое вообще на равно перекаченным монстрам и банкам по 50 см. Бодибилдинг ушел, пришла просто адекватность в занятиях

[@vladimir6222]

Хз, мне по кайфу ходить в тренажёрный зал независимо от моды

[@AndreyPanibog]

Согласен! Мода прошла! И накаченное тело перестало быть уникальным!

[@ИванДонской-о4у]

нахуй оно надо накаченное, просто не надо быть жирным, и хорошо зарабатывать, ездить на хорошей тачке жить в хорошем доме, вот к чему надо стремиться, а не протеины со стероидами заглатывать.

[@МихаилЗахаров-ъ2б]

Денис помолодел сильно (несколько лет не смотрел канал), так держать!

[@Meison12]

ага- в обратку пошел, 20 лет ему

[@АндрейГоцман-о1б]

Денчик скажи пройдет ли мода на татухи и когда (пролайкайте пожалуйста)

[@igor-grudinin]

для идиотов никогда ))

[@Канал-щ9в4л]

Просто всё устаканилось. Был бурный рост, как в любой новой сфере, сейчас время стабилизации. Людей в залах по прежнему много, но это уже не что-то новое для них. Нет того вайба просто, вот и всё. Плюс люди теперь, Слава Богу, не гонятся за какими-то формами перекаченных машин, а занимаются для здоровья и нормальной формы

[@ВикторГоряев-р2й]

Я бы ещё добавил что смерть топовых атлетов охладила пыл многих. 2017 год так вообще: Рич, Даллас. Плюс невнятная политика федерации. Когда с 2018 года по нынешнее время мистерами Олимпия становятся такие атлеты как Карри то уж простите, о чем мы говорим. Сами атлеты тоже стали не того уровня. Нету противостояний. Например Колеман против Катлера. Вообщем стало скучно. А СЛАЖНЫЙ ПУТЬ который мог впечатлить парня в 2015 году сегодня вызовет только смех

[@skrumy6062]

++ после громких смертей известных молодых зарубежных и российских бодибилдеров очень многие призадумались и подсели на очко.

[@МиллионГаллонович]

Противостояние Фили и Кая Грина с 2013-ого года))

[@АндрійВовк-е7е]

Думаю, Денис имел в виду падение бума вокруг соревновательного бб. Зрительского интереса стало меньше. А увлечённых качем вряд ли поменшало - образ жизни и привычка для многих.

[@АндрейШатунов-я2п]

Кроме того, народ понял что все достижения в этом спорте основаны на приеме химических стимуляторов, что плохо отражается на здоровье (либо нужно очень много заплатить за услуги специалистов-биохимиков)

[@tranquillity4757]

не видел Денчика лет 5, елки палки..., все бизнесмены стали

[@Chekanash]

Плюс ко всему людям потихоньку приходит осознание существования физиологического потолка. Достигнув его, можно, при желании, поддерживать форму на турниках. Это экономит и время и здоровье

[@nickgold6723]

Сколько ни пробовал именно на турниках заниматься-это не дает какого то внушительного прогресса по форме. Да, в качестве ОФП неплохо, но когда нужна форма, приходится е6@шить в зале.

[@Chekanash]

@@nickgold6723 я и не говорил про мышечный прогресс на турниках. Форма, близкая к генетическуму максимуму делается в зале за 2-3 года. А потом турники пожалуйста для поддержки

[@kazantipru18]

генетический максимум это хорошая форма, эстетически красива и физически нормальна. Но уродливая индустрия бодибилдинга кому то смогла сбить в голову, что надо качаться до огромного мутанта (чтоб продавать таким протеин и таблетки).

[@nickgold6723]

@@Chekanash может быть, не пробовал)) Занимаясь в зале, единственное, что оставил от улицы это подтягивания прямым хватом в качестве базы.

[@aboutalexandr3668]

Бро, людей, которые ходят в зал много, а тех, кто добивается там результата, единицы. Так было и будет всегда, потому что работать всегда тяжелее, чем лениться. Элитарность никогда не исчезнет

[@kostiantynmelnikov4412]

Mma, fighting- в моде, а это на прямую связанно со внешкой и массой, думаю эта мода где то рядом трется

[@stan4legion807]

Денис, спасибо! Я думаю, в целом можно сказать, что мода прошла потому, что общество йобнулось: сейчас даже гетеросексуальные парни выглядят, как бабы, а тёлки лезут во все мужские сферы, ращвивая матриархат. В итоге грани между мужественностью и женственностью размываются, а вслед за ними и гендерные маркеры обесцениваются.

[@stan4legion807]

@Eugen хорошо или плохо - не мне судить, но лично мне не нравятся парни трансы, метросексуалы и бодипозитивные неухоженные ЧСВешнве фемки, и непртятно, что наше общество наполняется именно такими членами. Как с такими парнями можно совместно решать серьёзные мужские задачи? Как с такими девушками можно создавать семью?

[@stan4legion807]

@Eugen я не столько внешность имел в виду, сколько самоидентификацию и поведение человека. А внешность лишь отражает их внутренний мир. Например, я бы мог делать дела с геем, если он будет мужественной личностью, но вот с махровым геем никакие дела не получатся. В общем, в двух словах это не объяснить.

[@ИльяОстровский-е9п]

Денис, пожалуйста, скажи, до какого числа действует предзаказ??)))) хочется успеть получить з/п и записаться)))

[@miropland]

Реально было модно качаться, буквально лет шесть назад. Из спортзала не вылазил, сейчас тоже треню, но без энтузиазма, без больших весов и без цели стать как Арни.

[@palachdredd5830]

твоя цель должна быть - СТАТЬ СОБОЙ )))

[@ВадимГОРБАЦЕВИЧ-х9м]

Я точно так же, тренируюсь с энтузиазмом, но с небольшими весами, чисто поддерживаю форму

[@NeuralMovieStars]

Денчик, у тебя были прыщи на курсе АС, Если да, то как ты с ними боролся? И интересно твоё мнение как борятся с этой проблемой профессионалы? Друзья поддержите вопрос)

[@ВладДокин-ц4и]

Ден, доделай тату на руке, или сведи её нафиг))

[@ПожилойЧакЧак]

Где она не доделана?

[@andralex1009]

Експерд по татухам? Ти краще знаєш, ніж Ден, серйозно? 😂

[@ВладДокин-ц4и]

@@andralex1009 А что у вас за негатив то?) да, он вроде сам говорил что недоделал.

[@andralex1009]

@@ВладДокин-ц4и взагалі негатив ти сам придумав).

[@astanakz8958]

Ещё идёт обесценивание итоговой работы кочки, что на стероидах, на протеине, что любой так может с фармой, что у него печень не стоит итд. А раньше и фарму было достать тяжело, и методиГи, и кочки были как инопланетяне редкими )

[@ALexanderMujestvo]

раньше фарма без рецепта практически в аптеке продавалась, это сейчас подвал подделывает еще больший подвал.

[@Агатотсамый-м3ь]

Денис, то, что бодибилдинг - это статусный маркер внушили себе только бодибилдеры. Ты так говоришь, потому что ты сам долгое время качался. А профессор Савельев считает, что главное - это мозги. Проще с ним согласиться (или то, что деньги, занятия единоборствами, красота - это статусный маркер, чем бодибилдинг.

[@viacheslavspitsyn2995]

Почему занятие единоборствами должно быть более статусным маркером, чем бодибилдинг?

[@SiberianChess]

@@viacheslavspitsyn2995 потомучто ему внушили это, логично же.

[@Evrastrim]

Если бы Савельев каждый день пол часа интенсивно прогрессивно тренировался, он бы достиг ещё гораздо более лучших результатов в науке, и может быть даже уже свой томограф с разрешением в 1 микрон насуетил для своего церебрального сортинга. Но у него, как и у всех не привыкших к физ нагрузкам людям девиз "в хорошем теле - здоровый дух, но на самом деле одно из двух". Он причём изредка нехотя признаёт вскользь, что немного потренить - сказывается только позитивно, но при этом это ему не мешает с презрением отзываться о зожниках, попивая коньяк или очередную умудренно сделаную наливочку. Сам не тренит, потому что лень чёта, за десятки лет привык к другому))

[@paveljohnson7925]

Гиперинфляция бодибилдинга 🗿

[@LambertTyler32]

Выпуск через пару лет: когда вернётся мода на бодибилдинг?

[@ВладиславЗдоров-ю4г]

Апостол Павел сказал: «Разве не знаете, что вы - храм Божий, и Дух Божий живет в вас?.. Храм Божий свят; а этот храм - вы» (1-е Коринфянам 3:16--17). Ваше тело - это храм вашего духа. Подобно тому, как вы с почитанием относитесь к храму, нужно относиться и к своему телу.