21 сағат бұрын
Пікірлер
@donakovpp9895 5 минут бұрын
Jem malo ryb i bardzo rzadko ptosze mi doradzić skuteczny supl omega 3
@krzysiekb3921 7 минут бұрын
Może poleci pan jakieś dobre suplementy z omega 3
@itrgstudio 23 минут бұрын
Pomidorowa! :D
@pawelpawel3349 47 минут бұрын
Ważny jest stosunek magnezu do potasu. Przy Znacznym wzroście pierwszego powstaje dysproporcja i we. skutki uboczne.
@danutadraszczyk2642 Сағат бұрын
Bardzo dziękuję
@magdalenamroczkowska5223 Сағат бұрын
Panie Doktorze proszę coś o soku z karczocha. I jeszcze jeden temat. Wszystko o histaminie.
@Sara-bq2le 2 сағат бұрын
Panie Bartku, a jak najlepiej zażywać kurkumę w tabletkach? Z jedzeniem czy popijając sama wodą i jeśli tak to czy na czczo?
@krzysiekasdgrewr6010 2 сағат бұрын
Ziemniaki to jedyne takie warzywo na świecie, które może dostarczyć wszystkiego co potrzebne do życia; tylko oczywiście trzeba by ich zjeść odpowiednio dużo ;) Ja nie wiem skąd ty bierzesz te normy. Ja jak obieram sobie ziemniaki do obiadu to tak do 2 kg.
@rosaliakwaśnik 2 сағат бұрын
Kak wyleczyć stawy
@beatadymecka6082 2 сағат бұрын
Olej lniany budwigowy, też zawiera sporo omega 3
@kycpawe8194 58 минут бұрын
tak, ale to są kwasy ALA, które słabo transferują się do tej formy O3 jaka ma prozdrowotny wpływ na mózg czyli EPA DHA.
@markusbach5953 2 сағат бұрын
Nie chce byc postrzegany jako nieufny w dobrodziejstwo Pana , ale sadze ze nalezy przeprowadzic wiecej badan, i wykazac roznice , w ilosci spozywania omega3 , czyli OZE kobiet i mezczyzn. Moze znalezlibysmy prawdziwa przyczyne rozumowania , co spowodowaloby koniec nieporozumien kobiet i meczyzn. Jak obie plcie zaczna rozumowac tak samo, problem zniknie i jak wykazuja naukofce ,przyczna braku rozumienia spzywajacych omega 3 , przez niespozywajcych omega 3 , ma sie identycznie jak rozumienie trzezwego przez pijanego. I pytanie prywatne, czy Pan jest z kobieta i skoro ma pan te rozwiazania na problemy to skad ma Pan tyle czasu na zycie internetowe? Majac tak wspaniala kobiete? Oczywiscie analizujac Panskie analizy , spozycia omega 3 , odrazu rzuca sie w oczy , ze u kobiet zuzycie omega 3 , jest dziesiecokrotnie wieksze jak u mezczyzn , przy braku znajmosci tematu i spozyciu podbnym, czego wina sa parytety. Bo mozg kobiety w tym samym czasie analizuje oplacalnosc wypowiedzi a mezczyzna to olewa. Czyli zeby kobieta doszla do podbnych wnioskow , musi spozyc 10 razy tyle omega 3 , czyli pali a nie jedzie.
@ewatruszczynska9727 2 сағат бұрын
Super ,dziekuje ostatnio jadlam maslaki i prawdxiwki oras czasznice,pyszna wystarczy pieprz ,sol i smarzyc na patelnie z obu stron ,sa one olbrzymie starcza na kilka razy wystarczy pokroic w plastry
@JerzyTomaszewicz 2 сағат бұрын
Nie pomoze puder ,roz kiedy d..a stara juz
@lukswi134 2 сағат бұрын
Panie doktorze czy dla lepszej oceny skuteczności danych leków, suplementów itp byłaby możliwość podawania skuteczności działania względnej i bezwzględnej? 25% może brzmieć dobrze, ale jak się potem okaże że mówimy o 1% vs 0.75% to perspektywa całkowicie się zmienia. Dopiero podanie obu skuteczności daje lepszy obraz (pod warunkiem że badania zostały przeprowadzone w odpowiedni sposób i próba była także wystarczająco duża)
@Krwabaron 2 сағат бұрын
Dzien dobry, czy mógłby poruszyć Pan kiedyś rowniez temat tocznia układowego? Omega 3 graja rowniez istotną rolę w szelakich chorobach autoimmunologicznych
@irenamazij6561 2 сағат бұрын
Witam dr Bartku u mnie jest problem z wypróżnieniem , po tabletkach na tarczycę Letroks❤❤❤❤
@henrykalor155 Сағат бұрын
Jod 10kropli/dzień z wodą jogurtem kawa selen magnez cunk
@czeslawazdyb2000 Сағат бұрын
Proszę kupić babkę jajowata ,jest bardzo dobra dla dobrych bakterii
@monka8710 2 сағат бұрын
❤
@domexazsskra1 3 сағат бұрын
Jak długo należy regularnie dostarczać swojemu organizmowi omegę 3 by w pełni ustabilizować funkcjonowanie mózgu po przebytych zaburzeniach psychicznych?
@henrykalor155 Сағат бұрын
Co dziennie zyjesz to i potrzebujesz też każdego dnia,
@markusbach5953 3 сағат бұрын
Pomyslec, ze zyje na tym swicie w tej inkandcji prawie 70 lat, ze jak od kobiety czuc bogactwem omega 3 to jest ta najmadrzejsza? (takie wnioski mi sie wyciagnelo z tego vloga). Im bardziej smierdzi na rybe tym wyzsza inteligencja? Pan to powiedzial!!!!!!
@krystynapotempa5583 3 сағат бұрын
To Sie Sprawdza Co Jemy Tak Sie Czujemy Omega 3 Wspanialla To Sie Sprawdza
@AmatorElektronik 3 сағат бұрын
A co jeść w CD żeby nie zwężało się jelito?
@krystynapotempa5583 3 сағат бұрын
To Sie Sprawdza @ KP
@aw7178 3 сағат бұрын
Kochani,PAMIETAJMY ! JamaUstnaToNajbrudniejsza CzescNaszegoOrganizmu!
@aw7178 3 сағат бұрын
WielkiSzacunDlaDoktora BartkaK!♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@MrPiterw11 3 сағат бұрын
Panie Doktorze, kiedy film Q&A?
@notoco1199 3 сағат бұрын
Darujcie sobie kapsulki z tranem - wiecej tam żelatyny niz samego tranu. Butla z trenem najlepiej małych ryb sardynka, makrela i anchois ( krótko zyja i nie mają czasu łapac metali ciezkich z wód) pełna łyżka w trakcie obiadu i po sprawie. Ten kto nie wierzy niech porówna ile dha i epa jest w zalecanej dawce tranu w kapsuljach a ile w zalecanych 5ml tranu w płynie.
@2paczki 27 минут бұрын
Biorę w kapsułce Omega Olimp Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition i to jest świetny produkt 💪
@CodyKK 3 сағат бұрын
Czy codzienne zażywanie tranu wystarczy?
@MichalJas-t4u 3 сағат бұрын
Nie bo tran to nie źródło omega i nie warto inwestować w to. kup sobie dobre Omega ja stosuję O.L.I.M.P.-u, mają w białych wiaderkach i są dobre i opłacalne
@CodyKK 3 сағат бұрын
@@MichalJas-t4uskąd ta informacja, że tran nie jest źródłem omegi? Jest i to jak najbardziej
@krolzycia1009 3 сағат бұрын
Lepszym źródłem jest omega - 3 od aliness nie musisz dziękować 😉@@MichalJas-t4u
@krolzycia1009 3 сағат бұрын
@@CodyKKzwróć uwagę na ilość EPA i DHA
@CodyKK 3 сағат бұрын
@@krolzycia1009 no np w 5 ml tranu Mollers jest więcej tych kwasów niż we wspomnianym olimpie. Dodatkowo Mollers ma niski TOTOX co też jest na plus. Znam aliness z innych suplementów, czy podają totox?
@teresawojcik9486 3 сағат бұрын
Jedyną opcją, która służy wszystkim jest Prawda.
@markusbach5953 3 сағат бұрын
Prawdy sa dwie jedna gojowska i druga zydowska, jedna niewolnika a droga wlascicieli niewolnikow .
@koprolity 3 сағат бұрын
Mają taki wpływ na mózg, że powinny nazywać się alfa i omega-3
@adinew8920 3 сағат бұрын
Dzieki...
@drbartekpl 3 сағат бұрын
drbartek.pl/dziennik/ - tu mogą się Państwo zapisać na mój darmowy newsletter o zdrowiu - Poranny Dziennik Zdrowia - który piszę i wysyłam od poniedziałku do piątku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty.
@asiav3136 3 сағат бұрын
@drbartekpl jaka dzienna dawka tranu powinna być przyjmowana przez dzieci lat 6 i osoby dorosłe? Bo raczej nie 1tys.
@Anglorum 4 сағат бұрын
Czy warto słodzić kawę miodem?
@NaturalnaSuplementacja 5 сағат бұрын
Nie zapominajmy, że także picie odpowiedniej ilości wody jest kluczowe dla zachowania elastyczności stawów i ich odpowiedniego funkcjonowania 👍👍
@NaturalnaSuplementacja 5 сағат бұрын
Świetny materiał video! Żelatyna faktycznie może być tak korzystna dla zdrowia stawów, pozdrawiamy👍👍
@barbarakurpiewska4912 5 сағат бұрын
trafilam na Pana strone przypadkowo , pobralam cala lekture o kawie z dodatkami . Dziiekuje
@NaturalnaSuplementacja 5 сағат бұрын
Problemy ze stawami zaczynają się od stanu zapalnego. Aby gasić stany zapalne w organiźmie, warto poczytać na temat kurkuminy, czyli składnika kurkumy. Działa bardzo dobrze na cofanie się stanów zapalnych w organiźmie, co zostało udokumentowane przez wiele badań. Dziękujemy za mega wartościowy materiał i pozdrawiamy 🙏
@NaturalnaSuplementacja 5 сағат бұрын
Bo o stawy należy dbać od małego 👌 Wiele osób robi sobie błąd i duży problem swoim stawom. Polega to na tym, że wiele osób biega w miastach po betonie i robi sobie krzywdę. Jeśli ktoś biega, to powinno się biegać w lesie lub na bieżni, aby nie dochodziło do tak dużych przeciążeń stawów. Dziękujemy za świetny materiał i pozdrawiamy wszystkich 👋
@stanisawkomosa3013 6 сағат бұрын
Czy jest coś co obniża LDL i oczyszcza naczynia?
@elwiralesna8271 6 сағат бұрын
Panie Bartku ile kostek gorzkiej czekolady dziennie należy spożywać? Z gory dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam 😊
@barbarakoscielna2941 6 сағат бұрын
Dosłownie to samo głosił sławny ks. Cz. Klimuszko.
@jadwigarudzka2629 6 сағат бұрын
Brawo Ty.
@jadwigarudzka2629 6 сағат бұрын
I o muchomorze czerwonym.
@malgorzataluzenczyk1349 7 сағат бұрын
Witam!Bardzo dziękuję za informacje i pozdrawiam serdecznie!
@zygmundjagieo9496 8 сағат бұрын
Dziwne gdzieś słyszałem że nie można jeść ziemniaków czy ryżu które po ugotowaniu nie były schłodzone i trzymane były na zewnątrz w przysłowiowym garnku z pokrywką. Z doświadczenia wiem że do ryżu czy ziemniaków które nie były chłodzone dostają się bakterię patogene bo to wspaniała dla nich pożywka , z tego co wiem to trzodę sie w ten sposób tuczy by wiecej b12 było w pokarmie .takie jedzenie prowadzi na dłuższą metę do otępienia. Ty chyba tylko mówisz te badania by twój gatunek miał się czym żywić energetyczne
@YouKnowMineName 9 сағат бұрын
Witam. Ile gram powinna wynosi jedna porcja ryb?
@zlyporucznik4130 9 сағат бұрын
yo
@Sikorrovo 9 сағат бұрын
Kawa wzmaga lęk a zielona herbata go zmniejsza? Zielona herbata to też kofeina i w przeciwieństwie do kawy nie oddaje tego magnezu co go wypłukuje.
@henrymalak5034 8 сағат бұрын
Zielona herbata ma 10x mniej kofeiny, zatem 10x mniej wyplukuje magnez a dodatkowo super uspokaja.
@Sikorrovo 5 сағат бұрын
@@henrymalak5034 oby
@Sikorrovo 4 сағат бұрын
@@henrymalak5034Zielona herbata ma 2 do 3 razy mniej kofeiny a magnezu wcale w porównaniu do kawy która ma go lekko więcej niż go wypłukuje.
@henrymalak5034 4 сағат бұрын
@@SikorrovoOczywiście to masz rację pod warunkiem że źle parzysz Zielona herbatę oraz jeśli ona jest z Chin.
@qapmax1 9 сағат бұрын
Badania znalezione na lub przy tak zwanej Rockefelerowskich I. i M. są nagradzane i oraz opłacane przez Branże zlecającą badania więc jest po prostu nie rzetelnym źródłem np. Płatki Śniadaniowe a ludzie mają problem z wyborem oraz rozróżnieniem Pokarmu od Pożywienia branża o tym wie i wprowadzę jeszcze większe zamiesznie i wybierają margarynę ponad Masło Naturalne oraz Płyn mleczny UHT ponad Mleko Surowe Zwierzęce czy Syrop Cukrowo-miodowy zamiast Miodu Prawdziwego. A ziemniaki czyli owoce psiankowcowe są silnie uzależniające tak samo jak CUKRY, Węglowodany i Skrobie. Ziemniaki są owocami/karmą dla zwierząt i Człowieka W Czasie Głodu
@JanKowalski-zg9ne 9 сағат бұрын
A co z miejscem 9!?
@piotrsz6558 9 сағат бұрын
Super