#006

#alpinizm #góry #górywysokie #wspinaczka #alpy
Góry wysokie to nie tylko nauka wspinaczki, ale również spora dawka wiedzy. Jak zaplanować aklimatyzację? Jak zapobiegać chorobie wysokościowej? Jak udzielać pierwszej pomocy? Jak bezpiecznie przekraczać lodowce? Jak unikać lawin?
W tym filmie postanowiłem zebrać garść informacji, które pokazują w jaki sposób zdobywałem wiedzę i doświadczenie na temat gór wysokich. Kursy wspinaczki i turystyki wysokogórskiej, szkolenia lawinowe i medyczne, obozy treningowe, książki i wykłady - omawiam po kolei źródła, z których korzystałem.
🌐 www.lukaszsupe...
FB: / lukaszsuperganpodroze
📷 / lukaszsupergan
Moje wyprawy wspierają:8a.pl / Cumulus / Olympus Polska / Salomon / Suunto / Forma na Szczyt

[@mam_kota_w_butach]

Pięknie opisane Łukaszu 😻

[@Themorello91]

Ja powoli szykuję się na Alpy :)

[@Kazad22]

Super szybka i ustematyzowana kapsułka wiedzy jak i gdzie zacząć zdobywanie wiedzy i doświadczenia w dziedzinie wypraw górskich. Za słuchanie Gramatika wielki plus ;), sam go słucham do dzisiaj... nie ma skróconych dróg... Pozdrawiam.

[@niebieski81]

Super sie Ciebie slucha ;))

[@przemysawb6899]

Super materiał, książki chętnie przeczytam ;)

[@studioperfekt]

Fajnie opowiadasz , dobre jest nagłośnienie . Filmy extra , Pozdrawiam

[@RuudvanNistelrooy2006]

Panie Łukaszu super materiał, mimo ze piszę z rocznym ponad opóźnieniem to również z propozycją na nowy odcinek: jak przygotowac sie kondycyjnie na wyjscie w wysokie góry? Mam tutaj na myśli styl życia, powtarzalność oraz regularność wraz z odpowiednimi nawykami które warto wdrożyć aby w sposób bardziej kompetentny wychodzić w góry. Pozdrawiam

[@ukaszSupergan]

Dzięki za sugestię, postaram się 🙂

[@RuudvanNistelrooy2006]

@@ukaszSupergan Pozdrawiam i życzę tak dobrej pracy a nawet i lepszej jaką Pan wykonuje.

[@Smokdeel]

Dziekuje i pozdrawiam

[@jbak11]

Filmy prawie jak Marvel dopiero na sam koniec smaczek z Grammatikiem :)

[@piotrrusin1179]

Łukasz pozdrawiam raz jeszcze! Miło Cię było spotkać dziś na niebieskim szlaku na Cwilin:)

[@ukaszSupergan]

Dzięki 🙂

[@ScarlettNorrington]

Uwielbiam! Rzetelnie, poprawnie merytorycznie, super i czekam na więcej :D

[@ukaszSupergan]

Dzięki 🙂👍 Oczywiście kontynuacja będzie.

[@andrzejnisztuk9724]

Dzieki! Doceniam Twoje filmy, chociaz w góry bardzo wysokie na razie sie nie wybieram :)

[@robertozzz777]

Wow miło i lekko podana wiedza. Dzięki :)

[@CorkBouldering]

jeśli chodzi o wiedze książkowa, to przede wszystkim "Góry - Wolność i Przygoda od trekingu do alpinizmu" lektura obowiązkowa a resztę trzeba mieć w nogach, rekach, głowie i plecaku. A cały ten film to jakby lokowanie produktu zawiodłem się zwłaszcza ze oglądałem wcześniejsze.

[@piter845]

Wartościowe informacje dziękuję! W następnym filmie proponuję temat jedzenia na szlaku długodystansowym. Na blogu jest rozpisane ale może masz jakieś nowe pomysły lub spostrzeżenia na ten temat. Do zobaczenia gdzieś na szlaku.

[@ukaszSupergan]

Dziękuję! Mam w planach już wkrótce także ten temat.

[@produktyzbiedronkisprawdza2525]

Super odcinek!

[@8material8]

DZIE NOWE FILMY?!?!?!?!!!!11!!1!

[@ukaszSupergan]

Kończę książkę, zatem proszę o jeszcze odrobinę cierpliwości 🙂

[@pctech1042]

s

[@gregkozlosky3809]

Wszystko pieknie zes sie tak wyuczyl wszystkiego na tych lekcjach geografi ale jak juz zaczniesz chodzic w te prawdziwe gory to ta geografia ci juz duzo nie pomoze a zostanie tylko praktyka i namacalne doswiadczenia dla mnie takie pierdolenie teoretyczne to zwykly snobizm kocham gory nie gniewaj sie