Desde que empece a Trabajar como driver🏍 tengo mucho dolor de manos y brazos . Sera epitrocleítis? Agradezco su respuesta doctor
@elrojoromero6962 ай бұрын
Gracias ya me enyesaron la mano
@BrendaNeda-sv3qx2 ай бұрын
Gracias al principio con los ejercicios me dolía, lo hice varias veces y ahora sí ya no me molesta casi nada
@luisortiz34732 ай бұрын
Doctor que ejercicio me recomiendas tengo dolor en el codo y mano ya echo mucha terapia y no pasa
@ahuizotly2 ай бұрын
Gracias amigo he leído bastante y he visto varios vídeos, el tuyo está bastante completo, nada más poco se dice de la inyección de esteroides a mi esposa le ayudó bastante por el codo de tenista, hoy me pusieron a mí por el codo de golf, ya llevo dos meses de dolor y no sabía de estos ejercicios, me hubiera ayudado más.
@enidelfinamoratufino98103 ай бұрын
Muchas gracias
@fisiosportbc2 ай бұрын
Un gusto compartir, saludos 🙋🏻♂️
@facuhadad65864 ай бұрын
Bueno básicamente hacer lo mismo q hacia en el gimnasio, curl de bíceps, antebrazos con mancuerna, etc Tengo entendido q lo ideal es el calor para q circule la sangre hacia el tendón e irrigue la zona lastimada, con hielo vamos a desinflamar y ralentizar a que llegue sangre
@jannatera77945 ай бұрын
Hola amigo! debo hacerlo todos los días, o debo dejar días de por medio entre una sesión y otra? Desde ya gracias
@fisiosportbc2 ай бұрын
Puedes hacerlo diario, saludos
@mariam97402 ай бұрын
Me he suscrito.Tengo codo de golfista. Hace años lo tuve y ahora dibujando me volvió.Vuelvo a repetir los ejercicios !!! Muchas gracias!!Saludos desde el Principado de Andorra!!!
@fisiosportbc2 ай бұрын
@@mariam9740gracias, saludos 🙋🏻♂️
@hugoarismendi76915 ай бұрын
Dios te pague
@martinmartin13815 ай бұрын
hola! muy buenos los videos ! esos ejercicios si o si se hacen sin peso ?
@joselopezlopez87465 ай бұрын
Buen aporte
@fisiosportbc5 ай бұрын
Gracias, saludos
@joselopezlopez87346 ай бұрын
El video esta muy bien pero alguno de los ejercicios no es para Epitrocleitis, sino para Epicondilitis. Un saludo
@fisiosportbc5 ай бұрын
Se trabajan los 2 para prevención, saludos
@jannatera77945 ай бұрын
Ciertamente... estoy haciendo fisioterapia con un profesional a distancia y me dice que debo ejercitar el antebrazo en todos sus ángulos. Gran canal! Saludos@@fisiosportbc
@fisiosportbc2 ай бұрын
@@jannatera7794gracias
@user-fb2go2mk4s6 ай бұрын
Estaría genial si explicas que es bursitis, en dónde se ubica y qué lo provoca. Ahora tengo que buscarlo en otro lado.
@haehernandez946 ай бұрын
Y cuando tienes el codo encojido y ni ponerla en esa posicion q haces😞
@sadoc67767 ай бұрын
Hola amigo!! Hace tiempo me lesione el codo haciendo press Frances para triceps, siento q esa ves hize muchos ejercicios a la ves, sobre entrene el triceps, haciendo ese ejercicio senti como si me hubieran rasgad el codo con una navaja, repose unos dias, se fue mejorando, pero hay veces q con ciertos ejercicios siento molestia en el codo, y lo q noto mucho es q al estar haciendo ejercicio me truena, y como si se quedara atorado , q con un poco de esfuerzo estiro el brazo y truena, se destraba, aunq ya disminuyó ese simtoma ,pero lo q si queda es q me truena al estar haciendo ciertos ejercicios mas q nada para el triceps, y hay vces q sin estar haciendo ejercicio también truena de momento, y hay veces q cuando le meto peso considerable al triceps se me hace una pequeña bolita en la parte interna del codo!!, q seria lo mas recomendable? Saludos y muchas bendiciones 🙏!?
@fisiosportbc6 ай бұрын
Hola que tal, podría empezar por hacer sus estiramientos correspondientes, antes, durante y después del entrenamiento y minimizar las cargas en el GYM y descansar más para no darle tanto estrés al músculo en cuestión, necesita acudir con un especialista y/o fisioterapeuta para una valoración, en base a su resultado se le dará un tratamiento óptimo a sus necesidades, saludos.
@gloriajuarez2277 ай бұрын
Disculpe a cuantos dias dara resultado este ejercicio ?
@Jose-bp4ve7 ай бұрын
Especial bendiciones desde cuba
@varothy1597 ай бұрын
Muchas gracias 🫂 me funcionó
@mileydismoramora95438 ай бұрын
😢
@mariagjimenez31928 ай бұрын
Me hice la cirujia en el brazo izquierdo ya hace 6 semanas codo de tenista y sigo con mucho dolor
@chuki48208 ай бұрын
Gracias ahora me duele mas
@vivimori33194 ай бұрын
Jajaja
@rainerisabelchavezpetit6763Ай бұрын
😂😂😂 a mi también 😢😢😢
@mjte18 ай бұрын
Graciasssss🎉 ... Creí que sería algo más serio 😅
@anahiolivomoheyer71234 ай бұрын
Cuando haces ejercicios de fisioterapia y tienes alguna afectación, duele pero es necesario el movimiento adecuado para cada padecimiento, lo ideal es que visites a un fisioterapeuta para que te puedan evaluar cada paciente es distinto . Saludos 😊
@giuliae.78889 ай бұрын
Gracias 🎉
@AdrianGarcia699 ай бұрын
Gracias por sus indicaciones, empezaré a hacerlas , tengo 2 semanas con ese dolor.
@silviasuarez17159 ай бұрын
Deberías llamarse codo del cocinero jajaja
@aharachelyahalbba29499 ай бұрын
óptimo
@mariovillalobos572510 ай бұрын
Serán efectivas las ondas de choque
@mariovillalobos572510 ай бұрын
Me están haciendo un tratamiento con ondas de choque
@fabioburbanocamacho458411 ай бұрын
Muchísimas gracias señor terapeuta, muy buena la enseñanza de los ejercicios
@dellymariadellymariaduran181311 ай бұрын
Tengo 67 años y me cai , afirme mi mano en em cemento y me pege en el codo, de ahi el dolor a ido corriendose hacia mis tendones de a poco , ahora ya me duele todo el brazo hasta mi mano!!😢
@edsonmartinez1111 ай бұрын
Que ejercicios me recomiendas para fortalecer el antebrazo??
@sarasanmartin770211 ай бұрын
estoy con tendinitis por repetición y ... duele😢
@cynthiacaztte470211 ай бұрын
Yo tengo eso pero no me duele el codo , todos los demás si y duele mucho, pensé qué era el túnel carpeano,es normal que también se engarrote la mano, yo no me pegue , ni me caí ni nada solo así apareció el malestar de un día para otro y fue acrecentando el dolor y el adormecimiento, y la mano se me engarrota , ya fui al doctor y el me dijo qué era la rotula del codo , y me mandó a reavilitacion pero la cita es muy lejana...
@PRODKR4 Жыл бұрын
Igual me duele😢
@eliezerrodriguez6658 Жыл бұрын
Yo tengo el tendo desgarrado😢😢
@mariagjimenez31929 ай бұрын
Y puedes trabajar con el tendón desgarrado?
@ChatoPerez-nz6os Жыл бұрын
doctor no siento el brazo
@carlosenriquevitolaperez7259 Жыл бұрын
Doctor mil gracias le cuento que sentía que mi cuello se me partía y un dolor de cabeza tan terrible los voy hacer Dios los continúe bendiciendo
@koglomberg4579 Жыл бұрын
Exelente
@damarisadalexiadiazpena708 Жыл бұрын
Igual tengo dolor, pero mi pregunta es porque pasa? con mis 25 años ya ando con un monton de achaques JAJAJA
@dveops4467 Жыл бұрын
Eres un grande
@agusmata55 Жыл бұрын
Cada cuánto lo hago?
@fisiosportbc Жыл бұрын
Puede ser de 2 a 3 veces al día, hasta minimizar o que desaparezca el problema
@therandomguy4479 Жыл бұрын
Si me funcionó
@nancyleguizamon514 Жыл бұрын
justo tengo ese problema , gracias x enseñar
@guasimoto-nj3hr Жыл бұрын
Grasia
@marvingalindo6708 Жыл бұрын
Eso es cuando uno tiene la mano buena y solo es dolor