0539 Clase SPINNING para PRINCIPIANTES de 25 minutos EMPEZAR A QUEMAR EN CASA

[@PaolaSilva-wu4yq]

Muy buenas y linda tu clase. Soy principiante y cada vez me siento mejor abrazo desde Argentina.

[@amaiapedrazavalverde9682]

Genia! mi cuarta clase en menos de 1 semana!!! estoy tomando las de principiantes para tomar estado fisico!! GRACIAS MAI! DESDE CORDOBA ARGENTINA

[@soniapinar109]

Es la 1 vez que hago spinning , me ha encantado la clase, me he enganchado transmites mucha alegría!!! Gracias!!!

[@jhc4551]

No se escucha la lo que dices música muy alta a

[@Sophia-yt2jd]

Rutina tranquilita. Muchas gracias por la sesión y ánimo para que hagas muchas más!!!

[@jorgelinabenitez408]

Que clase más divertida!!!! Gracias May, desde Argentina, beso enorme!!!

[@carmenpatriciaponceserrano8635]

Muchísimas gracias soy principiante y tú clase me dió motivación me cansé pero fue algo que pude aguantar gracias a Ty

[@Neiithy]

❤️ En esta lo he dado todo en el sprint, gracias por tus videos :)

[@wendymora6138]

¡Gracias! Me gusto tu clase.

[@katherinnerodriguez6112]

Eres muy animada y alegre muy buena la clase🌹

[@hugovm24]

Genia total, saludos desde Buenos Aires .

[@sichazo]

Diosa!!! Muchas gracias!!

[@deysyyovannacordoba5082]

Me encantó la sesión de hoy muchas gracias May muchos saludos 😘

[@alexgomesosorio4224]

Gracias!!! Muy buena la clase

[@rsyvquez5406]

Hola...estoy de regreso,soy tu seguidora pero me dio dermatomiositis y perdí masa muscular en piernas y brazos y creo ya es hora de volver a entrenamiento así que acudi de nuevo a tus sesiones. "Está me pareció magnífica".😀😍😘💋Saludos desde México 👍

[@angelicaramayo402]

Me encanta tu actitud!!! Por eso me gustan tus videos, son muy entretenidos

[@mayabad]

Muchas gracias 😊

[@gerardoespadasespadas7159]

Excelente ejercicio... muchas gracias, sigue así 😘

[@rogelioladrondeguevaracort1588]

Muy buena May, como todas,

[@henrychacon4533]

Hola buenos dias gracias por una secion mas de ejercicos feliz domingo un abraso ala distacia🙌

[@karinacontre6437]

Gracias gracias amo tus classes diosa

[@sichazo]

Hola May, soy Sandra, tengo 52 años y hace 6 años que no hacía spinning, retomé con esta clase y hoy es el tercer día. Me recomiendas otro de tus vídeos para intercalar? Muchas gracias

[@AmiextremeIbague1]

campeona muchas gracias, besos

[@marimendoza379]

La mejor con diferencia, gracias!!!!!🤗

[@moiraarias4732]

May desde Argentina gracias!!

[@marimendoza379]

Gracias por tus clases... eres la mejor!!!!

[@renataramos3645]

¡Gracias May!

[@mayabad]

De nada!!

[@elybeer225]

Voy descubriéndote y me encantó tu sesión !!! 🚲 👍🏻

[@lauramartin628]

Repito sesión❤

[@angelicanievesmartinez4670]

Eres una hermosa me encantan tus rutinas. Mil gracias May :)

[@ceciliaacevedo2615]

Me eeeencantan tus videos may!!!! Recargas de energía!!! Besote!

[@veronicacaetano2136]

Genial como siempre! Me gustaria ver con musica cubana como el chacal y unas que te pase!!!😉😉

[@rogelioladrondeguevaracort1588]

Genial May

[@eag1483]

Una vez más: ¡gracias!

[@mariasixto5343]

Me encanta esta sesión

[@deysyyovannacordoba5082]

Eres espectacular 🥰

[@MG_11.11]

Hola may! 😘 Una pregunta! Recién estoy embarazada, tiene años que hago spinning contigo, dejé 3 semanas el ejercicio recién supe de mi embarazo, pero me siento mejor haciendo ejercicio, hice este video de spinning y no me e cansado nadita, crees que haya problema si sigo haciendo mis rutinas de spinning de siempre? Un beso 😘😘

[@martadescals7101]

Hola May. Gracias por tus vídeos, son una gran motivación! Una pregunta: cual debería ser aprox en esta sesión la %FC para ya persona de 28 años con un sobrepeso de unos 5kg y que lleva una vida normal más bien sedentaria?

[@tifannycastro7403]

Ella ase muchísimo clases de espinnig besitos

[@michelamonte5102]

Te echo la culpa de ser la mejor. Y hacer que seamos los mejores 💖🚴‍♀️

[@pilar4687]

hola ....tengo FASCITIS PLANTAR y ya no puedo hacer mi rutina de salir a caminar rápido 3 o 4 días por semana y he pensado en hacer bicicleta, pero olvidé preguntarle a mi traumatologo si era recomendable ya que a raíz de la Fascitis Plantar ahora también me duelen piernas en general. Sabrías que aconsejarme? ?? Gracias! !

[@manuelmunozlozano983]

Corta y suave pero me gusta

[@nile2209]

❤️💯❤️💯❤️❤️❤️

[@dianavasquez9767]

👍

[@cyrlove4884]

Porque no puedo pedalear sin parar aparte él asiento me lastima que sera que soy muy chaparra

[@mayabad]

Debe de estar más posicionado, es muy importante colocarlo bien. Y además, el calzado y los pantalones con badana (almohadilla)😘

[@cyrlove4884]

@@mayabad ok revisare y yo me pongo mayon sencillo lo tomare mucho encuentra x que en verdad termino muy lastimada

[@cristobalestigarribia7837]

no se escucha de tu musica