تخلص من اوجاع الرقبة في 5 دقائق - شدانا يوغا
Рет қаралды 2,586
Күн бұрын
@nourathexplorer7340 16 күн бұрын
Woke up to extreme pain in my “left side neck” how blessed i am!
@emanEman-ku6nt 17 күн бұрын
شادانا ممكن تعملي يوغا الإطالة الساقين ☺️🤍
@ManalManal-o1t 11 күн бұрын
يااارريت والله
@تطوير-ح1ح 6 күн бұрын
أنصح أي أحد عنده آلام الرقبة بعمل تمرين اليوغا هذا ساعدني كثير في علاج الألم شكرا لك وممتنة على هذا الفيديو
@babybou509 13 күн бұрын
سلام شذن انا متتبعة جديدة بدات معك رحلة 30 يوم يوغا و اليوم اتممتهم و الحمد لله في بداية رحلتي مع. اليوغا الأسبوع الأول حسيت بالراحة بعدها بدأ جسدي يؤلمني في أماكن كثيرة بعدها خرجت لي صراعات قلق خوف غضب تراجعت و بعدها قررت اكمل و كنت كلما اتعمق مع جسدي اكثر كانت تزيد و بدأت ابحث كيف اتعامل مع هذه الصراعات لأن جسدي لم يستطع تجاهلها و كملت التمارين إلى أن وصلت إلى راحة جسدية و نفسية و هدوء داخلي يوم تقبلت كل شيء في حياتي شكرا انا ممتنة و رحلتي مع اليوغا بدأت إلى مالا نهاية ممتنة مرة أخرى
@عمرمحمودآلدوبلهہ 11 күн бұрын
❤❤;
@YasminMoghani-j4n 16 күн бұрын
6:05 شكرا إلك شدانا ريحيت كتير فادني اليوغا تبعك غير 🎉❤
@fkrradjl1763 17 күн бұрын
شكرا كثير على مجهوداتك اكتشفت قناتك عندي اسبوع وعملت تمرين وجع الكتف والله ارتحت على الفور بإذن الله ربي يفرحك واصلي محتوى جيد ومفيد وعندك اجر كبير
@randajamal545 11 күн бұрын
راحة نفسية بمجرد مااشوفج واطبق وياج❤
@reemturk6436 13 күн бұрын
اشتقنااالك واشتقنا للتمارين🎉❤
@alaayahia8704 12 күн бұрын
شكرا جزيلا تمرين خفيف لطيف بريح الاعصاب
@zhra.r 15 күн бұрын
عظيم ❤ خصوصاً حركة الحزام
@alireda164 6 күн бұрын
جزاك الله خيرا وشكرا انا وقعة لي وعكة بالعنق والكتف في نفس الوقت الي انا توترت فيه بحث عن تمرين طلعت لي قناتك المفضلة شكرا لك
@reemturk6436 13 күн бұрын
شكراً شدن كتير استفدت وارتحت ❤❤❤❤❤❤❤❤
@MoniManswr-ee4sf 16 күн бұрын
استرخاء وتمدد شكرا شدن ❤
@GhazalShamo-np1tl 17 күн бұрын
شكرا جدا لكِ ممتنة لقناتك ❤️❤️
@moonnight9988 7 күн бұрын
راحه كبيييره الحمدلله وشكرا شذى
@sallya4386 15 күн бұрын
روعه فرق كبير❤❤❤❤
@hasnaa368 8 күн бұрын
كلش برتاح🙏🏻🤍
@osamaragab9972 17 күн бұрын
ممكن درس لمنطقة الحوض والقطنية ❤
@saeda3694 17 күн бұрын
شكرا يا حلوة ❤️
@ميمعلي-ح3ث Күн бұрын
انتتتنتتتتتتعااااااااااش شكرا شدن♥️♥️🦋
@israaismaeel4783 16 күн бұрын
شكرا ❤
@fakirjamila9734 17 күн бұрын
شكرا جزيلاااااا
@Al-cd2iz 16 күн бұрын
وينك مختفيه اشتقنالك
@hanajebril3752 16 күн бұрын
❤❤
@asal8837 14 күн бұрын
انا عملي ابقى واقفه لمدة ٦ ساعات ف بليز احتاج يوغا لساقين لركبتين للحوض واسفل الظهر
@najatnajat2527 16 күн бұрын
❤
@layalbash6334 17 күн бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹😘
@SoniaGh-pn1cj 14 күн бұрын
كيف يمكنني تحميل الكتيب دخلت على الرابط ولم استطع
@HagerAlawam-y4z 11 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@sunshine-tr9ks 10 күн бұрын
❤
علاج نهائى لألام الرقبة والكتف والدوخة والصداع والتنميل/تمرين سهل لفك تشنج وشد الرقبة /كيفية الوقاية
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 1,7 МЛН
Comedy Club
Рет қаралды 10 МЛН
Sukon Med
Рет қаралды 288 М.
د. أنطون (Doctor Alekseev in Arabic)
Рет қаралды 432 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 2,5 МЛН
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 87 М.
Dr. Adel Rayess
Рет қаралды 344 М.
Sukon Med
Рет қаралды 56 М.