BIKRAM YOGA tutorial | La posizione dell’arco in piedi (variante di natarajasana)

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nuvola yoga

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Күн бұрын

Пікірлер: 10
@selenebenassi8908
@selenebenassi8908 9 ай бұрын
Bravissima nella posizione e spiegazione ❤️🙏
@nuvolayoga
@nuvolayoga 9 ай бұрын
Grazie Selene 😊 !! Buona pratica di natarajasana 🔱 nella versione dell'arco in piedi 🏹 ! Namaste
@kettypompili9345
@kettypompili9345 9 ай бұрын
Complimenti sei bravissima sia nella posizione, ma soprattutto nella spiegazione. Non l' ancora provata, fatta da te sembra facile!!!
@nuvolayoga
@nuvolayoga 9 ай бұрын
Ketty grazie per le tue parole! Siamo felici se la spiegazione può aiutarvi a eseguire la posizione con più consapevolezza! 🙏🏻 Puoi cimentarti nella posizione ad ogni livello di pratica, con i giusti accorgimenti nel tempo la vedrai approfondirsi ✨
@caterinaravelli3091
@caterinaravelli3091 9 ай бұрын
Bellissima😃grazie.....
@nuvolayoga
@nuvolayoga 9 ай бұрын
Grazie Caterina!! Buona pratica dell'arco in piedi! 🙏🏻
@vanessaparadise74
@vanessaparadise74 9 ай бұрын
Grazie Claudia 🙏🏻mi sono accorta solo adesso guardando il tutorial che il piede va preso dall'interno 😅🤦🏻‍♀️la scorsa settimana a lezione l'ho preso dall'esterno 🫣🤭🤣🤫
@nuvolayoga
@nuvolayoga 9 ай бұрын
Ciao cara! Super attenta che sei! 😉 No non ti sei sbagliata! Nella variante più diffusa di natarajasana, la presa è dall'esterno (la scorsa settimana abbiamo fatto quella variante), mentre nella versione della sequenza di Bikram, la presa è dall'interno (come abbiamo praticato questo martedì in live!). Abbiamo più opzioni per eseguire la posizione ed esplorarla nei suoi vari intenti e benefici 😊✨💕🙏🏻
@silvias715
@silvias715 9 ай бұрын
Fatto da te sembra tutto così semplice....
@nuvolayoga
@nuvolayoga 8 ай бұрын
☺️ Grazie Silvia..🙏🏻 Lo yoga ci invita a imparare una tecnica per poi provare a "dimenticarla" e renderla naturale ☺️
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