YOGA tutorial | Trikonasana - Le azioni del bacino nella posizione del triangolo

[@MichelaMosca-s9q]

Grazie, molto chiaro ed utile.

[@nuvolayoga]

Grazie Michela per il commento! Felice se l’analisi di trikonasana possa essere utile per la vostra pratica 😊 Namaste 🙏🏻

[@gemmavallicelli6482]

Grazie, consigli molto utili

[@nuvolayoga]

Grazie a te Gemma per aver condiviso il tuo tempo 🙏🏻 Buona pratica

[@marymontilla8909]

Grazie utili consigli.

[@nuvolayoga]

Grazie Mary per il commento! Sono felice che i nostri tutorial possano essere utili 😊🙏🏻

[@angelocapasso1779]

Bravissima

[@nuvolayoga]

Grazie Angelo! 🙏🏻 Buona pratica ✨

[@AriannaMazzola-uw6io]

Molto brava

[@nuvolayoga]

Grazie Arianna! Sono felice se il video sia stato utile! Buon cammino e grazie per condividere la via 😊🙏🏻

[@Alba-vn2nv]

grazie cara molto brava! ma tua la mano sinistra non va davanti alla gamba/caviglia? pensavo si mettesse davanti non dietro..... Grazie di cuore 🤍

[@nuvolayoga]

Ciao Alba! Grazie per il messaggio! La versione con la mano davanti alla caviglia non è assolutamente scorretta, è solo un ulteriore passaggio intermedio, la versione finale di trikonasana prevede la mano dietro alla caviglia/piede! Ascoltati durante la pratica e scegli al momento la variante che senti più adatta a te, ogni versione di trikonasana, se eseguita in modo equilibrato e consapevole, ci dona pienamente i benefici✨😊 Buona pratica, aggiornami su come va 🙏🏻