06 | EU SOLTO - 21 Dias de Renovação com Pri Leite

[@PriLeiteYoga]

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[@barbarasouza2054]

Bendito seja Deus que me dá saúde para trabalhar e conseguir pagar a internet para assistir essa aula. Nunca me senti tão relaxada!

[@andcamilos]

Amém 🙏🏻🙌🏻

[@samuelamaralresende]

Que comentario maravilhoso rs 👏🏼👏🏼

[@Isabela0Ferro]

Toda vez q eu pratico yoga eu lembro o quanto eu amo yoga ❤❤❤ bora pombo lovers kkkkk

[@mybraz7585]

Acabei de fazer essa aula no meu 2° dia de menstruação. Comecei torcendo por posturas mais leves e quase surtei quando vi q seriam quadris, kkkry. Pensei que não fosse conseguir pelo inchaço do útero, sensibilidade da região por causa das cólicas, dor na lombar e tal... Me Subestimei e me surpreendi. Pq além de desengrenar o corpo para seguir meu dia, senti que consegui soltar todas as questões emocinais que estavam me rondando. Derreti tudo ao Centro da Terra! Didática impecável, muita técnica, tema conectado com a (minha) necessidade, objetivo alcançado, sensação goxxtosa demais. Desculpe meninas, mas essa aula foi feita para mim haha gratidão por compartilhar seu conhecimento conosco Pri ♡

[@saraaraujo7455]

Eu amo quando ela faz esses 21 dias de yoga

[@lucianapimenta916]

Pri, teria como deixar os anúncios só no início e no final da aula? Quebra muito o clima

[@lilianbrancooficial]

Amei o comentário! O melhor de todos!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉

[@mrl1111]

Hoje a aula "eu solto" quase virou "eu pulo" kkkkkkkkkkkkk Estava super estressada quando tentei fazer pela primeira vez. Me irritei e saí do tapete com poucos minutos de aula. Mais tarde voltei, estava mais calma, pronta pra desacelerar, e o resultado foi maravilhoso. Nem o pombo tirou a minha paz! As vezes só não é o momento certo de pisar no tapete. E essa foi a minha maior lição. Obrigada, Pri, por mais uma aula incrível! Namastê à todes os colegas de prática!

[@umnovomapa]

Amei essa sequência. Gosto mais da postura do pombo do que a do cachorro olhando para baixo (fale e saí correndo 😅). Eu moro em Floripa

[@alanaribeiro6912]

Acho tão incrível vc amar tanto uma pessoa sem realmente conhecê-la pessoalmente .. Pri, eu amo muito você !! Obrigada por tanto ! ❤ +1 aula incrível, como sempre !!✨🙏🏻

[@sumuniz3596]

Pri moro na praia posso ir sempre e amo. Beijossss

Sempre maravilhosa ❤

[@LaisCupoli]

Faz mais de 8 anos que assisto seus vídeo e é sempre um quentinho, um amor próprio. Te agradeço sempre. Obrigade! Entre vindas e idas, não estava muito bem, meu corpo doente e minha cabeça também, hoje acordei me sentindo melhor, e já me veio tu na cabeça. Sua aula é uma delícia. Me sinto bem, mais confiante, feliz, mais solto... corpo, alma e mente. ❤ Obrigade!

[@latannecristina.]

Hoje eu não estava com vontade de praticar. Estava com preguiça e com aquele peso de procrastinação, sabe? O estudo só me rendeu 1h e nada mais. Daí me levantei, já passava das 22hpm, peguei o tapete e vim praticar em um quarto escuro. Foi a melhor decisão que tomei. Foi a melhor parte do meu dia. ❤ Eu amo abertura de quadril, amo a postura do pombo e amo sentir essa flutuação pós shavasana! Ainda bem que eu escutei meu corpo, ainda bem... Nunca me arrependi de fazer Yoga. É libertador. Obrigada por existir, Pri. ❤

[@Laysaornelas]

Hoje eu entendi que posso usar a respiração, a exalação, para relaxar o músculo durante o alongamento, e que é isso que traz aos poucos maior flexibilidade ❤ gratidão 🙏🏻 Namastê

[@celialyra1261]

Gratidão!!! Por ter te conhecido😊

[@PriLeiteYoga]

Fico super feliz que tenha gostado da aula! Espero que goste tambem do meu livro 💜 Garanta o seu aqui : amzn.to/49mgb1k

[@alemarques6321]

Sugestão singela: aula em pé mais longa. Descobri que são essenciais em certas circunstâncias de saúde, como o problema auditivo q estou tratando (postura com cabeça abaixada causa desconforto). Só uma ideia, dividindo uma experiência pq a gente se dá conta de certas necessidades qdo vivencia as situações. Adoro suas aulas há tempos.

[@marciaaparecidagoncalvesde4782]

Que aula maravilhosa! Sou muito grata por ter descoberto esse canal de yoga, é perfeito! Sinto como se tivesse ao vivo, obrigada @prileite.

[@eduardateixeira3292]

Aaaaaaaa como eu amo suas aulas

[@vitoriamarie4633]

Como a Pri diz e eu repito, não tem uma aula de yoga que eu me arrependa de ter feito 😅❤

[@joanamimosodefreitas1299]

Que boa aula inesperada. A minha Mestre não pôde dar a aula dela e eu fui procurar uma online e gostei muito ❤ precisava soltar e soltei. Hei-de voltar. O Yoga faz-me bem, sempre. Grata, Pri Leite 🫶

[@jamillealves3938]

Eu agradeço muito as suas aulas Pri! Eu perdi 2 cm de gordura no braço,em 2 meses fazendo a sua aula,isso pra mim é um avanço enorme,obrigada por sempre me ensinar a me acolher,eu te amo demais❤❤❤

[@vaniafernandes2224]

Gratidão Pri! Tô me sentindo a mulher elástico depois dessa aula! Que o Universo te abençoe!🥰🙏😊

[@andcamilos]

Segunda aula de hoje..👊🏻💪🏻🙇🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ sábado de aleluia de descanso e relaxamento total

[@mari8220]

comecei a aula chorando e tremendo de ansiedade e estresse. Terminei ela com o coração em paz, soltei tudo que estava me aprisionando. Obrigada pri, de coração ❤️

[@PriLeiteYoga]

💜💜💜💜

[@elizabethbattaglini4716]

Que aula maravilhosa, meu quadril tem tendência a ser mais travado... e foi excelente essa prática. Gratidão Pri!❤

[@fp_m13]

Saí dessa aula falando sozinha meia hora "que coisa boa". Acho que foi a vez que saí melhor de uma prática. Obrigada, Pri! E obrigada por colocar anúncios mais curtos no meio kkk

[@d.a.n.i8254]

Toda vez que faço essa postura do pombo eu choro, mas depois eu me sinto muito aliviada, como se tivesse mesmo feito a faxina profunda. Gratidão Pri 🥰

[@anafratino]

Pri, o tanto que eu amo suas aulas não tá escrito... Meus quadris estão vivos! Tenho repetido todas as frases conforme vou avançando nas aulas. Na shavassana, até agora: eu pauso, eu recebo, eu agradeço, eu conecto, eu foco, EU SOLTO! Obrigada!

[@anafratino]

Ah, e tô morando na praia! rs

[@LarissaCaetano-p6d]

o incrível poder chamado eu sempre venho parar na aula que eu preciso!! obrigada Pri e obrigada postura do pombo! namaste ❤

[@renatapersilianaalmeidasil6036]

Entrei nessa aula travada na lombar, e quadros, e saí renovada, outra pessoa. Obrigada Pri, tenho aprendido muito!! Paz e bem!!

[@lucimarlimadesouzamessias4553]

Davi Ankur aqui, que aula maravilhosa!! Eu saí do pombo dando gargalhadas involuntárias, Namastê Hari om, te amo, Pri ❤

[@nishiobla]

amo a postura do pombo

[@cristianarocha8148]

Ótima aula 🎉 Viva a pistura do pombo 😍

[@arletetuleski214]

Ayla que eu realmente precisava, meus quadris agradecem 🙏

[@maassuncaosouza2090]

muito bem! namastē 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️😍

[@brunnacaixeta3415]

Essa foi a aula mais desafiadora pra mim até agora. Sai da postura do pombo antes da hora, minhas pernas formigando muito e puxando, e não consegui deixar em linha ao joelho kk mas fiz do jeito que deu e um dia conseguirei amém

[@fernandafortes5266]

Essa aula foi lá no fundo da alma e eu te agradeço muito por isso, Pri! Na hora do pombo direito eu chorei muito e foi um choro que veio lá do fundo mesmo. Eu chorei em quase todas as aulas até agora, mas esse foi o choro mais solto até agora e a aula em que eu mais senti os efeitos emocionais e corporais após a prática. Hoje eu enrolei bastante pra fazer e quase desisti, mas que bom que eu vim e foi ótimo acabar fazendo antes de dormir! Namastê ❤

[@taisalessandradejesuscosta7499]

Hoje eu tenho muito a agradecer e uma das coisas que quero agradecer hoje é pelas aulas da pri leite teem me ajudado muito melhorando até minha autoestima sinto que tô fazendo algo por mim todos os dias tenho orgulho de mim por esta conseguindo reservar um horário pra fazer yoga todos os dias e sou grata por ela ter gravado as aulas por eu estar podendo ter acesso e sou grata por outras coisas pessoais que não quero deixar nós comentários ❤

[@fatimatavares6778]

Maravilhosa, preciso fazer pelo menos uma vez por semana esses alongamenotos para os quadris. Sou durinha.

[@marianatome939]

Aula maravilhosa! Solta até as emoções mesmo ❤❤

[@PriLeiteYoga]

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[@nathaliaoliveira6635]

Pri, sou muito grata por ter você fazendo parte do meu dia a dia, começo o meu dia renovada com suas aulas!!! Que Deus te abençoe a cada dia!! 🙌🏾❤

[@PriLeiteYoga]

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[@isabelaarreguy6429]

Oi, Pri! Que delícia de aula! Eu sou do time que ama a postura do pombo, mesmo com a dificuldade: sentindo puxar, e com aquela vontade de chorar. Comecei a fazer suas aulas há pouco tempo (mesmo com minha mãe recomendando há um tempão!) e estou adorando. A aula de ontem foi a mais difícil até agora... O foco tem sido uma questão por aqui, na etapa final da escrita da dissertação. Estou deixando esse comentário pra compartilhar um pouco da experiência e te agradecer, pq tem me feito muito bem os nossos "encontros" matinais e diários! Um beijo!

[@katiaalmeida1240]

Que aula desafiadora! 😥Ufa! 😅 Fiz o meu melhor e possível!🕊️ Feliz e abençoada Páscoa, Pri!✝️😇🍫😘

[@anaeliza1884]

Alongamento de quadril é vida! 🌼

[@analiviafrauches1549]

Gente… que aula foi essa? Nunca me senti tão bem e conectada comigo mesma, me marcou muito! Muita gratidão a você Pri pela sua existência e por essa aula maravilhosa

[@danielenascimento2183]

Só recebi até a aula 6, queria saber se terá mais.

[@andcamilos]

Já saiu até a 8

[@sarafernandes7886]

menina, primeira vez que não consegui fazer uma aula direito. Que posição difícil essa do pombo ! Doeu muito a parte interna da coxa, lado direito muito mais preso que o esquerdo, mas, mesmo assim não consegui fazer direito de nenhum dos lados. Mesmo assim valeu a pena. Obrigado Pri ❤

[@JulyenneSaLeitao]

Pri eu moro na praia!!! Obrigada pela aula, revigorante. Vou voltar nela muitas vezes ainda! Tu é luz

[@joanabarrel]

Pri eu poderia viver na postura do pombo tbm hahaha. Cheguei ao sexto dia e desde o primeiro dia de prática, já senti muita diferença, de me conectar comigo mesma, com a minha filha de 3 anos, entre outras coisas. Lembrei que sempre gostei de praticar Yoga, que era um lugar onde eu sempre me sentia bem, mas com as coisas do dia a dia, correria e uma filha nesse tempo, fui deixando de fazer. Agradeço à você por essas aulas e ter me ajudado a me reencontrar aos poucos! ❤

[@beatrizlopes2803]

Que aula maravilhosa! Obrigada, Pri!

[@julianaassis21]

Amei a postura do pombo Pri . Sim, eu poderia viver nela 😅. Gratidão por suas aulas sempre maravilhosas 🙏🏻

[@kellyglass6420]

aulas de quadril são as minhas favoritas! Obrigada Pri por suas aulas tão maravilhosas! Namaste!

[@dayaneapolinariodefreitas3088]

Eu faço as aulas da Pri logo ao acordar. Tem dia que quando a Pri diz ao final da Savasana, volte seu foco para a respiração e mexa os dedos dos pés, da vontade de chorar. Queria eu ficar mais, mas não é possível.

[@PriLeiteYoga]

Para fazer parte da nossa comunidade do calendário : prileiteyoga.com.br/calendario/ Para aulas mais longas e sem propaganda : hotmart.com/pt-br/marketplace... Do meu coração para o seu, Pri.

[@sandradomingos9597]

Adoro a postura do pombo, apesar de não a conseguir fazer nada bem, mas tornou-se o meu objetivo: conseguir fazer, com a perna bem paralela ao tapete!! 😂😂😂 Vou lá chegar!!!

[@ariadnepetri4867]

Eu quase não ia fazendo a aula depois de um dia de trabalho. Fiz e foi a melhor decisão, estou super relaxada! Namastê 🌹

[@joaquimribeiro1507]

Adorei com custo mas valei a aula obrigada Conceição Silva

[@daniellacarvalho3754]

Obrigada por essa aula Pri! Estava super agitada e saí bastante centrada dela

[@emillysantos2511]

Eu amo aulas de alongamento de quadril, me faz muito bem! Apesar disso, sinto que a postura do pombo ainda é desafiadora pra mim rs

[@amandaamancio4585]

Simplesmente sou apaixonada pela prática do Yoga. Há um mês e pouco comecei e não quero mais parar. 😍😍😍🧘‍♂️🧘‍♂️

[@Lorenay]

Arrasou ❤

[@janepatricia4712]

Pri leite, obrigada por existir! Fiz a postura do pombo chorando...não acreditava que isso poderia acontecer até eu vivenciar. Saio mais leve do que entrei na aula. Deus te abençoe e guarde!

[@decarolinecb]

Gratidão Pri por essas aulasss, nossa hoje eu sai emocionalmente bem melhor. No meio da pratica vinha uns pensamentos de culpa e eu só fazia "eu me perdoo, eu me amo, eu estava fazendo tudo que podia com o que eu tinha". Gratidão demais pri, deixei muita coisa emocional ir❤❤❤

[@barbarasalviano388]

Que delícia de aula, Pri! Meus quadris são outros. Gratidão ❤

[@jenny9021]

Muito obrigada pelo seu lindo trabalho aqui!!!

[@tatirlima]

Acho que vou repetir essa aula intensamente pois é impressionante o que fez pelo meu quadril. Há um mês estou sofrendo com dor e hoje ele está leve de novo. Obrigada.

[@PriLeiteYoga]

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[@elianamarianascimento9201]

A cada dia eu melhoro nas posturas . Obrigada Pri, você transmite segurança e paz 😊

[@lizsouza92]

Aula 06 finalizada com sucesso!! A postura do pombo é puxada mesmo... 😁. Me sinto renovada após essa prática. Gratidão, Pri!! Namastê!! 😍💜🙏🏽

[@PriLeiteYoga]

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[@sofiabellydancer726]

Pri como sempre dando as melhores aulas! Gratidão 🙌❤️

Eu solto tudo aquilo que não me pertence mais. Gratidão Pri 🙏🏻🫶🏻

[@armandinapimenta5876]

Obrigado Pri amo suas aulas ❤❤❤de Portugal

[@PriLeiteYoga]

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[@barbara-s6t]

oi pri! essa prática foi lindíssima. só queria te dizer que foi com você que eu iniciei no yoga há 2 anos atrás, e que você tem iluminado muito o meu caminho desde então. muito obrigada!

[@juhzaffa]

Uau, entrei na aula achando que seria "de boa" e passei o maior sufoco! Hehehe ameeeei. Gratidão, Prii❤

[@Vera-o6m]

Eu sempre saio dessas aulas muito melhor do que quando comecei 🤗🥰😘

[@marinaformaglio1891]

Eu absolutamente amei essa aula, realmente soltou muita coisa que estava presa dentro de mim! Eu gostaria de continuar fazendo esta série, mas nao recebi mais os e-mails, esta foi a última aula que fiz.

[@amandaellen7091]

Eu também 🥲

[@gmcavalcantip]

Eu também! 😢

[@cristianerangel9838]

A gente sai mais leve depois de uma aula dessa. 😌🙏🏽🌻

[@kaduz4o]

Encontrei minha mais nova aula favorita do caral, Priscila. Valeu. Chorei muito nessa aula, fui em partes do meu ser que precisam de cura. De amor. De afeto. Partes extrasensoriais. Valeu. Yoga nos ajuda a suportar e transcender nossas dores. Obrigado

[@nayaratemporal466]

Fazendo essa aula na laje de casa, em frente ao mar. Maravilhosa! 🎉

[@PriLeiteYoga]

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[@barbarac5986]

Ri e chorei na postura do pombo. Gratidão, Pri, por essa aula tão importante!

[@mariaclarakochinski3892]

Amei! Me sinto renovada! Obrigada por compartilhar! ❤

[@brenoassis7437]

Pri amo acompanhar suas aulas yoga,vc pessoa maravilhosa 👋👋👋☝💯❤🤩🤩🤩🥰...

[@MariaFernanda-rp5ut]

Comecei a aula com dor de cabeça sem saber se fazia ou não, mas como respiramos bastante e oxigenamos o corpo pensei que poderia aliviar e não só aliviou como a dor sumiu. Parece que entro em outro mundo fazendo yoga, amo 🫶🏻

[@camillefotografiajericoaco1556]

Pri eu amo a postura do pombo e moro na 🏖️❤ gratidão 🎉

[@machado2568]

Muito boa essa aula, tava precisando, tenho dores no quadril, mas qdo termina é maravilhoso. 🙏🏻 Obrigada Pri 💕

[@gleycepergentino5605]

Gratidão pri leite que aula maravilhosa estou com condromalacia patelar e essa aula foi maravilhosa obrigada 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@joanancosta]

Perfeito! Relaxei a mente que estava um turbilhão e finalizei fisicamente mais flexível. Os conceitos passados também ajudam a superar o processo para quem é iniciante e sente muito desconforto do bem kk. Viva a postura do pombo!!!

[@Beca7093]

Nem acredito o quão difícil foi a postura do pombo pra mim! Amo um relaxamento mas hoje essa aula foi desafiadora. Namastê, pri ❤ (nunca vou cansar de te agradecer por voltar qo youtube)

[@loreslima227]

Nossa Pri, Gratidão imensaaa, sai dessa aula pesando uns 100kg a menos de tão leve que estou! 🙏🏻🤍

[@ivapilonetto3780]

Aula maravilhosa Pri!! Gratidão!❤

[@patriciacastro3844]

A postura do pombo é desafiadora pra mim. Fico me tremendo o tempo todo. Mas eu gosto...é uma relação de amor e ódio como vc disse Pri..Obrigada por essa aula incrível! ❤

[@rosimeiryeliasdasilva4680]

Que Deus abençõe todos os dias da sua vida, obrigada por existir e dividir algo tão maravilhoso conosco, sua energia contagiante!! Beijos.

[@PriLeiteYoga]

Vem praticar presencialmente comigo em São Paulo dia 21 de abril garanta sua vaga aqui : prileiteyoga.com.br/experiencia-de-yoga-com-pri-leite/

[@patriciaamaral8537]

Essa aula é muito desafiadora para mim. Mas quando eu contigo me sinto super maeaviljosa🎉🎉😂

[@alineribeiro8794]

Sou tão grata por cada aula compartilhada...🙏🙏🙏🙏

[@joanavagner7840]

Você é uma benção na minha vida!❤❤❤ Namastê 🙏

[@cristianaeduarda2991]

Essa aula das 6 que tive ate aqui foi a melhor, Pri. Acredito que estava precisando soltar os quadris. ❤

[@katiaassis7825]

É incrível como me senti leve nessa aula, eu estava com o quadril todo duro, agora parece que passei oleo nas juntas kkkkkkk. Maravilhoso. Pri Você é maravilhosa ❤️

[@maycrepaldi8789]

eu poderia viver no pombo hahaha amo demais, me relaxa mental e emocionante num nível!!

[@lumaferrari4910]

Pri vem conhecer Maceió, vc vai amar, aqui é cheio de praia 🥰☺️

[@FabianaTrevisani]

Que aula feroz em Pri? Desafiante e relaxante. Adorei!