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筋肉料理人の簡単レシピ、魚料理、筋トレメシ
筋肉料理人、藤吉和男が作る簡単レシピ、魚料理、筋トレメシの動画チャンネルです。身近な食材、調味料で、コスパ良く絶品レシピ!をモットーに、初心者でも簡単に作れる料理レシピ中心に魚料理、筋トレメシを紹介しています。
趣味は料理に筋トレ、バイクに熱帯魚です。筋トレは25歳からやってますが、自己流、自己満足でやっています。頑張りすぎないのが長く続ける秘訣のようです。
バイクは学生の頃からオフロード系で、エンデューロ、モトクロス、ダートトラック、ミニバイク等、色々やってきました。現在は寄る年波でヤマハXSR700、ツーリングセロー等に乗っています。
熱帯魚も長く飼っていて、今いるファイアースパイニーイールは飼い始めて19年になります。
管理人は佐賀県在住、2005年から料理ブロガーをしています。昨年、還暦を迎えまして、新たな気持ちで料理や趣味、仕事に取り組んでおります。
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Пікірлер
@user-pp3xg5sb6m
2 күн бұрын
細胞を破壊するのでエキスが出やすくなる。せっかちな人はスピリタスを混ぜて度数を上げるとよりはやくなる
@eggmuffin
5 күн бұрын
鮎のコンフィ料理を見ていて、鮎の押し寿司の動画が出てきて、箱寿司の動画が出てきて、 隊、太刀魚、鰯の押し寿司の動画が出てきて、 とうとうアジの押し寿司の動画にたどり着きました。おいしそう。
@kinniku3
22 сағат бұрын
動画を観てくれてありがとうございます。私も久しぶりに観て、また作ろうと思いました。
@baksobakarmp
5 күн бұрын
Oishii
@user-gc4ct9ms4n
7 күн бұрын
素晴らしく美味しかったです!この料理はリピート必至ですっ!
@kinniku3
7 күн бұрын
動画を観てくれて、試してくれてありがとうございます。我が家ももう2回作っています!
@peel4175
8 күн бұрын
すごく美味しそうですね!盛り付けも綺麗です
@kinniku3
6 күн бұрын
ありがとうございます。
@hishin6180
8 күн бұрын
ドイツのカリーブルスト大好きです! 鶏むね肉を柔らかくするコツと、ブロッコリーの代用レシピ、とても参考になります! バターを混ぜたケチャップも美味しそう!
@Rayjee
8 күн бұрын
This looks delicious! I love all of your videos! <3
@kinniku3
8 күн бұрын
ありがとうございます。
@futakawam7963
8 күн бұрын
カレー粉の香味とケチャップの旨味が合わないはずがない🤤
@rierie5436
22 күн бұрын
わあ~すごい〜6年前からお世話になっています いい加減覚えないと😂毎回ありがとうございます🙏✨
@user-bf4jd1mw4n
25 күн бұрын
イサキって美味しいよな。
@user-wt5ux5tk5c
26 күн бұрын
最初に魚の盛り付けを勉強したのは筋肉料理人さんの投稿でした。家庭料理の延長線で素人の私が目指すのにちょうど良い感じでした。私もちゃんと魚をさばけるようになりましたが、筋肉料理人さんのレベルの切り口や盛り付けには及びません。これからも楽しみにしています。
@kinniku3
24 күн бұрын
何時もありがとうございます。そう言って頂けると励みになります。一時期、姿造りって必要なのかな?と疑問に思い、作るのをやめてた頃があったのですが、一周してこれは大人の工作だと新たな気持ちでやっています。これからも宜しくお願いします。
@silviaspecR2050
Ай бұрын
鯛の粗汁と赤飯、これは最高の組み合わせです。 試してみてください。
@user-gt6wm9be1b
Ай бұрын
今、作って食べてたのですが、鶏胸肉は柔らかく梅の゙味はしっかりついててとても美味しく1人で6本全部食べちゃいました😋 梅肉の下味のつけ方はとても参考になりました😊 むね肉は値段も安くヘルシーなので助かります😊❤
@kinniku3
Ай бұрын
お試し頂きまして、ありがとうございます。私も1人で全部食べちゃいます(;^_^A 鶏むね肉は安いので助かりますよね!
@NekoNeko6
Ай бұрын
トマトジュースは健康に良く、塩や砂糖が入っていないものが1番だと聞きました。 でも私はアメリカ在住で、ほぼ99%のトマトジュースに何かしら添加されています。 この動画を見てこんなに簡単に作れるなんて、感動です。ありがとうございました♪
@user-wm9dv6gw2y
Ай бұрын
大学1年生のときにみてから5年間ずっとレシピを思い出したい時に見直してます。
@kinniku3
Ай бұрын
長い事、観てくれてありがとうございます。ほんと、励みになります。KZbinは移り変わりがあまりに早く、疲れる事も多いのですが元気が出ました!
@user-xu3ci3hp9d
2 ай бұрын
ㇲ〜パ〜なので売ってるオクラはうぶ毛が薄いから板ずりする必要なのでね。新鮮なオクラはうぶ毛がこいく髭みたいな感じ
@user-th6vf1bp2c
2 ай бұрын
トマトジュースには砂糖はいれないんですか❓
@kinniku3
2 ай бұрын
完熟トマトで作る場合は必要ないです。酸味が強い時にはお好みで入れるのも良いかと思います。
@kirikirimai750
2 ай бұрын
ゼイゴも唐揚げにするとサクサクして尻尾まで美味しいですよ
@user-bz1vh1fz4e
2 ай бұрын
いつもありがとう❤、おじさんなのに腕太いし筋肉凄くてカッコいいです。あと、やたらと筋肉見せつけたり、服抜いだりしなくて交換が持てます。応援してますので、頑張ってくださいね😊
@kinniku3
2 ай бұрын
ありがとうございます!
@user-bz1vh1fz4e
2 ай бұрын
渋いおじさんでホッとしました。筋肉自慢してこないので好感が持てます。昨今、良く冒頭から裸で筋肉自慢とかしてくる若造の動画が多くうんざりしてました。応援してますので、頑張ってくださいね❤
@kinniku3
2 ай бұрын
動画を観てくれてありがとうございます。私も30年前は同じだったかもしれません。この年になっても応援して頂けるのは嬉しい限りです。
@user-pp2dc7pv5p
2 ай бұрын
粉は、片栗粉ですか❓🤔薄力粉ですか❓🤔
@kinniku3
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。この動画では片栗粉を使っています。
@user-pp2dc7pv5p
2 ай бұрын
ありがとうございます。
@seisei4043
2 ай бұрын
たれレシピ 1:45
@JEDAYOB
2 ай бұрын
お魚食いが高じて・・海釣りが大好きな私です。めちゃくちゃ美味しそうなアジのお造り・・ 私が子供の頃・・母親が魚屋さんでアジのお造りを買ってくれて、その時に食べたのが人生で初めてでした。めちゃくちゃ美味しくて、ご飯が進んだ記憶があります。 子供の時に食べた初めての凄く美味しいアジのお造り・・未だに忘れられません。このアジも凄く美味しそうですね・・素晴らしい動画ありがとうございます\(^_^)/
@kinniku3
2 ай бұрын
こちらこそ動画を観てくれてありがとうございます。釣りが趣味とは羨ましいです。私も釣りを趣味にしたいのですが、なかなか続きません。もっぱら魚屋さん通いを楽しみにしています。私もアジを食べたくなってきました。
@user-yw6io8ny4k
3 ай бұрын
今日作ってみましたー!まろやかだけどにんにくが入ってるからパンチもあり、具沢山でとっても美味しかったです!旬の春キャベツもたくさん食べれて嬉しい☺️素敵なレシピありがとうございます!
@kinniku3
3 ай бұрын
動画を観てくれて、レシピを試してくれてありがとうございます。ちゃんぽんの野菜が好きなのでこのレシピを作りました。私もリピしています。
@coralpinkgarden84
3 ай бұрын
骨も小骨なら食べたほうがいいですよね。
@user-ne9mz1jy9y
3 ай бұрын
初コメです。 筑前煮レシピ、味も美味しく簡単で何度作ったか分からない位参考にしております😊 こちらもとても美味しそうです😋 今度作ってみようと思います!
@kinniku3
3 ай бұрын
動画を観てくれてありがとうございます。筑前煮ですが、我が家でも定番化しています。最近はこんにゃく多目で作る事が多いです。 こちらのレシピは手軽に作れるパーティ料理って事で、サガテレビさんで作った奴だと思います。是非、お試しください。
@user-vr4fu3py3d
3 ай бұрын
トマトジュースってトマトを煮るものなんですか? ミキサーで砕いてザルで濾すものだと思ってました。 加熱するとビタミンCなどの栄養価が減ってしまいそうな気がして。
@kinniku3
3 ай бұрын
動画を観てくれてありがとうございます。フレッシュのトマトジュースはそれでOKです。ですが、大量に作ると日持ちしないといけませんよね。その為の火入れです。ビタミンCですが、加熱による損失は小さいみたいです。よく言われる加熱でビタミンCが損なわれるというのは、水溶性ビタミンなので茹でると溶け出てしまうという物のようです。
@user-zx3pu4yg5t
3 ай бұрын
丁度よい大きさのタッパーがあったので試してみした。 大成功です! 多分、固茹でが適してますね。
@kinniku3
3 ай бұрын
動画を観てくれてありがとうございます。固ゆでもしくは固めの半熟までですね。
@user-ks1mf2jm1k
3 ай бұрын
최고입니다 ❤❤❤❤❤
@kazuiwai2099
3 ай бұрын
さばき方ワタの取り方参考になりました。😊
@kinniku3
3 ай бұрын
動画を観てくれてありがとうございます。
@yuusuke3046
3 ай бұрын
何が入ってるかわからなくて草
@hiqacu
3 ай бұрын
ネギもトロトロ美味しいから沢山入れれば良かった。硬いショウガだったから、マッチ棒くらいに刻んだら食べやすかったかな。
@kinniku3
3 ай бұрын
ねぎは美味しいですね。意外なところでは茄子も美味しいですよ。
@sevenaac4783
4 ай бұрын
Oiishii
@kinniku3
4 ай бұрын
thank you
@Cerberos99
4 ай бұрын
これは日清で正式に販売して欲しいレベル
@gake-no-ue-no-tounyou.F
4 ай бұрын
是も🤤野菜不足の僕にありがたい😆
@kinniku3
4 ай бұрын
かなりお勧めです!
@moirta3
4 ай бұрын
動画にしていただき、ありがとうございます。
@kinniku3
4 ай бұрын
どういたしまして!
@JunK-yr7tx
4 ай бұрын
最近、動画がアップされる頻度が少なく感じ、寂しく思っていました。 特に魚料理のレシピは参考にさせて頂いてます。 楽しみにしておりますので、これからもよろしくお願いします★
@kinniku3
4 ай бұрын
何時も動画を観てくれてありがとうございます。マイペースで頑張りたいと思いますのでよろしくお願いします。魚のソース煮端リース化しようと思っております。次に作るのは真鯛のソース煮になると思います。
@rovai1249
4 ай бұрын
こんばんは、筋肉料理人さん。明日から仕事と思うとなぁと、ため息をついている時に動画投稿有難うございます。筋肉料理人さんの低く落ち着いた声にリラックス効果があって、私は好きです。さて、今回のブリのアラ炊き、砂糖も、酒も、みりんも、醤油も生姜も使わない洋風アラ炊きには驚きました。この調味料の組み合わせで、アラ炊きが出来ちゃうんだ・・・と。 女性は、なんでしょうか、青魚の臭いが苦手という方が男性よりも多い気がしますので、素敵な提案ですね。
@kinniku3
4 ай бұрын
動画を観てくれてありがとうございます。魚の煮物は苦手な方が多いように思います。このレシピで作って、食べて、一番、驚いてくれたのが家内でした。魚臭さが消え、肉を思わせる風味になったのが良かったようです。次は桜鯛かサーモンあらで作ろうと思います。
@user-tv4nm6fr5s
4 ай бұрын
すごいです。 災害時に これだけの調理ができたら元気になれそうです。 とても役立つ動画をありがとうございます‼️
@kinniku3
4 ай бұрын
動画を観てくれてありがとうございます。恥ずかしい事ですがニュースで災害を知ってからしか、災害時の対応に気づけません。せめてニュースを見た時にでもと思って作りました。少しでも役に立てればと思います。
@user-tv4nm6fr5s
4 ай бұрын
返信ありがとうございました。 じつは一昨日、友人宅でこちらの動画の通りにパスタ、ご飯を炊きました。 本当に普通に美味しかったです! 1つの鍋でお湯を沸かすだけで数種類の料理ができるなんて🎉 友人は〜簡単で汚れ物でないし、普段からこの作り方にしようかな♪〜と言っていました。 私も同感でした☆