Ужас, вторую неделю хожу только до туалета, колю витамин в, 2 раза в день найз, октолипен с утра, румалон начала колоть, при сильных болях кеторол укол. В прошлом году полтора месяца провалялась с болями, только системами в больнице сняли, отнималась нога. Сейчас стараюсь минимизировать движение вообще. Я думала это состояние больше не вернётся....

Спасибо огромное. Прсему больше не снимаете видео?

Можно ли ездить на лошади с грыжей?

Спасибо большое за подробную и важную информацию .

Реально полезное видео 👍

Здравствуйте Николай Николаевич , у меня межпозвоночная грыжа 20 мм , 28 октября слёг ужасные боли делали блокаду через 10 дней сделали МРТ и на приём к неврологу , диагноз грыжа 20 мм , назначил лечение уколы противовоспалительные , обезболивающие , капельницы , отпустило , стал хоть немного ходить , в паху болей нет мочеиспусканием всё хорошо . Пошли на приём к нейро хирургу назначил ещё что пройти делали кт . рентген поясничного отдела , , приехали на приём нейрохирург назначил операцию с установлением пластины . на 4 января , Сегодня 1 декабря , сейчас могу немного ходить боль терпимая последнюю неделю не нет никакого лечение , и обезбливащих . посмотрел ваш ролик и засомневался в операции , делать или нет , начал беспокоится о последствиях операции , мне 66 лет . что посоветуете ? Спасибо Вам что объясняете так подробно , с уважением Валерий Викторович

Спаибо за хароший совет ,дай Аллах вам здоровья.

Пожалуйста помогите мне,у меня л4 л5 диску 5 мм грыжа, лекарство не помогло,с упражнениями учите мне пожалуйста

Пожалуйста помогите мне,у меня л4 л5 диску 5 мм грыжа, лекарство не помогло,с упражнениями учите мне пожалуйста

А в том случае если установлены винты и кейдж почему сидеть не рекомендовано?

Грамотно и понятно Спасибо

Доктор подскажите пожалуйста что делать если грыжа в грудном отделе 3,5мм th6 th7 острой боли нет но есть неврологические нарушения в ногах?

Николай Николаевич доброго здравия. На почту написал вам письмо. Однако получилась классика жанра: приходите к нам на очную консультацию, поскольку ваш случай обязательно требует посещения и не раз клиники по делам спины и делам тёмным;)

Полгода почти лечу грыжу с уходом в слабость левой ноги переходящую в прихрамывание. И только сейчас нашёл в ютубе настоящего доктора не заточенного под кошелёк пострадавших

Здравствуйте, уважаемый Николай Николаевич. У меня правосторонняя парамедианно-фораминальная грыжа L5 S1 с правосторонним каудальным секвестром 11мм и ишимией правой ноги с частичной потерей чувствительности стопы (без пареза). От операции отказался. Вы рассказывали про миорелаксанты...Хотелось бы узнать Ваше авторитетное мнение по такой теории-что Вы думаете на счет того, что ишемия конечности от грыжи, которая почти большинство беспокоит, может лечиться миофасциальным массажем? На своем примере заметил что боли в острой фазе были от седалищного нерва и воспаления корешка, а после снятия воспаления (в Москве лежал 2 раза в реабилитационном центре и дважды примечал после выписки), оставались сложности ходить из за мышечных болей голени и ягодицы. То есть может ли быть такое что проблема с болями уйдет после правильного разжимания всех мышц и воздействия на тригерные точки в последовательности от ступни к ягодице (так описано в энциклопедии Г. Трэвелл и Г. Симонс "Миофасцеальные боли и дисфункции" про массаж повздошно-прясничной мышцы)? Заранее благодарю за уделенное интересующему вопросу время и ответ!

Доктор а что скажете о приседаниях при протрузии без веса прямой спиной ноги чувствую но почему то после 10-15 уже забивается спина и верхняя часть тела или что тт не правильно делаю

Здравствуйте. Меня прооперировали 3 недели назад. Как было до операции так и осталось и после операции. Врачи говорят время надо. Как то поясница не болела. Боль, онемение, чувствительность в ягодицах и в стопе.чтоб по маленькому сходить надо тужиться. Запор. Из за запоров вылез геморрой. Между булками онемение по самый лобок когда там трогаешь как будто режит. Не чувствую что хочу в туалет. Если мочевой полный само вытекает. А по большому распираение только. Уже не знаю что делать. Врачи говорят терпи😢

Конечно ерунду говорит. Если делать обычную гиперэкстезию и делать правильно, то никакого переразгибания не происходит. Корпус поднимается до параллели с ногами или даже чуть меньше, подниматься выше конечно неправильно и опасно. У меня лично 3 грыжи в пояснице, при гиперэкстензии чувствую дискомфорт, поэтому делаю обратную гиперэкстензию, когда поднимаются ноги. Это точно на 100% безопасно.

Гиперэкстензия это не разгибание позвоночника назад.

Очень важный, нужный и интересный эфир! Спасибо большое Николаю Николаевичу за информацию и помощь в ликвидации моих проблем. Я сейчас прохожу лечение в клинике, и уже после нескольких процедур вижу явную положительную динамику в моем состоянии! Очень благодарна доктору и всем сотрудникам клиники-грамотным,тактичным и очень внимательным. Вы замечательные!

Здравствуйте. Сделать операцию как неделю назад. Как было состояние до операции так и осталось😢. Боли в пояснице не было вообще. Основном боль в области копчика.

Доктор а что скажете о реабилитации мне 16 лет. 2,3мм протрузия, если протрузия не может рассосатся как быть я молодой хочется бегать прыгать поднимать веса качатся. Ждать надо когда она станет грыжей или может ли протрузия вообще не дала боли очень сильно укрепив сильно среднюю ягодичную и мышцы ног и Повздношно ягодичную сместив нагрузку на них?! Очень интересно

У меня аж две вот до чего довел себя все потому что врач сказала у вас остеохондроз, будет болеть мажьте(назначила мазь ,на этом все об моих не сильных болях ,но были все таки) и через пол года я поднял на работе тяжёлый вес и заболела спина. Неделя боли , от которой затрудняло нормально ходить. Потом вроде стало легче но боль то приходила то её не было. Особенно утром боли ноющие в пояснице и по ягодице чуть ниже при наклоне одевая носки. Я вот сделав мрт узнал что две грыжи L4-L5 и L5-S1 одна 5мм друга 9 мм.. 9 числа поеду в 1ю обл больницу г Екатеринбург

Я правильно понимаю - основные полноценные действия лечения грыжи о которых не рассказывает доктор это: физиотерапия (магниты, лазер), рефлексотерапия (иголки) и обязательно ЛФК, бассейн?

Здоровье всем

Спасибо большое

У меня резорбция грыжи длилось 12 лет . Так что вот 12 лет болела и прошла в те времена было опасно делать операции я терпел вот так

а на электросамокате можно кататься? есть грыжа и протрузия

Вылезла грыжа, врачи естественно сразу же начали предлагать вытяжение и операции, хорошо, что я не купился. Задача врача сделать вас зависимым от врача на всю жизнь, поверьте, операция или вытяжение на их аппаратах это путь в никуда и иногда к инвалидности, только упражнения и ничто не поднимет вас! У меня была грыжа такая в пояснице что я просто ходить не мог, четыре дня я не мог дойти до туалета самостоятельно, я в принципе не мог подняться, на пятый день я полз до туалета на четвереньках и ползал так ещё неделю и уверен, сделал бы операцию ползал бы до конца дней. Меня спас турник и множество различных упражнений - пришлось подучить анатомию правда и правильность выполнения движений. операцию стоит делать только в том случае, если уже все, карачун. Грыжа конечно мучила, сразу она не проходит понятное дело, но жить с этим можно, главное заниматься, чуть забросишь, забудешь и все будет ещё хуже. В любом случае надо понимать что эти вещи не лечатся - даже если вы придёте в цито вам там по секрету скажут что делайте гимнастику и покажут какую м вы удивитесь, что всего 15 минут в день могут вернуть бодрость и энергию - это кстати касается и шеи, многие из нас имеют проблемы с шеей из за образа жизни, что влечет к нарушению кровообращения и является следствием отсутствия энергии - и все это можно успешно лечить одним упражнением, которое почему то я больше нигде не встреча - все почему-то норовят показывать как тянуть саму шею и закачивать именно ее мышцы не рассказывая про антагонисты и прочее. В общем из этой информации сделали такую тайну для заработки денег что бедные люди платят и платят не понимая, что все лечится гораздо проще

Я лежу после операции 3 день,на второй уже сказали встать, до операции было онемение и боль только до колена, после операции не прошло , все осталось почти также ,а (на 3 день) теперь еще опустилось до пятки.Скала врачу, говорит это нормально,увеличил обезбаливающие.😢У меня почти паника, что мне что то не то сделали

Доктор подскажи у меня грыжа диска 5,6позвонка 4мм,уже год болит голова массаж не помогает,что мне делать на операцию?

Как к вам попасть?

Пожалуйста подскажите какие это методы аппаратной терапии ? Это лазер ? магнитотерапия ? пожалуйста расшифруйте каждый пункт . Заранее спасибо

Камера очень далеко и когда показываете на макете - ну ничего не видно и непонятно

😢

Может быть так, что при запуске резорбции грыжи (парамедианная вправо протрузия диска L4-5 размерами 0,7см на широком основании до 1,9см, с наличием секвестра протяженностью 1,3 см, распространяющегося каудально в просвет позвоночного канала, с деформацией латерпльного кармана и компрессией корешка L5 справа) после курса физиотерапии (магниты, лазеротерапия, иголки с током) совмещенной с ЛФК и достигнутым результатом: боль 1 из 10, небольшое немение большого пальца ноги, началось резкое ухудшение - пронизывающие боли ноги («лампамное направление»)? Обострение началось через неделю после окончания курса физиотерапии и ЛФК, боль 10 из 10.

Спасибо за информацию. Ещё раз услышать хороший комментарий - очень полезно. Вчера сделали операцию. Но сложно настроиться на длительный период реабилитации/восстановления, когда такое ограничение как не сидеть месяц и более. Значит, не сидеть. Иначе могут быть рецидивы. Спасибо за очень понятное и убедительное объяснение !

Велосипед действительно помогает. У меня протузии в поясничном отделе, все время ездил на MTB велосипеде с посадкой - седло на уровне руля, боль в поясничном отделе не проходила. Купил гравел с аэродинамичной посадкой как на шоссейном велосипеде, посадка вытянутая и руль значительно ниже сиденья. Думал будет только хуже, а на удивление оказалось это единственное, что мне помогает от болей и у меня перестала болеть спина. Речь идёт о дорогом качественном велосипед и идеально подобранном сиденьи тоже. Но, суть в том, что казалось бы такая посадка только усугубит ситуация, а получилось наоборот. Ещё мне из всех упражнений физиотерапии помогали растяжки ягодичных мышц и апликатор Кузнецова

У меня протрузия л4 л5 вообще она же должна уходится в резорбция легче же да? Или не так? И если я молодой она же должна уйти быстрее мне 16 лет

Спасибо за видео ☺️

Мне тоже удаляли .... 3.. 4 мм... И 5 мм была грыжа в поясничном отделе

Здравствуйте, как можно с вами связаться? Я из Ташкента.

Здравствуйте, как можно с вами связаться? Я из Ташкента.

Я прошёл первый курс по резорбции (физиотерапия, иглоукалывание с подключением к ним электродов с небольшими электрическими частотами, прогрев бета излучениями, ударно-волновая терапия, вкалывали очищеную кровь в область грыжи и тд. Месяц в перерыв делаю разные упражнения по укреплению мышечного корсета . Немного чувствую улучшение. На второй курс денег нет 🤦🏻‍♂️ Как быть не знаю 😂 Пусть Всевышний поможет всем кто страдает от этого недуга . Амин амин амин

Прям настолькл плохо? Мне ж всего лишь 16? Может есть шансы ведь я подросток организм не стоит на одном месте

Здраствуйте что б вы Посоветовали делаь 16 лет, л4 л5 2,3мм протрузия Боли честно если не поднимать веса то боли особо нету но хочется заниматся спортом ожирений нету

Здравствуйте, при лфк, уколах хондропротекторов, большом количестве мышц спины и пресса обусловленных спортивным стажем, протрузия дорзальная 5 мм l5 s1 может уйти чтоб мне вернуться к спорту?

Добрый день! Мне сделали операции фенестротомия l4-l5 , удаление грыжи l4-l5. Операция открытая. Подскажите, пожалуйста, через какое время мне можно будет сидеть длительное время. Работа сидячая. Спасибо)

Здравствуйте. Может ли вернутся боль после блокады импульсная нейромодуляция корешка спинного мозга, эпидуральная блокада на поясничном уровне? Тогда только оперировать?

Главное, не потерять время- лечат правильно, долго, результат минимальный. Не залечиться!😢