Dieta para GORDURA NO FIGADO

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[@younutre]

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[@felipegomes782]

Vídeo sensacional. Parabéns. Quem tem esteatose grau I, II, fazendo dieta regrada, pode ter ao menos um dia do lixo semanal? Sem exageros e sem bebida, apenas um hambúrguer e etc.

[@younutre]

@@felipegomes782 Oi Felipe, tem que ver como está sua dieta, não posso dizer isso pela internet. Mas, geralmente, é bem tranquilo sim fazer um refeição livre, eu sempre coloco para meus pacientes, inclusive pode ser importante para aumentar a adesão a dieta e facilitar de seguir no longo prazo. Abraço.

[@user-in5ti9jg9e]

Exercícios caminhar ajuda eliminar a gordura no fígado

[@GustavoNatan7]

Pq os vídeos desse cara não bomba? Como pode!??? Recheado de informações extremamente importantes

[@gyselle1983]

Descobri hoje este canal e pensei o mesmo! O canal tem qualidade de informação e produção, a dicção dele é ótima! Seria bom o algoritmo do YT sugerir mais ele!

[@AdrianaSantos-hj9nw]

Cheguei agora e já amei 😻

[@AntonioCarlos-iu5os]

Faz um vídeo indicando um café da manhã pra que tem gordura

[@younutre]

É muito individual isso... Mas um café da manhã combinaria poucas calorias, com bastante proteína, fibras e compostos bioativos. Por exemplo, 20g de whey, morangos, psyllium e um ovo mexido. Ou ovo + 2 Col. Sopa de tapioca + semente de chia + frango desfiado + queijo cottage (ou meia faria de muçarela)... Por aí a coisa.

[@marciacruz3598]

Dr. Por favor responde, muitos médicos dizem q pode comer aveia na dieta da gordura no fígado já outros dizem q não pode. O q faço?

[@ni142008]

Muito simples…COMPRE A AVEIA SEM GLÚTEN 😊

[@lenyjesus9135]

Gostei muito de seus vídeos eu tenho gordura no fígado gau 2

[@user-vm4jm7rj3o]

Maravilhoso suas dicas

[@cleilsongomes5302]

Dica muito Boa

[@martalizferreira3761]

Descobri hoje este canal... seguindo... excepcional

[@romanacosta3762]

Parabéns 👏👏👏❤

[@eldinalemosvieira4892]

Gostei muito das suas explicações, está de parabéns

[@leidelima3101]

Muito bom obrigada vou cuidar mais

[@iolenegomes2186]

Amei ❤obg dr

[@leidelima3101]

Uma nova seguidora

[@ceicasilva3670]

Gostei 👍

[@jucelmanunes5955]

Gostei

[@vitormarafiga3079]

Vídeo sensacional!!!

[@younutre]

Muito obrigado, Vitor! Abraço.

[@dcad199]

Excelente dicas!

[@younutre]

Que bom que gostou Diane 😁😁

[@claudenorfigueiredo2159]

Gostei do vídeo Porém observo que poderia ter inserido um importantíssimo pilar, a prática de exercício. Mudar a alimentação e continuar sedentário mantém o círculo vicioso.

[@younutre]

Com certeza, exercício é fundamental!! Bem levantado!

[@sandra.andaros]

Vou seguir vc no estagram

[@reginacrippacaramao1034]

Ótimo vídeo!

[@younutre]

Obrigado, Regina!

[@mariadefatima4345]

Obrigada. Dr. Leandro. Eu não posso comer yorgute tenho intolerancia a lactose. Posso tomanto um comprimido própio para que tem o problema a lactose. Como pouco lentilha, grão de bico chia, linhaço chás amargos como dente de leão, alcachofra, ôregano carqueja e outros. Não como fritura, nem carne gorda, doces , fefrigerantes nada dessas comidas não como e como em pequenas quantidades. Faço musculação uma hora 3 veses por samana, alongamento e camonhada. Não vou desistir sego tudo que o Dr falor. Agradeço... ❤🙏🙏🙏👏🏼👏🏼👏🏼😘

[@suelydossantosmoreiracosta477]

Muito obrigada pelas orientações 😊😊😊.

[@sandra.andaros]

Tem algum chá p tomar

[@iolandapereiradesantana376]

Boa tarde Dr sou de Itabuna Bahia tenho gordura no fígado peso 70k e tenho 1 e 70m de altura e faço caminhada gostaria de saber se posso comer ovos cozido ou mexido sem gordura?

[@lucienegomes317]

Boa noite doutor tenho gordura no fígado e que posso comer

[@sandriellymacedo2896]

Posso consumi cuscuz

[@valentinamags1845]

Uso muito banha de porco, isso prejudica?

[@marciacruz3598]

Posso tomar 1 colher de cha de azeite por dia?

[@sandra.andaros]

Sou magra tenho gordura no fígado grau 2

[@valeriarocha1214]

Você esta na menopausa ? Também sou magra

[@joaocarlosdalbaodaneris439]

Obrigado Dr. Muito boas as informações, infelizmente já estou com esteatose,mas vi que só com perda se peso.

[@younutre]

Se está com excesso de peso ou gordura central o jeito é perder peso mesmo. Mas você vai conseguir. Abraço

[@user-es5hp6zw7i]

Bom dia Doutor Leandro a gordura no fígado dá diarreia

[@felipemenezes9753]

Suco de uva, polpa de acerola… como fica a frutose? Que é prejudicial ao fígado?

[@valeriaramalho.]

Dr parabéns que canal maravilhoso e o Sr é um profissional maravilhoso viu DEUS abençoes sempre queria tirar uma duvida quem tem esteotose hepática pode tomar suplementos e tb vitaminas como D , zinco e outras ou prejudica ou aumenta a gordura no fígado ?

[@joseewertonalmeidadasilva3127]

Afinal gordura no fígado tem cura, ou é feito uma dematite que tem período de melhoras e pioras?????

[@lucimargomes5145]

Dr. Boa tarde. Tenho 57 anos. Intestino irritado, muito sensível.... Hj tive tonturas muito fortes, palpitações e idas no banheiro.... Sou muito nervosa. Tenho gordura no fígado... não tomo medicação. Resolvi tomar xantiinon... Comi apenas mamão cenoura e couve batido no liquidificador. Minha pergunta é: comer batata doce com ovo cozido faz mal ao fígado? Foi o que comi no almoço

[@vannyribeiro4488]

Olha o problema que a gema do ovo tem gordura a clara é proteína pura.✨

[@FelipeGabriel-qu6vp]

Qual yourgut usar?

[@younutre]

Desnatado 2 ingredientes costuma ser a melhor opção

[@user-pq5kf9bv1w]

Limão e bom para gordura no fígado

[@younutre]

Não, não muda nada. Não existe nada bom para gordura no fígado, é gordura igual a do corpo. O que é bom para gordura no fígado é fazer exercícios e comer menos do que gasta, alimentos minimamente processados predominantemente. Abraço

[@AntonioCarlos-iu5os]

DR eu não sou gordo eu tenho no gª2 Eu posso comer cuscuz acrescentado de aveia e alinhassa? Estou fazendo tratamento até caminhada corrida de rua

[@sandra.andaros]

Posso usar o azeite de oliva pra refogar o feijão e arroz

[@younutre]

Pode, mas não exagera na quantidade... Melhor opção é usar o azeite cru na salada. Mas se por pouco não tem problema usar no feijão e arroz 😄

[@roseforever9]

❤❤❤❤

[@dinabrandao951]

Quem tem gordura no fígado pode tomar iogurte integral ou desnatado?

[@younutre]

Pode sim, inclusive tem um estudo com mulheres que tinham gordura no fígado e ajudou a reduzir a gordura.