KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
John Sifferman
Hello! Welcome to my one-of-a-kind fitness channel! I’m John Sifferman, a Health-First Fitness Coach, MovNat Master Trainer, and Founder of Physical Living. If you stick around, you'll quickly realize my channel is different from typical fitness channels. My goal is to help you build a strong, capable body that lasts without hurting yourself, so you can live your best life in line with a higher purpose. Here you'll find free training videos, workouts and programs, expert interviews, product reviews, and some fun entertainment. I’ll also share my fitness journey, including setbacks, failures, and victories, plus the unique methods I’ve developed since I started coaching clients in 2006.
So, welcome! If my work resonates with you, let’s connect on social media (@JohnSifferman). You can also dive deeper into my approach to health, fitness, movement, and life, in general, on my website. Thanks for your support!
-John Sifferman
2:36
MovNat Winter Practice Session w/ Climbing Focus
2 жыл бұрын
1:00
Ground Flow Practice
2 жыл бұрын
1:25
30 Pull-ups by John Sifferman
3 жыл бұрын
9:31
The "Whoa MAMA" Core Workout for Maximum Abdominal Muscle Activation
3 жыл бұрын
1:32
Eva does 15 pull-ups!
3 жыл бұрын
0:41
Pull-up Prep & Prehab (Teaser Video)
3 жыл бұрын
4:08
Intro to Slacklining (ZenMonkey Slackline Review)
3 жыл бұрын
3:01
Captains of Crush Hand Gripper: The Gold Standard? (REVIEW)
4 жыл бұрын
13:47
6 Training Sandbags Compared (REVIEW)
4 жыл бұрын
1:07
MovNat Aquatics Before & After Results in Freestyle Front Crawl
4 жыл бұрын
5:17
How to Turn Around Quickly While Balancing
6 жыл бұрын
9:08
Top 6 Bodyweight Exercises For Glutes
6 жыл бұрын
1:03:07
Interview with Greg Carver about Fitness for Older Men (Part 2)
6 жыл бұрын
4:40
Can you sit comfortably in these 5 positions?
6 жыл бұрын
5:32
What to do with your Legs during Pull-ups & Chin-ups
6 жыл бұрын
58:19
Interview with Dr. Julie Angel about Parkour
6 жыл бұрын
2:46
If this doesn't motivate you, nothing will.
6 жыл бұрын
6:09
Beginner Level Exercises for the Ab Wheel Rollout
6 жыл бұрын
1:39
Putting Progression Into Practice
6 жыл бұрын
12:34
5 Clever Uses For Resistance Bands
7 жыл бұрын
3:09
Nifty Trick to Increase Hand & Finger Strength (Extensors)
7 жыл бұрын
13:37
Pull Ups vs Inverted Rows
7 жыл бұрын
6:01
The Importance Of Isolated Joint Mobility Training
7 жыл бұрын
9:25
How to do the Bird Dog Exercise
7 жыл бұрын
48:31
Interview with Tom Venuto about Hiking the Pacific Crest Trail
7 жыл бұрын
6:30
The Pallof Press Exercise For Core Strength
7 жыл бұрын
8:39
How to do the Glute Bridge Exercise (In-Depth)
7 жыл бұрын
12:16
Kettlebell Kings VS Kettlebells USA® - Kettlebell Review
7 жыл бұрын
0:38
7-Point Pull-ups Demo
7 жыл бұрын
Пікірлер