06 | EU SOLTO - 21 Dias de Renovação com Pri Leite

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3 ай бұрын

Vamos?
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Do meu coração para o seu,
Pri.
@PriLeiteYoga
Yoga Co. Wellness Ltda recomenda que você consulte seu médico antes de realizar as nossas aulas ou participar de qualquer programa de exercícios.
Ao participar de qualquer exercício existe a possibilidade de lesões físicas. Ao se envolver nesse exercício ou programa de exercícios você concorda que o faz voluntariamente e assume todos os riscos. Caso apareça sintomas durante ou depois, a atividade deve ser interrompida mediatamente e buscar ajuda de profissional da área da saúde.

Пікірлер: 286

@PriLeiteYoga 2 ай бұрын

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@barbarasouza2054 3 ай бұрын

Bendito seja Deus que me dá saúde para trabalhar e conseguir pagar a internet para assistir essa aula. Nunca me senti tão relaxada!

@andcamilos 3 ай бұрын

Amém 🙏🏻🙌🏻

@samuelamaralresende 3 ай бұрын

Que comentario maravilhoso rs 👏🏼👏🏼

@Isabela0Ferro 4 ай бұрын

Toda vez q eu pratico yoga eu lembro o quanto eu amo yoga ❤❤❤ bora pombo lovers kkkkk

@saraaraujo7455 3 ай бұрын

Eu amo quando ela faz esses 21 dias de yoga

@mybraz7585 3 ай бұрын

Acabei de fazer essa aula no meu 2° dia de menstruação. Comecei torcendo por posturas mais leves e quase surtei quando vi q seriam quadris, kkkry. Pensei que não fosse conseguir pelo inchaço do útero, sensibilidade da região por causa das cólicas, dor na lombar e tal... Me Subestimei e me surpreendi. Pq além de desengrenar o corpo para seguir meu dia, senti que consegui soltar todas as questões emocinais que estavam me rondando. Derreti tudo ao Centro da Terra! Didática impecável, muita técnica, tema conectado com a (minha) necessidade, objetivo alcançado, sensação goxxtosa demais. Desculpe meninas, mas essa aula foi feita para mim haha gratidão por compartilhar seu conhecimento conosco Pri ♡

@lucianapimenta916 3 ай бұрын

Pri, teria como deixar os anúncios só no início e no final da aula? Quebra muito o clima

@lilianbranco6389 Ай бұрын

Amei o comentário! O melhor de todos!!!!!!🎉🎉🎉🎉🎉

@mrl1111 3 ай бұрын

Hoje a aula "eu solto" quase virou "eu pulo" kkkkkkkkkkkkk Estava super estressada quando tentei fazer pela primeira vez. Me irritei e saí do tapete com poucos minutos de aula. Mais tarde voltei, estava mais calma, pronta pra desacelerar, e o resultado foi maravilhoso. Nem o pombo tirou a minha paz! As vezes só não é o momento certo de pisar no tapete. E essa foi a minha maior lição. Obrigada, Pri, por mais uma aula incrível! Namastê à todes os colegas de prática!

@latannecristina. Ай бұрын

Hoje eu não estava com vontade de praticar. Estava com preguiça e com aquele peso de procrastinação, sabe? O estudo só me rendeu 1h e nada mais. Daí me levantei, já passava das 22hpm, peguei o tapete e vim praticar em um quarto escuro. Foi a melhor decisão que tomei. Foi a melhor parte do meu dia. ❤ Eu amo abertura de quadril, amo a postura do pombo e amo sentir essa flutuação pós shavasana! Ainda bem que eu escutei meu corpo, ainda bem... Nunca me arrependi de fazer Yoga. É libertador. Obrigada por existir, Pri. ❤

@isabelaarreguy6429 2 ай бұрын

Oi, Pri! Que delícia de aula! Eu sou do time que ama a postura do pombo, mesmo com a dificuldade: sentindo puxar, e com aquela vontade de chorar. Comecei a fazer suas aulas há pouco tempo (mesmo com minha mãe recomendando há um tempão!) e estou adorando. A aula de ontem foi a mais difícil até agora... O foco tem sido uma questão por aqui, na etapa final da escrita da dissertação. Estou deixando esse comentário pra compartilhar um pouco da experiência e te agradecer, pq tem me feito muito bem os nossos "encontros" matinais e diários! Um beijo!

@alanaribeiro6912 4 ай бұрын

Acho tão incrível vc amar tanto uma pessoa sem realmente conhecê-la pessoalmente .. Pri, eu amo muito você !! Obrigada por tanto ! ❤ +1 aula incrível, como sempre !!✨🙏🏻

@umnovomapa.wordpress 4 ай бұрын

Amei essa sequência. Gosto mais da postura do pombo do que a do cachorro olhando para baixo (fale e saí correndo 😅). Eu moro em Floripa

@lucimarlimadesouzamessias4553 2 ай бұрын

Davi Ankur aqui, que aula maravilhosa!! Eu saí do pombo dando gargalhadas involuntárias, Namastê Hari om, te amo, Pri ❤

@flaviademarcos 2 ай бұрын

Saí dessa aula falando sozinha meia hora "que coisa boa". Acho que foi a vez que saí melhor de uma prática. Obrigada, Pri! E obrigada por colocar anúncios mais curtos no meio kkk

@rosimeiryeliasdasilva4680 3 ай бұрын

Que Deus abençõe todos os dias da sua vida, obrigada por existir e dividir algo tão maravilhoso conosco, sua energia contagiante!! Beijos.

@alemarques6321 3 ай бұрын

Sugestão singela: aula em pé mais longa. Descobri que são essenciais em certas circunstâncias de saúde, como o problema auditivo q estou tratando (postura com cabeça abaixada causa desconforto). Só uma ideia, dividindo uma experiência pq a gente se dá conta de certas necessidades qdo vivencia as situações. Adoro suas aulas há tempos.

@taisalessandradejesuscosta7499 2 ай бұрын

Hoje eu tenho muito a agradecer e uma das coisas que quero agradecer hoje é pelas aulas da pri leite teem me ajudado muito melhorando até minha autoestima sinto que tô fazendo algo por mim todos os dias tenho orgulho de mim por esta conseguindo reservar um horário pra fazer yoga todos os dias e sou grata por ela ter gravado as aulas por eu estar podendo ter acesso e sou grata por outras coisas pessoais que não quero deixar nós comentários ❤

@user-tl1gn2ry7f Ай бұрын

oi pri! essa prática foi lindíssima. só queria te dizer que foi com você que eu iniciei no yoga há 2 anos atrás, e que você tem iluminado muito o meu caminho desde então. muito obrigada!

@Laysaornelas 2 ай бұрын

Hoje eu entendi que posso usar a respiração, a exalação, para relaxar o músculo durante o alongamento, e que é isso que traz aos poucos maior flexibilidade ❤ gratidão 🙏🏻 Namastê

@JuliaReeves_privatehotcontent 3 ай бұрын

She's MIGHT just be the most humble and heartwarming person to exist🎉🎉

@kaduz4o 2 ай бұрын

Encontrei minha mais nova aula favorita do caral, Priscila. Valeu. Chorei muito nessa aula, fui em partes do meu ser que precisam de cura. De amor. De afeto. Partes extrasensoriais. Valeu. Yoga nos ajuda a suportar e transcender nossas dores. Obrigado

@JulyenneSaLeitao 3 ай бұрын

Pri eu moro na praia!!! Obrigada pela aula, revigorante. Vou voltar nela muitas vezes ainda! Tu é luz

@elizabethbattaglini4716 3 ай бұрын

Que aula maravilhosa, meu quadril tem tendência a ser mais travado... e foi excelente essa prática. Gratidão Pri!❤

@PriLeiteYoga 3 ай бұрын

Para fazer parte da nossa comunidade do calendário : prileiteyoga.com.br/calendario/ Para aulas mais longas e sem propaganda : hotmart.com/pt-br/marketplace... Do meu coração para o seu, Pri.

@nathaliaoliveira6635 2 ай бұрын

Pri, sou muito grata por ter você fazendo parte do meu dia a dia, começo o meu dia renovada com suas aulas!!! Que Deus te abençoe a cada dia!! 🙌🏾❤

@PriLeiteYoga 2 ай бұрын

Fico super feliz que tenha gostado da aula! Espero que goste tambem do meu livro 💜 Garanta o seu aqui : amzn.to/49mgb1k

@joanancosta 4 ай бұрын

Perfeito! Relaxei a mente que estava um turbilhão e finalizei fisicamente mais flexível. Os conceitos passados também ajudam a superar o processo para quem é iniciante e sente muito desconforto do bem kk. Viva a postura do pombo!!!

@kellyglass6420 2 ай бұрын

aulas de quadril são as minhas favoritas! Obrigada Pri por suas aulas tão maravilhosas! Namaste!

@amandaamancio4585 2 ай бұрын

Simplesmente sou apaixonada pela prática do Yoga. Há um mês e pouco comecei e não quero mais parar. 😍😍😍🧘‍♂️🧘‍♂️

@analiviafrauches1549 2 ай бұрын

Gente… que aula foi essa? Nunca me senti tão bem e conectada comigo mesma, me marcou muito! Muita gratidão a você Pri pela sua existência e por essa aula maravilhosa

@alessandrasanzovo3117 4 ай бұрын

Gratidão Pri!! Estou agora me sentindo tão leve. Amo esta sequência de assanas!! Parece que o corpo é outro ao final: super relaxado! Namaste 🙏🙏 🧘💞 fevereiro 2024

@emillysantos2511 2 ай бұрын

Eu amo aulas de alongamento de quadril, me faz muito bem! Apesar disso, sinto que a postura do pombo ainda é desafiadora pra mim rs

@jamillealves3938 2 ай бұрын

Eu agradeço muito as suas aulas Pri! Eu perdi 2 cm de gordura no braço,em 2 meses fazendo a sua aula,isso pra mim é um avanço enorme,obrigada por sempre me ensinar a me acolher,eu te amo demais❤❤❤

@Beca7093 2 ай бұрын

Nem acredito o quão difícil foi a postura do pombo pra mim! Amo um relaxamento mas hoje essa aula foi desafiadora. Namastê, pri ❤ (nunca vou cansar de te agradecer por voltar qo youtube)

@Nutricaoesaudeintegrativa 2 ай бұрын

Eu amoooooooooooo abertura de quadril.

@reginaguimaraesferreira645 4 ай бұрын

Pri, muito obrigada por disponibilizar essa sequencia. Começo o meu dia muito melhor! Do meu coração para o seu 😘

@tatirlima 2 ай бұрын

Acho que vou repetir essa aula intensamente pois é impressionante o que fez pelo meu quadril. Há um mês estou sofrendo com dor e hoje ele está leve de novo. Obrigada.

@PriLeiteYoga 2 ай бұрын

Que bom que gostou dessa aula! : ) Espero que goste tambem do meu livro! Acabou de sair do forno!! 💜 Compre aui : amzn.to/49mgb1k

@paulabaroni6203 4 ай бұрын

Obrigada Pri querida!!! Seu amor pela prática me inspira e dá ânimo diariamente ❤❤❤. Tenho duas cachorras que ficam ao meu lado, durante suas aulas, todas as manhãs. Também estou no MS, longe da praia 😭

@brenoassis7437 3 ай бұрын

Pri amo acompanhar suas aulas yoga,vc pessoa maravilhosa 👋👋👋☝💯❤🤩🤩🤩🥰...

@cristianerangel9838 4 ай бұрын

A gente sai mais leve depois de uma aula dessa. 😌🙏🏽🌻

@ivapilonetto3780 2 ай бұрын

Aula maravilhosa Pri!! Gratidão!❤

@vitoriamarie4633 4 ай бұрын

Como a Pri diz e eu repito, não tem uma aula de yoga que eu me arrependa de ter feito 😅❤

2 ай бұрын

Eu solto tudo aquilo que não me pertence mais. Gratidão Pri 🙏🏻🫶🏻

@gisellefreitas1860 3 ай бұрын

Pri tá tão lindaaaa! Gratidão por essa aula de Yogaaaa ❤

@katiaalmeida1240 3 ай бұрын

Que aula desafiadora! 😥Ufa! 😅 Fiz o meu melhor e possível!🕊️ Feliz e abençoada Páscoa, Pri!✝️😇🍫😘

@joanabarrel 4 ай бұрын

Pri eu poderia viver na postura do pombo tbm hahaha. Cheguei ao sexto dia e desde o primeiro dia de prática, já senti muita diferença, de me conectar comigo mesma, com a minha filha de 3 anos, entre outras coisas. Lembrei que sempre gostei de praticar Yoga, que era um lugar onde eu sempre me sentia bem, mas com as coisas do dia a dia, correria e uma filha nesse tempo, fui deixando de fazer. Agradeço à você por essas aulas e ter me ajudado a me reencontrar aos poucos! ❤

@joanavagner7840 2 ай бұрын

Você é uma benção na minha vida!❤❤❤ Namastê 🙏

@fatimatavares6778 2 ай бұрын

Maravilhosa, preciso fazer pelo menos uma vez por semana esses alongamenotos para os quadris. Sou durinha.

@sandradomingos9597 Ай бұрын

Adoro a postura do pombo, apesar de não a conseguir fazer nada bem, mas tornou-se o meu objetivo: conseguir fazer, com a perna bem paralela ao tapete!! 😂😂😂 Vou lá chegar!!!

@deh3514 4 ай бұрын

Gratidão, que delicia de aula desafiadora e libertadora ❤

@juhzaffa 4 ай бұрын

Uau, entrei na aula achando que seria "de boa" e passei o maior sufoco! Hehehe ameeeei. Gratidão, Prii❤

@PriLeiteYoga 3 ай бұрын

Vem praticar presencialmente comigo em São Paulo dia 21 de abril garanta sua vaga aqui : prileiteyoga.com.br/experiencia-de-yoga-com-pri-leite/

@celialyra1261 2 ай бұрын

Gratidão!!! Por ter te conhecido😊

@PriLeiteYoga 2 ай бұрын

Fico super feliz que tenha gostado da aula! Espero que goste tambem do meu livro 💜 Garanta o seu aqui : amzn.to/49mgb1k

@barbarasalviano388 2 ай бұрын

Que delícia de aula, Pri! Meus quadris são outros. Gratidão ❤

@andcamilos 3 ай бұрын

Segunda aula de hoje..👊🏻💪🏻🙇🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ sábado de aleluia de descanso e relaxamento total

@elainelima3722 3 күн бұрын

Conheci na pandemia e até hoje sinto necessidade de fazer. Faz um bem maravilhoso.

@sarafernandes7886 Ай бұрын

menina, primeira vez que não consegui fazer uma aula direito. Que posição difícil essa do pombo ! Doeu muito a parte interna da coxa, lado direito muito mais preso que o esquerdo, mas, mesmo assim não consegui fazer direito de nenhum dos lados. Mesmo assim valeu a pena. Obrigado Pri ❤

@solamorim3785 4 ай бұрын

Pri que aula é essa? Apaixonada, time do bombo agradece ❤🕊

@machado2568 2 ай бұрын

Muito boa essa aula, tava precisando, tenho dores no quadril, mas qdo termina é maravilhoso. 🙏🏻 Obrigada Pri 💕

@MariacleideSoares-bo5dq 23 күн бұрын

Obrigada Pri. Que sua vida seja sempre luz. Gratidão 🙏

@alessandrasanzovo3117 3 ай бұрын

Gratidão Pri!! Eu solto totalmente e deixo sair tudo o que não me pertence e permite ser feliz ❤

@beatrizlopes2803 3 ай бұрын

Que aula maravilhosa! Obrigada, Pri!

@jessycahelen212 2 күн бұрын

Aula maravilhosa ❤❤❤ Muito obrigada Prih😊

@anarute6619 Ай бұрын

Como estou mais levee, Pri, yoga faz milagres mesmo, aliviou super minhas tensões ,chorei mesmo kkk viveria na postura do pombo, um xero e obrigada por mais uma aula transformadora

@claudiavieira4234 4 ай бұрын

❤❤❤Gratidão! Estou me sentindo muito melhor agora.

@loreslima227 2 ай бұрын

Nossa Pri, Gratidão imensaaa, sai dessa aula pesando uns 100kg a menos de tão leve que estou! 🙏🏻🤍

@user-zp2vh9mk2h Ай бұрын

Eu sempre saio dessas aulas muito melhor do que quando comecei 🤗🥰😘

@kellysidiane 2 ай бұрын

To na praia Pri, moro em Florianópolis kkkk ja levei o celular pra beira pra fazer aula sua lá! ah e eu poderia viver na postura do pombo também!! ♡

@arletetuleski214 3 ай бұрын

Ayla que eu realmente precisava, meus quadris agradecem 🙏

@cristianarocha8148 3 ай бұрын

Ótima aula 🎉 Viva a pistura do pombo 😍

@carlathalhofer8087 3 ай бұрын

Que aula! Eu amo uma aula de quadril ❤

@amandagaudart1703 22 күн бұрын

Nossa, foi a primeira vez que eu sai do pombo com o quadril direito GRITANDO DE TANTA DOR. Ja fiquei receiosa pelo esquerdo, mas surpreendentemente o bonito estava leve. Nossa corpo realmente segura nossas emoções em algum lugar. Como é bom soltar e deixar pra lá. UM BEIJÃO PRI

@cintiamonma 3 ай бұрын

Um quadril antes e outro depois dessa aula ❤ gratidão Pri

@daianifabricio6637 4 ай бұрын

Aula maravilhosa, sofro no lombo mas adoro❤ gratidão Pri🙏

@carolinebarbosa3699 Ай бұрын

Gratidão Pri por essas aulasss, nossa hoje eu sai emocionalmente bem melhor. No meio da pratica vinha uns pensamentos de culpa e eu só fazia "eu me perdoo, eu me amo, eu estava fazendo tudo que podia com o que eu tinha". Gratidão demais pri, deixei muita coisa emocional ir❤❤❤

@nishiobla 2 ай бұрын

amo a postura do pombo

@maassuncaosouza2090 3 ай бұрын

muito bem! namastē 🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️😍

@katiaassis7825 14 күн бұрын

É incrível como me senti leve nessa aula, eu estava com o quadril todo duro, agora parece que passei oleo nas juntas kkkkkkk. Maravilhoso. Pri Você é maravilhosa ❤️

@samarabento1038 3 ай бұрын

Eu agradeço por ter te encontrado Pri ❤ Namastê

@daniellacarvalho3754 3 ай бұрын

Obrigada por essa aula Pri! Estava super agitada e saí bastante centrada dela

@cristhinasaddi314 4 ай бұрын

Oi Pri eu moro na praia amo ❤obrigado pelas aulas e gostaria de receber vc e sua família

@rafaroliveira 2 ай бұрын

ainda tenho muito que evoluir na postura do pombo, meu lado direito não consigo descer nadinha e a perna formiga todinha hahahah! Gratidão pela aula Pri, uma delícia!

@joananicioli4148 Ай бұрын

Muito, muito, muito obrigada Pri! Namastê e muito amor!

@MariaFernanda-rp5ut Ай бұрын

Comecei a aula com dor de cabeça sem saber se fazia ou não, mas como respiramos bastante e oxigenamos o corpo pensei que poderia aliviar e não só aliviou como a dor sumiu. Parece que entro em outro mundo fazendo yoga, amo 🫶🏻

@deborablois6250 3 ай бұрын

Amo a postura do pombo. ❤

@katiazeferino7475 2 күн бұрын

Aula maravilhosa! Gratidão 🙏🏻

@evelynlaragnoit3494 14 күн бұрын

Do meu coração pro seu Pri ❤

@anasalazar21 Ай бұрын

Gracias Pri 💛🧘‍♂

@thaisguerini7901 Ай бұрын

Muito obrigada por essa aula, seu livro e toda a sua dedicação! Essa aula me trouxe um relaxamento incrível, que nem sabia que precisava ❤

@daylopes Ай бұрын

Gente que aula incrível 👏🏻 Eu não conhecia a postura do pombo, e por um momento pensei que não fosse consegui. Ao alongar o quadril para o lado direito, me veio uma forte emoção de repente e vontade de chorar, passou um minuto ela falou sobre isso, (loucura) uma postura despertar emoções. Ao alongar para o lado esquerdo, minha perna direita que estava esticada não parou de tremer um segundo. Eu amei essa aula de alongamento de quadril. Obrigada Pri

@eduardateixeira3292 3 ай бұрын

Aaaaaaaa como eu amo suas aulas

@marianareis6446 Ай бұрын

Pri, que aula poderosa. Eu tive um burnout há cerca de dez dias... foi bastante doloroso a parte do quadril, senti um mal estar, chorei. Agora me sinto bem melhor. Obrigada ❤

@lumaferrari4910 2 ай бұрын

Pri vem conhecer Maceió, vc vai amar, aqui é cheio de praia 🥰☺️

@mariaceciliarp1463 3 ай бұрын

Ameei q consegui fazer a postura do pombo...não perfeita mas a caminho de melhorar 🙏🌻obrigada Pri por tanto 💚

@stefanyortega6914 4 ай бұрын

Que aula incrível!!!! Saindo bem levinha da aula ❤

@edilenmichels4935 2 ай бұрын

Gratidão pela sua vida pri ❤️

@adrianadallavecchia_ 3 ай бұрын

Aula desafiadora, mas maravilhosa ❤ obrigada, Pri!

@laracampos4156 25 күн бұрын

Adoro a postura do pombo (e posturas de abertura de quadril no geral que, junto com as torções, são a única coisa de flexibilidade que eu sou boa) mas vou confessar que essa foi a postura do pombo mais sofrida que eu já fiz, o lado positivo é que também foi o melhor "resultado" que eu já alcancei nessa postura.