KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу 21 М.
Choco e芳療
【芳香療法】是具有科學證明的輔助療法。
這是以醫學、科學為根基來探討精油療癒科學的頻道!
我是護理師兼臨床芳香療師,也是芳療教育者、研究者,
我的頻道主要是分享精油相關應用,
讓大家在家也能駕馭精油,讓芳療變得更有趣!
有興趣的朋友們歡迎訂閱我的頻道!
★ 擁有25年(包括15年臨床)醫療經驗
★ ITEC英國高階國際芳療師證照
★ 紐西蘭NZROHA註冊整體芳香療法師
★ IJCA國際臨床醫學芳療研究著作
★ NZ臨床芳香療法講師、顧問
★ ICAN國際臨床芳療專業會員
------------------------------------------------------------------------------------------------
This channel discusses the science behind therapeutic essential oils based on medical and scientific foundations.
I am a registered nurse and clinical aromatherapist, as well as an aromatherapy educator, and researcher.
My objectives are to share knowledge about the application of essential oil in everyday life, to promote interest in aromatherapy, and to help people improve health and wellbeing.
★ 25 years of experience in the medical profession
★ ITEC accredited Aromatherapist
★ Registered member of NZROHA
★ Published researcher in peer-reviewed IJCA
★ Clinical aromatherapy practitioner, consultant, and lecturer
★ ICAN Professional Member
6:08
預防失智激活記憶力腦力、幫助改善失智症5精油|Essential Oils For Dementia And Memory|Choco e芳療(請開CC字幕)
2 жыл бұрын
8:35
夏日保養|清爽 控油 保濕 抗老|保養步驟|油保養|Essential Oil For Facial Care In Summer|Choco e芳療 (請開CC字幕)
2 жыл бұрын
4:15
脂肪肝|3種精油幫助逆轉脂肪肝|Essential Oils For Fatty Liver|Choco e芳療(CC字幕)
2 жыл бұрын
8:52
旅行必帶5支精油 勇闖紐西蘭最南秘境|Travel With Essential Oils|Choco e芳療
2 жыл бұрын
5:30
痛風OUT ! 6種精油快速止痛 幫助排出尿酸 不再發作!|Choco e芳療
2 жыл бұрын
8:25
確診Covid怎麼辦? 哪些精油幫助防疫? 最新科學研究實證|抗疫分享|Choco e芳療
2 жыл бұрын
8:01
精油口紅 DIY 不藏私完整教學|新手完勝|Handmade Lipstick|Choco e芳療
2 жыл бұрын
4:54
【減肥實測】精油燃脂4天 不運動不節食 成功減脂腰圍5公分|Choco e芳療
2 жыл бұрын
4:55
什麼是精油、純露、單體、花精? 科學真相是什麼?|新手概念教學 |Choco e芳療
3 жыл бұрын
6:13
排毒有多重要? 精油助排毒?? 告訴你排毒3關鍵,遠離慢性病跟癌變|Choco e芳療
3 жыл бұрын
4:00
原來稀釋精油還有芳療級別的植物油?!!|Choco e芳療
3 жыл бұрын
2:55
自製香膏|進階配方|Essential oils For Balsam |Choco e芳療
3 жыл бұрын
3:09
舒緩過敏性鼻炎超強調理攻略|Choco e芳療
3 жыл бұрын
2:34
精油蠟燭DIY教學|How To Make Essential Oil Candles|Choco e芳療
3 жыл бұрын
3:47
DIY天然有機護髮油推薦 漂髮染髮燙髮,髮質差受損必看|Choco e芳療
3 жыл бұрын
3:01
【美容保養】3週超強美白淡斑秘辛|How To Remove Dark Spots On Face In 3 Weeks|Choco e芳療
3 жыл бұрын
5:59
更年期健康保養精油| 熱潮盜汗失眠情緒out|子宮肌瘤 |Choco e芳療
3 жыл бұрын
4:37
頭痛、偏頭痛怎辦? 4支精油有解!!|Choco e芳療
3 жыл бұрын
4:11
女性養生保養3大精油 永保青春 成為美魔女|Choco e芳療
3 жыл бұрын
4:33
不同薰衣草精油要如何選擇?|Choco e芳療
3 жыл бұрын
8:18
精油擴香設備大評比|水氧機、擴香儀、擴香石、擴香木該怎麼選購呢?|Choco e芳療
3 жыл бұрын
6:16
精油怎麼用?|使用方法全攻略|Choco e芳療
3 жыл бұрын
4:46
如何分辨優質好精油的4方法|Choco e芳療
3 жыл бұрын
6:45
如何破解假精油 5招辨真假| 90%買到真精油|Choco e芳療
3 жыл бұрын
7:31
精油新手推薦|入門必備5支| 居家常見問題有多好用?|Choco e芳療
3 жыл бұрын
4:09
減肥芳法大公開!! 一週立即有感|抑制食慾、加速燃脂|Choco e芳療
3 жыл бұрын
4:27
經痛怎麼辦? 一滴精油秒舒緩,簡單快速|Choco e芳療
3 жыл бұрын
5:15
經痛舒緩 子宮肌瘤 如何使用精油 ?|禁忌及建議|Choco e芳療(請開字幕)
3 жыл бұрын
4:40
如何選擇合適的植物基底油? 新手必備推薦? 公佈業界調油技巧|Choco e芳療
3 жыл бұрын
Пікірлер
@薇恩-k5o
4 күн бұрын
❤感恩分享🫶🫶🙏
@dabby5459
10 күн бұрын
不好意思想請教,如果有喜歡的複方精油的話,可以單純滴這罐十滴嗎?非常感謝您的教學!
@lilyyeh2916
14 күн бұрын
老師 我買了台灣的雅聞香草工廠的精油,當初買是因為快速試聞問和愛理時的精油味道很像,上面也有真正薰衣草的學名,而且香草工廠自家就有種香草植物,所以覺得放心。但回家仔細看包裝,除了學名,其他產地萃取方式都沒有,詢問官方的回答是純精油,但心裡還是怕怕的(後來想想台灣地小很難自產出真正薰衣草精油,還是其實有但我誤會了~) 剛剛進行測試,剛滴出來的味道不是很喜歡,帶有點刺鼻的草味,經過20分鐘左右後,變得比較輕甜,刺鼻的感覺消失了,這樣就能確定是純精油嗎? 會特別擔心是蝦皮好多精油品牌,即便上面註明詳細資訊,但看評價也有人說是香精,感覺賣家也會騙人😢
@EdrickLee-rz2cc
20 күн бұрын
我跟着 为什么不成功呢,反而 油和水不能融合哦,请老师指导下 哈哈
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 精油需要先和酒精充分調和後再加入蒸餾水喔😊
@EdrickLee-rz2cc
11 күн бұрын
@@chocoearoma 精油和酒精調和了~需要靜置先再加入蒸餾水嗎?
@jeinykim72
24 күн бұрын
老师你好。谢谢你的视频。对于我这种入门者帮助很大。我有一些问题想问一下。如果把水换成甜杏油的话,比例还是一样的吗?我想让扩香持久一点
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 如果加入油的話會持久一點,但是散播香味的能力相對會比較差,可以試著減少酒精的比例喔😊
@巧渘
29 күн бұрын
用椰子油調和可以嗎?
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 分餾椰子油的油性質地輕盈,比較適合油性肌膚,使用的量可以根據油性的多寡來增減使用喔,供您參考😊
@Ai-LingChen-v7w
Ай бұрын
如果是小孩有過動症,情緒起伏很大,也可以使用這些精油嗎?
@chocoearoma
23 күн бұрын
Hi, 這些精油配方可以幫助過動的孩子們比較鎮靜,沒有問題喔,另外還有特別針對過動孩子們的配方,有不少家長來訓表示很有幫助效果,您也可以試試: kzbin.info/www/bejne/aZa2qaKaj7eIkJo 😊
@sui5284
Ай бұрын
請問這些D l Y香水可以保留多久時間
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 需要根據保存條件,如果符合避光、熱、潮濕的話,可以保存8個月至1年左右喔,供您參考😊
@violetchen235
Ай бұрын
嗨,老師您好,請問可以依照自己的喜好,使用玫瑰原精調配也是可以的嗎? 如果覺得精油味道太淡,精油比例拉高到20%是可以的嗎? 謝謝老師
@chocoearoma
Ай бұрын
Hi, 氣味當然可以依照自己的喜好做更變喔。 對於精油的比例濃度上,建議不超過10%,會有品質穩定及安全的問題喔🥰
@卓潤
Ай бұрын
Choco你好,我聽說咖啡因可以促進生髮,想請問添加咖啡精油是可以的嗎 ?
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 咖啡因不會存在一班蒸餾萃取的咖啡精油中喔。但是咖啡精油中其他成分可能對於幫助頭皮毛囊的健康有一些幫助喔,供您參考😊
@kateyu5588
Ай бұрын
色粉,在那裡買?
@chocoearoma
Ай бұрын
Hi, 可以在化妝品材料行或是化工材料行購買喔🥰🥰
@JOWIECHEUNG
Ай бұрын
感謝分享,可否介紹精油治焦慮
@chocoearoma
Ай бұрын
Hi, 有喔,請直接參考這一支影片:kzbin.info/www/bejne/mXm0l6alpd2GqM0 🥰🥰
@nienp08
Ай бұрын
妳好,我們全家人正在使用這個配方,感覺還不錯👍,但我想請問這個配方要使用多久呢?需要休息一陣子再使用嗎?
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 使用任何配方都建議使用3-2或3-4天休息1-2天,當中和其他配方穿插使用喔😊
@VikeyLee
Ай бұрын
謝謝美麗的老師,聖誕節到了,好實用,直接動手做起來了,真的新手不敗!!
@chocoearoma
Ай бұрын
Hi, 新年快樂,祝福您新的一年順心愉快。 很開心您也一樣喜歡精油蠟燭🥰
@sophia28a
Ай бұрын
請問老師你那台定時水氧機哪裡有賣?
@chocoearoma
Ай бұрын
Hi, 影片中這台印象中是在海外商家購得的😅 可以試著google 搜尋"定時水氧機"喔🥰
@LaurettaKwan
Ай бұрын
很有用,謝謝老師! 請問有精油能令面部飽滿嗎?
@chocoearoma
Ай бұрын
Hi, 可以參考這一支影片:kzbin.info/www/bejne/kJ-yeXt4f8yGqLc 還可以使用真正薰衣草也會有一些輔助。 另外,歲月造成的膠原蛋白流失,因為組織特性,誠實說,單純使用精油是有限的幫助喔🥰
@廖倫櫻
2 ай бұрын
請問使用玫瑰純露的話,也會有雌激素的問題嗎?
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 如果不飲用純露、大量外用純露,是安全的喔,供您參考😊
@星系太阳
2 ай бұрын
讲话速度很快
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 螢幕的右下角螺絲的符號玷辱有調整速度功能喔😊
@黃虹惠-k6o
2 ай бұрын
有沒有調製酒精香水的影片?
@黃虹惠-k6o
2 ай бұрын
請問荷荷芭油可以用甜杏仁油替代嗎?
@chocoearoma
Ай бұрын
Hi, 可以喔😊
@seansun9411
2 ай бұрын
可以用电蚊香机擴香嗎?
@chocoearoma
2 ай бұрын
Hi, 不建議喔,雖然同樣原理有相互活用性,但是我記得蚊香加熱鐵片旁邊是開放式的,直通電源,可能會造成電器短路甚至電器操作不當的危險喔。
@seansun9411
2 ай бұрын
要用乳化剂稀釋嗎?
@chocoearoma
2 ай бұрын
Hi, 用於皮膚,優質冷壓的植物油就是最好的乳化劑喔😊
@張小祥-w8h
2 ай бұрын
請問芳療師有沒有簡易製作空間芳香噴霧的方法
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 會提供在免費課程中,到時會在粉專公佈課程發佈喔🥰
@siangchan258
2 ай бұрын
請問四五坪左右的房間 是不是多擺幾個擴香木或擴香石 也可以讓整個房間都有精油的香氣?因為聽說這兩種的擴香範圍都不大?還是會建議我用水氧機 擴香的效果和範圍會比較大比較好?
@chocoearoma
2 ай бұрын
Hi, 按照擴香效率的話,我會直接使用水氧機擴香,擴香效率高也結少精油,供您參考喔😊
@YaYa-re4kx
3 ай бұрын
請問一般調油的作法是什麼?使用有刻度的量杯嗎?還是可以直接將油倒入小罐不透光容器,再滴入精油?另外是否需要攪拌棒還是可以用搖一搖的方式?請求專業老師幫忙解惑,謝謝😂
@Tsrat-r4b
3 ай бұрын
Hi,Choco, 茉莉花蠟可以代替白蠟嗎?橄欖油潤唇膏的比例,可以教可嗎?
@CaptainRogersSteven
3 ай бұрын
可以用玫瑰原精嗎
@chocoearoma
17 күн бұрын
Hi, 可以喔,如果敏感,請增加植物基底油稀釋量😊
@卡樂弗
3 ай бұрын
老師您好~可否介紹戒酒癮的精油 謝謝您~
@雨欣李-c8j
3 ай бұрын
Coco老师 我想请问 慢性盆腔炎 用什么精油呢
@chenjhen7526
3 ай бұрын
如果同時有焦慮跟抑鬱型失眠,請問建議精油比例怎麼調呢?想與椰子油混合給50歲媽媽使用,建議擦哪裡?謝謝
@chumark2596
3 ай бұрын
請問 百里香精油有很多種 推薦哪種?
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, ??? 影片4:10處有明確標示喔 😊
@chozi
3 ай бұрын
95的alc 加水,跟直接用70%的有何差别?😅
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 兩者都可以喔,用95%會比較靈活的調整擴香瓶的揮發速度。 因為對觀眾誠實,在海外僅能買到高濃度的酒精,所以依據材料做實際教學,應該也要考量其他地區的取材方便性,多加說明可以直接購買需要的濃度也可以,以增加製作簡便型及避免混淆。 也謝謝您用心觀看影片😊
@s20821
3 ай бұрын
請問120ml 瓶子,精油要72滴,這是如何計算出來的??謝謝
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 影片中製作3%,調和濃度參考影片: kzbin.info/www/bejne/jWXSZoBjrpmheZo 😊
@花君-n2e
3 ай бұрын
擦保養品的片段是全素顏嗎? 皮膚很好耶@@
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 是的喔,近看不一定完美,但是看到您的留言,心甜甜的🥰
@SonnFu
3 ай бұрын
感謝老師教學。請問老師有增胖的芳法嗎?謝謝。
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 通常增胖會需要評估情緒、飲食、腸道功能(包括食慾),很難給一個直接的建議。但是可以建議相對安全的薑精油,在研究中及臨床應用能夠輔助胃口,促進食物的消化和吸收。也有助於緩解噁心和腸胃不適,這些症狀可能影響體重增加。 可以將薑精油稀釋2%後按摩腹部,或通過擴香來增進食慾和改善消化喔😊
@黃虹惠-k6o
4 ай бұрын
請問這種擴香瓶是否適合添加精油分散劑?
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 酒精是精油很好的溶解劑之一,不需要額外再添加分散劑搂。精油分散劑的主要目的是幫助精油均勻分布在水性溶液中。😊
@蔡霈蓁
4 ай бұрын
請問前後都不需再其他保養品嗎?如果沒有純露可否用化妝水替代?
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 皮膚保養的概念主要是維持皮膚油水平衡及瓶長哦健康,每一個人的膚質不同且會因為賀爾蒙變化、生活狀況(壓力)、氣候改變而大不相同,所以澳找到適合自己全面性的保養方式。 純露除了有極少部分精油得輔助功能之外,也因為含有微酸性,可以軟化角質,增加後續保養品的吸收,如果您沒有,可以斟酌省略喔。 分享給您我的保養步驟,僅供參考喔(為中年、混和敏感偏一點油膚質): 洗臉--> 純露-->化妝水-->1滴精華油-->2滴玻尿酸-->少量乳霜-->精油眼霜-->防曬粉或乳。😊
@wonglilian6056
4 ай бұрын
蓖麻油呢?
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 蓖麻油不惑影響雌激素喔😊
@aileenlee7504
4 ай бұрын
老師請問市面上、純度優質的精油一定很貴嗎?還是要國外代購。
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 好的精油品質會因為摘種條件、萃取技術,另外還會需要各項檢驗等等,都會反應在成本上,但是仍會有合理價格的品牌們,頻道專心教學,通常會透過粉專私訊分享喔: bit.ly/3wbguJx 😊
@aileenlee7504
4 ай бұрын
請問純精油無添加 , 哪種品牌較好。
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 一律專私訊分享喔: bit.ly/3wbguJx 😊
@yuchenlin5804
4 ай бұрын
想問Choco老師後調的精油會推薦哪些呢?如果依照老師您調配的弗手柑、葡萄柚、茉莉花的配方想再加入後調的話,您會推薦那些味道呢?
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 肉豆蔻或雪松或檀香或廣藿香都是不錯的選擇喔🥰
@karen0711
4 ай бұрын
請問會有色素沉澱的問題嗎💓💓
@chocoearoma
4 ай бұрын
Hi, 影片中的材料都是天然來源,使用上很安全健康。 唯一有色素考量問題的是色粉,購買時可以詢問商家色粉的品質,包括重金屬檢測等喔😊
@mima9969
4 ай бұрын
請問用擴香木,竹一直擴香,無法達到分次擴香,是否會影響嗅覺
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 您的疑慮很正確喔,但是長時間擴香主要是會影響神經興奮,特別是長時間又比較高的濃度。 但是人在空間內會走動,不會一直處在同一個擴香空間下,除次之外不管是哪一種擴方式,通風也很重要,這樣大幅提高長時間擴香,可能會帶來的負面狀況喔! 😊
@mima9969
3 ай бұрын
@@chocoearoma 謝謝您
@sylvialai7585
4 ай бұрын
Where to buy those 精油?
@chocoearoma
4 ай бұрын
Hi, 影片專心教學,精油推薦粉專私訊詢問喔~ 😊 Choco e芳療 教與學粉絲專頁:bit.ly/3wbguJx
@Ann-ky3wl
4 ай бұрын
您好 我剛入精油坑 沒有絲柏與永久花 能用羅馬洋甘菊/大西洋雪松替代嗎?
@chocoearoma
3 ай бұрын
Hi, 可以喔😊
@zephyrniskin3644
4 ай бұрын
您好,請問如果添加迷迭香萃取物會影響香膏的味道嗎?如果用維他命e請問能放約多久?謝謝您
@zephyrniskin3644
4 ай бұрын
我的意思是如果自己配的精油裡沒有選用迷迭香精油,謝謝您
@chocoearoma
2 ай бұрын
Hi, 如果沒有添加迷迭香精油,氣味上就會少了迷迭香精油的氣味喔,但是香氣是有主觀性的,會依照個人喜好為主喔。 純天然製品,會根據儲存條件,如果能達到避光、濕氣、高溫,加入維他命E可以維持一年左右。但是自這支影片製作的香膏到現在,個人快用完了,狀況仍然很不錯,供您參考😊