Благодарю ❤ у вас очень приятный голос и очень хорошо подобрано музыка, прям успокаивает, мысли и сердце. Я беременная, и практикую вашу йогу. Благодарю 🎉

Я не знаю, может я не разбираюсь, но почему мы сразу встаем и всем своим весом давим на не разработанные кисти, никакой разминки в начале, и эти странные фразы, делайте что хотите и что чувствуете, с таким же успехом я могу и сама позаниматься, без видео. Плюс никаких объяснений заранее, что будем делать дальше, пытаешься расслабиться, но постоянно приходится смотреть на экран, в итоге обнаруживаешь, что давно уже в другой позе. Не понимаю от чего все в восторге. Может и на поздних сроках это хорошая практика, но на ранних вообще бесполезная. Хотелось бы доработки

Какая нежная йога! Благодарю❤ столько в ней любви! 🎉 хочу продолжать и продолжать окунаться в эту атмосферу! Рекомендую

Благодарю за практику!

Спасибо, что показываете это, иначе начинается сильный стресс от всех этих идеальных картинок после нескольких родов😢

Вы прекрасны)❤

Вот это бодипозитив!))

Хоть кто-то сказал правду❤

Наконец то настоящее видео ))

Мне скоро рожать, и я конечно же понимаю что тело уже не будет таким каким было раньше, та же грудь не будет такой упругой с какими либо тренировками, и меня это радует, я смотрю на себя в зеркало и мне нравится что мой зад не такой какой был до беременности, и что он будет не такой как раньше, мне нравятся все эти минусы, я радуюсь им, потому что это всё не спроста, потому что во мне растет маленький человечек, мой человечек, и зачем мне иметь такое прекрасное тело которое кардинально измениться после родов, если у меня будет нечто большее, будет малыш, разве что-то иное имеет такой большой смысл в жизни чем семья, эта жизнь временна, для меня смысл в ней имеет только моя семья, и прекрасно если большая 🥲

❤❤❤

Благодарю вас за йогу действительно мне спокойнее и гармоничнее на душе стало. Всем красоты молодости любви здоровья крепкого.

Я хочу сказать честно и разбить вдребезги все идеальные картинки: став мамами, мы правда никогда не станем прежними… Наша кожа живота никогда не станет идеальной и упругой как раньше, морщинки, появившиеся от бессонных ночей тоже могут остаться с нами навсегда. Наше сердце всегда будет болеть и беспокоиться за этих малышей, даже когда им уже будет за 30… И какие-то шрамы на теле скорее всего не заживут никогда… Но честно: эта неидеальность - самая идеальная идеальность в своей природе🤍 И она так ценна и важна… Ведь мы, женщины - это то, на чем держится этот мир. Мой авторский интенсив по женской йоге СИЯНИЕ И БАЛАНС - про комплексную мягкую работу на укрепление тела изнутри - неважно прошло после родов 5 месяцев или 5 лет, он про состояние, он про любовь к себе и принятие себя. С программой интенсива ты можешь познакомиться по ссылке в описании канала 🤍 Буду рада быть твоим проводником на пути к такой идеальной неидеальной себе - ведь в комьюнити единомышленниц и с поддержкой гораздо легче мотивировать себя на перемены внутри и снаружи 🤍✨🌸

Практика прекрасная, но слушать невозможно😢

🌹🥰

Очень нежно потянулась) спасибо!

Спасибо за приятную практику)

Мягко, приятно)) Спасибо большое!

Спасибо большое за практику! Нервная система приходит в порядок, разум успокаивается. Замечательная подборка упражнений в сопровождении с вашим умиротворяющим голосом творят чудеса ❤

Спасибо за практику!

Отличная практика! Все тело разогрето)) Спасибо большое!

Благодарю за практику❤ не все упражнения даются легко... Это то, что нужно😊✨

Спасибо ОГРОМНОООЕЕЕЕ!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Спасибо. Прошёл месяц после родов. Жаль, что не нашла вас раньше

Спасибо большое за такую классную зарядку, я даже не успела понять что я делаю упражнения как она закончилась, все так легко и гармонично прям то что я искала Благодарю ❤️ вы умничка)))

Ракмет күшті т синдирдинз ❤❤

А мне очень нравится спокойный и тихий голос🥰прекрасно, прям расслабляет и успокаивает. Благодарю🙏

❤благодарю

Круто, что ничего сложного. Спасибо! Для начинающих беременных просто ❤

Спасибо огромное! Интересно, до какой недели можно заниматься йогой?

Огромное спасибо 😊!

Спасибо большое за практику 🙏🏻❤

Спасибо за упражнению но озвучка такая не приятная

Спасибо большое ❤

Спасибо, и правда расслабляет) только так непривычно было в кошке прогиб выдох, в скруте вдох😮

Спасибо!! ☀️

Спасибо большое , это прекрасно 💜🫶🏼

Благодарю Вас за тренировку! Очень мягко и бережно 🙏

Спасибо за практику!

Большое спасибо за практику! 🌸 было сложновато, но упражнения, которые сложные, просто пропускала и в итоге все замечательно 😊

Благодарю за урок йоги! Делаю почти каждый день)

Благодарю, мы с малышом были в восторге ❤ долгих лет вам и процветания ❤

❤ сделала утром эту практику в постели 🛌 просто шикарно себя чувствую 🧘‍♀️🤰 спасибо 🙏

понравилось это спасибо! не уверен, часто ли тебе задают этот вопрос, хаха, но какое нижнее белье ты обычно носишь со штанами для йоги? Будем очень признательны за любые рекомендации по брендам типов цветов ❤

У меня сильно болела спина, как начала делать каждый день все прошло. Благодарю❤делаю уже месяц, а результат видно буквально после трёх занятий по утрам.

У меня первый триместр беременности, но уже очень сильные боли в спине. Очень нравятся ваши практики, они совсем не сложные, очень приятно делать упражнения. После практики боль моментально уходит и чувствуется легкость в теле🥰👍👍👍👍

Чудесная практика ❤ благодарю. Ваш голос - магия

Ваш голос такой приятный,я даже чуть не уснула в конце❤спасибо 😊

Рахмет даусыныз сондай жагымды ❤❤❤