#03 - Optimiser son temps pour préparer un triathlon - Dans la Tête d'un Triathlète

⏱️ Le temps est précieux et la correction d'erreurs facilement évitables pourrait nous permettre d'éviter d'en perdre...
🤔 Alors comment optimiser son temps dans la préparation de son premier triathlon. Combien de temps y accorder pour être véritablement efficace?
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[@maximerenoncourt7906]

Très bon podcast triathlon, super format. Continuez comme ça 👏

[@danslateteduncoureur]

Merci pour les encouragements !

[@alinemeirhaeghe8826]

Super Podcast ! J’ai beaucoup appris merci 🙏

[@danslateteduncoureur]

Merci Aline ! Top si il t'a été utile !

[@alexcasas9999]

J'ai trouvé le podcast super ça aide niveau organisation merci 🙃👍 très intéressant

[@danslateteduncoureur]

Avec grand plaisir Alex !

[@Michael-zx9bt]

J'aimerais bien avoir une idée d'organisation d'une semaine lambda, avec une dizaine d'entraînements par semaine. Difficile, surtout si on rajoute du renfo / muscu dans le tas.

[@patrickcampoy5747]

Tot le matin pendant que madame et les enfants dorment la cap durant la semaine La natation le midi a la Pause déjeuner Le velo tot le matin le week-end 😊

[@clementpradalier2558]

On en est tous là !!

[@danslateteduncoureur]

On a tous nos petits moments oui !

[@damouk14]

Salut, je vous suis avec plaisir depuis pas mal de temps notamment pendant mes footings. J'adore parce que c'est divertissant en plus d'être informatif. Juste si j'avais une mini critique : pourriez-vous un peu plus "donner la priorité" et un peu moins "prioriser"? Je sais je sais c'est un détail mais c'est bien de varier aussi non ? 😊

[@ry0ke]

Tres intéressant. Quid des crossfiteurs qui font des Ironman avec 1 entrainement natation, 1 cap et 1 velo par semaine (mais 5 ou 6 de crossfit), un avis dessus ? Simple prédisposition ?

[@jazzyvaze6203]

Il y a l'appli Thing 3 (chez Apple) qui est pas mal aussi pour la gestion de taches 👍

[@Reflexionfaite00]

Super podcast ❤️

[@arnaudc3575]

Comme le dit Guillaume, la pratique nous permet de mieux organiser et de mieux optimiser notre vie de façon générale, y compris perso/pro

[@danslateteduncoureur]

Exactement !