Hallo, ich bin bereits 27mal umgezogen. Bei Verkleinerung ist es hilfreich, einen Grundriss der Wohnung zu nehmen und diesen massstabsgerecht mit Papiergrundrissen einzurichten. Das hilft einem bei der Entscheidung..WAS MUSS WEG!!! Beste Grüsse

Vielen Dank für diese Videos! Das wird mir wahrscheinlich eine große Hilfe, wenn ich in Zukunft das Haus meiner Eltern entrümpeln muss.

ich hab gestern halbe stunde gebraucht um den ganzen Abwasch zu machen 😮‍💨 ob wohl ich gar keine Lust mehr hatte 😅 Aber dieses kleine Glücksgefühl doch noch was geschafft zu haben ...🎉🎉 klopfe ich mir auf die Schulter.

Habe gerade mit meinen Mitbewohnern gesprochen, sie meinten, sie hätten viel zu wenig Spielzeug! 😂 Dabei liegt die ganze Bude voll Hundespielzeug.

Du bist so motivierend und gibst so viel Wissen weiter. Vielen Dank.

ich weiß nicht, ob das nur bei mir so ist, aber weiß irgendjemand woran das liegt, das man nicht immer alle antworten sehen kann? lg🤗

Liebe Angela, was für ein super Video!

Oh! Das ist ja genau das was ich heute Vormittag gerade selbst erlebt habe! Es war so: gesehen dass die Spielecke in Kekskrümeln versinkt. Festgestellt: es muss gesaugt werden - SOFORT!! Habe dann das ganze Spielzeug und auch Müll weg- und auch unter Schranken und dem Sofa (wie immer) vorräumen müssen, um überhaupt saugen zu können. Als das passiert war, habe ich gesehen, dass ich mich und mein Sehnen nach Sauberkeit vielleicht auch mit "nur fegen" stillen kann. Tatsächlich ging es mir danach schon besser und es hat weniger Zeit und Aufwand gekostet. 👏

Du bist der Knaller! Hab Dich per Zufall entdeckt und bin begeistert. Gerade hast Du mich mit diesem Video dazu inspiriert, bevor ich an den Basteltisvh gehe noch schnell die Wäsche vom gestern zu falten (und bestenfalls auch gleich in den Schrank zu sortieren 🤪). DANKE! LG Sabine

Heute geht gar nichts. Waschküche! Ich bin froh, wenn der Höllendampf endlich vorbei ist. -

PS:) die to do Liste wäre super! Danke!❤

Liebe Angela, in manchen von dir geschilderten Situation konnte ich mich wiederfinden...und deine Tipps sind goldrichtig, die hab ich einfach so, selbst schon ausprobiert! 45 Jährchen...ich bin fast 59...😊lg

Ich habe noch ein gutes Buch glücklich Leben ohne Müll von Bea Johnson Zero Waste Home is auch ein gutes Buch kann ich dir auch empfehlen

Liebe Angela Sie SIND eine Therapeutin, ausgebildet durch Ihre Erfahrungen! Ich kann Ihnen (leider aus eigenenErfahrungen mit fast ALLEN erwähnten Leiden bei mir)nur sagen: Genau , genau so ist es,genau so sind die LÖSUNGEN !! Ich routiniere diszipliniert,akzeptiere Energielöcher,und, und,und. ABER: Zum erstenmal in meinem Leben fühle ich mich verstanden,mit meinem nicht Normal sein können.Sie haben eine so liebevolle EHRLICHE herzliche und einfühlsame Tachlessart und ich habe erkannt, dass ich ja garnicht der Versager bin. D A N K E ❤

02:58 haha kenns 😅

danke ich hab mich wiedererksnnt in einigen Teilen ❤ jetzt macht so viel Sinn.

Ich fahre ganz gut, wenn ich täglich an meinen Routinen festhalte. Hey, so bleibt auch endlich mal Zeit übrig zum Ausmisten 🙃

Liebe Frau Ludwig, vielen dank für ihre videos mir hilft das anzufangen wieder ein bisschen ordnung in mein leben zu bekommen, mir fällt es nur so schwer dran zu bleiben… ich habe viele fehler in meinen leben gemacht, ich habe nochmal eine ausbildung gemacht die zeit mit kind als alleinerziehende mama total schwer war. Ich habe viele ratenkäufe getätigt, da von meinem ausbildungsgehalt nichts übrig blieb für extras… dadurch bin ich total tief in den dispo und kaufsucht gesunken… woran ich jetzt nach beendigung der ausbildung dran arbeiten möchte, allerdings verfall ich immer wieder in diese kaufsucht und traurigkeit kein geld zuhaben und mein leben nicht in den griff zuhaben, mein vater hat vor 4 wochen die diagnose krebs bekommen und ich habe das gefühl mein leben fällt manchmal zusammen wie ein kartenhaus da auch mein selbstbewusstsein total im keller ist, seit 3 jahren warte ich auf einen therapieplatz… ich nehme mir immer wieder vor nur noch mit bargeld einkaufen zugehen und auszusortieren ich fange auch immerwieder an, aber mir fällt es so schwer dran zu bleiben, mein kind hat mittlerweile auch diese verhaltensmuster er will immer alles haben, ihm fällt es schwer schulsachen oder sein zimmer aufzuräumen und muss alles sammeln von schnipseln bis alte pappe

Vielen lieben Dank für Ihre Arbeit und Ihre so wahren Worte 👌 Meine Großmutter sagte immer: "Ordnung ist das halbe Leben!" und "Du willst, Du kannst, Du musst - am besten Du hast Lust." 😎

Ok.....also ich bin ja am aussortieren! Gebe mir echt Mühe. Und dann kommt eine Buchempfehlung 😅. Natürlich habe ich jetzt den Totschlag Wälzer von Martha Stewart. Ein ganzes Kapitel ist dort Bücher gewidmet 😂 ein Traum 🎉 jetzt muss ich nur noch ein Platz dafür finden 😂😂😂😂

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Ein tolles Video. Danke dafür. 😊👍

Meine Krankheiten sind Faulheit und Mangel an Disziplin. Auf der anderen Seite bin ich pünktlich und verlässlich.heute Früh habe ich mir einiges vorgenommen, darunter auch mich gesünder zu ernähren- tja ob da 3 Dosen Cola, grosses Frühstück, Balkangrill (Grösse für hungrige Bauarbeiter) und zu guter letzt 1 ganzes Glas Maronicreme auf einen Sitz zu essen, gemeint subd, bezweifle ich sehr stark!!!! Ein echter Umfallertag. Wieso sind da zwei Fächer in den Regalen auffallend leer? ❤❤❤❤

Ich habe den Kühlschrank ausgemistet, während ich das Video angehört habe. Darüber freue ich mich jetzt.

Ich werfe noch Autismus und PTBS dazu. Nach drei Jahren corona Massnahmen sind sehr viele Menschen traumatisiert, den wenigsten ist das bewusst. Dazu kommen viele Menschen die nach der Impfung, (viele nach einer nach der Impfung stattgefundenen corona Infektion )ein chronisches erschöpfungssyndrom entwickelt haben.

Ich finde, ME/CFS hast Du sehr gut beschrieben/verstanden. (ME/CFS ist ebensowenig eingebildet wie Long Covid!) Genauso halte ich es. Ordnung und Struktur helfen mir sehr. Ich weiß inzwischen, wann und wie lange ich mich belasten kann. Damit komme ich gut klar. Kleine Schritte und nicht bis zur totalen Erschöpfung. Es darf bloß nichts Unvorhersehbares dazwischen kommen! Vielen Dank für das Video.

Vielen Dank für dein tolles Video 😊 Ich leide an keiner Erkrankung, aber ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass mein Umfeld meim Inneres wiederspiegelt. Jeder hat ja auch so seine besseren und schlechteren Phasen. Bringe ich mein Umfeld in Ordnung, sortiert sich auch peu à peu das innere Chaos 👏 Also ich gebe dir da wirklich zu 1000% recht

bevor ich (me/cfslerin) weiter schaue, ein tip noch für alle, die permanent erschöpft sind und immer weniger werden: wenn du kassenpatient bist, dann hast du keine chance in diesem system. such dir auf privater ebene hilfe, weil sonst, wirst du nur als psychosomatisch abgestempelt und landest in den dementsprechenden einrichtungen. ich bin zum glück selbst aktiv geworden, nachdem der rehasport alles nur noch schlimmer gemacht hat und habe hilfe im privatbereich gefunden. unser kassensystem kennt diese erkrankung nicht und die ärzte haben nicht gelernt damit umzugehen. helft euch selbst🤗 macht euch auf die socken und das wichtigste: informiert euch über ganzheitliche medizin😉 die gesundheitliche welt da draußen ist viel mehr als nur kasse😉

Ich bin tatsächlich diese Woche krank geschrieben. Seit einer Woche tut das Knie weh. Inzwischen besser, aber nicht gut. Ich hatte bei meinem Hausarzt angerufen: "sind sie gewandert?" - Jo, kam erst vor 2 Wochen aus dem Urlaub zurück. Das Genusswandern hatte mich doch gefordert. - Aber irgendwie ist der Wurm drin gerade. Gestern abend hatte ich mich ertappt , nach Rehas zu googeln.Vllt sprech ich das beim nächsten Arztbesuch im November an. Fühl mich zur Zeit nur erschöpft. - Essen kocht .... die Bude auch .... 🥵

bin erst bei min 22:50, aber nu muss ich erst schreiben😉 long covid ist me/cfs sehr ähnlich. beides definitiv nicht eingebildet, sondern beruht auf reaktivierungen von viren und bakterien. ich befasse mich als me/cfslerin sehr viel mit medizin und ich kann als laie aus meiner erfahrung sagen: diese reaktivierungen entstehen, wenn die regulierungssysteme im körper nicht mehr ausreichend funktionieren. schwermetallbelastung, umweltgifte, traumatas, nährstoffmängel sind die hauptthemen. warum der eine krank wird und der andere nicht, das liegt auch mit an den genen, die man mitbekommen hat, am lebensstil und an unserer modernen ernährung. so nun schau ich erst einmal weiter😉 super video bis hierhin😘 schon einmal dickes danke liebe angela🤗😘 me/cfs und die unfähigkeit dinge zu wollen, aber nicht zu können, hast du sehr gut beschrieben👍 man will alles, aber der körper kann einfach nich mehr🤷‍♀️ damit muss man umgehen können und die routinen helfen wirklich sehr👍 stark, dass du das als nicht erkrankte so fassen und transportieren kannst. die meisten menschen können das nicht und sehen uns nur als faul an, weil wir halt nicht so etwas fassbares wie krebs haben😉 glg 🤗🥰

Als erstes den Ehemann ausmisten. Schafft schon sehr viel Ordnung und Ruhe.

❤

Ich danke dir 😊 👍 seitdem ich deinen Kanal gefunden habe geht es Stück für Stück voran. Ich suche mir jeweils raus was passt und setze es um während ich dir zuhöre. 😊🎉

Mir hilft am besten ALLES und wirklich alles an seinen Platz zurückzustellen und wenn es sich nur um ein Haargummi handelt.

👍👍👍 Danke🙏

Das motivierendste Video, das ich je gesehen habe. Und ich hab einige gesehen.

Für mich funktioniert "nicht mit leeren Händen einen Raum verlassen ". Einen Plan habe ich nicht.

So herrlich😊 ... deine Worte. Ich brauche solche Ansagen🙈.

"durch den Tag procrastinieren" 🤭 DANKE für diesen Impuls❣️ Der Timer als gamechanger🙏🌹🍀

Ich verschaffe mir schon so grob einen Überblick am Anfang des Monats, wo es im Haus am dringendsten nötig ist etwas aufzuräumen oder was zu machen ist. Das wird dann auch notiert und abgehakt wenn erledigt. Das brauche ich um fokussiert zu bleiben, und um das Erfolgserlebnis zu haben, wenn ich das geschafft habe, was ich mir vorgenommen habe. Ansonsten versuche ich jede Woche eine viertel Stunde pro Zimmer zu machen um dran zu bleiben, das Ergebnis entwickelt sich bei der Methode sehr langsam, aber dafür sicher. Ich schaffe zur Zeit leider nicht komplett alle Zimmer jede Woche, aber die schlimmsten "kleinen" Baustellen lassen sich so relativ leicht erledigen. Ich hab halt wirklich gesehen, dass kleine Schritte einen auch weiter bringen, drum ist es so wichtig für mich da dran zu bleiben.

15-Minuten-Timer und darauf zu achten sich nicht ablenken zu lassen können wirklich helfen und sichtbare Erfolge bringen. Meistens macht man ja dann doch noch etwas länger.😉 Allerdings "müssen" wir doch täglich immer mehr "nur wenige Minuten" nutzen, um "glücklich, gesund oder whatever" zu sein = Sport treiben, Sprache lernen, Familie oder Freunde anrufen, fürs Hobby üben, Haustiere versorgen/kuscheln.... usw. Nicht dass ich das als katastrophalen Zwang ansehe, aber schon die aufgezählten Punkte benötigen bis zu 2h Zeit am Tag. Soll heißen: auch 15 min sind nicht immer drin.

Liebe Angela, ich bin erst seit 4 Monaten dabei finde zum putzen und aufräumen die FlyLady Methode am besten. Ich habe begriffen das das Tal dran bleiben wichtig ist, auch wenn es nicht so dreckig oder unaufgeräumt aussieht dadurch bleibt der Zeitansatz klein und stemmbar. Dran bleiben ist alles.

Liebe Frau Ludwig, vielen dank für ihre videos mir hilft das anzufangen wieder ein bisschen ordnung in mein leben zu bekommen, mir fällt es nur so schwer dran zu bleiben… ich habe viele fehler in meinen leben gemacht, ich habe nochmal eine ausbildung gemacht die zeit mit kind als alleinerziehende mama total schwer war. Ich habe viele ratenkäufe getätigt, da von meinem ausbildungsgehalt nichts übrig blieb für extras… dadurch bin ich total tief in den dispo und kaufsucht gesunken… woran ich jetzt nach beendigung der ausbildung dran arbeiten möchte, allerdings verfall ich immer wieder in diese kaufsucht und traurigkeit kein geld zuhaben und mein leben nicht in den griff zuhaben, mein vater hat vor 4 wochen die diagnose krebs bekommen und ich habe das gefühl mein leben fällt manchmal zusammen wie ein kartenhaus da auch mein selbstbewusstsein total im keller ist, seit 3 jahren warte ich auf einen therapieplatz… ich nehme mir immer wieder vor nur noch mit bargeld einkaufen zugehen und auszusortieren ich fange auch immerwieder an, aber mir fällt es so schwer dran zu bleiben, mein kind hat mittlerweile auch diese verhaltensmuster er will immer alles haben, ihm fällt es schwer schulsachen oder sein zimmer aufzuräumen und muss alles sammeln von schnipseln bis alte pappe

Hihi, hab mich gerade durch die Küche gekämpft. So grob. Einen Plan oder Struktur habe ich. Was ich Ende von der Woche geschafft haben will . Welche Termine und was so ansteht. Ich versuch das auf die Woche zu verteilen. 6 Tage. So wie ich Zeit und Kraft habe. Manchmal ist schon abend, Bettzeit. Dann denke ich, komm mach noch ein Viertelstündchen, dann ist morgen nicht mehr soviel. Nur das Geschirr spülen beispielsweise. Das entspannt mich. Ich denk oft, das muss ich noch machen, sell und jenes, aber dann ist schon was erledigt. Komm morgens in die Küche, mich trifft nicht der Schlag, sondern die Küche begrüßt mich lächelnd und friedvoll.

Ich schreibe dann alles in mein Plan ein , was ich gemacht habe 😅 mir Hilft es dann den Überblick nicht zu verlieren.

Genau richtig!