يوغا مريحة لاوجاع الظهر في خمس دقائق - شدانا يوغا

  Рет қаралды 3,321

Shadana Yoga شدانا يوغا

Shadana Yoga شدانا يوغا

Күн бұрын

Пікірлер: 26
@الوزير3224
@الوزير3224 10 күн бұрын
شكراً شدانا متابعك من العراق واوجاع ضهري كلهاا من السادس
@9Alllah199
@9Alllah199 10 күн бұрын
شكراً لك متابعتك من السعودية
@مصاصهالدماء
@مصاصهالدماء 10 күн бұрын
شكرا❤❤
@abdelfouzi4034
@abdelfouzi4034 10 күн бұрын
ممتمة ليك متابعتك من الجزائر من مدة طويلة ❤❤
@gamalmossad6611
@gamalmossad6611 7 күн бұрын
ماشاء الله تمرين جميل تسلمي
@YasminMoghani-j4n
@YasminMoghani-j4n 10 күн бұрын
شكرا لك 😊❤ ريحت كتير
@noorbb6683
@noorbb6683 8 күн бұрын
شدانا ممكن تعملي شي للجسم الحلو و المتناسق ❤❤
@fairouza4977
@fairouza4977 9 күн бұрын
صديقتي الجميلة اشتقنالك🌹🌹🌹
@sarahmahmoud3140
@sarahmahmoud3140 9 күн бұрын
رائعه💗
@mohamadabdallh856
@mohamadabdallh856 10 күн бұрын
شكرا يا احلى واجمل وارق شدانا
@SihamSiham-k5m
@SihamSiham-k5m 9 күн бұрын
شكرا لك ❤😊
@Haneen_fahad369
@Haneen_fahad369 8 күн бұрын
شكرا
@amalkhalil7985
@amalkhalil7985 10 күн бұрын
ربي يبارك بيك ❤❤❤❤
@YasminMoghani-j4n
@YasminMoghani-j4n 10 күн бұрын
0:31 ❤❤❤
@Lina.Mukbang
@Lina.Mukbang 10 күн бұрын
ياريت تمارين للحامل في الشهر التاسع
@rababalhraki5608
@rababalhraki5608 10 күн бұрын
ممكن نعملو قبل النوم؟
@bleib_Mensch
@bleib_Mensch 10 күн бұрын
طبعا اكيد فيكِ تعملي قبل النوم مفيد جدا، اتمنى لك المزيد من المتعه بعمل التمارين 😊
@osamaragab9972
@osamaragab9972 9 күн бұрын
@ccr-w1u
@ccr-w1u Күн бұрын
جذر المشكلة هو التزامات الحياة الصعبة .. كيف نقدر نشتغل عالجذر .. إلا إذا الإنسان عزل نفسة عن الحياة وعاش في غرفة مظلمة هذه هي اللحظة الي يكون خلص من القلق والتوتر لان هذه المشاكل مستمرة طول ما هو في صراع يومي وبالتالي لا يمكن حل المشاكل النفسية والمرضية ،، عالعموم شكرا لمشاركة هذه التمارين الي تخفف من الأوجاع لحظات قليلة
@norahd6675
@norahd6675 10 күн бұрын
منصة شدانا بريميوم تقفلت ولا ايش ؟
@shadanayoga
@shadanayoga 9 күн бұрын
نعم ، أرسلنا ايميلات لجميع المشتركين ❤️الان الأكاديمية فيها دورة متخصصة اكثر اسمها اسرار التحرر من التوتر
@norahd6675
@norahd6675 9 күн бұрын
@ طيب وكيف نشترك وهل مافي يوغا ؟
@shadanayoga
@shadanayoga 9 күн бұрын
نعم بتقدري احجزي مكالمة مجانية و الفريق بخبرك بكل شي ارسليلي عالانستغرام إذا بدك و برسلك كل المعلومات
@saeda3694
@saeda3694 9 күн бұрын
شكرا❤
@MiNa-ng9xm
@MiNa-ng9xm Күн бұрын
تمرين تنفس لتفريغ التوتر - شدانا يوغا
10:34
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 780 М.
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
6:02
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 486 М.
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
٥ دقايق لآلام الرقبة
6:16
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 104 М.
يوغا للسماح بالرحيل
22:36
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 7 М.
اليوم الثاني - دلع الرقبة و الاكتاف - شدانا يوغا
6:49
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 64 М.
Yoga in Arabic  يوغا للنوم، يوجا للارق، يوقا للمبتدئين
17:00
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 568 М.
يوغا لحب الذات - شدانا يوغا
18:10
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 8 М.
خمس دقائق يوجا للتوتر - شدانا يوغا
6:14
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 147 М.
تمارين لوقف الام الرقبة و الاكتاف
9:58
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 97 М.