Вот Я смотрел видео кима скашока он в спорте очень мне напоминает Ганнибала фор Кинга он тоже не может жить без спорта такие люди меня мотивируют

кстати на счет динамики, многие элементы воркаута динамические не повторит ни один гимнаст, те же банальные градусы 1080 и 1260

Ответ простой - они были натуральными атлетами, и мышечная масса не росла от стероидов, как на дрожжах. И жим лёжа на грудные мышцы не практиковали усиленно, как сейчас, да ещё под разными углами, как сейчас. Обычно жали вес стоя, что недостаточно для полной загрузки грудных мышц.

Hello bro, how do I get as pumped up as you are, please write down how you eat in bju and how you train, in detail if it's not difficult for you.

Мої брати

они явно сильнее нынешних

42 в скалолазке😊

Чертовски крутой материал! Благодарочка автору канала и команде :)

Чувак сделал 16 подтягиваний, автор говорит что уверен, чио в пиковой форме он сможет сделать на порядок бооьше.. на порядок означает в 10 раз больше, т.е уверен что он 160 подтянется??? Или просто с математикой не в ладах?

один вопрос. на ху я?

От Бобидилдинга, помимо того что нагрузка на жкт окромная, еще и потливость повышения и на серце нагрузка и на задницу, выкакивание такого количества еды ведет к геморрою. Даже если без химии, бодибилдинг это во всех отношениях вред здоровью, профессиональные спортсмены быстро заканчивают свою карьеру достигнув пика, но на постоянную никакой организм не выдержит, и после 40 по больничкам бегать будут.

Где ж на двух ? Если на четерёх!

Гаст просто хотел стать Счастливым!

Требую выпуск с Masked Mentor

Парень тупо распиарился, потом упа проплаченные блогеры забыли о нем. И он никто. Пользы от его деятельность ноль. Таких как он сотни. Поэтому и забыли.

вы проделали огромную работу по изучению и структурировке воркаута. Жаль, что нет человека, который бы с таким же вдохновением и профессионально исследовал и структурировал систему здоровья.

Бред, чтобы столько потерять нужно вообще нехера не делать.

3:44 - наверное судьи были рускими, лично я и все мои знакомые, включая родственников всё понимаем и поддерживаем только украинцев💪

Они не знали про стероиды и анаболики😂

Надо же, какой могутный дяденька. Завидно. Как я ни занимался в качалке, жрал мясо, как был дистрофаном, так им и остался. Ещё и кликуху получил в качалке - зашвабренков, но они не правы, затылок видно. Возможности развития закладываются в утробе матери и, примерно до 5летнего возраста. Особенно эти возможности губят рахит и неблагоприятная психологическая атмосфера в семье. Если и то, и другое, то получится зашвабренков,

Фёдор Емельяненко Император, почему его не упомянул в начале ролика?

А юрковец и шамей?

Ни в коей мере ни хочу кого-то зацепить. Все ребята большие молодцы в своем деле. Но все они выглядят на свой возраст. А Фрэнк в 45 выглядит на 50-ят.

Федор доброго времени суток! Спасибо за ваши работы, очень интересно и полезно 👍 Скажи пожалуйста, есть ли в твоей жизни вредные привычки (алкоголь табак ) , раскрой эту тему пожалуйста

Какой брюс ли нахрен))). Сколько можно этот бред нести. Ну тогда добавляй сюда всех актеров боевиков. Та даже Джеки Чан намного лучше. Он делал все свои опасные трюки сам.

Странно говорить что не занимаются с весами и показывать тренировки с весами

Слава Украине 🇺🇦

Денис Мінін - відомий спортсмен, лідер міжнародного руху за здоровий спосіб життя та голова організації "Street Workout Ukraine". З початком повномасштабної війни він приєднався до лав Збройних Сил України, де займається аеророзвідкою та керуванням ударними безпілотниками. Його досвід та фізична підготовка стали важливими у виконанні бойових завдань. Денис активно ділиться своїм військовим досвідом та мотивує інших через свої соціальні мережі. Він наголошує на важливості фізичної підготовки та дисципліни, які допомагають йому ефективно виконувати завдання на фронті. Нещодавно Денис дав інтерв'ю, де розповів про свій шлях від спортсмена до військового, про важливість команди та підготовки до зимових умов. Він також поділився своїми думками щодо війни та ролі спорту у військовому житті. Підтримка та мотивація від таких людей, як Денис, є надзвичайно важливими у цей складний час для нашої країни.

Мне 11 февраля будет 49 лет. У меня хорошая физическая форма. Грех жаловаться. Но хочу бросить себе вызов и улучшить силовые и выносливость. Ну и форму.

Мой отец занимался греблей и в 1967 подтягивался 5 раз на одной руке.

Я научился горизонту на 2 пальцах за 5 лет) Рекорд 12 секунд ноги врозь

Привет! Мышцы не главное,а главное сила. Нужно кроме тренировок нужно закаляться.

это также тупо как сравнивать штангистов и гиревиков

Да по пропорциям и красоте тела с точкиизрения ББ чернокожие выигрывают. Но заметьте там где речь идет конкретно про силу доминирует белая расса. Взят стронгменов это в основном скандинавы европейыи и славяни. Взять армрестлинг это тоже спорт где доминирают белые люди.Я не знаю ни одного чернокожего топового армрестлера. Так что всё в порядке кадому свое)

Если я дам вам медаль сейчас вы обрадуетесь? Адам: да

схуднул чо то . видимо давно не кололся 😆

видео не о чем, куча воды, в общем не тратьте своë время

Мне 12 и я скоро поеду на соревы по бодибилдингу

Я пауэрлифтер вес 80кг подтягиваюсь 4 раза попробую за месяц сделать выход

Для начала не Йогин,а Евгений Сандов, откуда взялась ваша транскрипция, впрочем как и многое другое 😅!

Странно. Если в поиске ввести "император мме" то макГрегора там не появляется... Подборка на "любителя"...

фещук выглядит как солдатик из сериала пацаны аххаххахах

Есть кроссы барефут, чтобы пальцы ног не страдали

шикарные упражнения !!!

Красавчик мой лучший кумир❤

Первый минус ставят обычно ленивые, завистливый проданы.

Спасибо за мотивацию!

4:56 где чистые то подтягивания он локти то не разгибает

Я начал с разогрева коньячком (шутка)

Казахи не поддерживали спортсменов из Украины? Что-то новенькое. Всегда думал, что казахи адекватный народ, я бы не удивился, если они так к русским относились, но к украинским, это конечно удивило!