01 Il Trasloco Come Evento Stressante

All'interno dei video dedicato alle problematiche psicologiche legate al trasloco la dott.ssa Verdiana Valagussa introduce l'armento in questo primo video in cui parla dello stress provato da questo evento.
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[@lifestylecoachmk]

Grazie. Bellissima spiegazione di come mi sento e mi sento normale grazie a questo video.

[@CentroInTerapia]

Grazie per il suo feedback, ci fa piacere che questo contenuto le sia stato utile. Il trasloco è un evento stressante, anche quando desiderato, e obbliga tutti noi a mettere in campo le nostre risorse per farvi fronte. Esperire affaticamento e stati emotivi intensi, talvolta contrastanti, è molto comune, la maggior parte delle persone sperimenta tali vissuti. Se il disagio si prolunga e arriva a incidere significativamente sulla nostra vita è sempre possibile chiedere aiuto, ma la fatica iniziale è del tutto naturale e compatibile con il cambiamento in atto!

[@lifestylecoachmk]

Grazie per la sua risposta. ❤Molto utile.

[@izha1601]

Per quanto tempo, dopo un trasloco si prosegue a provare sofferenza? Grazie.. Izha

[@CentroInTerapia]

Buonasera Izha, Nel determinare la sofferenza personale conseguente ad un trasloco concorrono diversi fattori: il trasloco è stato un evento voluto o forzato? é una delle conseguenze di eventi avversi (come ad esempio un lutto, una separazione, la perdita del posto di lavoro...)? Abbiamo una rete che ci sostiene in questo cambiamento?... Pertanto non è possibile determinare a priori il "giusto" tempo di un dolore, anche perché, in questo contesto, i concetti "giusto/sbagliato" non sono applicabili. Quello che è importante chiedersi è: Quanto la tristezza/l'ansia/la paura, in generale la sofferenza, generate dal trasloco stanno impattando sulla mia vita? Le emozioni e i vissuti disturbanti legati a questo cambiamento stanno limitando la mia quotidianità, le mie relazioni? Qualora la risposta sia affermativa questo costituisce un campanello d'allarme: forse il trasloco ci sta mettendo a dura prova e potremmo aver bisogno di chiedere supporto e sostegno alle persone care ed eventualmente a qualche professionista. Cordiali Saluti