3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@ArisomSantos-sr2ms 5 күн бұрын
Muito bom esse treino
@user-fo5sx6xq7y 20 күн бұрын
Que Treino top Impossível não chegar voando no final de semana ⚽️🔥 (Praia da brisa)
@MalambaSeide 22 күн бұрын
Obrigado pela tireno❤❤❤
@InteriordaPesca 23 күн бұрын
Gostei 👏
@iass8009 Ай бұрын
Qto tempo dura no total?
@servulopinheiro7321 Ай бұрын
Excelente.
@quemcurioso89 Ай бұрын
TOP
@PolianaCarreio 2 ай бұрын
Tyuii8htjgii6ohphpphphphypoyykioooto
@wagnerjatene9241 2 ай бұрын
Brabo demais
@bruninff3692 2 ай бұрын
Pode fazer 3 vezes na semana?
@lmsr1159 2 ай бұрын
Top
@Dani_hxx 2 ай бұрын
Muito produtivo
@tiagomoraes6637 3 ай бұрын
Top... Vou iniciar os treinos hj msm
@MarcioBenitez-bk5oe 3 ай бұрын
muy buenos trabajos
@malickmohamad5216 3 ай бұрын
Serve para goleiro também
@academiarf4defutebol 3 ай бұрын
Fala craque. Boa noite Serve sim, com certeza. Todo goleiro nível de clube faz treinamento físico também.
@diassisoliveira933 4 ай бұрын
Show parabéns 👏🏽💔
@academiarf4defutebol 3 ай бұрын
Valeu, craque!!!
@jaidermarques5204 4 ай бұрын
Ótimo treinamento!!!!!
@academiarf4defutebol 3 ай бұрын
Gratidão!
@Sr._teixeira21 4 ай бұрын
Brabo dmais
@user-uz3fe8ok5r 4 ай бұрын
Treino top Pra min q jogo é top
@Laryloira24 4 ай бұрын
Top esse treino!!!
@gleiziellyls13 4 ай бұрын
Muito bom os treinos, vou fazer 😊
@user-lh1kq1cx7j 4 ай бұрын
Olá eu tenho 15 anos e eu estou treinando na praia se precisar de um jogador estou aqui 😊
@pitstoppizzariadelivery9569 4 ай бұрын
Top top, parabéns
@eduardobelo184 4 ай бұрын
Treinamento top. Vou fazer ele amanhã na praia 🌴 tamos juntos ❤️ obrigado que Deus te abençoe sempre
@mariaaugustafernandes2676 4 ай бұрын
Parabéns 🎉🎉🎉 excelente 👏👏👏
@youcefbouzi_fitness 4 ай бұрын
How much time does each workshop take to exercise, and how much rest time is there between them?
@matheustardelli 17 күн бұрын
2 minutos cada exercício e descansa 1 minuto e passa para o próximo. Depois que fizer os 4 exercícios descansa 3 minutos e faz tudo de novo
@plzin79 4 ай бұрын
Muito brabo, mas você pode pode fazer um treino completo tipo uma serie
@marciarubianogueiradonasci6155 4 ай бұрын
Olá, sou estudante de Educação Física e amei suas sugestões de treinos !
@hebertonmagalhaes1540 5 ай бұрын
Como montar as estações? Distância entre os cones e tartarugas.
@marcelovidal8782 5 ай бұрын
Meus parabéns excelente 👏👏👏👏👏👏👏
@sebastiaocardoso9324 5 ай бұрын
Muito bom vô começa a fazer nas minhas atividades fisica .
@user-nz4bl9kd6s 5 ай бұрын
Tá bom Mister bom trabalho
@user-nz4bl9kd6s 5 ай бұрын
O meu nome é Lourenço Té eu gosto muito de espirar de este aula
@luizconceicao10 5 ай бұрын
tá ajudando bastante!! tenta fazer atividades para grupos. No caso pra todos fazerem juntos.
@allamsantos8095 5 ай бұрын
Da pra fazer em grupo
@mayarasantosgarnier3500 6 ай бұрын
Show demais em ❤
@AntonioCarlos-sd1tn 6 ай бұрын
Muito bom vou fazer hoje a noite com os amigos
@leonardodrumondfabrisvicen8061 6 ай бұрын
Fala professor, parabéns pelo trabalho e pela didática nas explicações dos vídeos, quantas vezes na semana você acha interessante ser feito? Abraço
@neyalves3445 6 ай бұрын
Bom dia professor! Dis ai as repetições, as séries? Vlw!👍
@claudiomoraes6602 6 ай бұрын
Tô voltando de lezao vou fazer
@josecarlossantos7934 6 ай бұрын
Gostei dessa primeira aula vídeo gostaria de manter contatos. Trabalho com projeto social jovens.
@sukram7tv693 7 ай бұрын
muito top
@Angelo22051 7 ай бұрын
Quantas vezes por semana? Como montaria junto a hipertrofia?
@ricardosuco8983 7 ай бұрын
Vc é fera
@Pipocas8 7 ай бұрын
Oi Rodrigo sou.eu Miguel que fez o gol de falta no amistoso.no time caça talento
@evertonalves4377 7 ай бұрын
Top,terminei com a perna inchada⚽️⚽️⚽️⚽️🙏🙏
@jefessonsilvalsanto6210 7 ай бұрын
Top demais! Gostei muito,parabéns pelo trabalho.🙏🙌👏👏
@migraamigas_oficial 7 ай бұрын
Quase morri kkkkk, mas completei o treino! Nada mal para um 4.2 (quase 3)...
@raimundomonteiro4745 7 ай бұрын
Excelente trabalho e ótimo treinamento muito útil
@dagobertooliveira9129 7 ай бұрын
Muito bom
7 ай бұрын
👏👏👏
@isabelbrasil 7 ай бұрын
Garoto bom