اسهل خبز tortilla ممكن تعملو بحياتك بمكونين فقط مناسب للكيتو واللوكارب ومرضى السكري

المكونات
🥚 بيضتين
ملعقة 🥄 جبن كريمي // ملعقة كبيره//٢٠ جرام
رشه ملح 🧂// رشه زعتر
اشتركو في قناتي الثانيه للوصفات السريعه
/ channel
تابعوني على الفيس بوك
/ nermine29
تابعوني على الانستغرام
/ channel.nermine
#خبز_خالي_من_الجلوتين #مرضى_السكرى #أكل_كيتوني

[@buthinah7753]

تسليم يدك صدق لذيذ في الفطور واذا حابين تختفي زنخة او ريحة البيض اضيفوا عليها رشة فلفل اسود وبالعافية جربوها ما بتندموا

[@user-rp7dg6ke7w]

😊😊

[@user-qq1nz2ty3y]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]:

[@inaambarazi3055]

تسلم الأيادي.. وصفة سهلة ومشهية.. جزاك الله خيرا

[@user-yu5sz4vb6j]

شكرا ياأخت يعجبني اللغه العربيه الفصحه أول مره افهم وصفه مغربيه كل الأخوه في دول المغرب العربي يقدموا وصفات باللهجه المحليه غير مفهومه

[@user-qv9tx8dh4y]

يعطيك العافيه ع الوصفه الجميله

[@aliaalshamsi5887]

تسلم ايدك ما شاء الله لا قوة إلا بالله

[@jollyajustin5557]

احسن خبز شفته جد تسلم ايدكك

[@gvgggggffxccccccf]

بيضتين ملعقة كبيرة جبنه قريش رشة ملح زعتر (اختياري) نقطه ليمون او خل

[@ibtihaj.ayouti]

تسلمي حبيبتي

[@omfahadalkhaldi3490]

ماشاء الله يارب يارب يسعدك

[@bounabhayette4158]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[@user-ts2nn4kg3g]

الله يعطيك الصحة على هالوصفة

[@nedhalassad8310]

عاشت ايدج وألف عافيه 🥀🌷❤🌷🌷

[@user-mk4hs9cs2i]

تسلم الأيادي يعجبنا إنشاء الله نجربها ونشوف مذاقها

[@suhailamehdar4481]

عاشت ايدك احلى خبز 👌👌👌👌👌

[@taxela8939]

ما شاء الله . الله يعطيكى العافية .

[@mohamedmetwally7716]

حلو اوي مفيش حد بيعمله ده ويبيعه بنفس المكونات دي

[@allaaallaa6915]

الله يعطيك العافيه ويحفظك يارب العالمين

[@user-pb6st9wy1b]

روووووعه شكرا

[@Aymanmikhael]

اعتقد عيش العدس الاحمر جميل وغير ضار وقليل السعرات انا جربته وجميل خالص

[@mernamnsor3525]

ماشاءالله عليكي فكرة جميلة يعطيكي العافية 🌹

[@remy8778]

هنا هنتعلم سوا غرز كروشيه بسيطه وسهله وشيك

[@user-gt7iz1sw4o]

تسلم أيدك يعطيكى العافية

[@hanaamushallah3640]

جميل سلمت يداك

[@mimabestandji4351]

انا جربته اضفته عليه معدنوس وثوم والحشوة تبع الشوارما والله طلع حلو شكرا حبيبتي

[@mennahamza6706]

بيضتين مع قطعه جبنه قريش ملح زعتر .يضرب الصفار منفصل مع بالقي المقادير والبياض لوحده مع الملح ثم نخليط الخليطين مع بعض ونسوي في طاسه علي النار

[@rehabbadr3866]

حلو جدا وبسيط عيش التورتيلا يبتباع غالي

[@nahzanenahmad8812]

روعة تسلم ايديك

[@hamoudamoutalib3815]

وصفة جميل ورائع

[@SamiraKateb]

شكرا حبيبتي ممكن تعمليلنا الملسوقة كيتو لرمضان

[@B-talib]

من المغرب 🇲🇦 ألف تحية ،وكل التوفيق

[@jeddinaima2862]

الله يحفظك جربتهم مممممم

[@recipeswithOumAymane]

ماشاء الله عليك أختي 👍👍👍👍🤝😋😋😋😋💞💞💞

[@user-po1zz9ne5t]

فدوة طعمة حلو مقبول

[@emalialame9004]

روعة سلمت يداكي

[@fatimaregrag1037]

ج

[@rahmanihabiba6006]

يسلموا الأيادي ❤❤

[@benkiarrecrutement4263]

شكرآ جزيلا لك

[@egyptiangamers2631]

جزاكي الله خير...

[@safyetman4536]

حلوه وسهلة 🌹

[@russelali1675]

تسلم الأيادي

[@aidmaidm298]

روعه 🌹

[@loubnasakal4775]

يعطيك العافية بالمشرقي و بالمغربية الله اعطك صحيحتك

[@hamada7046]

❤

[@yurii__369]

جزاك الله خيرا

[@user-zu6hh8qe9b]

تسلم إيدك

[@mrmr4u44]

جربته ورائع جدااا تسلم يدك

[@ayaaya9667]

بجدطعمه حلو وجربته بانهي نوع جبنة

[@veenbemi3778]

@@ayaaya9667 شنو نوع جبن استعملتي

[@ranahanybahaa4606]

ده كريب و لا تورتيلا و ليه لما اجي اقلبه بيتكسر دايما مع اني بقلب بالراحة خالص

[@nasoran2522]

عاشت الأيادي ..افكار رووووعة ومفيدة للمرضى شكرا جزيلا يا🌷

[@nahedahmed5014]

المغربيات رقم واحد في الطبخ والتعليم في اليوتيوب ماعمري نزلت شي ماستفدت منها عكس المصريات 😭90%من الفديو كلام فاضي ماله علاقه بالغرض

[@nh6201]

@@nahedahmed5014 وليه المقارنه كل شعب فيه وفيه؟؟؟؟؟

[@nh6201]

@@nahedahmed5014 وبعدين هذا ليس خبز هذا قرص بيض بالجبنه فالنهايه بيض بجبنه ماتقولي عليه خبز ابدا بلاش نضحك على بعض

[@nahedahmed5014]

@@nh6201 ليش زعلانه كلمه حق المصري 90%من الفديو محتوي خارج الموضوع لي منتظرين له كله كلام مافيش مفيد عكس المغريبات

[@dalilaharimharim7133]

​@@nahedahmed5014راه نرمين مغربية

[@essamkazm9457]

تسلم الايادي رحم الله والديك على هل الوصفة الرائعة الله يحفظك ويوفقك

[@khaldoonmk6177]

شكرا جزيلا . تقبلي تحياتي من العراق .

[@user-dl6kd1li9k]

شكرا على الوصفة اتشهي ممكن إضافة شوية شوفان مرحي

[@manaryouyou3933]

T0000p رووعة مشكورة

[@qissas.maghribya.waqi3ya]

شكرااااااا

[@intexhhh9080]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد..

[@iriseiselt934]

Very nice recepie Thanks 🙏

[@khadijania3234]

تبارك الله عليك

[@h.r2556]

انا كنت بستخدم نفس المقادير في عمل خبز الcloud bread بس عجباني فكره عيش التورتيلا … تسلم الايادي 👍🏻👍🏻

[@user-tw1qt8ev6t]

اختي عندك وصفات زوينة ولكن كمان كمان،، هضري اختي بالمغربية ،، كتعملي مجهود للوصفة ومجهود فلكلام،، هذا استنفاذ للطاقة لي عجبو وصفاتك غادي يتبعهوم

[@mahajundi2878]

المفروض نسميه امليت بالجبن شكلا وطعما

[@DisDutch]

I did try this and it's basically an omelette. but a strong omelette that you can roll up and use I guess as a pancake. but it's in no shape way or form like bread. just to be clear. but never the less. thank you for this recipe.

[@PolinaAnna]

ماشاءالله يشبه الخبز تورتيلا يسلمو ايديكي علي كلشي تقدميه الله يجازيكي كل الخير

[@user-uh9wo4jc9t]

جميل جدا عاشت ايديكي

[@soumodalsanbi251]

تسلم الايادي اختي 😘👍🏻👏👏👏وكمان طريقة خبز العدس برضو حلو بينعمل زي البانكيك لزيز . وخبز الطحينه نحط ملعقتين طحينه سائله مع البيض وبيضه وفلفل اسود وملح ورشة ثوم برضو بيطلع ليزيز في كثير وصفات تنفع للدايت ولمرضى السكر . الانسان لازم يحافظ على صحته بالاكل االصحي . وتوست اللوز مع السمسم او بدل السمسم جوز الهند مطحون

[@user-lp5zb7qm5d]

تسلمي

[@user-mw5cn3ws6r]

تسلم ايدك ❤

[@habibaalami1348]

تسلم يدك

[@user-pb9ts9yr9s]

تسلم ايديكي روعه ومفيده للرجيم

[@AdsxAfzv-zp7kv]

عاشت ايدج❤

[@user-ee7nh5bo3t]

في المغرب يوجد كيري وجبنة تشيز أيضا وكل أنواع الجبن بحكم قربنا لأوروبا كل منتجاتهم متوفرة بطريقة قانونية أو بالتهريب😌

[@souadali6594]

تسلم ايدك وشكرا

[@eEe-kb1kx]

شكرا على الوصفه أختي .. توضيح بسيط على التعليمات هو معمول من البيض فأكيد طعمه بيض ممكن تطحني شوفان وتضيفي ملعقه للخليط ..

[@bokra_ahla24]

ما شاء الله . الله يعطيكى العافية . لازم اجربها هالوصفة إن شاء الله ويااارب تطلع زى نتيجة حضرتك

[@minabehlafi914]

تسلم ايدك

[@Sara25.j]

بكككككره بإذن الله بجربه الصباح💪💪💪💙💙💙💙💙شكراااا لحضرتج حبيبتي💙💙💙💙💙💙

[@marammohsin1889]

جربتي خبرينا

[@Sara25.j]

@@marammohsin1889 لا والله نسييييييتهاااا

[@mohammadz7990]

​@@Sara25.j😂😂😂😂😂

[@jeddinaima2862]

رائع تسلم يدينك من المغرب

[@user-jc1pk8ur4l]

روعه

[@user-lp5zb7qm5d]

احلى كيتو

[@user-xs6wq3dg5l]

شكرا

[@user-xv2qb7zc4k]

ما شاء الله..

[@dr.omhashem]

الله ينور

[@halaalnaamani7263]

روووعة

[@minabella760]

وصفة رائعة جدا بالتوفيق

[@mahajundi2878]

هايكون طعميته متل الاوملت مع طعم الجبن

[@saraabdallah1373]

تسلم ايدك من فضلك كده اقرب لي بيض اومليت

[@hhzz7317]

عاشت ايدج

[@user-fj7ej5jx1w]

يعطيك العافيه سبحان الله كيف ماصار بيض مقلي

[@AichaAytS1A2k3]

خبز صحي يشهي 😋😍لمرضى السكري مثل حالتي الحمد لله على كل حال ❤️❤️❤️

[@gamestoub8328]

كم كان عندك تراكمي؟

[@AichaAytS1A2k3]

@@gamestoub8328 7,2

[@gamestoub8328]

@@AichaAytS1A2k3 كيما أنا أنا 6.8 رؤيتي ولا مازال كيف كيف يطلع؟

[@gamestoub8328]

بريتي ولا مازالوا يطلع؟

[@AichaAytS1A2k3]

@@gamestoub8328 يلاه اليوم درت تحليلة 3شهور عندي 7,2 نزل شوية كان عندي من قبل 7,8

[@usamasobhy9095]

جميله

[@user-lo8mx7bs2u]

يعطيك العافيه طريقة جميله ممكن بدل الجبن نستعمل اللبنه👍♥️😘

[@nasraouilaila279]

ممكن تستعملي اللبنة الحيوانية كاملة الدسم

[@allaaallaa6915]

ممكن أنا جربتها بيه

[@user-mw5cn3ws6r]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله عدد كمال الله وكما يليق بكماله ❤️ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله ❤️

[@neskal1678]

Merci infiniment pour l'idée et merci de partager d'autres recettes keto.

[@yabn17u2h]

نتي من الجزاير اختي؟ حبيت نسقسيك وين تلقي ستيفيا

[@petermikhail7419]

طاب قولي إنك بتعملي قرص بيض . ما تقوليش خبز. طبعا عمرى ما أقدر استخدم العيش مع الخضار أو اللحم أو اى شاء لإنه ببساطه زفر. دة بالمناسبه إسمه كلود بريد أو خبز السحاب

[@user-th6wu4yo7t]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كان ممكن تعملي لنا خبز يناسب مريض الضغط المرتفع بدون مواد فيها ملح جزاك الله خيرا

[@sloomef5685]

لو اقدر احط الف لايك حطيت 🤩 شكرا لك

[@user-mz5pf5tp7i]

بدي جربوا اليوم وبخبرك

[@user-no1du3bz9k]

كل أنواع الجبن فى جميع دول العالم

[@user-pe5ur3mu3k]

ممكن اشتبدال الجبن بالزبادي؟؟؟؟

[@titimafleure9435]

🤗😋😋😋👍👍👍ربنا يديك الصحة وطول العمر. ممكن اختي اخلط بمضرب عادي لأنو ماعندي مضرب كهربائي؟؟؟وجزاك الله خيرا وبارك في عمرك وصحتك 🙏🙏🙏🌺

[@fatimasaidi7467]

سبحان الله بيض وجبن وطلع خبز 😊😊

[@Luffy-qj1bq]

😂😂😂

[@amerluaibi3016]

روعة

[@olfatesmail3019]

تسلمي على وصفاتك الصحية انا زوجي عندة سكر الخبز دة ينفع وشكرا على تعبك

[@-channelnermine]

نعم

[@kawtherabdullah7652]

مرحبا انا عملت وصفتك السابقة بيضة وجبن وراشي لكن طعمها كان كانه عجة بيض كيف احسن طعمها حتى تصير مثل الخبز ؟

[@karimaabdo6569]

شكرا حبيبتي