5 ай бұрын
10 ай бұрын
Пікірлер
@rosariatancredi782 7 сағат бұрын
🙏🏻🙏🏻
@magdat5792 2 күн бұрын
Grazie, consigli utilissimi. Ora vedo di metterli in pratica 😅
@nuvolayoga Күн бұрын
Grazie Magda! Sono contenta che i consigli siano utili, buona pratica e aggiornami! 😊🙏🏻
@Marislo-uu9yt 2 күн бұрын
Che bello,ho fatto yoga da giovane,ora che ho 73 anni mi hai fatto venire voglia di ricominciare,brava ci provero' grazie a te,ti seguo dalla slovacchia ciaooo
@nuvolayoga Күн бұрын
…ma che bel messaggio, grazie!! Sono felice che lo yoga sia tornato a bussare alla tua porta, non è MAI troppo tardi 😊 Ti aspetto sul tappetino ✨🙏🏻
@paolaseneci6825 2 күн бұрын
Grazie. Eccellente spiegazione
@nuvolayoga Күн бұрын
Grazie Paola! Sono felice se le spiegazioni sono state utili 😊 Buona pratica…ci vediamo sulla nuvola!
@MariaGraziaApricena 3 күн бұрын
Sei stata grande!
@nuvolayoga 3 күн бұрын
Grazie MariaGrazia!! 😊🙏🏻Buona pratica
@Milena-lz7un 4 күн бұрын
Scusami.... Non e' "Cane a testa in giu'" anziche' a faccia in giu'?
@nuvolayoga 3 күн бұрын
Ciao Milena, “mukha” in sanscrito significa “volto”, ma anche “bocca”, “fronte” o più raramente, “testa”, quindi la traduzione più diffusa è “faccia”, ma “testa” non è un errore.
@elisabetta4571 6 күн бұрын
Allineamenti spiegati benissimo! Grazie :)
@nuvolayoga 3 күн бұрын
Grazie Elisabetta 😊 Sono felice se il video è stato chiaro, la postura è di fatto un po’ complessa!! Buona pratica✨🙏🏻
@elisabetta4571 3 күн бұрын
@nuvolayoga 😘
@angelocapasso1779 10 күн бұрын
Buongiorno Claudia sei bravissima, a presto 😘😘😘
@nuvolayoga 7 күн бұрын
Grazie Angelo ☺️🙏🏻 A presto! Buona pratica
@angelocapasso1779 11 күн бұрын
Claudia, i miei complimenti . Angelo
@nuvolayoga 11 күн бұрын
Caro Angelo, grazie per il commento e per condividere il cammino ✨🙏🏻 Buona pratica! 😊
@liviobabich952 14 күн бұрын
Sei bravissima e molto preparata, si nota che hai una conoscenza dello yoga e del corpo davvero approfondita. Mi sono iscritta. Da giovane ho praticato alcuni anni ma poi mi sono dedicata ad altro, ora ulta 60enne desidero riavvicinarmi perché sento che è un buon tempo per farlo naturalmente usando buon senso e accortezza (ho delle ernie lombosacrali),hai qualche suggerimento da darmi a tale proposito? 🙏💚 Livia
@nuvolayoga 12 күн бұрын
Ciao Livia, grazie per il tuo messaggio 😊 Sono felice che tu sia tornata alla pratica yoga, sono sicura che riceverai grandi benefici. Per poterti consigliare dovrei conoscere meglio la tua situazione, se vorrai venire sulla nuvola avremo modo di conoscerci meglio. Intanto posso condividerti questa breve pratica: kzbin.info/www/bejne/lXzYe5SEbbt9ZpYsi=9yesia_3anf_VVPN e questa sequenza di posizioni: kzbin.info/www/bejne/eJ-6pHeDZ56pocUsi=_yn9HOP5oZHhUWJ6 Ti auguro una buona pratica 🙏🏻
@liviobabich952 12 күн бұрын
@nuvolayoga grazie gentilissima!
@angelocapasso1779 18 күн бұрын
Buongiorno prof. Mi piacerebbe che spiegheresti halasana, per capire i benefici. Grazie 🙏
@nuvolayoga 12 күн бұрын
😊🙏🏻 Grazie per la domanda/suggerimento! Di certo serve un tutorial con sarvangasana e a seguire halasana, ottima idea
@bibinissima 21 күн бұрын
Non ci provo neanche
@nuvolayoga 19 күн бұрын
Ciao bibinissima, la posizione è una posizione avanzata, ma la strada per la posizione è ricca di benefici!! ✨ Ti invito a praticare la lezione gratuita in descrizione, vedrai che imparerai tantissimo anche senza necessariamente provare gli ultimi passi della posizione! 😊 Fammi sapere! 🙏🏻
@bibinissima 18 күн бұрын
❤ grazie @@nuvolayoga
@giusepperaffa4130 21 күн бұрын
Complimenti per la qualità del video
@nuvolayoga 21 күн бұрын
Grazie Giuseppe! 😊🙏🏻
@vanessaparadise74 21 күн бұрын
Sirsasana 👌🏻(ovviamente vicino alla parete), ma pincha 😳😱 mi terrorizza 🤦🏻♀️
@nuvolayoga 21 күн бұрын
Cara, ci vediamo in classe la prossima settimana, dove sperimenteremo l’ingresso in pincha in modo sicuro e graduale!! ✨😊😘
@angelocapasso1779 22 күн бұрын
Frof. Sei elastica e in gamba, ti seguo volentieri.
@nuvolayoga 21 күн бұрын
☺️ Buona pratica! 🙏🏻
@naditorino 23 күн бұрын
Ciao, sono un' insegnante di yoga. Ho appena visto il video su Pincha e volevo farti i complimenti. L' ho trovato utile e non banale Buon lavoro 🙏
@nuvolayoga 21 күн бұрын
Ciao Nadia, grazie di cuore per il tuo messaggio, il parere di una collega 🙏🏻 Grazie per condividere la Via
@naditorino 21 күн бұрын
@nuvolayoga Grazie a te, ma sono Paolo 🙂 Nadi è la nostra associazione 🙏
@nuvolayoga 21 күн бұрын
☺️☺️☺️ già!! Ho letto male 🙏🏻 Grazie Paolo (anch’io sono di Torino!)
@angelocapasso1779 23 күн бұрын
Pinkiamajurasana un ottima posizione, brava
@nuvolayoga 23 күн бұрын
Grazie Angelo! Anch’io la adoro!! Buona pratica 😊✨🙏🏻
@happy_gentleman_ 23 күн бұрын
buonasera claudia..il video cade a fagiuolo..proprio l'altro giorno ci ho provato..è finita in maniera un po' imbarazzante (solo per la mia autostima, perchè fortunatamente non mi ha visto nessuno 😀) visto che sono precipitato lateralmente 🙄😅
@SilviaAmanzio 23 күн бұрын
Grazie Claudia, come hai detto, questa sarà la mia posizione/proposito di quest' anno. Non mi piace chiamarle sfide, sono di vecchio stampo😂
@nuvolayoga 23 күн бұрын
Buongiorno Happygentleman! 😊 Sono felice per la connessione (ahh mi spiace per la caduta, spero nulla di più di un po’ di imbarazzo ☺️☺️). Allora capita a fagiuolo la pratica gratuita che trovi in descrizione! Ti accompagnerà passo a passo in una sicura e consapevole costruzione di pincha!! ✨ Buona pratica 🙏🏻
@nuvolayoga 23 күн бұрын
Grazie a te Silvia per il tempo condiviso! Ottimo proposito 😍 Approfitta della lezione gratuita che trovi in descrizione, ti accompagnerà passo a passo nella costruzione sicura e consapevole di pincha! 😊✨ Buona pratica 🙏🏻
@happy_gentleman_ 23 күн бұрын
@@nuvolayoga grazie..niente di grave, solo un po' di fratture scomposte alla mia autostima ;) buona giornata!
@nuvolayoga 23 күн бұрын
☺️😂🙏🏻😘
@ileanaleoncavallo6594 23 күн бұрын
Sei davvero bravissima
@nuvolayoga 23 күн бұрын
Grazie Ileana ☺️ spero che la pratica possa essere benefica e di sostegno per le tue giornate ✨🙏🏻 Buon cammino
@robertacavalli1971 24 күн бұрын
Meravigliosa lezione. Grazie sto seguendo la vostra challenge e siete davvero super 😍🥰😘
@nuvolayoga 24 күн бұрын
Grazie Roberta!! Sono felice che la pratica ti sia piaciuta e…grandissima che sei con noi nella Yoga Challenge!! 😊 Ci vediamo domattina all’alba ✨🙏🏻 Un abbraccio
@angelocapasso1779 25 күн бұрын
Bravissima !!!!
@nuvolayoga 24 күн бұрын
Grazie Angelo!!! ☺️✨ Buona pratica e grazie per aver condiviso il tuo tempo 🙏🏻
@marcopum1032 28 күн бұрын
Grazie mille. A 65 anni con dolorini vari, una principiante come me ce la mette tutta……….
@nuvolayoga 27 күн бұрын
Ciao Marco! L’importante è mettercela tutta e dedicarci a pratiche adatte e benefiche per le nostre condizioni fisiche 😊 Continua così! Buon cammino, spero di incontrarti presto sulla nuvola!
@rosannalesna1058 28 күн бұрын
Grazie.
@nuvolayoga 27 күн бұрын
Grazie Rosanna per il tempo condiviso 🙏🏻
@elenavinotti6827 29 күн бұрын
Claudia sei sempre illuminante!! Grazie!
@nuvolayoga 27 күн бұрын
Cara Elena, grazie a te per il tempo condiviso ✨ Sono felice di condividere insieme il cammino 🙏🏻
@manuelamelis280 29 күн бұрын
❤ grazie ❤️ namastè
@nuvolayoga 27 күн бұрын
Grazie per aver condiviso il tuo tempo insieme🙏🏻 Buon cammino
@manuelamelis280 Ай бұрын
❤fantastica! Ti vedo in differita anch'io ❤
@nuvolayoga 27 күн бұрын
Grazie Manuela ✨🙏🏻
@paolaseneci6825 Ай бұрын
Ciao Claudia ti vedo in differita. Sei bravissima ho comprato il tuo corso sui chacra. Da un po di tempo ti sto seguendo. Ho avuto il piacere di conoscere tuo marito via filo che ha avuto con me una pazienza infinita. E stata una persona gentilissima . Basta scrivere adesso ti ascolto❤
@nuvolayoga 27 күн бұрын
Cara Paola, ti ringrazio di cuore per le tue parole e sono felice di condividere il cammino insieme ✨ Ho sentito che sei una persona meravigliosa e che è un piacere darti assistenza 😊✨ Un caro saluto 🙏🏻🌷
@emmacampana1790 Ай бұрын
Ho appena ascoltato ed eseguito la lezione Un toccasana alla mia giornata abbastanza pesante. Grazie per i consigli e grazie per aver regalato al mio corpo questa rilassante e bellissima pratica ❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Ciao Emma ✨🙏🏻 Grazie mille per il messaggio, sono felice se la lezione possa essere stata di ispirazione e sostegno per una giornata difficile. Grazie per aver condiviso il tuo tempo ♥️
@valeriavaccari4260 Ай бұрын
bravissima li faccio subito
@nuvolayoga Ай бұрын
Buona pratica Valeria! Fammi sapere come ti trovi 😊🙏🏻
@danza_nel_vento_70 Ай бұрын
,,,a scavare un solco...sì, per me è stato così...aggiungo che a distanza di 1 anno e mezzo le resistenze iniziano a crollare ...può far male ma la rivoluzione profonda inizia...grazie💙
@nuvolayoga Ай бұрын
Che belle parole Danzanelvento ✨🙏🏻 Grazie per aver condiviso l’energia del nuovo inizio e per aver compiuto un altro passo del cammino insieme con la nuvola ♥️ Namaste
@ritaceccaroli9933 Ай бұрын
Che bella grazie ❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie a te Rita per aver condiviso il tuo tempo e l’energia del nuovo inizio ✨🙏🏻 Namaste
@sabinatrainito Ай бұрын
Ciao avendo posizionato per dolore cronico un neurostimolatore midollare non so piú fino a che posizioni fare per non andare a sollecitare troppo elettrocatetere posizionato lungo tutta la colonna 😓.... Qualcuno saprebbe darmi una risposta perché mi manca tantissimo non praticare
@nuvolayoga Ай бұрын
Ciao Sabina, fai bene a moderare la praticare per non extrasollecitare! È difficile purtroppo poter dare consigli e indicazioni così a distanza, il tuo medico ti saprà dare limiti e suggerimenti, dopodiché potremo incontrarci su nuvola yoga, dove potremo dare spazio a domande e correzioni personali 🙏🏻 Buon inizio ✨
@silvias715 Ай бұрын
Cara Claudia, intanto grazie per il tempo dedicato a chi ti segue su KZbin. Purtroppo la mattina a quell'ora sono già pronta per uscire e andare in ufficio, ma seguirò le pratiche in differita se saranno disponibili. A presto spero
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie Silvia per la risposta 🙏🏻 Certamente 😊 tutte le lezioni della nuvola sono disponibili in replay, comprese quelle della Yoga Challenge gratuita di inizio anno. Oltre al progetto gratuito però, sulla nuvola si tengono regolarmente lezioni live curricolari ogni giorno e a tanti orari diversi della giornata! ✨ (la pratica live che ti consiglio di seguire, ottimale per poter praticare yoga a partire dalle basi e con le correzioni dell’insegnante è il martedì alle h.18:30 🧘🏻♀️). Buon tutto 🙏🏻
@mariwhite9595 Ай бұрын
Ciao. Si sente benissimo
@OlgaMunari Ай бұрын
Mi attira tantissimo,ho anche praticato un po' ma ora sono rigida e dolorante articolazioni e muscoli, artrosi anche..non riesco a fare le più piccole posizioni Grazie comunque e complimenti
@nuvolayoga Ай бұрын
Cara Olga, grazie per il tempo condiviso insieme 🙏🏻 Qui ho condiviso una pratica generica che non ha potuto dare spazio ad accorgimenti personali. Spero di incontrarti su nuvola yoga, dovrò potrò accompagnarti con delle correzioni personali 🙏🏻 Buon inizio ✨
@maryfiore2527 Ай бұрын
Buongiorno! Cara Claudia, sto praticando da tre gg gli esercizi, da quando ti ho incontrato per caso (esiste il caso?) sul web e ti dico che mi stai aiutando tanto. Per il momento la mia schiena e io ti ringraziamo, siamo impazienti di migliorare ancora ma ci diamo tempo e respiri. Grazie davvero, ti condividiamo volentieri e, se possiamo fare anche noi qualcosa per te, puoi farcelo presente! Buona giornata❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Cara Mary, ti ringrazio per questo messaggio! È una grande gioia sapere che la pratica che condividiamo sia occasione di benefico ✨🙏🏻 Grazie di cuore per condividere il tempo e l’energia della pratica insieme. Buon cammino, un passo alla volta, con calma e determinazione 🌷
@jolietjake642 Ай бұрын
E questo sarebbe yoga? 😂😂😂😂
@nuvolayoga Ай бұрын
Ciao Jolietjake, sono curiosa di conoscere qual è per te la definizione di “yoga” (per cui secondo te questa pratica non può essere definita tale)! Ti condivido la mia riflessione a riguardo: instagram.com/reel/C32jslLsMXU/?igsh=MW13OWIwbWpoN2MwdA== Grazie in anticipo per il confronto
@jolietjake642 Ай бұрын
Bah...lo yoga,in tutte le sue forme,dovrebbe,dico dovrebbe,servire per il raggiungimento dell'unione,la Moksha,la liberazione dal samsara,non per sperare in un qualcosa che rafforza gli attaccamenti e di conseguenza le delusioni terrene.
@jolietjake642 Ай бұрын
Yoga = Liberazione dal samsara,Unione,Moksha... Fatto con altri intenti non è Yoga.
@nuvolayoga Ай бұрын
Fermo restando che lo yoga è un fenomeno immenso ed è sicuramente impossibile trovare una definizione che concilii tutte le tradizioni esistite e esistenti (così come tutte le interpretazioni personali poi) in quali termini la pratica degli asana secondo te allontanerebbe dalla meta? Se credi che il coinvolgimento del corpo sia fuorviante in questo cammino di liberazione, allora perderebbe di valore il Tantra e l’hathayoga (momenti storico-filosofici di immenso valore che hanno dato poi origine alle pratiche del modern yoga)! Spero che il tuo cammino di unione proceda al meglio (nonostante i commenti svalutanti e forse non troppo costruttivi 😅) Namaste 🙏🏻
@jolietjake642 Ай бұрын
Sai a volte certe cose vanno dette. Potenziare i desideri terreni con lo yoga non c'entra nulla. Poi uno fa come gli pare eh.. Le Asana hanno ben altri propositi sennò è mera ginnastica.
@maryfiore2527 Ай бұрын
Per la prima volta ho trovato sollievo immediato dal dolore, Grazie infinite.
@nuvolayoga Ай бұрын
Ciao Mary, sono davvero felice di sentire questo! Brava, significa che hai eseguito con attenzione e consapevolezza i tuoi movimenti ✨ Buona pratica e buona guarigione 🙏🏻
@kalinedearaujo8839 Ай бұрын
sei molto elegante nei movimenti. Grazie per la lezione❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie a te per aver condiviso il tuo tempo ✨🙏🏻 Felice ci condividere insieme l’energia della pratica!
@peacelove6465 Ай бұрын
Bella pratica. Per una serie di motivi da inizio di quest’anno ho deciso di praticare da sola. Una bella scoperta il tuo canale!🙏
@nuvolayoga Ай бұрын
Che gioia aver condiviso la pratica di inizio anno insieme ✨ Sono felice che il nostro canale possa essere di ispirazione e sostegno per la tua pratica personale 🙏🏻 Spero di incontrarti domenica 5/1 alle h.9:30 qui sul canale per la live di inizio anno 😊🌷
@manuela8710 Ай бұрын
Grazie Claudia, sempre bravissima. Buon inizio ❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie a te Manuela per aver condiviso la pratica 🙏🏻 Buon anno cara! A presto ✨
@Viktoria72-e8s Ай бұрын
Che meraviglia! Ti ho scoperta oggi...un bel dono per questo inizio. Che voce splendida che infonde serenita'. Grazie.
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie di cuore Yla ✨🙏🏻 Sono felice di aver condiviso insieme l’energia della pratica! Un abbraccio, buon cammino 😊
@ritaceccaroli9933 Ай бұрын
Buon anno che bello l ho appena fatta questa bella lezione grazie di❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie Rita!! Sono felice di aver condiviso la transizione all’anno nuovo insieme sul tappetino ✨🙏🏻 Buon nuovo inizio ♥️
@nicodanger13 Ай бұрын
Probabilmente, per riuscirci dovrei fare una dieta di 20/30 giorni disintossicante e deinfiammante. Con la sola pratica non riesco a superare i limiti e le contratture istintivi di protezione che il corpo mi fa sentire... 🙏 buon 2025
@nuvolayoga Ай бұрын
Ciao Nico, se soffri di infiammazione diffusa, fai benissimo a dedicarti a pratiche più leggere e a dedicarti all’alimentazione, lo yoga non è solo Loto, ci sono tante altre posizioni e sequenze che possono donarci immensi benefici anche in uno stato di infiammazione generale 😊✨ Spero di vederti sulla nuvola, dove ci dedichiamo alla pratica passo a passo nel rispetto dei limiti e delle patologie 🙏🏻 Buon anno e namaste 🌷
@martazeni3235 Ай бұрын
Grazie Claudia sempre fantastica.. buon anno ❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Cara Marta, grazie di cuore ♥️Felice di condividere insieme il cammino sul tappetino ✨🙏🏻 Buon anno 😘
@licia875 Ай бұрын
Grazie Claudia bellissima pratica! Buon Anno ❣️🥂✨
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie carissima Licia ♥️✨🙏🏻 Buon anno, a presto!!
@Danzanelvento Ай бұрын
Straordinaria❤
@nuvolayoga Ай бұрын
☺️✨🙏🏻 Grazie di cuore, sono felice che la pratica ti sia piaciuta! Buon anno ♥️
@iosonoiosono262 Ай бұрын
Grazie buon Anno nuovo ❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie di cuore a te per aver condiviso la transizione insieme sul tappetino! Buon anno nuovo ✨🙏🏻 Namaste
@robertacavalli1971 Ай бұрын
Siete una scoperta di questi giorni di feste natalizie. Siete spettacolari 🎉🎉🎉
@nuvolayoga Ай бұрын
Che gioia esserci incontrati nella magica transizione all’anno nuovo ✨🙏🏻 Felice di condividere l’energia della pratica! Buon nuovo inizio 😊
@lovstoned23 Ай бұрын
Grazie Claudia, preziosa come sempre, grazie❤
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie di cuore per aver condiviso il tempo insieme sul tappetino ✨🙏🏻 Buon nuovo inizio!
@danielava4514 Ай бұрын
Ultima pratica del 2024🎉 felice di averti incontrata qui oggi 😮❤ Namastè
@nuvolayoga Ай бұрын
Grazie Daniela per aver condiviso insieme la transizione sul tappetino ✨🙏🏻 Ti auguro un buon inizio, a presto 😊 Namaste