6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
10 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@user-gn5md9vi4o 9 минут бұрын
8月3日○
@user-fg8qg3ho5w Сағат бұрын
3日目！！！カエルキープのこの時間えぐい
@user-ft5bf3rx2g Сағат бұрын
5日目！
@user-ft5bf3rx2g Сағат бұрын
5日目！
@user-jn3gb8jc3r Сағат бұрын
8/3⭕️
@unknow_183 Сағат бұрын
ほんとに人生変えたい、変わりたい。いいねで呼んでください。好きな人と付き合いたい。がちで。 8/3○
@user-ez7lk3hu6s 2 сағат бұрын
本気で頑張りたいので、成果出た人どれぐらいの期間で成果出たとか教えてください！！！！
@aiko-ml2sh Сағат бұрын
私も今やってまーす！
@cucucucum444 2 сағат бұрын
がんばった🥹
@cucucucum444 2 сағат бұрын
やりきった達成感やばい！
@s25nni. 2 сағат бұрын
172日目 8/3○今日は出かけたよー疲れたし暑かったー
@user-eh6cd7sn1e 2 сағат бұрын
3日目 ⭕️
@user-eh6cd7sn1e 2 сағат бұрын
3日目 ⭕️
@roun8349 2 сағат бұрын
16日目!! 全然おしり小さくなんないし太もも隙間できないしどうなってんのやろ。まあ気長に続けてればいつかは絶対！！！と信じて今日も出来ました明日も頑張ります✊🏻
@user-rs9mz3kc6y 2 сағат бұрын
他の人や動画じゃ物足りない😂 これで腹筋少し縦線入ったから是非❤
@conatsu__cosme 3 сағат бұрын
今日は市のお祭りがあった…知ってる人いっぱいいて楽しいのに行けなくて最強に悔しい😭😭😭 あと話変わるけど鏡越しでは足細くね??✨ってなるけど肉眼で見るとそんなことないのなぁぜなぁぜ？
@nami2642 3 сағат бұрын
7日目〜〜！ 歩き回ってかなり疲れてたのによくやった！
@grom1897 3 сағат бұрын
生理終わったからまたやるぞー！
@user-gn8en1bp2m 3 сағат бұрын
四日目
@user-gd3cw6jr2n 3 сағат бұрын
87日目 彼氏からLINEきてハッピー！
@kone5334 3 сағат бұрын
439
@user-gd4ds9dq5q 3 сағат бұрын
やばいですこれまだ初めて1週間たってないのになぜか右足だけ痩せました多分力の入り方？が違うせいだけどほんとに細‼️ってなります
@manam-tw2gj 3 сағат бұрын
18日目❤ ピラティス行ってヨガ行ってきた！いつもはこれと腹筋と内腿痩せと二の腕のトレしてる！今日はこれだけして明日に備えて寝ます😢
@user-lf4ik1yd4d 3 сағат бұрын
痩せたい日まであと20日しかないけど最後まで足掻きます😂
@user-dw6oq6qv9x 3 сағат бұрын
元彼を絶対みかえしてやるもん！
@monrlver 4 сағат бұрын
109日目 8.3
@user-kw3gw2co5l 4 сағат бұрын
今度彼氏と海行くからめちゃくちゃおいこみ頑張る！
@user-cw5vp7lh1d 4 сағат бұрын
仕事で疲れて高カロリーなものとかお菓子食べちゃって、後悔したから頑張った感出すためにちょっとだけ筋トレして、毎日この繰り返し。ダイエット何も進まなくて自分が嫌になる。みんなすごいな、ダイエット成功してて
@user-wk1ip2jc2j 4 сағат бұрын
これほんとにシュッとする！！ 続けます😊
@user-mh5yk5no1f 4 сағат бұрын
太ももまでの靴下履くと肉で膝裏までずり落ちてきた自分の太すぎる太もも。最近膝裏まで落ちてこなくなりました！！！靴下が伸びたっていう選択肢はないことにしてください🙃
@nemunemu06-p2q 4 сағат бұрын
過食して泣いたけど頑張る
@user-lh4tn8le2s 5 сағат бұрын
銭湯行ってきました！だからいつもより少し遅い時間にやってます！
@maririn008 5 сағат бұрын
年齢とか関係ない！今年はミニスカートたくさん履きたい！
@user-fr4ng1ug4y 5 сағат бұрын
生理中だけどこれだけはやろうと思ってきたの偉すぎる
@co__._._.yua. 5 сағат бұрын
8/3 2日目♡
@user-mercYFuncy 6 сағат бұрын
8/3 夜 さっきベランダに洗濯物干しに行ったら隣の隣の市の夏祭りの花火が見れました🎆いろいろ日中のもやもやはあるけれど、小さなラッキーにも目を向けるゆとりを持たなきゃと思いました🎆
@user-vi4ui8el5b 5 сағат бұрын
家から花火見れるのラッキーですね✨ 悪い事ありゃ絶対に良いこともある！
@user-rj9df1hn3v 6 сағат бұрын
最近低血糖気味で仕事中力入らなくて震えるから帰りにご褒美でカヌレ食べた☺️自分甘やかしたから筋トレ頑張るぞ〜！
@user-vi4ui8el5b 5 сағат бұрын
私の娘も最近低血糖がひどくてフラフラするって言ってます💦 ブドウ糖入ったゼリー飲料飲んだり飴舐めたりしてるみたいですが…絶対我慢しないで下さいね！
@user-rj9df1hn3v 5 сағат бұрын
@@user-vi4ui8el5b糖分も大事だと思い知らされてます😢 娘さんもよくなりますように…✨
@atsu4321 6 сағат бұрын
昨日はじめてやって今日起きたら筋肉痛でびっくりしたので今日も来ました💗足よ素直に痩せてくれ…
@caseytrader 7 сағат бұрын
Amazing beautiful feet
@eri_niwaka6390 7 сағат бұрын
毎日筋トレしてるのに、男の人にぷにぷに触られて可愛いねって言われて傷ついた、、 ちょっとでもいいから頑張りたい時にこの動画最適なんですよねㅠ ̫ㅠ♡
@oogamiakari 8 сағат бұрын
これ1ヶ月続けたら，友達に足スッキリした？って言われた！✨やっててよかった！
@aaa00- 8 сағат бұрын
14日目‼️ 昨日は無事彼氏に会えました🫶🏻 家に帰ってすぐ寝てしまったので昨日はサボっちゃいました😭 今日からまた頑張ります‼️
@oogamiakari 8 сағат бұрын
頑張れ！💪❤️🔥
@20_nenechan_02 9 сағат бұрын
ペンミ二日間楽しかったー😈🎶！！ちょうどその日から🚺dayきちゃってここに来れなかったけどやっと今日来れた🥹そして来週はトレのペンミ‼️それまで頑張るぞ〜
@manam-tw2gj 3 сағат бұрын
トゥメさんですか😮！
@user-ds2mx2ug8d 9 сағат бұрын
今日から頑張るのでだれか応援してください！！
@oogamiakari 8 сағат бұрын
頑張れ！私も毎日頑張るっ！💪❤️🔥
@user-ds2mx2ug8d 7 сағат бұрын
@@oogamiakari わーありがとう！ 一緒にがんばろ！👊
@user-nq7nx6sm9h 10 сағат бұрын
91日目。 カテキョ稼ぎ悪いから辞めようか悩み！ 今日雑貨屋さんに履歴書だしてきたけど（え
@user-vi4ui8el5b 5 сағат бұрын
カテキョさんでしたか！！かっこよ！ でも色んな生徒さんもいるだろうし…大変なんだろうね💧 でも人に何かを教えられる人ってすごいと思うよ〜✨
@conatsu__cosme 3 сағат бұрын
雑貨屋さん！採用されますように💭
@user-uz1my6ez1b 10 сағат бұрын
彼氏と別れます、良い女になってやる！！😢🔥
@user-yj8zl4pi5m 11 сағат бұрын
入院でしばらくできないから今のうちに‼️
@user-xv5ye8pv3e 13 сағат бұрын
みんな夏の予定はあるのー？！！🖐️
@user-xv5ye8pv3e 13 сағат бұрын
休みなのでロングの後にこれもやろ
@user-xv5ye8pv3e 13 сағат бұрын
てか夏休みだから？コメントの量めっちゃ最近多いよね"嬉しい笑笑 みんな休みなのに頑張るってすごすぎかよ🥲❤️
@user-nq7nx6sm9h 10 сағат бұрын
それ！夏休みになった途端すごい 恋する乙女も多くて可愛い
@user-ds2mx2ug8d 9 сағат бұрын
休み明けに可愛くなったねって言われるためにがんばる！笑
@user-vi4ui8el5b 5 сағат бұрын
今まさに頑張ってる乙女達が沢山いると思うとやる気でる〜 やはり夏休みは長いから垢抜けるにはちょうどいいんだね！
@user-xv5ye8pv3e 13 сағат бұрын
みんなおはよん なんかダラダラしてたら結局昼過ぎになってしまったよー🥺 今日も暑いから気をつけてね！
@user-mercYFuncy 6 сағат бұрын
のんびりダラダラ過ごすの大事ですよね♪