Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@辰雄-u2b 2 сағат бұрын
したっねる！
@にん-k7 2 сағат бұрын
今日は明日の試験科目がやばすぎるのでできません お昼ご飯は唐揚げでした
@ゆniconico 2 сағат бұрын
まじで卒業式までにはやせるから
@ま__ly 2 сағат бұрын
2日目！あーーきつい
@佐藤恵美子-f9l 2 сағат бұрын
顔痩せ時間無いとき短くて助かる💪
@しそふりかけ-f3b 3 сағат бұрын
1日やるごとに1つずつ人のコメントにいいねする 絶対全部いいねしてやるからなみんな
@ゆるり-z4k 4 сағат бұрын
来たぜ☆ なんかテンション高いけど幸せだからOK！ みんな一緒にがんばろー！！
@くりくま-y8d 4 сағат бұрын
おしりに力入れながらやるのとやらないのでは次の日のスッキリ感が全然違う！
@pamani-u6r 4 сағат бұрын
今日はめっちゃ楽しくてモチベ上がった日。明日も頑張ろう
@ゆゆゆちゃん-p2u 4 сағат бұрын
今日は走った！ 友達と今月で体型戻すと誓ったのでがんばる！
@ゆゆゆちゃん-p2u 4 сағат бұрын
きたよーーー！
@user-lx7dq7ks5f 5 сағат бұрын
3日目！始めた日よりも膝が上がるようになってきた！
@lxqren22 5 сағат бұрын
55日目！！ こんなに痩せたいのに食欲収まらないのなんで🥲🎀
@bbz__amysh 5 сағат бұрын
9日目！！！ほんとに最近食べすぎてて体重も増えててさすがに焦り始めたのでダイエットガチで頑張ります🔥
@雪見だいふく-s5m 5 сағат бұрын
好きな人にかわいいって言ってもらいたいので頑張ります
@ゆうぉん 5 сағат бұрын
お尻痛すぎる😂
@Hnze_1625 5 сағат бұрын
9日目！こっぴどく降ってきた元彼に可愛くなった？って噂されてたらしい🥲嬉しいけど複雑な気持ち😖
@ai-d4v 5 сағат бұрын
2/5
@ギシキょ 5 сағат бұрын
これやったあと頭が凄くズーンとしてクラクラするんですけどなんでてしょうか😢😢足痩せたので続けたいのですが痛くて辛いです😭
@Hnze_1625 5 сағат бұрын
呼吸意識してみてー！！
@ゆるまる-b2k 5 сағат бұрын
コメントは毎回していかないけど、頑張るの続けるぞー！！
@86tjtmt 5 сағат бұрын
9
@fufuta-v1c 6 сағат бұрын
11日目！！女の子来ちゃったけど頑張っちゃうぞ🔥❤️🔥
@yaseruDJ 6 сағат бұрын
消えてたけど久々に戻ってきたよ(><)あと2週間後に今の彼氏と初旅行するからそれまでに少しでも体絞りたいので頑張ります😼♥️
@s25nni. 6 сағат бұрын
352日目 2/5〇今日もたくさん頑張りました🚀明日もー無理せず頑張ります^ᴥ^
@おすず-f2v 6 сағат бұрын
帰還
@麗華15872 6 сағат бұрын
みなさん聞いてください。。なんと1年間何しても変わらなかった脚がこの動画をしてみると1週間で隙間で来ました❕ほんとに冗談じゃなくて目に見えて分かるぐらい引き締まりました😭😭みんなするべきです！継続は力なり‼️💪🏻
@にぃ-z2l 6 сағат бұрын
1日目！
@おすず-f2v 6 сағат бұрын
同じです！
@user-gh6mo3dl2m 7 сағат бұрын
36日目
@inuuuuuuuuuuuoooooooo 7 сағат бұрын
みっかめ！！！今日も頑張った自分えらすぎ
@choco2535 7 сағат бұрын
腰が痛くなるのはなぜ！激痛で進まない😭膝も伸びない😭
@ys_y_02 7 сағат бұрын
4日目ーー！今日は念願のアリスレッグの着圧タイツが届いたので履きながらやっている꒰ᐡ֊ ‧̫ ֊ᐡ꒱✩ 放課後にスタバ飲んじゃったからいつもよりも気合い入れてがんばります😽😽
@choco2535 7 сағат бұрын
ひなたちゃんねるとはちがう！。？
@jenxosndj 7 сағат бұрын
体のぷにぷに感ってどうしたら消えるんですか😢
@b-nv4kf 7 сағат бұрын
120回目🎉
@mikonokomi 7 сағат бұрын
昨日来れたか？と思いコメントを遡った無事来ていた私 そして今日も来た!!ちょー偉い みんなでもっと可愛い自分になろ！
@7a_2o 7 сағат бұрын
みんなのためじゃなくて私のため！！かわいい服着てやる！！
@ys_y_02 7 сағат бұрын
痩せたら似合うお洋服たくさん増えるからいっしょにがんばりましょ👍🏻👍🏻🔥
@7a_2o 7 сағат бұрын
@ 名前似てませんか！？？笑笑一緒に頑張りましょ💪
@メガね-w5w 7 сағат бұрын
キツすぎてぶふぉってなるw
@Ai_shiteru1004 7 сағат бұрын
196日目〜きのうも食べすぎちゃって気持ち悪くて来れなかった、あーもう一週間でチートデイ4回もしちゃったよ😢
@anerh.2594 8 сағат бұрын
これ週5.6やる生活を半年ぐらい続けてるんだけど、ウェーブで何してもダメだった足がみんなに痩せたね！って言われるまで細くなった！！あと、筋膜ローラーも寝る前してる❤️🔥 どうしても気分上がらない時は無理せずパスしてる😂
@_sk.2z__ 8 сағат бұрын
反り腰なりませんかね、？
@r_.yo1ojw 8 сағат бұрын
勉強も出来てスタイルもよくて心優しくて綺麗なお姉さんになるんだ！！
@shirokuro127-l8p 7 сағат бұрын
無敵過ぎる…！！
@えだまめ-mm 8 сағат бұрын
これやってる時ストレスから解放される感ある
@えだまめ-mm 8 сағат бұрын
ひさびさになっちゃったー！ライブ行ったらモチベ上がったので今のうちに蓄えとくわ
@shirokuro127-l8p 7 сағат бұрын
ライブ後の何でもできる感…わかる！
@えだまめ-mm 6 сағат бұрын
@@shirokuro127-l8pその日だけ（重要）なんだけどね‼️
@朋子的場 8 сағат бұрын
今日から頑張る🩷
@人生色々-g6s 8 сағат бұрын
6
@人生色々-g6s 8 сағат бұрын
6
@Hita0323 8 сағат бұрын
27日目！！ 今やってる子全員偉いすぎやし可愛い！！
@みきか-i4l 8 сағат бұрын
2/5🙆
@KAREN-zg7zr 8 сағат бұрын
きらくに…❤
@KAREN-zg7zr 8 сағат бұрын
3days❤