5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
5 жыл бұрын
Пікірлер
@настена-у9д 10 сағат бұрын
Спасибо за технику, все работает, стало легче на душе❤
@milo4ka-1 Күн бұрын
Что то как накатило воспоминание, такая обида от лжи и предательства, аж до слёз. И вот ролик! Не могла понять где сидит и как выглядит. И вдруг как озарение! Хоть мысли в голове, а "это" в районе декольте! Да и вид такой: металлический пустой прямоугольный ящик с закруглёнными углами! Что с ним делать то? Вспомнился фильм, где человек плавился, растекался и потом опять мог собраться. Стала плавить этот ящик, уменьшать в горошину, потом в песчинку, чтоб можно было затерять её в море. Получилось, выкинула! Благодарю, сработало! Боль обиды ушла. 🎉🌟👏👍
@dmitry.bratchik 12 сағат бұрын
@@milo4ka-1 круто! Вы молодец! Очень рад вашему результату! 👏👏👏
@FhhvvKugj 2 күн бұрын
Спасибоо❤❤
@dmitry.bratchik Күн бұрын
@@FhhvvKugj На здоровье! И вам спасибо за внимание!
@РозалияСибгатулина-ю4ч 2 күн бұрын
Огромное спасибо.Буду работать над собой.
@dmitry.bratchik 2 күн бұрын
@@РозалияСибгатулина-ю4ч спасибо вам за внимание!
@elenvorobei 9 күн бұрын
Также и о боли нужно говорить.и исчезает боль. Спасибо, что напомнили.
@dmitry.bratchik 8 күн бұрын
@@elenvorobei да так и есть. Можно разные ощущения убирать! Спасибо вам!
@Светлана-ь8д3и 11 күн бұрын
спасибо❤
@dmitry.bratchik 11 күн бұрын
@@Светлана-ь8д3и благодарю за внимание!
@Gala_V_Gala 14 күн бұрын
Так... Теперь обида... Она нашлась в области груди, задействовав предплечья и легкие. Образ пришел в виде скал с остриями и ледяными вершинами. Скалы как бы не дают мне вздохнуть глубже воздух. Заменила образ на спокойное теплое, необьятное море и стало прямо легче дышать. Очень интересная техника! 👍👍👍
@dmitry.bratchik 14 күн бұрын
@@Gala_V_Gala круто, круто! Рад вашему новому опыту!
@Gala_V_Gala 14 күн бұрын
Искала видео и хотела убрать обиду, но когда приступила к упражнению поняла, что скйчас меня тягодит больше страх. И я поискала его в своем теле. На ум пришел образ черного мешка с камнями в области желудка. В итоге заменила его на букет ромашек, которые я люблю. Да, стало хорошо в моменте. Посмотрим, как дальше... Огромное спасибо! 🫶
@dmitry.bratchik 14 күн бұрын
@@Gala_V_Gala спасибо вам за обратную связь. Напишите как себя чувствуете сейчас?
@Gala_V_Gala 14 күн бұрын
@@dmitry.bratchik сегодня это первый день практики и он хорошо заканчивается. Впереди другие дни и я постараюсь не терять новые ощущения.
@dmitry.bratchik 14 күн бұрын
@Gala_V_Gala класс! Всё будет хорошо! Рад вам!
@adishakti7598 16 күн бұрын
Благодарю за медитацию в конце, я с ней уснула вчера. Даже не ожидала, что так ярко смогу всё представить и полноценно расслабиться
@563ок 17 күн бұрын
Благодарю,очень полезный совет,счастья Вам и добра
@dmitry.bratchik 16 күн бұрын
Огромное спасибо. Всех благ!
@АлександрШевченко-ц7г 17 күн бұрын
Слышно и видно на пятерочку
@dmitry.bratchik 17 күн бұрын
@@АлександрШевченко-ц7г спасибо!)
@Medved-j8v 23 күн бұрын
У меня нет ситуаций со смехом
@dmitry.bratchik 23 күн бұрын
А на комедиях смеётесь? Можно это вспоминать!
@НатальяАсланова-п6ъ 25 күн бұрын
Спасибо
@dmitry.bratchik 25 күн бұрын
@@НатальяАсланова-п6ъ и вам спасибо за внимание!
@ИринаПомельникова-я6т 26 күн бұрын
Приятного аппетита.
@dmitry.bratchik 26 күн бұрын
@@ИринаПомельникова-я6т спасибо)))
@РамазанЧавтаров-ъ5н 26 күн бұрын
😂 красава
@dmitry.bratchik 26 күн бұрын
@@РамазанЧавтаров-ъ5н спасибо!))) 😁
@alabalal6777 28 күн бұрын
Спасибо за ваши очень ценные видео, как хорошо что я нашёл ваш канал ❤
@dmitry.bratchik 28 күн бұрын
@@alabalal6777 благодарю за обратную связь! Удачи и всего наилучшего!
@МихаилРешетов-й6ч 28 күн бұрын
Вообще обиды не существует страхов не существует и тд это наши придумки ума , которые ни к чему хорошему не приводят.
@dmitry.bratchik 28 күн бұрын
@@МихаилРешетов-й6ч только до этого ещё нужно дойти, а это не быстро🤝
@МихаилРешетов-й6ч 28 күн бұрын
@@dmitry.bratchik медитация хорошая вещь чтобы до этого дойти. Увеличивает концентрацию внимания осознанность избавляет от многих проблем в жизни.
@dmitry.bratchik 28 күн бұрын
@@МихаилРешетов-й6ч да, спасибо. Я в курсе.) Практикую на ежедневной основе.
@Alena318fitness 29 күн бұрын
☕👍
@dmitry.bratchik 28 күн бұрын
❤
@Lady-Lupus Ай бұрын
Благодарю❤
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Lady-Lupus Благодарю взаимно, за внимание!
@Илона-е8з Ай бұрын
Здравствуйте!☀🌷 Вчера ехала в машине. И резко заболело где рёбра. Дышать не могла. Вспомнила вас и сделала прямо в салоне как вы сказали. Боль прошла в течении 1 минуты. Огромное вам спасибо от всей души и от чистого сердца. Счастья вам!
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Илона-е8з спасибо большое, как приятно, что не забываете и пользуетесь техникой! Благодарю!
@Fvbh-cf9cn Ай бұрын
Благодарю за интересную технику!!! 👍👍👍🙏🙏🙏
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Fvbh-cf9cn Спасибо и вам за внимание! Всех благ!
@Alena318fitness Ай бұрын
Полностью согласна, увлечения, творчество и фитнес/йога/танцы помогут справиться со стрессом. 👍👍👍 Окружайте себя позитивно настроенным людьми, фильтруйте окружение 🙏
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Alena318fitness спасибо🙏
@Илона-е8з Ай бұрын
Сработало прямо сразу. ❤ Вот, это да! 😊😊 Спасибо! ☀
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Илона-е8з На здоровье, и вам спасибо за обратную связь!
@Илона-е8з Ай бұрын
@@dmitry.bratchik☀🌷✨
@Илона-е8з Ай бұрын
@@dmitry.bratchikЗдравствуйте! Простите, у вас нет методики на отношения между мужчиной и женщиной? Я попала. Влипла. Заболела очень сильно одним человеком. Мучаюсь сама и его мучаюсь. Ночами не сплю. Переживаю. Не могу с ним даже поговорить. Не позволяет мне мораль и воспитание он женат. Семья. Ещё маленький ребенок. Расстаться на позитиве. Не на негативе. Что бы хорошо обо мне думал. А не плохо. Я о нём хорошо думаю. Не хочу нарушать закон вселенной и Божьих заповедей. Просто он молодой не понимает. 😊😊 Если бы у меня не было морали и ценностей Давно уже переспали. Нужно думать о последствиях. Уже не дети. Взрослые люди. И быть какой то очередной. Не хочу
@Илона-е8з Ай бұрын
Чувствую как большой плоский, тяжелый, черный камень. В груди.
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Илона-е8з хорошо, что справились! Круто!
@Илона-е8з Ай бұрын
@@dmitry.bratchik Спасибо! Сейчас проснулась ничего не болит. Очень рада, вовремя нашла, это видео. Классно!
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Илона-е8з извините, а что болело? Ощущали тяжесть или что-то другое?
@Илона-е8з Ай бұрын
@@dmitry.bratchik Здравствуйте! Очень сильно болело в груди. Грудная клетка. Была не выночимая боль, тяжесть. Как, что то очень тяжёлое, камень, железо и чёрное. Одним словом накопился негатив. Всё делала именно так, как говорил этот мужчина. Сработало сразу же. За 1 минуту. Круто! Огромное спасибо таким людям. Умным, грамотным. Действительно профессионалы своего дела.👍❤ Молодцы! ☀🌷
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Илона-е8з этот мужчина и есть я, поэтому поинтересовался. Большое спасибо за обратную связь. Рад, что всё получилось и стало значительно легче!
@yaroslavyaroslav3770 Ай бұрын
Реально помогло. Прям отпустило. А прижало так что думал дров наломаю. Спасибо большое ❤
@dmitry.bratchik Ай бұрын
Рад, что стало легче! Так держать!
@Sergo-15 Ай бұрын
Это не поможет брет что такое невроз😂
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Sergo-15 это ваш выбор! И только!)
@Натуличка Ай бұрын
Еще бы вспомнить что комичное 😢
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Натуличка ничто не мешает, вспоминайте!
@ВадимФатихов-ф1ь Ай бұрын
Выпить
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@ВадимФатихов-ф1ь не всегда помогает только.
@АлександрДегтярев-ф4ч Ай бұрын
Спасибо.
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@АлександрДегтярев-ф4ч на здоровье, Александр 🤝
@жирныйбораф Ай бұрын
Классный способ
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@жирныйбораф благодарю! На здоровье! И всех благ!
@ИнессаА Ай бұрын
😊❤
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@ИнессаА 🫸🫷
@Ильяна-ь7щ Ай бұрын
Спасибо, что напомнили хорошо забытое старое. Меня ещё бабушка в детстве обучала таким приемам, чтобы не мусолить обиды долго. Вот откуда она это знала? Не была ведь психологом.
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Ильяна-ь7щ интересно, вообще все психологические техники из народа и наблюдений.
@zamiratin4507 Ай бұрын
Все логично и понятно, теперь главное вспомнить об этом методе непосредственно в тревоге.
@dmitry.bratchik Ай бұрын
Тревога это как пример. Это можно применять к мыслям, чувствам, эмоциям, вы потренируйтесь несколько раз, а когда поймете эффект, вряд ли про неё забудете.
@ЕССАЕ-м1д Ай бұрын
Я тут умираю ..... А он Балтун какой-то ... .на 3 ей .. .мин ... не дослушала ... 😢
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@ЕССАЕ-м1д когда люди умирают, им некогда писать, можно не врать себе, а дослушать и попрактиковать. Хорошего дня!
@helengunby9628 Ай бұрын
Ого, моментально прошло. Завтра еще проверю, но в центре под сердцем был черный темный сгусток (ряд обид), я уменьшила, и выбросла за горизонт, и больше это не мучает меня. Спасибо Вам!
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@helengunby9628 рад, что всё хорошо, спасибо за отзыв!) Всё так быстро и работает.
@Полина-коттс Ай бұрын
Спасибо ❤
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Полина-коттс спасибо и вам за внимание!
@InnaRo-y6w Ай бұрын
И я хожу😊
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@InnaRo-y6w Круто! Вы молодец! Ставите запрос на прогулку? Очень интересные идеи могут приходить.
@InnaRo-y6w Ай бұрын
@@dmitry.bratchik обычно перерабатываю так стресс и переживания. Не задумывалась даже про запросы🤔просветите
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@InnaRo-y6w здорово, что так используете ходьбу. Запишу видео про запросы, как только закончу свой челлендж.
@TY3_B_PYKABE Ай бұрын
Да люди даже за туалетной бумагой не выходят.так что скоро ещё более тупые вопросы посыпятся 😂
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@TY3_B_PYKABE 😄😄😄😄😄
@yuliyakochetova2672 Ай бұрын
Благодарю премного! Добра и радости Вам!
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@yuliyakochetova2672 спасибо и вам взаимно всего наилучшего!
@Павел-б7р Ай бұрын
Я б рассыпался
@dmitry.bratchik Ай бұрын
@@Павел-б7р я уже не первый месяц занимаюсь, всё постепенно. Поэтому сразу так не стоит!)))
@user-mc6sn1ex8w Ай бұрын
Дурня