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Пікірлер
@gil7273 18 сағат бұрын
Assistindo esse vídeo e comendo banana com farelo de aveia e canela
@soniareis6037 2 күн бұрын
Eu tive anemia e perdi mais de 10kilos agora estou tomando vitamina de aveia e banana e mamao pra ver se pego mais uns kilinhos
@quenamartins298 3 күн бұрын
Estudos de metanálise em toda a Europa detrminaram que a acidez do nosso estômago degradam qualquer carragenina. Eu usava o produto YoPro 25gr e nao parava de ter recidivas de colite. Ate que minha nutricionista me disse para parar de usar e então conformou a suspeita dela de porque nao parava minha diarreia. Atenção para quem tem disbiose, evitem produtos com carragena.
@redbino 3 күн бұрын
E o mel ? Faz mal pro fígado se comer todo dia ?😊
@marilenevaz5148 5 күн бұрын
obrigado por ajudar a intender
@JoséMarcosRochaRibeiro 6 күн бұрын
Café não é alimento. Bebida estimulante faz mal pros nervos, estômago e coração. Acelera a ansiedade.
@mariaelizabeterepuknareczk2716 9 күн бұрын
Sabia q até azeite português é batizado.Um senhor q trabalhava em uma empresa produtora de óleo de soja disse q Portugal comprava o óleo para misturar no azeite.So não quis contar a marca.
@melquisedecsantos8044 10 күн бұрын
Em 2013 tive um surto psicótico. Fiquei quase 1 ano tomando medicamentos psiquiatricos que me deixaram apático na época e até mesmo me causou impotência, e ao relatar o fato a uma médica psiquiatra a mesma disse que era por conta do surto e que depois passaria. Meses depois fui ao médico clínico que me perguntou os medicamentos que tomava. Relatei e pasmem, o RISPERIDONA era o culpado. Parei com todos os medicamentos e em 2 meses estava DURO como aço se é que me entende. Após algumas dias, tive meu segundo surto psicótico (2014) e fiquei internado numa clínica psiquiatrica por 17 dias. Confesso que sofri menos, pois, no primeiro surto minha família não quis me internar. Em 2018 parei com todos os medicamentos e desde então não tive mais surtos, mas tinha problema com insônia desde antes do meu primeiro surto que fazia com que eu dormisse sempre as 3h da manhã. Pesquisando, descobri que meu problema era a baixa quantidade de cafeína que tomava no café preto no café da manhã e da tarde. Depois cheguei ao ponto crucial que me fez surtar duas vezes: CAFEÍNA! Semanas antes de surtar, estava suplementando 420mg de cafeína que me causou ansiedade, insônia e diminuiu minha fome. Com isso, minha mente deixou de funcionar normalmente e eu surtei assim como quem usa cocaína. Algumas pessoas não metabolizam CAFEÍNA adequadamente e tem crises de ansiedade e insônia. Se você é um desses, sugiro remover completamente a cafeína e você terá a solução do seu problema sem precisar de rivotril ou alprazolan, mas ESPERE FICAR COM DOR DE CABEÇA QUE NÃO PASSA POR UNS 5-7 DIAS. Após esse período seu corpo vai se adaptar. E não tome NEOSALDINA, pois, o mesmo possui cafeína, que é o vilão da sua ansiedade/depressão/insônia.
@neidecompartilhandoosaber8780 18 күн бұрын
Quem não tem gordura no fígado, tudo bem. Mas quem tem precisa fazer uma dieta rigorosa sim, ou vai virar cirrose e depois câncer de fígado. Eu estou me cuidando, se cuidem tbm.
@lipevr 19 күн бұрын
Um belo dia fiz exame de rotina a médica lançou na minha cara: pre diabetes😢
@euvejo845 19 күн бұрын
Muito bom!Eu fiz exames de estradiol e testosterona tomando 38mcg de biotina,de acordo com você não altera,mas tem vídeo que diz que interfere. Mas amei o vídeo e suas respostas nos comentários.
@silviocaires 21 күн бұрын
Nutricionista metodologia antiga, informações totalmente defasadas!!
@juracyrdossantossantana2998 22 күн бұрын
Gostei
@mariaaparecidadesouza5072 22 күн бұрын
Eu amei este vídeo
@jacidias1779 22 күн бұрын
E preocuoante este videio.pous as pessoas vao.se libertar e enfiar.o pe na jaca. O brasil e doente e cada um comum.co. seis casos e.puvondo ele
22 күн бұрын
Eu orei a Jesus e pedi direção pra baixar meu colesterol já a 2 anos baixando mas pouco, depois inseri farelo de aveia 40 gramas, e 1 colher de pysilium todo dia e alimentação mediterrânea comendo 1 oco todo dia, sinto que preciso disso, e meu colesterol em menos de 1 mês saiu de LDL 160 para LDL 80 caiu pella metade, meu HDL permaneceu o mesmo, resultado incrível pra mim.
@margarethpena3166 20 күн бұрын
Bom dia! Qual marca vc usa? Gratidão!
18 күн бұрын
@@margarethpena3166boa noite nenhuma marca especial comprei nessas lojas cerealista.
@rubens643 24 күн бұрын
Eu gostaria de saber se existe problema em tomar mingau de aveia antes de dormir. É verdade que ela aumenta a gordura no fígado?
@agneloantonio4901 25 күн бұрын
SÓ COMPRO AZEITE DE OLIVA QUE NÃO FOI ENVAZADO NO BRASIL, POIS TODOS AZEITES ENVASADOS NO BRASIL CONTÉM 20% DE ÓLEO DE SOJA. SÓ COMPRO AZEITES ENVASADOS EM; PORTUGAL, ESPANHA DE PREFERÊNCIA PORQUE LÁ ELES NÃO TEM SOJA. AGORA TENHO UMA DÚVIDA OS AZEITES ENVASADOS NO CHILE E NA ARGENTINA PODE TAMBÉM CONTER ÓLEO DE SOJA? 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@pacogonzalez1931 27 күн бұрын
Que vídeo sem contexto
@younutre 26 күн бұрын
Falei o contexto durante o vídeo, como assim... sinto muito se não gostou da informação, mas ela é verdadeira e outros estudo também já reforçaram isso que falei... pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6413849/#:~:text=Muscle%20hypertrophy%20occurs%20when%20protein,20%2C23%2C32).
@pacogonzalez1931 27 күн бұрын
Que vídeo absurdo
@younutre 26 күн бұрын
Recomendação de Vit. C para mulheres é de 75mg e para homens de 90mg... essa Vitamina C da farmácia tem 1000mg (mil miligramas), essa dosa alta desnecessária pode sim causa esse efeito que falei no vídeo, como vários estudos já demonstraram. Abraço
@younutre 27 күн бұрын
Curso de Bioquímica que eu recomendo para quem está com dificuldade nessa matéria 😁 go.hotmart.com/F28201267G
@kaa_blog 28 күн бұрын
Obg prof! Vc salvou minha prova de laboratório integrado 🎉🎉
@amante10s Ай бұрын
Dr como recuperar essa muralha intestinal
@kethelynmilanez7873 Ай бұрын
Mas é muito errado tomar direto na boca? Perde eficácia? Eu faço isso KKKK
@younutre Ай бұрын
Quanto a eficácia pode ficar tranquila, não vai perder não :)
@0125trp Ай бұрын
Eu consegui a redução da gordura no fígado e também do triglicerides ao tomar uma colher de sopa rasa de azeite pela manhã durante uns dois meses
@andrade2061 Ай бұрын
Infelizmente as nutricionista parece que já pegam os cardápio na Internet e tudo igual já fui em 3 era mesma nunca me falaram isso😢
@solangecoelho1695 Ай бұрын
Gratidão ❤
@persidapereiradasilva2958 Ай бұрын
Estou usando o três corações sem cafeína. Não senti nenhuma diferença de beber cafe com cafeína. Talvez porque eu tomasse os cafés especiais que tem sabor mais suave.
@djanirasantos5780 Ай бұрын
Gostei
@NANUQUINHA Ай бұрын
Parabéns pelo conteúdo!! Muito bom mesmo.
@martinhacaetano5885 Ай бұрын
O. Andorinha. Esta. Muinto. Sem. Gosto. De. Azeite
@claraalves8832 Ай бұрын
É verdade que farinha de linhaça dourada dever ser evitada por quem tem hipotireoidismo?
@canalresplandecentechama Ай бұрын
Café e vida tome pelo menos 3 a 5 chácaras a cabeça desse cara aí e doente médico e louco nada a ver tomar café tome café café e vida nunca pare de tomar café café não e vício comida e vida não coma tome café vc não e o que vc pensa aliás vou tomar um café agora doutor sem café vc morre
@DudaJosue1822 Ай бұрын
Tenho uma filha de 6 anos com colesterol e triglicérides alto,qual a quantidade de farelo de aveia posso dar para ela e para uma criança de 2 anos por dia?
@younutre Ай бұрын
Oi Duda, tudo bem? Nesse caso você deve procurar ajuda especializada, pois pode ser hipercolesterolemia familiar. Abraço
@DirceuAntonio-i9z Ай бұрын
Muito bom
@cleuzaferreira277 Ай бұрын
Obrigada mim ajudou muito
@Larissa25rezende Ай бұрын
Eu se comer arroz feijão paro hospital e açúcar tem 2 senanas tirei tudo😢
@Larissa25rezende Ай бұрын
Eu como metade ele integral com ovo 😢
@selmagohm6828 Ай бұрын
Dr. Qual exame que se faz pra saber ser é tireoidite hashimoto ? Deus te abençoe sempre dr. e muito obrigado sucesso ❤
@selmagohm6828 Ай бұрын
Dr. ❤ por favor e verdade que so azeite importado que é bom ? Conhece algum nacional bom ? Muito obrigado ❤
@ianaliberal4615 Ай бұрын
didática incrível, obrigada!!
@luciamenezes1120 Ай бұрын
Oi fui diagnosticada com pré diabetes, fui retirar todos o açúcar, resultado natestava magra piorei. Estou com 45 quilos😢 vou numa nutricionista, estou me sentindo horrível.
@levimarcenaria9630 Ай бұрын
A linhaça abaixa a testosterona
@mariadeluordesdasilvacatel234 2 ай бұрын
estou há uma semana sem tomar café, estou me sentindo calma, dormindo melhor, estou mais desposta pra fazer minhas atividades sem ansiedade.gente ficar sem café é vida 🙏.
@esmeraldasilva7954 2 ай бұрын
Boa tarde gostaria de saber,se vc poderia,fazer um cardápios para a gente que esta,pre diabete mais o menos o que podemos comer, pode macarrão,arroz feijão quais as frutas podemos comer de fato,uns fala que pode comer todas as frutas outros dizem que nao não estou confusa vc pode me orientar obrigado
@younutre 2 ай бұрын
Oi Esmeralda, tudo bem? Olha só, aqui na internet não tem como fazer um plano calculado certinho, então muitas vezes as pessoas vão dar conselhos para "cortar" vários alimentos. E, de fato, se você retirar uma série de alimentos é provável que indiretamente vai perder gordura e melhorar da pré-diabetes (funcionar, vai funcionar, mas é ruim pois você limita demais a alimentação)... Quando a gente fala que pode comer de tudo, é pq realmente pode comer de tudo, desde que você coma na quantidade certa, sem exageros... Procure consumir proteínas magras, não exagerar na quantidade de carboidratos e gorduras, se exercitar... mas se você quer resolver a vida, o jeito é procurar um bom nutricionista para de ajudar nesse início. Um abraço
@MariaAparecidadeCarvalho-i3j 2 ай бұрын
Tenho uma leve esteatose hepática não alcoólica, porém sinto um mal terrível, cortei tudo de farinha branca, açúcar e algumas frutas já que eu não bebo. Faço caminhada de 1H todos os dias.
@tamarasephoralopes7120 2 ай бұрын
Amei o video me esclareceu muito eu tomo cafe descafeinado amooo ❤ era viciada no com cafeina eu tenho ansiedade o que eu tomo a marca é nescafe e da pra matar a vontade de tomar cafe eu estava tendo crises de ansiedade depois que tirei o café normal diminiu
@majusousa6170 2 ай бұрын
15mcg de suplementação de biotina é suficiente para alterar algum exame?
@younutre 2 ай бұрын
Nessa quantidade não altera não, pode ficar tranquila.
@euvejo845 20 күн бұрын
@@younutree 38 mcg alteram os exames de testo e estradiol?
@luciagondim2052 2 ай бұрын
Obrigada
@nnnunes 2 ай бұрын
O terror nutricional que se faz hj em dia é surreal. Daqui a pouco não poderemos comer mais nada… Obrigada pelo vídeo