OLSEN

Пікірлер

@olsen7017 6 күн бұрын

RECIPE ⬇️ 1. Отварить пасту согласно инструкции на упаковке 2. Обжарить куриное филе на масле с чесноком (у меня уже было готовое) 3. Порезать вяленые томаты и добавить к курице, влить в сковороду масло из-под томатов 4. Добавить пасту песто, сливки и специи (у меня соль, сушеный чеснок, лук, чили, перец и сахар) 5. Соединить с пастой и хорошо перемешать, при необходимости добавить песто и сливки 6. Подавать с пармезаном и маленькими кусочками феты. Enjoy! 😋

@user-xu7mz1sy8c 19 күн бұрын

Мое любимое видео про питание. Из-за него похудела на +\- 23 кило. Спасибо❤

@LOKIZA__ 22 күн бұрын

Я рад это смотреть! Спасибо!

@user-lt2nn1zx2e 23 күн бұрын

Кисоньке тысячу лайков!!!

@illusionofreality6305 23 күн бұрын

Очень вовремя! Ваши видео очень помогают, спасибо)

@user-sp2il4zr2t 24 күн бұрын

душевненько😀

@Lenok951 24 күн бұрын

Видео чем-то напомнило фильм "Идеальные дни"😍 спасибо за великолепное видео🥰

@loctalina 25 күн бұрын

Благодаря вашим видео я 7 лет назад перестала сидеть на диетах и начала свой путь в интуитивном питании ❤ насколько я вам благодарна, не передать, очень рада вашему возвращению!😍

@user-wf5rq5ry7l 26 күн бұрын

Потрясающее видео 🫶с возвращением! 🎉🎉🎉

@olsen7017 25 күн бұрын

благодарю! 😍❤️

@nika_step 26 күн бұрын

Аоаоаоа, ты вернулась🥹🫶🏻

@olsen7017 25 күн бұрын

🌞🫶🏼

@dukhno.v 26 күн бұрын

Ох, емае, а я ещё в 13 вас смотрела) мне уже 22😂

@olsen7017 25 күн бұрын

и я в шоке, что уже 7 лет прошло 😂🙈

@MartinaGolightly 27 күн бұрын

Как я рада, что ты здесь 🤍

@olsen7017 25 күн бұрын

спасииибо! 😍

@floreshika 27 күн бұрын

Урааа, как же я ждала твоего возвращения ❤❤❤❤

@mirafire_live 27 күн бұрын

Олечка 🌊🤍

@olsen7017 25 күн бұрын

❤️❤️❤️

@yourmer 27 күн бұрын

очень уютно 🩶

@olsen7017 25 күн бұрын

спасибо! 😍

@InsideMe06 27 күн бұрын

Не верю своим глазам!!!😍 спустя столько времени 🫶🏻

@olsen7017 25 күн бұрын

понимаю, сама не верю! удивительно, что здесь остались люди 🫶🏼

@user-zn3lj7pj5p 27 күн бұрын

Боже мой! Я вас 7 лет ждала!!! Уже отчаялась, Но таки дождалась!

@olsen7017 27 күн бұрын

😍🫶🏼

@kagamichan2728 28 күн бұрын

больше года перехожу на интуитивное питание...я не знаю что я делаю не так..помогите

@olsen7017 27 күн бұрын

опишите, что именно не получается?

@kagamichan2728 20 күн бұрын

Постоянно боюсь срывов, когда они даже и не должны случиться. И, наверное, дело в том, что первой книгой об ип, которую я прочитала, была книга Бронниковой (и её телеграме канал), там она довольно категорично пишет, например, что если вы не ели больше 4 часов, вы ОБЯЗАТЕЛЬНО сорветесь, если не соблюдать кбжу, тоже сорветесь и в целом огромнейший пласт подобной информации, которая крепко засела у меня в голове, и когда я осознаю, что съела "слишком мало" или что-то вроде того, начинаю инициировать срывы, потому что ну сама бронникова сказала, что точно сорвусь!! Иными словами одни тараканы заменила на другие. Из-за того, постоянно не получалось, я возвращалась к ограничениям, и вот, в последний раз, когда я решила что интуитивно питание не работает, я нашла это видео, и оно будто вернуло меня на путь истинный.

@link-po8ni 29 күн бұрын

Вы вернулись!

@olsen7017 29 күн бұрын

🌞❤️

@mrhawking 29 күн бұрын

Зацепило, что во взрослом состоянии мы уже сами находим себе аналога Димы и сравниваем себя с ним. Это прям то, что было нужно понять. Спасибо!

@olsen7017 29 күн бұрын

и вам спасибо! 🫶🏼

@user-sp2il4zr2t 29 күн бұрын

Симпатяшка🤩

@yourmer 29 күн бұрын

Вот это да, уведомление о новом видео мысленно перенесло меня в 10 класс, когда я активно смотрела Ваш канал, сейчас я уже два года как бакалавр 😅 спасибо за это видео ❤️

@olsen7017 29 күн бұрын

спасибо за просмотр 🥰 меня и саму весь этот процесс записи видео перенес в осень-зиму 7 лет назад, непередаваемые ощущения, совсем другое время было 😅

@user-rx1si3fs1x Ай бұрын

Да, эти тактики воспитания очень популярны среди родителей😊 поэтому очень хочется услышать стратегии выхода из этой бешеной гонки улучшайзинга❤

@sasha_lein Ай бұрын

Легендарное видео ❤

@Asmrsweeeets Ай бұрын

Урааааа Открыли старые видосы❤❤❤❤❤

@user-cr5bt3jn5e 6 ай бұрын

нет еда денеться в желудок моей сестры или братику😊

@user-ir1lh8pb2k 7 ай бұрын

Решила сегодня правильно питаться, но в итоги сорвалась и съела на 4000 ккал 😢 Но благодаря вашему видео завтра начинаю интуитивно питаться😊

@Active-ko4zl 9 ай бұрын

Спасибо за советы! С сегодняшнего дня буду придерживаться только их, уже устала от постоянных голодовок и диет, пора отдохнуть

@Active-ko4zl 9 ай бұрын

Может быть, через время напишу результат

@lera.real11 10 ай бұрын

Добрый день ! Очень жаль 😢не могу посмотреть другие видео они скрыты .. очень жаль ..

@user-tt3ov8fj2f Жыл бұрын

Почему многие пропускают и не хотят завтракать, а я без завтрака не могу? Всегда когда я не завтракаю мне становится плохо, просыпаюсь с голодом хотя ужинаю не так уж и рано (7-8 вечера)

@user-gp4df8us3p Жыл бұрын

2023?

@adelina_v7336 Жыл бұрын

Спасибо большое за видео!

@user-yx2tj1rq4f Жыл бұрын

Кето план на неделю бесплатно! kzbin.info/www/bejne/gKK2o6pmZcqpf5Y

@varusha537 Жыл бұрын

Я раньше оч много ела и переедала (щас на ИП) могла 10 раз в день ну не считала конечно но примерно 10 я могла есть каждые 20-40 минут не важно суть в том что я ела от скуки а не от голода и щас я ем меньше и ТОЛЬКО по голоду ещё перед едой и после пью водичку, вообще м много пью очень и так я ускорила свой обмен веществ тобишь метаболизм (люди с ускоренным метаболизмом кушают и не толстеют) думаю что ускорила я метаболизм с помощью воды (ускорила не сильно кнш но ускорила)

@clooney16 Жыл бұрын

всё по факту, важно и без воды. благодарю

@user-wt6uz3zr1r 2 жыл бұрын

Люблю тебя! Возвращайся! Скучаем)

@zhem4uzhina 2 жыл бұрын

Никогда второй кусочек шоколадки не заменит первый по вкусу! Факт)))

@user-hd4rb4vp7j 2 жыл бұрын

Благодарю за твои советы, осваиваю ИП, и это действительно наиболее подходящий тип питания для психики и здоровья в целом

@user-df2pl5cj6s 2 жыл бұрын

Что такое Мёдлинг

@user-ds4yb1kf7k 2 жыл бұрын

Диетические тараканы 🤣🤣🤣🤣блин надо запомнить

@BANIKA_47 2 жыл бұрын

Я сижу на диете без сладкого и мучного где то 2 недели и вообще мне их не хочется

@user-zn3lj7pj5p 2 жыл бұрын

Я по твоим советам похудела на 6 кг! Огромное спасибо. Это действительно из за психики и из за скуки

@anastasiakuzmina9133 2 жыл бұрын

Это видео 16го года, смотрю в 21ом) Начинаю ИП с 63 кг, цель 50-53кг, посмотрим, что будет через месяц)

@allls76 2 жыл бұрын

Давай вместе пробывать? У меня такой же вес

@user-jh5zv2qj4g 3 жыл бұрын

Самый лёгий метод похудения, который я видела за всю свою жизнь 👍👍. Я была 64 и похудела до 56 и не могу в это поверить, с раннего возраста на диетах, что ток не перепробовала. Самое главное вникнуть и понять,что реально еда ток для энергии!!!