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Пікірлер
@ireneamaglio2334 11 күн бұрын
ho provato l'esercizio all'orecchio funziona benissimo anche solo da una parte questa sera proa tutte due la ringrazio molto molto bravo❤️
@ireneamaglio2334 11 күн бұрын
l'ho fatta benissimo molto interessante e utile anche se ho 84anni
@enricoganasi 17 күн бұрын
Bravo me gusta mucho
@theonlypsypek 22 күн бұрын
Emozione pure 🙏
@giacomoallegra8038 23 күн бұрын
Interessante
@deborahtrinchi 25 күн бұрын
Maestro fa lezioni a Roma?
@MarcoGamuzzaInternalArts 24 күн бұрын
@@deborahtrinchi buonasera Debora, purtroppo non ho centri e istruttori da me formati a Roma. Ma per ovviare a questo ostacolo ho creato un'Academy online dove puoi seguire i miei programmi. Puoi iniziare dal corso online introduttivo Tai Chi Start: www.marcogamuzza.it/tai-chi-start/
@silvanacatania7608 Ай бұрын
Bravo
@silvanacatania7608 Ай бұрын
Bravo da domani inizio grazie❤
@mu7915 2 ай бұрын
Salve maestro ha una sua sede dove portela incontrare per poter apprendere dal vivo? Buona giornata e grazie
@MarcoGamuzzaInternalArts Ай бұрын
Buongiorno a te, puoi mandare un'email a [email protected]
@claudio7205 2 ай бұрын
Ottimo
@FaustoFilomeno-lv5yw 2 ай бұрын
Con ernia lombare e cervicale sono utili questi esercizi. Cerco una soluzione.
@MarcoGamuzzaInternalArts Ай бұрын
Il Tai Chi è un'attività a basso impatto che può essere adatta a persone con una varietà di condizioni, inclusi problemi di ernia lombare e cervicale. I movimenti lenti e fluidi del Tai Chi possono aiutare a migliorare la flessibilità, la forza e l'equilibrio, che può a sua volta ridurre il dolore e migliorare la funzione. È importante però sottolineare che è fondamentale consultare un medico prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di esercizi, in particolare se si hanno problemi di salute preesistenti.
@marcellapinna6864 2 ай бұрын
Sì, è proprio così tempo ed esperienza, non è mai troppo tardi per capirlo,(se il giovane sapesse e il vecchio potesse...)
@danielapais9014 3 ай бұрын
❤ BRAVISSIMO 👏 👏 👏
@MarcoGamuzzaInternalArts 2 ай бұрын
Grazie!
@marcellapinna6864 3 ай бұрын
Ho capito che il riscaldamento del corpo è molto importante....purtroppo tante cose si capiscono con il senno di poi...grazie..
@MarcoGamuzzaInternalArts 2 ай бұрын
Il tempo e l'esperienza sono la chiave della consapevolezza. Buona pratica
@marcellapinna6864 3 ай бұрын
Armonia del corpo e della mente...
@RitaDelPonte 3 ай бұрын
Ho la protesi ad un ginocchio posso fare questi esercizi??
@angelicabarbieri6689 3 ай бұрын
bello...
@ElisabettaSantibelli 3 ай бұрын
Grazie non mi muovo piu ho 70 anni questo lo faccio
@miramare3349 3 ай бұрын
Bravissimo 😯
@MarcoGamuzzaInternalArts 3 ай бұрын
Grazie!
@SabrinaMedici-pc3wf 4 ай бұрын
Molto bello!
@marcellapinna6864 4 ай бұрын
Spiega veramente bene,che dire...
@marcellapinna6864 4 ай бұрын
Non lo conoscevo,interessante...
@myriamreye1168 4 ай бұрын
Nei paesi orientali si riuniscono in piazze, giardini, sempre all aperto, in gruppo, con il thermos deal the. Tutto e spontaneo, senza inscrizioni , ti unisci a loro e segui 😊😊😊
@MarcoGamuzzaInternalArts 4 ай бұрын
Mi spiace ma non è esattamente così. In Cina è molto diffuso praticare il Tai Chi nei parchi, spesso gratuitamente. Questo offre un'occasione per entrare nella pratica di questa disciplina ma solo in minima parte. È importante sottolineare che la pratica del Tai Chi nei parchi ha infatti delle limitazioni: Nei parchi, ci si concentra principalmente sulla forma, ovvero i movimenti fisici del Tai Chi e non su i suoi principi interni, che sono unici. L'apprendimento dei principi è la base della disciplina e ne determina l'efficacia, è spesso superficiale o assente durante la pratica gratuita nei parchi. Fare parte degli allievi di un Maestro non solo ti consente di imparare la forma, ma soprattutto i principi più profondi e la filosofia del Tai Chi. Chi fa parte di una scuola di Tai Chi con a capo un Maestro ha il dovere morale di dare uno scambio per l'insegnamento ricevuto, pagando le lezioni. Un saluto Maestro Marco
@domenicaverna560 4 ай бұрын
Marco vieni gia a Bari ad insegnare tai😢
@MarcoGamuzzaInternalArts 4 ай бұрын
Buongiorno, sarebbe un piacere. Attualmente non abbiamo in programma dei seminari nella vostra bella città. Se ci saranno gruppi di persone o associazioni che desiderano organizzare dei seminari di Tai Chi e stili interni e invitarmi sarà per me un piacere.
@teresacrispino9833 4 ай бұрын
Bravissimo grazie mille
@robertafuria1942 4 ай бұрын
Ho fatto la prima lezione , sei molto bravo… proseguo!
@MarcoGamuzzaInternalArts 4 ай бұрын
Grazie Roberta, a presto
@vittoriochirico3499 4 ай бұрын
Maestro mi sono innamorato di questa disciplina grazie ai suoi video. Peccato che nella mia città, non ci sono scuole. Seguirò i suoi corsi.
@MarcoGamuzzaInternalArts 4 ай бұрын
Ciao Vittorio, ti capisco benissimo. Questa disciplina se trasmessa in modo genuino e completo di da molto di più di quanto uno possa immaginare. Seguimi se ti fa piacere e se vuoi molto di più attraverso i miei video corsi. www.marcogamuzza.it A presto
@vittoriochirico3499 4 ай бұрын
@@MarcoGamuzzaInternalArts voglio scrivermi ai suoi corsi perché nella mia città (Taranto) ce ne sono un paio che mi sembrano un po' improvvisati. 🙋🏼♂️Grazie.
@emanuelecupini2046 4 ай бұрын
Ma e moltp violento come le mma?
@MarcoGamuzzaInternalArts 4 ай бұрын
L'Yi Quan non è violento come la mma o gli sport da combattimento. L'Yi Quan si basa su armonia corporea, continuità, controllo e soprattutto sullo sviluppo della forza integrata che si esprime in modo elastico e istintivo il tutto senza causare danni al proprio corpo o a logorarlo nel tempo.
@emanuelecupini2046 4 ай бұрын
@@MarcoGamuzzaInternalArts spero non serva un fisico alla schwarznegger
@MarcoGamuzzaInternalArts 4 ай бұрын
@@emanuelecupini2046 No, ma un fisico in salute Si.
@emanuelecupini2046 4 ай бұрын
@@MarcoGamuzzaInternalArts be certo la tecnica conta ma anche cpm la preparazione atletica
@marcellapinna6864 4 ай бұрын
Complimenti! Ho iniziato da poco thai chi, .peccato che con l'erba non si vede la posizione dei piedi..cmq molto bravo,quando c'è la chiarezza nell' insegnamento, ,uno impara più in fretta.
@vincenzodevita2735 5 ай бұрын
Maestro grazie. Questa sequenza quando è meglio farla? Mattina o pomeriggio? Grazie per la disponibilità
@MarcoGamuzzaInternalArts 5 ай бұрын
Ciao Vincenzo, praticare la mattina è sempre un momento speciale per riattivare in modo efficace l'energia corporea e proseguire la giornata con uno stato interiore forte e in equilibrio. Tuttavia se non si ha modo di praticare la mattina vanno bene anche le altre ore del giorno.
@vincenzodevita2735 5 ай бұрын
@@MarcoGamuzzaInternalArts grazie maestro
@giuseppedevuono8398 5 ай бұрын
Sei un grande e adoro le tue lezioni
@MarcoGamuzzaInternalArts 5 ай бұрын
Grazie!
@domenicovillari6324 5 ай бұрын
Ho sempre praticato yoga, ma la scoperta del tuo tutorial mi ha avvicinato con molto piacere al tai chi. Grazie Marco, seguirò tutte le lezioni!
@masellarestuccia3552 5 ай бұрын
grazie
@eufemiaspagnuolo3796 5 ай бұрын
Complimenti
@MarcoGamuzzaInternalArts 5 ай бұрын
Grazie!
@moonshadow6430 5 ай бұрын
Grazie!
@loredanamassini9484 5 ай бұрын
La kumdalini? 1:40
@MarcoGamuzzaInternalArts 5 ай бұрын
Mi spiace la Kundalini non c'entra.
@thegirlwhowaited4259 5 ай бұрын
Grazie mille. Sono molto utili questi video, non pensavo di trovarmi così bene in questa pratica. Continuerò!
@giovannibettati 5 ай бұрын
Complimenti,sei molto bravo nel trasmettere i principi della pratica e tranquillità
@houseson 6 ай бұрын
Wish there were English subtitles.
@user-xk1nn8hs3z 6 ай бұрын
È proprio salutare
@romeoandjuliet9308 7 ай бұрын
Salve Marco,grazie per questa dimostrazione molto chiara. La sto guardando per la prima volta conosco il nome Tai Chi ma oltre a questi movimenti lenti non conoscevo bene di come si svolgesse.Ho letto che nel mio caso patologico di Malattia Autoimmune e Fibromialgia ,(soffro tantissimo dolore cronico ) possano dare solievo
@apachedesignartecasco 8 ай бұрын
GRAZIE <3
@user-vb8nf3uo1u 9 ай бұрын
perfetta!!!
@MarcoGamuzzaInternalArts 9 ай бұрын
Grazie!
@giorgiacirrone1259 9 ай бұрын
Marco per ora ho visto solo la lez 1 ma volevo farti i complimenti per -descrizione della disciplina - esercizi e suddivisione dei contenuti! È un grande aiuto per chi non trova un bel gruppo nella propria città e vuole comunque imparare ❤ grazie 😊
@MarcoGamuzzaInternalArts 9 ай бұрын
Grazie del tuo piacevole feedback! Dai un'occhiata al mio sito www.marcogamuzza.it A presto!
@gloriabernardini60 9 ай бұрын
Bellissimo e molto utile
@MarcoGamuzzaInternalArts 9 ай бұрын
Gentilissima Gloria!
@brandon0099 9 ай бұрын
meglio senza "codici"
@salvatoreincorvaia7943 9 ай бұрын
Volevo imparare anch io il Tai chi è stavo guardando a Genova chi c era di bravo insegnante.
@salvatoreincorvaia7943 9 ай бұрын
Bravissimo
@MarcoGamuzzaInternalArts 9 ай бұрын
Grazie Salvo 🙏
@annaangelini4857 9 ай бұрын
Mi ha ricordato i felini quando cacciano.
@MarcoGamuzzaInternalArts 9 ай бұрын
L'idea è corretta...
@MarcoGamuzzaInternalArts 9 ай бұрын
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