Bedankt Mijnheer voor de goede uitleg. Ik heb die mee gedaan want contractuur van de supraspinatus rechts
@siminrafati74263 ай бұрын
Ongeloofelijk effectief! De pijn van langer dan twee maanden met een keer weg! Hartelijk dank. Graag ook oefeningen voor enkelpijn op you tube zetten als het mogelijk is.
@user-sz2vl9in6m4 ай бұрын
Ben bij de fysiotherapeut geweest 5x geweest dry needeling en over was de tennis elleboog was heel blij.
@user-tk6qs7qh6n4 ай бұрын
Hallo ik wel vragen .wanner deze oefening doen .ik ben gebruiken bij enkel nu is 10 dagen en gips af over 9 dagen kan ik deze oefening doen of neit hel mij a u b en dankjewel
@user-pb4er9xy9i4 ай бұрын
Welke oefeningen zijn geschikt voor scouderspeesonontsteking ?
@rietvanputte68985 ай бұрын
Mijn boven arm is bij beweging erg pijnlijk vooral bij onverwachte beweging . Ik ga de oefeningen zeker starten. Ik heb er vertrouwen in dat het hiermee goed komt. Dank u wel.
@focusmariekus42165 ай бұрын
Mijn heup is gebroken en ze opereren mij niet. Ik mag de heup niet belasten voor 6 weken. Dat betekent rolstoel, krukken, geen traplopen. Ik heb het gevoel dat mijn been uit de kom ligt en heb veel pijn. Ik voel dat het niet goed is. Omdat het bot niet verschoven is, opereren ze niet en vanwege mijn leeftijd. Door een verkeerde diagnose heb ik er een week op gelopen. Toen het niet meer ging zijn er foto's gemaakt. Nu heb ik alleen nog maar meer pijn, nu ik bijna niets doe. Wat vindt U van mijn verhaal?
@carinebogaerts21125 ай бұрын
Zijn deze oefeningen geschikt om de arm en schouder te versterken na cva ?
@bastikanus15 ай бұрын
Bovenbeen massage
@dora552766 ай бұрын
Ik heb een overbelaste liesspier. Door de fysiotherapeut ontdekt. Met name in de nacht is de pijn ondraaglijk 😢 Rust is de medicijn, maar nu ik deze video zie ga ik de oefeningen doen. Ik hoop dat het helpt want het kost al 3 weken mijn nachtrust
@marianvaneijk80388 ай бұрын
Super 👊🏼👊🏼👍🏼
@mustafayildirim45878 ай бұрын
Bedankt voor uw tip. Alleen probleem is bij mij me voet de wreef en me enkel zijn verdooft het lukt me niet om deze te doen is dat normaal na een enkel operatie? Nog tips?
@Margreetonmyway8 ай бұрын
Dank
@bumerang0139 ай бұрын
Moet je dit dagelijks een per dag doen of? Elke dag dan eenmal per dag doen dagelijks dan of?
@nicanniehabetsbaggen68759 ай бұрын
Dankjewel ga ik echt proberen 😢😮😊
@Zisa00111 ай бұрын
Mag je die heup oefeningen doen met een kunstheup die al uit de kom is geweest?
@cormars293711 ай бұрын
Dank U wel. Heb meegedaan (wat kon) , en voelde/ervaarde waar het om gaat. Blijf ik voorlopig zo doen. Groet, Cor.
@jolandablijenberg145 Жыл бұрын
Niet bij AC gewricht problemen!
@wardvermaercke Жыл бұрын
nice vid homie
@omarraouf6655 Жыл бұрын
dankuwel :)
@kimberleypex Жыл бұрын
Ontzettend bedankt voor deze video Hart pijn , pancreas en Maag en slokdarm pijn , galblaas. Kan dit allemaal naar de rug uitstralen ? midden tot hoge rugpijn ? Midden tussen de schouderbladen.
@elskelagrand870 Жыл бұрын
Ik ben vrouw 82, last van wreef en scheenbeen na lopen, beetje tijdens het lopen. Via mijn fysiotherapeut gehoord dat rekken kuitspieren helpt. Bedankt voor de duidelijke oefeningen!!
@lillyvanmalssen4409 Жыл бұрын
Wat een fijn nuttig filmpje! Dank.
@bayramyorulmaz8477 Жыл бұрын
BEDANKT 👍
@jeanvandeweyer1766 Жыл бұрын
Bedankt voor de info. GROETJES
@robertduis6730 Жыл бұрын
In tegenstelling tot de meeste video's op dit gebied zijn de oefeningen in deze VIDEO ook haalbaar voor oudere personen met werkelijke pijn in de lies-streek. "Chapeau!"
@robertduis6730 Жыл бұрын
Eindelijk een VIDEO met "normale" adviezen voor oudere personen die echt veel pijn hebben. Dank!
@alimodiri5971 Жыл бұрын
Bedankt
@AltCtrlFreak Жыл бұрын
Nuttige oefeningen erg bedankt!
@Justbelievein Жыл бұрын
Het helpt echt! Bedankt voor de video!
@wimwevers18692 жыл бұрын
Hier heb ik wat aan. Duidelijke instructies
@franktiersen98632 жыл бұрын
Super bedankt voor de oefening
@edkuis2 жыл бұрын
Hoevaak per dag en hoeveel per keer?
@big-papa-joker2 жыл бұрын
veel van deze oefeningen doen pijn, ik ben net uit het gips. hoort dat?
@franktiersen98632 жыл бұрын
Bedankt , gebruik ik voor mijn mijn heup en bovenbeenbreuk
@renskeslijper92252 жыл бұрын
Middenrug lijkt wel een hardnekkige pijnklachten. Met losmaakoefeningen van mijn fysio kom ik er niet. Deze oefeningen lijken me zinvol, maar hoeveel keer per oefening? En iedere dag, of 2x p.d.?
@lucianoprokilla2 жыл бұрын
Bedankt!
@truusruys80862 жыл бұрын
Echt duidelijk. Én helpt goed.
@vivianetimmermans27972 жыл бұрын
Hallo Ik heb ander half jaar geleden mijn voet op 2 plaatsen over gehad, plus aan beide voeten waren de ligamenten afgescheurd, ik heb nog steeds veel pijn. Kunnen deze oefeningen ook helpen om terug sterker ligamenten op te bouwen? Heel erg bedankt voor de moeite die u doet met deze fijne video enz.. Mvg Viviane
@tamanhalan38492 жыл бұрын
Bedankt 🙏. Na 10 weken met gips en gipsschoen, heb ik nu stevige voet en enkel. Dit oefeningen helpen mij veel 👍👍
@jozefienschut34732 жыл бұрын
Dank, loop al meer dan 6 weken met een tenniselleboog. Ik dacht het gaat wel over. Nu na dit filmpje wel,voelt goed! Dank!
@hsaccount_2 жыл бұрын
Is het al over? Ik heb een keer een golfelleboog gehad. 2 welen rust was het helemaal weg, maar dan ook echt niks er mee doen
@jozefienschut34732 жыл бұрын
Ja, heb er lang mee gelopen . Het is nu al een tijdje weer klaar. Ik heb het filmpje toen bekeken. En de oefeningen gedaan. Top hoor !
@renskeslijper92252 жыл бұрын
Fijne duidelijke uitleg. Nu voorzichtig aan de slag. Bedankt.
@swararajini2 жыл бұрын
Dankjewel 💐👍
@LPKlok2 жыл бұрын
Dank u wel, heel duidelijk uitgelegd. Nu een kwestie van oefenen en elke keer een beetje vooruit.
@stargate24652 жыл бұрын
Thx hoop dat het werkt!
@lucbenistant92302 жыл бұрын
Normaal ga ik op de fiets naar de tennisclub als ik ga tennissen. Dat blijkt een goede warming up te zijn. Door de vele regen ben ik met de auto gegaan. Dus geen opwarming van de spieren gehad... Prompt heb ik liesklachten gekregen aan binnenzijde van beide benen. Uw simpel ogende oefeningen helpen mij direct. Waarvoor dank!
@R1Satoru2 жыл бұрын
ga beter uitleggen
@marco98742 жыл бұрын
Leer beter Nederlands. Zere been van het gamen?
@zilverknight54372 жыл бұрын
@@marco9874 niet gek doen jij bent niets
@annekevandelaar-jacobs3903 жыл бұрын
De oefeningen zijn inderdaad niet goed te zien. Als je al last hebt van een overbelasting kun je deze oefeningen sowieso moeilijk doen.