Ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
9 ай бұрын
11 ай бұрын
11 ай бұрын
Пікірлер
@UollyMakkinsky 10 сағат бұрын
почему все названия частей тела в уменьшительно ласкательном?
@ЮрийПрокаев-й3й Күн бұрын
Добрый вечер, братец а борода силу имеет? Или это имидж? А кто у Вас, зрелищный боец? Не пробовали питаться как брусли?
@ЮрийПрокаев-й3й 5 күн бұрын
Добрый вечер, а кистевой эспандер вкл.?
@udaryasli 4 күн бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й Добрый вечер, это безусловный атрибут
@ЮрийПрокаев-й3й 10 күн бұрын
Братское сердце, благодарю классные ролики! Вышел на чат твой, не могусвязаться с тобой.
@udaryasli 4 күн бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й Связь открыта
@ЮрийПрокаев-й3й 11 күн бұрын
Добрый день, по телеграмм можно созв.?
@udaryasli 11 күн бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й напишите в телеграмм-чат какой вопрос и мы уже выберем с Вами время для созвона
@КирилоПідмогильний 11 күн бұрын
4те і 7ме вбиває плечі суглоби. явно не для початківців
@Eurosturm 11 күн бұрын
в Kрасноярские зоны его отправили бы на ломку! быстро бы овощем там стал! это он блатует когда еды в достатке у него в Британии-никого он не боится))...
@ЮрийПрокаев-й3й 12 күн бұрын
Добрый вечер, дружище! А нельзя с Вами созв.?
@udaryasli 11 күн бұрын
@@ЮрийПрокаев-й3й указаны контакты соц.сетей
@ЮрийПрокаев-й3й 11 күн бұрын
Меня зовут Юрий, а по телеграмму написать, а от звонитесь?
@yunk6996 13 күн бұрын
Благодарю ! Интересная и понятная подача информации и в целом полезно, но майку жалко )
@udaryasli 11 күн бұрын
@@yunk6996 Рады стараться, это её судьба)
@ШПИОН-и4е 16 күн бұрын
Изометрия и статика разное
@udaryasli 15 күн бұрын
@@ШПИОН-и4е несомненно
@Igoryok1968ras 17 күн бұрын
Вся его незаурядность в дисбалансе между силой (основой) и техникой. А причина такого дисбаланса - очень низкий нравственный уровень (сплошной выпендрёж), который и зациклил его на физухе.
@udaryasli 16 күн бұрын
@@Igoryok1968ras откуда такие выводы?
@nelsonmandelo2724 18 күн бұрын
Спасибо большое дружище отличный контент 😊
@udaryasli 18 күн бұрын
@@nelsonmandelo2724 Рады стараться!
@aleksandrbutyrin-1607 19 күн бұрын
С какого веса гири начать лучше ? Сам вешу 76 кг. Рост 182
@udaryasli 18 күн бұрын
@@aleksandrbutyrin-1607 Если ни разу не работали со снарядом, то 8 или 12 вполне подойдет, дальше как освоите базу, можно смело брать 12-16.
@axecapoeiracazaquistao 19 күн бұрын
Видео интересное! Спасибо за труд автору видео!
@udaryasli 18 күн бұрын
@@axecapoeiracazaquistao Рады стараться!
@axecapoeiracazaquistao 19 күн бұрын
Ли Джун Фан назвали Брюса. Ли Сяо Лун это прозвище!
@udaryasli 18 күн бұрын
@@axecapoeiracazaquistao Ли Сяолун - детское имя, которое употреблялось только в семейном кругу. Ли Чжэньфань - официальное имя Брюса Ли.
@Виктория-у3х5в 20 күн бұрын
32 двух лет а не 33 трех
@udaryasli 20 күн бұрын
@@Виктория-у3х5в на 33 году жизни, 27 ноября 1940 - 20 июля 1973.
@ruzaliyatulbu-dolinskaya4054 20 күн бұрын
В годзю-рю есть все эти упражнения!
@aleksandrkhan4931 20 күн бұрын
Помню, когда вышли фильмы Брюса Ли я ещё учился в начальных классах и вдохновленный Брюсом Ли , тоже записался в секцию каратэ в школу ,,санэ" , первым основателем которой в СССР, был Алексей Штурмин, а он в свою очередь тренировался у корейского мастера , имя не знаю. Через пять лет упорных тренировок к сожалению все секции каратэ по союзу , были закрыты, это было связано со смертью известного актёра Талгата Нигматулина , известного по фильму ,,пираты 20-века". Там длинная история .была, но всё равно занимались подпольно. Некоторые пишут, что Брюс Ли был всего лишь актёром и в реальном бою ничего не смог бы, но так думают только те, кто сам не прошёл с азов школу боевых исскуств. Точность в ударах, тайминг, скорость и мощь в ударах у Брюса Ли была на самом высоком уровне, это может определить любой настоящий мастер боевых исскуств, даже по видеокадрам. Респект каналу!!!.
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@aleksandrkhan4931 не тренировался Штурмин ни у какого корейского мастера это сказка ..В то время был только один реальный мастер японский 4 дана стиля сито рю САТО в Москве .
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@aleksandrkhan4931 любой настоящий мастер ,замедлит бои постановочные Брюса и увидит обычную постановку балет ,с работой каскадёров ,монтажеров и дублёров .))
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@aleksandrkhan4931 Не был связан запрет со смертью Нигматулина ,причём здесь нигматулин ?Через несколько лет запрет сняли .
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@aleksandrkhan4931 любой настоящий мастер ,посмотрит как Ли работает с мешком и макиварой и заставит его отжиматься .))При всем уважении к мастеру постановок ..Брюс ли кино мастер имитации .За что ему больший респект .
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@aleksandrkhan4931 Брюс был актёром.Секции закрыли не из за Талгата ,а Штурмин не занимался ни у какого корейского мастера это сказка ..Сене это чисто советское изобретение из книг итд ..Потом туда подмешали Шотокан и сито рю .
@renatetbadretdinov 21 күн бұрын
Мой псевдоним Драко Бойко я живу во Франции город Тулуза, я хотел сказать то что ты показывал на видео это не изометрические упражнения
@udaryasli 20 күн бұрын
@renatetbadretdinov Пожалуйста опровержения в студию
@renatetbadretdinov 19 күн бұрын
@udaryasli почему ты не внимательно смотрел про Брюс Ли это не сложно посмотреть внимательно что такое изометрические упражнения
@Eli77 21 күн бұрын
Наркоман он был
@bruceleemania2152 21 күн бұрын
да, к сожалению , к концу жизни на него оказывалось высочайшее давление..
@Eli77 21 күн бұрын
@bruceleemania2152 и умер вроде как от наркотиков,от последствий
@bruceleemania2152 21 күн бұрын
Насчёт смерти не буду утверждать, теорий тьма.. от наркотиков вплоть до того, что его свои же люди, кому он доверял, убрали, ради выгоды.. Сына тоже вальнули не просто так... @@Eli77
@bruceleemania2152 21 күн бұрын
По мимо чемпионата по ча-ча-ча, он ещё выиграл школьный боксерский матч .. ( фото есть в сети ) почему то все забывают это упомянуть..
@udaryasli 21 күн бұрын
@@bruceleemania2152 Мало открытых пруффов
@bruceleemania2152 21 күн бұрын
А, то есть фото и упоминания об этом не являются доказательством ? Окей😂а вы сами где черпаете информацию? Я всем фанатам советую изучать биографию Брюса только в англоязычном пространстве, от официальных биографов в оригинале , без переводов, если конечно английский позволяет... Кстати, насчёт боксерского поединка.. противником Брюса был Гэри Элмс, он был чемпионом школы до Брюса.
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@bruceleemania2152 Достаточно посмотреть как Ли работает на мешке ,чтобы понять что Брюс далёк от бокса ..Брюс ли имитатор кино боец.Рстественно народная любовь приписывает ему то ,чем он не является ..Надо признать что ли хороший пиарщик !!50 лет прошло ,а о нем говорят !!!
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@bruceleemania2152 Чепуха эти все биографии ,надо разбираться в единоборствах и иметь критическое мышление ,чтобы понять ,что бойцовские качества Брюса очень сильно преувеличены .Не может быть этого у человека который не проводил боёв!А анализировать по кино ???Это смешно просто ..
@КоляФрукт 21 күн бұрын
Кто может реально сказать насколько Ли был хорош как боец, так это его ученики, чемпионы такие как Чак Норрис, Дэн Иносанто. Те кто его хорошо знал.
@БагдатБалыкбаев-м2о 21 күн бұрын
И те кто с ними дружили. Боло Янг сказал: второго Брюса Ли невозможно
@Saha_Kshatriya 21 күн бұрын
А сами не видите как он двигался в спарринге в шлемах в полу контакт где видно скорость сила и чувство дистанции тайминг и своевременность и работа по этажам ))))
@JackJack-gd7to 21 күн бұрын
@@КоляФрукт , еще его знал и спарринговал в смешанном формате с Рэй Мончини, тот самый, что убил корейского чемпиона на ринге, так вот он вспоминает, как в начале поединка сам не заметил, как оказался в удушающем захвате Брюса.
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@КоляФрукт в спаринге в шлемах партнёр подставляться ,это показуха ничего сверхъестественного мы там не видим .Даже спарингом назвать это сложно .Это показательные выступления понты для зрителя ..Если бы Брюс ли обладал подавляющим преимуществом он бы раскручивался через спорт .А так он ничем не рисковал.Реальный уровень.Определяют контактные бои .Об этом сказал его Друг Джо Луис .Только статистика может определить мастерство.Далее он продолжил ,что Брюс Ли довольно сильно бил макивару для своего веса и был очень резкий .Больше ничего мы не узнаем сказал его друг.Возможно что если бы Брюс был спортсменом он стал бы чемпионом мира ,данные у него были .Но мы этого никогда не узнаем .Сказал выдающийся каратист и кикбоксёр .
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@JackJack-gd7to Это сказка про белого бычка .Как сказал его друг выдающийся каратист и первый чемпион по фул контакт карате карате он создал эту федерацию и кикер Джо Льюис .Бойца и мастера определяет только статистика .Остальное это болтология и легенды .Можно сказать и выдумать что угодно .Есть его интервью .
@user-ue6bn4vm6z 21 күн бұрын
покажите хоть один его реальный поединок ! у него нет ни одного чемпионского звания
@udaryasli 21 күн бұрын
@user-ue6bn4vm6z чемпионом Коронной колонии в Гонконге по ча-ча-ча. Никто и не говорил, что у него есть звания. Поединок есть в интернет просторах.
@user-ue6bn4vm6z 21 күн бұрын
@@udaryasli а жаль !
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@udaryasli Это не поединок брат ,а показательные выступления .Подставной дружеский бесконтактный спаринг )
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@user-ue6bn4vm6z Ну он актёр ,а не спортсмен .Зачем ему поединки.Несомненно видно что он спаринговал с бесконтактными бойцами того времени .То есть не лох .Но разумеется его бойцовские качества раздуты до небес легендой и медиа .Но факт он легенда ,самый крутой в истории кино если учесть время ,пропагандист единоборств
@user-ue6bn4vm6z 20 күн бұрын
@@СергейМанько-ж7л то есть одни постановы?постановление? а как же его школы по всей Америке, игра в теннис нунчаками?
@СергейМанько-ж7л 21 күн бұрын
Видео с нунчаками зажиганием спичками и игра в теннис -это это не Брюс Ли и фильм рекламный.
@udaryasli 21 күн бұрын
@@СергейМанько-ж7л да, есть парочку якобных разоблачений на эту тему
@Saha_Kshatriya 21 күн бұрын
@@udaryasliкакие разоблачения )) это реклама телефона нокия была 😂😂😂
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@Saha_Kshatriya Да снято в наше время .Снимался актер, который играл Брюса Ли в некоторых фильмах о нем. Нунчаки и теннис это компьютерный монтаж .(Шарик наложен и добавлен был потом)Заказала фирма Нокиа в рекламных целях .
@JackJack-gd7to 21 күн бұрын
Его концепция боя- это во многом возврат к подлинной, первоначальной сути кунг фу и боевых искусств вообще, отказ от искусственных декоративных наслоений и искажений, которым оно подверглось в 20 аеке. В его библиотеке было пару тысяч книг о боевых искусствах, психологии и философии воина. Прослыв новатором, он, на самом деле, вернулся к утраченным корням.
@udaryasli 21 күн бұрын
@@JackJack-gd7to Так и есть, но он успешно попал в период развития киноиндустрии. И как раз таки хорошо забытый старый подход, но переиначенный им и поданный в его стиле и интересен. Его подход и стиль.
@СергейМанько-ж7л 21 күн бұрын
Он был актёром тренировался для кино. Вот и всё что надо знать.
@АНИМАТИК-щ5п 22 күн бұрын
Чего там Брюс разоблачил, что там вообще разоблачать в этом кунфу. Выставите любого мастера кунфу против ударника в ТопДог или БарКнакл и ушуиста 100% прикончат. Что хунгар, что цай ли фо, что пигуацюань, что вин чунь или муцзуцюань, или байхэцюань - все это не работает против бокса или муай тай, молчу уж про мма. Ну только если ногой по яйцам боксеру. А Брюс так вообще ушуистом то и не особо был, ну 3 года винчунем потренил, а Джет Кун До, это смесь ушу, бокса, каратэ и личных поисков. Помер от переистощения, загнав себя сушкой и кого-то принятого от давления сильного медикамента, не удивлюсь если еще и по пьяни ибо не зря же он оказался у тайваньской красотки, актрисы Бетти Тинг Пей. Фиг я поверю, что он пошел с ней чисто сценарий обсудить, ага, щаз. Она дура угробила его своей таблеткой, чел много работал, тусил, тренировался на веществах, ибо хрен сам так высушишься, хоть и весишь 60 кг + дела семейные, да и дело ночью было, вот и захворал, а тут эта овца со своим говном😢
@elilevis7261 22 күн бұрын
Брюса убрали за то что он разоблачил китайские кунг фу. Он показал в кинематографе как должен выглядеть настоящее кунг фу. Благодаря Брюса многое поменялось как в фильмах так и единоборстве.
@udaryasli 22 күн бұрын
@@elilevis7261 Разоблачение в том что нет никаких секретов было ещё со времен Гитина Фунакоси, когда были пройдены множество школ и стандартизированы все стойки, удары и блоки.
@АНИМАТИК-щ5п 22 күн бұрын
Чего там Брюс разоблачил, что там вообщеразоблачать в этом кунфу. Выставите любого мастера кунфу против ударника в ТопДог или БарКнакл и ушуиста 100% прикончат. Что хунгар, что цай ли фо, что пигуацюань, что вин чунь или муцзуцюань, или байхэцюань - все это не работает против бокса или муай тай, молчу уж про мма. Ну только если ногой по яйцам боксеру. А Брюс так вообще ушуистом то и не особо был, ну 3 года винчунем потренил, а Джет Кун До, это смесь ушу, бокса, каратэ и личных поисков. Помер от переистощения, загнав себя сушкой и кого-то принятого от давления сильного медикамента, не удивлюсь если еще и по пьяни ибо не зря же он оказался у тайваньской красотки, актрисы Бетти Тинг Пей. Фиг я поверю, что он пошел с ней чисто сценарий обсудить, ага, щаз. Она дура угробила его своей таблеткой, чел много работал, тусил, тренировался на веществах, ибо хрен сам так высушишься, хоть и весишь 60 кг + дела семейные, да и дело ночью было, вот и захворал, а тут эта овца со своим говном😢
@СергейМанько-ж7л 21 күн бұрын
😂😂😂😂он актёр
@Яков-щ8р 21 күн бұрын
Мотиватор Легенда .
@user-ue6bn4vm6z 21 күн бұрын
когда уже все эти всезнающие експерты закончатся?
@AndreaAlbermah 22 күн бұрын
От Боба Хофманна Ли взял книгу о бодибилдинге и питание этих спортсменов,а изометрию Ли читал у Александра Заса
@udaryasli 22 күн бұрын
@@AndreaAlbermah Да о Хофманне упоминал сам Брюс Ли не скрывая этого. А вот упоминания Брюс Ли об изометрических тренировках Александра Засса не было, но скорее всего знал. Так как у него в библиотеке насчитывались сотни книг, в том числе и об атлетах начала XX века, например, книга Георга Гаккеншмидта «Путь к силе и здоровью» и многие другие.
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@AndreaAlbermah Ну он пользовался тем ,что было в его время .Правда не знаю ,что дали ему эти книги лично .Данных нет .Видно что он принимал стероиды и диуретики .А вот его друг спортсмен Джо Льюис тоже занимался железом когда стал выступать в тяжёлом весе о приседал на раз с весом 280 кг .!!
@ArkWarden-i5g 22 күн бұрын
Лично мне ненравился брюсли маленкий легкий человечик его хвалят маленкие слабые люди он просто актер
@udaryasli 22 күн бұрын
@@ArkWarden-i5g очень субъективно, так как благодаря ему целые поколения были привлечены к спорту и единоборствам.
@ГеннадийГрачев-в4ш 22 күн бұрын
Сам ты маленький человечек . И даже имя и фамилию пишешь с маленькой буквы . И язык у тебя наверное заплетается , потому , что разные слова у тебя сливаются в одно . Учись грамоте сынок .
@СергейМанько-ж7л 20 күн бұрын
@@udaryasli Поддерживаю этого не отнять популяризация восточных единоборств Брюса Ли превосходит всех .Понятно что он оказался в нужном месте в нужное время .Но факт есть факт за это мы его и уважаем и называем почётно мастером !
@ВалентинаГончаренко-с4ю 23 күн бұрын
Прекрасное видео, спасибо
@udaryasli 22 күн бұрын
@@ВалентинаГончаренко-с4ю Как всегда, рады стараться!
@ArkWarden-i5g 22 күн бұрын
@@ВалентинаГончаренко-с4ю извините если что но если сравниват его с Ван Дам или Скот Эткинс удары приемы небо и земля
@Владислав-ш1я5е Ай бұрын
Красавчик! Даже дыхание не сбилось во время пояснений! Спасибо, ценно!
@andreyhegel3666 Ай бұрын
Это хорошо применять после разминки перед силовой тренировкой, чтобы подготовить и заодно укрепить связки. Собственно, я так и делаю
@udaryasli Ай бұрын
@@andreyhegel3666 да, это тоже отличный вариант использования
@ВадимКазаков-п7б Ай бұрын
Приветствую! Три гири, 16-24-32 сделают из Вас машину, при Вашем желании конечно!
@АндрейФурсов-ф1э Ай бұрын
Спасибо , ребята, ваши комплексы с гирей просто пушка 🔥🔥🔥 думаю и остальные видео тоже 🤝💪👍 на телегу подписался 🤝💪👍 как говорится погнали тренить 💪
@ПавлоБудаков Ай бұрын
Круто, для возрастных как я то что доктор прописал, ждем комплекс упражнений...😊😊😊
@udaryasli Ай бұрын
@@ПавлоБудаков Рады стараться, на то и расчет, чтобы человек в возрасте или без подготовки мог начать тренировки данного вида, без риска травм. Главное держать плавный темп.
@ПавлоБудаков Ай бұрын
Круто, ждем упражнения для спины...пошел тренить пресс...😊😊😊
@АндрейФурсов-ф1э Ай бұрын
Благодарю за ваш труд и пользу!!! Начал недавно заниматься гирей пока 16 кг , самому уже 47 , раньше занимался железом , брусьями , долго не занимался ничем, а сейчас начал потихоньку, ещё раз спасибо и всем желаю богатырского здоровья!!!
@udaryasli Ай бұрын
@@АндрейФурсов-ф1э Рады стараться!
@sashali7354 Ай бұрын
*Привет. Почему резина, а не верёвка или цепь, то что не разрываемо? По изометрии Заса*
@udaryasli Ай бұрын
@@sashali7354 С резиной проще и понятней регулировать нагрузку. Более правильным будет начинать знакомство с изометрией именно с эспандера. Тренировки Засса далеко не для всех. Этих роликов полно. Сейчас больше научных данных и технического оборудования для плавного перехода, чтобы человек мог начать с нуля. Такого рода роликов не видели в интернет-пространстве.
@Влад-ц1д8д Ай бұрын
Сухожилия можно крепить до 100 лет. Как дохляк и пьяница говорю.
@berdysh2003 Ай бұрын
Бицепс без сильной задней дельты это на троечку.
@udaryasli Ай бұрын
@@berdysh2003 довольно много взаимосвязанных мышц, вспомогательных, в упражнениях без которых не включается должным образом целевая
@ПавелХатунцев-э8к 2 ай бұрын
Ох эта история 😁😁😁. Красавчик Вов
@PanGuan-ds6ql 2 ай бұрын
55:01 Это из какого видео вставка? Что случилось?
@udaryasli 2 ай бұрын
@@PanGuan-ds6ql это видео на мальчишник)
@PanGuan-ds6ql 2 ай бұрын
@@udaryasli Фух. А я уж подумал не то...
@alanbaskaev3907 2 ай бұрын
Есть атлетические качества: скорость, выносливость, сила, мощь, гибкость, координация. И есть упражнения с гирями, котовые развивают эти качества. Не совсем понял, что развивают упражнения в этом видео.
@Serg1-m7n 2 ай бұрын
По-моему мышцы от изометрии не растут а только сила.
@besikantidze6242 2 ай бұрын
Кириаков разве не Болгарин ??? Классный выпуск Гагимарджос!!!
@udaryasli 2 ай бұрын
@@besikantidze6242 Нет) рады стараться
@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж 2 ай бұрын
ЗдОрово!
@ErfolgFortunado-vo7db 2 ай бұрын
Автору спасибо за труд !
@ДилсахибТалибов-щ5б 2 ай бұрын
Майка ни кто не повторить
@djpanroman 2 ай бұрын
Очень крутое видео, интересно смотреть 💪🏻 Ребята вы лучшие в своем деле !!!
@udaryasli 2 ай бұрын
@@djpanroman Спасибо!
@ironmax8716 2 ай бұрын
спасибо. очень качественно
@udaryasli 2 ай бұрын
@@ironmax8716 Рады стараться!