2 жыл бұрын
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Пікірлер
@JeniferAmaya-i6i 4 сағат бұрын
Segun dia, dos series vamooooos
@freddymoreira2789 4 сағат бұрын
7mo día. 1 de febrero
@juanfreaks6085 13 сағат бұрын
Hola! Hoy complete mi 4 día! Confieso que por el momento hago 3 rondas! El cuerpo está sufriendo pero me estoy sintiendo muy bien! Hace años que no me movía así! Gracias profesor!!! Muy agradecido!
@capachanger 17 сағат бұрын
6:15 Segunda temporada, súper bien la escuadra ahora sin problemas y todo los ejercicios echo
@freddymoreira2789 Күн бұрын
6 sin miedo 😅
@2211JONATHAN Күн бұрын
Manito arriba si te tomaste los 60 minutos que dijo Jony jajajaja😂😂
@capachanger Күн бұрын
Segunda temporada Día 11 vamos que quedan solo 20 6:00
@djfuegothiago Күн бұрын
2025 empezando con animo y fuerzas y compromiso conmigo misma
@francoumorel Күн бұрын
Hola hoy es mi primer dia son las 07:07:31 y no me pienso rendir vuelvo el dia 21
@freddymoreira2789 2 күн бұрын
5 muy bueno
@capachanger 2 күн бұрын
Día 10 de la Segunda temporada 5:50
@elizabetortiz6454 3 күн бұрын
Vengo del otro reto de 21 dias, y ahora con pesas, ¡si se puede!
@freddymoreira2789 3 күн бұрын
Super
@jennycajas8037 3 күн бұрын
Brutal 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@capachanger 3 күн бұрын
5:05 vamos en la segunda temporada, sin ganas pero le daremos igual
@inolraam 4 күн бұрын
2025 e iniciando nuevamente 😎
@freddymoreira2789 4 күн бұрын
La mejor de lo mejor
@dianapalma6239 4 күн бұрын
Logrado dia 18❤
@capachanger 4 күн бұрын
5:55 segunda temporada hoy mejor que cualquier día.
@capachanger 4 күн бұрын
Tú yo de pasado vas bien sigue así
@lcia704 4 күн бұрын
Dia 6 😃😃😃
@biol.juanmanuelolverasanto6279 4 күн бұрын
Ya terminamos la 4ta ocasión estos chidos ejercicios , gracias Orux 💪🏽 !!!!!
@freddymoreira2789 5 күн бұрын
Segundo día de repeticion
@camilacisneros-tk9wz 5 күн бұрын
Acaaa 2025 vamos que se puede
@capachanger 5 күн бұрын
7:15 segunda temporada día 7, me duelen las piernas pero vamos
@AngiemilagroMendrz 5 күн бұрын
Quien pueda ayudarme... El dia uno se repite tooda la semana ???? O el martes inicio dia dos?
@ORUX_ 3 күн бұрын
El martes inicias el día hoy ! Trata de completar todas las rondas !
@Luna-sk3fg 3 күн бұрын
Sigue con el día dos
@AngiemilagroMendrz 5 күн бұрын
Apenas inicio ,me parecio excelente ... Soy mama de tres niños ,estan pequeños por ello asi no tengo tiempo para mi . pero hoy decidi dedicar una hora a mi salud ,tengo 35 años y estoy muy baja de peso ... Pondre toodo mi esfuerzo para obtener agradables resultados.. Gracias por esas palabras de motivacion.
@angela.quintero 5 күн бұрын
espectacular rutina, muchas gracias
@dylanfiallos4617 5 күн бұрын
termine las tres rondas no pude mas , lo que si no sude nada solo sentí agotamiento .
@lcia704 5 күн бұрын
Dia 5 😵💫🥴
@freddymoreira2789 6 күн бұрын
De nuevo vamos ahí 1er día
@aarondavidramirezdiaz107 6 күн бұрын
Y si solo trngo una pesa ?
@ORUX_ 3 күн бұрын
Haces cada ejercicio individual, primero un lado y luego el otro. Más lento pero se puede
@freddymoreira2789 7 күн бұрын
Cumplido día 21. Saludos desde Ecuador 🇪🇨
@yenizambrano-fx4tf 7 күн бұрын
Muuchass gracias orux por las 3 semanas de entrenamiento 🙏
@capachanger 7 күн бұрын
5:25 vamos con la segunda temporada
@bastianbriones1864 7 күн бұрын
Lo logramos 🎉 ❤
@lcia704 7 күн бұрын
Dia 4 desbloqueado 🥺🙏
@freddymoreira2789 8 күн бұрын
Día 20 demasiado bien diría yo
@liliguemes6037 8 күн бұрын
Alguien en el reto 2025 ⚡️
@jorgefabara3291 8 күн бұрын
Excelente. Ya con este dos días que hago 3 series. Próxima semana llegó a 4 series
@realestatemarketingaps 8 күн бұрын
Me di cuenta al final que jabia 7 ejercicios jaja
@ReyssiTerrero 9 күн бұрын
Soy nuevo seguidor
@freddymoreira2789 9 күн бұрын
Día 19 vamos muy bien. Gracias 🫂
@yetsig 9 күн бұрын
Estoy en el día 1😅 llegué a 2 rondas ahi les voy contando😢pero muchas gracias esa frase "si Ud arrancó fue porque buscaba algo" me motivó justo en los momentos donde no podía...🎉❤les voy contando
@capachanger 9 күн бұрын
5:05 vamos con la segunda
@oscareduardozapatacardona9167 9 күн бұрын
Día 7 (23-Ene-2025 21:35 hrs)
@laurasofialozanoguevara8640 9 күн бұрын
Dia 2: hice 3 rondas y hubieron unos ejercicios que no me salian bien, sin embargo lo intente y cada dia ire mejorando
@lcia704 9 күн бұрын
Dia 2 💀 casi muero 😭😭
@jennyvergarasalazar7969 10 күн бұрын
Súper entrenamiento🎉
@capachanger 10 күн бұрын
5:10 presente con la segunda vez
@freddymoreira2789 10 күн бұрын
Vamos ahí 18 dias