2 ай бұрын
10 ай бұрын
Пікірлер
@chilenolibrerechazo7344 10 күн бұрын
Ahí ya no estaba en su prime
@thesilence482 11 күн бұрын
Mucha gente olvida que estas rutinas y pesos son mayormente para gente chuzada, las hacen sin saber pensando que van a obtener ganancias y solo se j#den los tendones y no consiguen nada. Enfoquende en ejercicios con un peso que puedan controlar y no tengan rutinas tan demandantes
@memessuculentos2700 26 күн бұрын
De echo hay un creador de contenido que es un entrenador, que habla de esto, se llama "Inmortal poder ilimitado" y el habla precisamente de esto pero el lo llama "Multiplicador muscular", y no salo hablar de eso si no también otras técnicas como el "nucleus overload" pero de esto si hay información, de lo que no da detalles es sobre como generar hiperplasia muscular, solo explica en qué consiste. El dice que la información o método de la generación de Hiperplasia solo lo imparte a sus alumnos o quienes lo contratan como couch, y me parece curioso qué el sea el único que hable de este tema, y de que la verdad no hay casi nada de información, como si de un método secreto se tratase. Podrías analizar lo que habla acerca del Multiplicador muscular (hiperplasia muscular)? El sube videos en tik tok aparece como " Inmortal poder ilimitado" te lo agradecería ya que quiero saber cómo inducir la hiperplasia muscular.
@Andresfit97 21 күн бұрын
Gracias por tu comentario. Es interesante saber que hay entrenadores y creadores de contenido como "Inmortal poder ilimitado" que abordan el tema de la hiperplasia muscular con términos y conceptos específicos como el "Multiplicador muscular". Entiendo tu curiosidad sobre este método y la falta de información disponible al respecto. Voy a investigar más sobre este tema y analizar lo que "Inmortal poder ilimitado" menciona acerca del "Multiplicador muscular" y otras técnicas como el "nucleus overload". Es importante asegurarnos de que cualquier método que exploremos esté respaldado por evidencia científica o, al menos, sea seguro de practicar. Gracias por sugerir este tema, es una excelente idea para futuros videos. ¡No dudes en seguir compartiendo tus inquietudes y temas de interés!
@josueisraelgodoyvillarruel6536 28 күн бұрын
las fibras musculares carecen de la capacidad de dividirse, por eso no son capaces de realizar la hiperplasia, solo hipertrofia.
@Andresfit97 27 күн бұрын
Es cierto que la hipertrofia es el mecanismo principal de crecimiento muscular. Sin embargo, estudios recientes han sugerido que, bajo ciertas condiciones extremas de entrenamiento, podría ocurrir la hiperplasia en humanos. La ciencia aún no tiene un consenso claro, pero es un área fascinante que merece más investigación. ¡Gracias por tu comentario y por aportar al debate! 💪
@josesamuelmendozaflores2890 28 күн бұрын
El multiplicador muscular de Inmortal
@Andresfit97 27 күн бұрын
¡Interesante concepto! La idea del "multiplicador muscular" suena intrigante. La ciencia del crecimiento muscular tiene muchos aspectos fascinantes que aún estamos descubriendo. ¡Gracias por compartir tu perspectiva! 💪
@cesarabrahamdiazlopez5475 28 күн бұрын
Bro, muchas gracias por hablar sobre el tema 😊
@Andresfit97 28 күн бұрын
Me alegra mucho que te haya gustado el video. ¡Gracias a vos por la idea! Siempre estoy abierto a sugerencias y temas nuevos. Si alguien más tiene alguna idea o tema que le gustaría que cubra en futuros videos, ¡no duden en compartirlo conmigo!
@cesarabrahamdiazlopez5475 Ай бұрын
Bro puedes hablar sobre como generar hiperplasia muscular porfa 🙏 ( e visto que se puede generar hiperplasia muscular en humanos pero no hay mucho información)
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Hola! Gracias por tu comentario. La hiperplasia muscular es un tema fascinante y definitivamente lo consideraremos para un futuro video. Aunque es un área con información limitada, haremos nuestro mejor esfuerzo para investigar y proporcionar un análisis detallado. ¡Mantente atento al canal y gracias por tu apoyo! 🙏💪
@Andresfit97 28 күн бұрын
Te comento que ya he subido el video sobre cómo generar hiperplasia muscular que me habías pedido. Espero que lo disfrutes y te sea útil. No olvides dejarme tus comentarios y compartir tus impresiones. ¡Gracias por la sugerencia! kzbin.info/www/bejne/q2bbdWB6mM6Fl8k
@eladiovasquez-qd5ss Ай бұрын
Excelente atleta de admiración y buen logro y claro la buena alimentación y suplemento todos para lograr esos resultados es lógico que tienen que ayudar su organismo asi que eso es normal un excelente fisico culturista y la mejor espalda grande y definición
@Andresfit97 Ай бұрын
Gracias por compartir tu perspectiva. Dorian Yates ciertamente logró resultados impresionantes combinando su intenso entrenamiento HIT con una nutrición y suplementación adecuadas. ¡Su dedicación y enfoque lo llevaron a construir una de las mejores espaldas en la historia del culturismo! 💪
@soda0679 Ай бұрын
Los amamos
@Andresfit97 Ай бұрын
¡El amor es mutuo! Gracias por el apoyo y por seguir nuestro contenido. ¡Nos alegra saber que disfrutan los videos!
@germanChuycolonia-ew6tp Ай бұрын
Piana el honesto
@Andresfit97 Ай бұрын
Rich Piana siempre fue conocido por su sinceridad sobre su enfoque en el culturismo. Su honestidad sobre los métodos y el estilo de vida que eligió lo hizo destacar en la comunidad. ¡Gracias por compartir tu opinión!
@yudyxiomaracruzangulo385 Ай бұрын
🤎✨🤎✨🤎✨🤎✨🤎
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Parece que estás disfrutando del posing de Jennifer Dorie! 😄✨ Su presencia en el escenario realmente ilumina el lugar. ¡Gracias por compartir tu entusiasmo!
@dylanpalacio7513 Ай бұрын
Yo recién estoy empezando con este método. Todavía me falta
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Genial que te estés adentrando en el método de Mike Mentzer! Recuerda que adaptar y ajustar el entrenamiento a tu propio ritmo es clave para obtener los mejores resultados. Con paciencia y consistencia, verás cómo tu físico comienza a responder al enfoque de alta intensidad. ¡Sigue adelante y no dudes en ajustar la rutina según lo necesites!
@marcfloritalles5637 2 ай бұрын
Controlada dice,😂😂😂ejecucion fatal,pero le funciono
@Andresfit97 Ай бұрын
Es cierto que la ejecución de los ejercicios puede variar entre culturistas y que, en algunos casos, los estilos pueden parecer menos 'perfectos'. Sin embargo, lo importante es que Jay Cutler logró resultados impresionantes con su enfoque. La efectividad de su rutina es un testimonio de su habilidad para adaptar los entrenamientos a sus necesidades y objetivos personales.
@hectorhierronMan 2 ай бұрын
Marcus ruhl el rey sin corona ronni ganó por corrupción de los jueces
@Andresfit97 Ай бұрын
Markus Ruhl es, sin duda, una figura destacada en el culturismo, conocido por su tamaño impresionante y su presencia en el escenario. Aunque Ronnie Coleman ha ganado múltiples títulos de Mr. Olympia, la competencia en el culturismo siempre ha generado debates sobre decisiones de los jueces. Ruhl ha demostrado ser un competidor formidable y su legado en el culturismo sigue siendo muy respetado.
@marcelomontiel8661 2 ай бұрын
Arnold un ladri
@jaimecastaneda4956 2 ай бұрын
El..mejor culturista visto de frente .Nadie como.el.gran Paul lastima que su espalda no era buena.y posaba mal pero aun asi el.mejor.
@Andresfit97 Ай бұрын
Paul Dillet ciertamente tuvo una presencia impactante en el escenario, especialmente visto de frente, y su tamaño y estética eran innegables. Aunque su espalda no era tan destacada como otras áreas, su habilidad para captar la atención y su imponente físico dejaron una marca en el culturismo. Su legado sigue siendo notable en la historia del deporte.
@user-yo5dv5pd5s 2 ай бұрын
No olvidar de la química
@Andresfit97 Ай бұрын
Es cierto que la química ha sido parte del entrenamiento de muchos culturistas profesionales, pero el éxito de Ronnie Coleman también se debe a su increíble dedicación, técnica y trabajo duro en el gimnasio. Los resultados que obtuvo son un testimonio de su enfoque en el entrenamiento y la nutrición, además del uso de suplementos y esteroides.
@neizanalgren7475 2 ай бұрын
Nada nuevo, preguntar a Dorian Yates si es efectivo o no esa forma de entrenar, ahi teneis el ejemplo de que SI.
@Huski-i7p 2 ай бұрын
No hai que preguntar,si lo pruebas veras la diferencia y te das cuenta como has perdido tiempo con lo que siempre nos ha enseñado
@neizanalgren7475 2 ай бұрын
@@Huski-i7p no tengo que probar nada, siempre entrene así, mis entrenos no pasan de 45min
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Gracias por tu comentario! En efecto, Dorian Yates también aplicó principios de alta intensidad en su entrenamiento y obtuvo resultados impresionantes. La metodología de Mike Mentzer ha sido respaldada por varios culturistas exitosos, cada uno aportando su perspectiva única. ¡Es genial ver cómo diferentes enfoques pueden llevar a resultados sobresalientes! 💪
@DanielFlores-xt3km 2 ай бұрын
Muestre la rutina de esteroides
@Andresfit97 Ай бұрын
Gracias por tu comentario. En nuestros videos nos enfocamos en las técnicas de entrenamiento y las rutinas de ejercicio que han seguido los culturistas. Es importante centrarse en la dedicación, disciplina y esfuerzo que ponen en su entrenamiento. ¡Saludos y sigue entrenando duro! 💪😊
@DanielFlores-xt3km 2 ай бұрын
Qué enseñen la rutina de esteroides que se meten
@Andresfit97 Ай бұрын
Gracias por tu comentario. Nuestro objetivo es compartir información sobre técnicas de entrenamiento y la trayectoria de los culturistas. Es importante recordar que cada persona toma sus propias decisiones respecto a su salud y entrenamiento. Nos enfocamos en los aspectos positivos y educativos para inspirar y motivar a nuestra audiencia. ¡Saludos! 💪😊
@Elalast 2 ай бұрын
Como que sus impresionantes musculos ? Si lo qye tenia en los brazos era silicona dicho por expertos.Ademas se nota que es silicona son horribles esos brazos y antiesteticos
@jordannunez-lu4xh 2 ай бұрын
La opinion es el hera culturista.
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Gracias por tu comentario! Tom Platz, con su vasta experiencia en culturismo, tiene opiniones basadas en su propia trayectoria y conocimiento. Es importante recordar que cada cuerpo es diferente, y lo que funciona para uno puede no ser lo mejor para otro. ¡Siempre es bueno escuchar diferentes perspectivas y adaptar lo que más se ajuste a nuestras necesidades! 💪😊
@moisesmontano2098 2 ай бұрын
Lo que nunca dijo Mike Menzer, es que toda la basura que profesaba, funcionaba solamente con esteroides y que por eso se murió.
@Nico-dr5ph 2 ай бұрын
Métete esteroides y haz lo mismo a ver si te funciona
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Gracias por tu comentario! Es importante considerar todas las perspectivas sobre el entrenamiento y la salud de los culturistas. Mike Mentzer fue conocido por su enfoque innovador y polémico, y es cierto que el uso de esteroides es un factor relevante en el culturismo profesional. Siempre recomendamos investigar y considerar múltiples fuentes antes de adoptar cualquier método de entrenamiento. ¡Agradecemos tu participación y esperamos seguir contando con tus opiniones! 💪🔍
@gustavogomez5896 2 ай бұрын
Casey Viator llevaba parado por una lesión cuando inició el experimento, no ganó masa muscular, recuperó lo que había perdido. Es como si Ronnie Coleman amaneciera hoy sin ninguna lesión y volviera a entrenar. Y falta sumar lo que se inyectó.
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Gracias por tu comentario! Es cierto que Casey Viator se estaba recuperando de una lesión, lo que explica en parte su notable progreso. En el video, destacamos cómo el Proyecto Colorado demostró la eficacia de los métodos de Arthur Jones, aunque sabemos que hay múltiples factores en juego, incluyendo el uso de esteroides. ¡Agradecemos tu aporte y te invitamos a seguir viendo nuestros videos para más discusiones interesantes! 💪🔍
@gustavogomez5896 2 ай бұрын
El heavy duty depende únicamente de un concepto que pocos entienden o saben aplicar: intensidad.
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Totalmente de acuerdo! La intensidad es clave en el método Heavy Duty. Gracias por resaltar este punto crucial y por ver el video. No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido sobre entrenamiento y culturismo. 💪🔥
@Rob-qn6od Ай бұрын
Nope.
@elvandammedegandia 2 ай бұрын
Buen video perp la música molesta
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Gracias por tu comentario y por ver el video! Lamentamos que la música no haya sido de tu agrado. Tomaremos en cuenta tu sugerencia para futuros videos. ¡No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido interesante! 😊💪
@JorgeSalas-qx9le 2 ай бұрын
Un físico admirable , no se mucho sobre el pero según tengo entendido era un hombre que tenía una perspectiva científica en todo incluso en su filosofía de vida.GRACIAS por el VIDEO 💪
@adoonnis 2 ай бұрын
Un Genio , Saludos
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Totalmente de acuerdo! Mike Mentzer no solo tenía un físico impresionante, sino que también era conocido por su enfoque científico y filosófico en el culturismo. Su método Heavy Duty y su manera de pensar siguen inspirando a muchos. ¡Gracias a ti por ver y comentar! No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido interesante. 💪😊
@JorgeSalas-qx9le Ай бұрын
@@Andresfit97 dalo por heco👍 ✌
@AntonioFlores-fg4ow 2 ай бұрын
Sergio oliva y Mike Mentzer fueron el terror de Arnold 😂😂
@Andresfit97 Ай бұрын
¡Es cierto que Sergio Oliva y Mike Mentzer eran competidores formidables y siempre representaron un gran desafío para Arnold! Su talento y dedicación al culturismo dejaron una huella imborrable en la historia del deporte. Gracias por tu comentario y por seguir disfrutando de nuestros videos. ¡No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido interesante! 💪😎
@RavlR 2 ай бұрын
Esa mujer me da miedo.. y no por su musculatura..
@ricardoclaveria9906 2 ай бұрын
vaya...yo entreno igual de duro..pero no me veo igual que franco columbu..¿por que sera? buen video bro..saludos desde lleida (españa)
@Andresfit97 2 ай бұрын
¡Gracias por tu comentario! Franco Columbu, como muchos otros culturistas de su nivel, combinó una genética excepcional, una dedicación inquebrantable y una nutrición rigurosa con su entrenamiento intenso. Es importante recordar que cada cuerpo responde de manera diferente al ejercicio y que hay muchos factores que influyen en los resultados, incluidos los años de experiencia, la técnica de entrenamiento y, sí, en algunos casos, el uso de ayudas ergogénicas. Lo fundamental es encontrar lo que funciona mejor para ti y disfrutar del proceso de mejorar tu propio físico. ¡Saludos a Lleida!
@cristopheradams2796 2 ай бұрын
Vas de atrás hacia adelante jajaja dorian, Mike y ahora Arthur con Casey!!! Me veo este de pre entreno y a rutina de empuje hit HD ❤
@Andresfit97 2 ай бұрын
¡Qué bueno que estés disfrutando del contenido! 😄 La historia del HIT/Heavy Duty es fascinante y llena de personajes increíbles. Subí el video de Arthur Jones y Casey Viator después del de Dorian Yates para mostrar cómo evolucionó este método a lo largo del tiempo, empezando con Arthur y Casey, luego Mike Mentzer y finalmente Dorian. ¡Disfruta del video y dale con todo a esa rutina de empuje! 💪🔥
@cristopheradams2796 2 ай бұрын
Aún recuerdo cuándo conocí los métodos de entrenamiento de Arthur Jones y el famoso experimento de Casey Viator, luego vino Mike Mentzer y luego Dorian y en ese entonces no había nada más que lectura acerca del hit/heavy duty.... Con el tiempo comenzaron a salir videos extremamente largos intentando explicar este método de entrenamiento y ahora cada día comienza a haber más adeptos de esto, que alegría, buen video, preciso y conciso, saludos y Dios les bendiga ❤
@Andresfit97 2 ай бұрын
¡Qué increíble recordar esos pioneros del entrenamiento como Arthur Jones, Casey Viator, Mike Mentzer y, por supuesto, Dorian Yates! Es fascinante ver cómo sus métodos han evolucionado y ganado adeptos con el tiempo. Gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras tan amables. Nos alegra que hayas disfrutado del video. ¡Saludos y bendiciones para ti también! No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte más contenido sobre el mundo del culturismo. 💪
@mikebruce9843 2 ай бұрын
Buen video gracias 👍
@Andresfit97 2 ай бұрын
¡Muchas gracias! Nos alegra mucho que hayas disfrutado del video. No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir notificaciones de nuestros próximos videos. ¡Saludos y sigue entrenando duro! 👍💪
@IDELAC8 2 ай бұрын
Está interesante. Así me daría chance a hacer hasta 3 músculos en una sola partida!
@Andresfit97 2 ай бұрын
¡Me alegra que te haya parecido interesante! El método de Mike Mentzer es definitivamente único y puede ofrecer una nueva perspectiva en tu entrenamiento. ¡Prueba y cuéntame cómo te va! No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido. ¡Saludos!
@IDELAC8 2 ай бұрын
@@Andresfit97 definitivamente lo probaré, el físico del Sr. Mike es increible. Creo que es la prueba máxima de que si funciona su método!
@user-qx4vx8zm8v 2 ай бұрын
Que gran video, un idolo mike mentzer
@Andresfit97 2 ай бұрын
¡Gracias por tu comentario! Mike Mentzer fue sin duda una leyenda del culturismo. Me alegra que hayas disfrutado del video. No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido exclusivo. ¡Saludos!
@frankvr1118 3 ай бұрын
Excelente video...
@Andresfit97 2 ай бұрын
Muchas gracias! Me alegra mucho que te haya gustado el video. No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido sobre culturismo y entrenamiento. ¡Saludos!
@coheedvolta1 3 ай бұрын
Buenas , algo que mw gustaría agregar es que yates al igual que mentzer antes de descubrir/ desarrollar el.hit heavy duty, es que desarrollaron una muy buena base con el entrenamiento convencional ortodoxo de la epoca y luego con hit/hd potenciaron sus fisicos. Un saludo y muy buen video.
@Andresfit97 3 ай бұрын
¡Gracias por tu comentario y por agregar esa información valiosa! Es cierto que tanto Dorian Yates como Mike Mentzer construyeron una base sólida con entrenamientos convencionales antes de adoptar sus métodos de alta intensidad. Este enfoque inicial les dio la base muscular necesaria para maximizar los beneficios del HIT y el Heavy Duty. ¡Nos alegra que hayas disfrutado del video y agradecemos tu aporte! Un saludo.
@axelgalvez1422 3 ай бұрын
Igual consumia anabolicos xq alguien natural no crea ese cuerpo tan solo con hitt o entrenamiento avanzados
@Andresfit97 3 ай бұрын
Gracias por tu comentario. Es cierto que Dorian Yates, como muchos otros competidores de alto nivel en el culturismo, utilizó ayudas ergogénicas como los anabólicos esteroides. Sin embargo, su enfoque en el entrenamiento de alta intensidad (HIT) y su dedicación a la técnica y la nutrición también jugaron un papel crucial en su éxito. En el mundo del culturismo profesional, es la combinación de varios factores lo que permite alcanzar esos niveles de desarrollo físico.
@ivanzurvera6005 3 ай бұрын
Oobvioo sii axel de una!!
@yegorbuizaludena1696 2 ай бұрын
Piensalo de este modo si entrenas con intensidad tu siguiente serie pierde calidad pero si cambias a una variante que trabaje el mismo musculo pero en un rango y angulo distinto entonces puedes terminar de exprimirlo y tener tambien suficiente volumen
@user-dg6xf4vp7z 3 ай бұрын
Nombre de la canción ?
@Andresfit97 3 ай бұрын
Take It - NEFFEX
@mikebruce9843 3 ай бұрын
Saludos muy buena información
@Andresfit97 3 ай бұрын
¡Muchas gracias! Me alegra que te haya gustado la información. ¡Sigue entrenando duro y alcanzando tus metas! 💪
@Edgaritao 3 ай бұрын
hare la prueba con este metodo
@23rdstreet22 3 ай бұрын
No sé si sea bueno para naturales ya que ellos se recuperan más rápido y no se cansan tanto
@US-003 2 ай бұрын
Cuidado con desgarrarte un tendón. . .
@Andresfit97 2 ай бұрын
¡Genial que vayas a probar el método de Mike Mentzer! Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo y ajustar el entrenamiento según tus necesidades. Para aquellos que son naturales, es cierto que la recuperación puede ser diferente. Es crucial encontrar el equilibrio adecuado y no sobrecargarse. Y, como siempre, ten cuidado con la técnica para evitar lesiones. ¡Buena suerte y mantenme al tanto de tus progresos! No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido. ¡Saludos!