massage elleboog, onderarm en pols

[@jozefienschut3473]

Dank, loop al meer dan 6 weken met een tenniselleboog. Ik dacht het gaat wel over. Nu na dit filmpje wel,voelt goed! Dank!

[@hsaccount_]

Is het al over? Ik heb een keer een golfelleboog gehad. 2 welen rust was het helemaal weg, maar dan ook echt niks er mee doen

[@jozefienschut3473]

Ja, heb er lang mee gelopen . Het is nu al een tijdje weer klaar. Ik heb het filmpje toen bekeken. En de oefeningen gedaan. Top hoor !

[@swararajini]

Dankjewel 💐👍

[@benduijndam7716]

Dank je, precies wat ik nodig heb. Gisteren jou behandeling goed (na)gedaan, en vanmorgen al merkbaar minder pijn. Heb je 1 tip tegen een knak in nek, linksboven onderkant schedel?.

[@bumerang013]

Moet je dit dagelijks een per dag doen of? Elke dag dan eenmal per dag doen dagelijks dan of?

[@lebbydekitteleare2290]

Knappe kerel ❤️❤️❤️❤️❤️

[@roosroos4828]

kan je dit toepassen bij een gebroken elleboog die net uit het gips komt ?

[@robinsalario4372]

ik heb geleerd dat je ontstekingen nooit mag masseren hoe zit dat dan ?

[@rvanduinen]

waar / welke ontsteking?

[@robinsalario4372]

ik was op zoek naar video's voor als je een muisarm hebt en deze stond daar tussen. misschien kan je dat ook aanigeven. ik heb een opleiding schoonheidsspecialiste gedaan heel lang geleden. :).

[@rvanduinen]

Dit is een algemene video voor nek en armklachten. Wrs is bij jou sprake van RSI (muisarm is daar onderdeel van). Zie www.fysiotransparant.nl/page/25/spieren-pezen-en-bindweefsel-kans op website 'fysiotransparant'. Beste is dat fysiotherapeut diagnose stelt en dat diegene adviezen (o.a zelfmassage)/oefeningen meegeeft waar je mee aan de slag kan. Kost 1-2 behandelingen en dan weet je waar je aan toe bent. Voor mij nu moeilijk om gericht adviezen te geven.

[@robinsalario4372]

In ieder geval bedankt voor de tips. het enige wat wij met de arm mochten doen is die kneedbeweging en effleurages :) maar dat is een beetje moeilijk met een hand. :) veel succes met je videos.