там я говорил про словесную импровизацию, как раз я прокачал навык словески и поэтому у меня был результат по историям и шуткам

пример чего именно? я чатом пользуюсь только в качестве помощника составления конспектов

посмотри все видео на моем канале по теме общения, там есть техники тоже

@ спасибо

@@dmitry.trofimov сколько стоит у вас консультация?

Список всех моих практик, в которые можно записаться vk.com/@practice_dmitrytrofimov_miked-spisok-vseh-moih-praktik-v-kotorye-vy-mozhete-zapisatsya

не рекомендую пытаться тренироваться с помощью проговаривания в голове, никакого результата в реальном общении не будет, надо обязательно тренироваться вслух

Все верно, именно это я в видео и говорил, что не восстановиться организм без нормального питания, а если нагрузок еще больше, то питание должно быть качественным и его должно быть достаточно. В том числе восполнять нейромедиаторы тоже важно и можно делать это не бадами, а питанием. Я тестировал и питание и бады.

К сожалению огромное количество шарлатанов в гипнотерапии. Также никто не дает гарантию, что они точно помогут, у них одна отмазка "Все зависит только от тебя". Некоторые вообще говорят "Не нравится, что не даю гарантию на проработку? Всего хорошего!". Я ходил в гипнотерапевту, в итоге я вложил большие деньги, результат не получил, а он после 5 сессии сказал "Это ты во всем виноват, что у тебя нет результата", деньги конечно же он не вернул, дальше не помогал. А начет социофобии и гипноза, доктор Ричардс все верно сказал, все это фигня полная.

ты наверное не туда написал, видео выше про тревогу, а не про общение

когда у меня была проблема с общением в поиске я искал "Как понять, что я не умею общаться". Я искал про себя

обязательно нужно конспектировать, а потом по чуть-чуть начать внедрять в свою жизнь и ты точно увидишь результат

Люди учатся ездить на автомобиле, кто-то учится готовить, кто-то воспитывать детей, в том числе учиться общаться и это нормально. До интернета никто не говорил об этом, но у некоторых людей также была сложность общаться, но они не знали, что с этим делать и замыкались в себе. Я был точно такой же. Общение это навык и ему можно научиться, это самое главное.

да, главное делать

Есть ролики на моем канале по теме общения, можно начать с них, там реально рабочие техники Есть практика "Базовые навыки общения", можно начать с этой практики В любом случае все варианты рабочие, главное внедрять и применять в реальном общении.

надо убирать, если мешает

Молитва, спорт , прогулка в природу

Нужно найти причину. Лично у меня, это проявляется при проблемах с финансами как только они ( финансы) снова приходят, жизнь прекрасна и сам я мистер спокойствие.

вот ссылка с описанием практики vk.com/@practice_dmitrytrofimov_miked-praktika-socialnaya-svoboda-20-ili-kak-ubrat-socialnuu-trevo

Ага, это какие-то блоки, страхи, тревога Но еще прикол в том, что тебе может казаться, что ты классно общаешься, а на самом деле нет, восприятие сильно меняется при опьянении/курении, есть даже ролики, где показывают, как люди ведут себя и им кажется, что они классные, а в нормальном восприятии все наоборот. В том числе, если рядом с тобой такие же люди, то это усиливается т.к. их восприятие тоже такое же. А вот для нормальных людей ты можешь быть странным.

понимаю, это тяжело, сам через это проходил

Вы не правелно ссылки дали там нечего нету