۱۲۳- رابطه جنسی و خود ارضایی چه تأثیری در بدنسازی دارد؟

#خود_ارضایی #جنسی #رابطه_جنسی
حتما این سوال که داشتن رابطهٔ جنسی و یا خود ارضئای میتواند روی بدن شما و یا پوست و مو شما تاثیر منفی بگذارد و یا جلوی رشد عضلات شمارا بگیرد و یا مانع از چربی سوزی بشود ؟
A Review of the Physical and Chemical Properties of Human Semen and the Formulation of a Semen Simulant
onlinelibrary....
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
وب سایت - www.aminghesma...
تلگرام - telegram.me/am...
یوتیوب - / aminghesmati
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
۵۵- شرایط بدنی برای مدلینگ | ورزش بدنسازی برای مدل ها | تفاوت مدل با بلاگر و اینفلوئنسر
• ۵۵- شرایط بدنی برای مد...
۶۶- ۵ جایگزین رژیمی برای ۵ اسنک غیر رژیمی مثل چیپس و بستنی… | بهترین و ۶موثرترین رژیم لاغری در دنیا
• ۶۶- ۵ جایگزین رژیمی بر...
۲۴- بهترین کرم برای رفع جوش صورت ٫لک و تیرگی پوست ٫ جای جوش های قدیمی ٫ چروک صورت
• ۲۴- بهترین کرم برای رف...
۳۰- بهترین مکمل ها برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت و رشد مجدد موی سر هم در آقایان و هم در خانوم ها
• ۳۰- بهترین مکمل ها برا...
۹۰- وزن مناسب با قد شما
• ۹۰- وزن مناسب با قد شما

[@badansazim1882]

نمیدونم دقت کردین یا نه صداش هم عالیه.آدم رو به خودش جلب می کنه

[@amirhusseinkarimi3017]

رگ گیت بالا زده عامو😂

[@mohammadnazarzadeh6318]

حالا شما جذب نشو گوش کن ببین چی میگه

[@user-es9rh6cb8h]

والله یور گی

[@maryamprb619]

آره می‌تونه خواننده بشه بنظرم

[@parsaking9818]

نمیدونم چرا صداش یکم اذیتم میکنه، انگاری یه چیزی تو گلوش گیر کرده🫤😂

[@zahraghaffary3402]

واقعا ممنون که مشکلات ما رو علمی حل میکنید و ما رو آگاه میکنید🙏⁦❤️⁩

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@abbasking4394]

جان

[@abolfazlaron3063]

واقعا برای این ویدیو ها صدهزار لایک داد و بیشتر چون این اقا کمک زیادی به ما میکنه دمتگرم

[@Aminghesmati]

🙌🏽👍🏼🙏🏽💪🏽

[@bijanhamdosh7851]

دومين ويديو هستش كه از شما ديدم واقعا طرز صحبت كردن و توضيح دادنتون حرف نداره خيلي عالي. موفق باشين 🙏🏼

[@fardinok525]

شما واقعا واسه خودت یه پا دکتری دمت گرم خیلی عالی واقعا خوشحالم که با کانالتون آشنا شدم🙏💪

[@jamshidhaidari6920]

دستت درد نکند در نوع خودش یک پزشک هستید

[@samfarzaneh4639]

اتفاقا خود ارضایی از لحاظ روحی هم آدمو تامین میکنه و حال آدمو خوب میکنه هر دو تجربه رو داشتم بودن با پارتنر و خود ارضایی من دومی رو بهتر می دونم

[@alibayati408]

ببین داداش امین یه روز یوتیوب از فیلترینگ در میاد و بدون شک یکی از پر بازدید ترین چنل های ایران میشی 🔱⁦♣️⁩ 🏳️

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽 merCcc

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@kianooshomidwar5696]

بلي صدرصد

[@pourya_rzk]

با این وضع صیانت مگ اینکه فردای انقلاب یوتوب از فیلتر در بیاد

[@Efshay_nab]

زیست شناسی یازدهم رو خونده باشی تمام صحبت هارو در باره هرمون ها رو میفهیمی❤

[@aminalemohammad5687]

امین جان انسانها همیشه نیاز به حرفهای خوب دارن سپاس که اطلاعات خوبتو دراختیار مردم میگذارید، موفق باشید🌹💝❤

[@Aminghesmati]

🙏🏽🙌🏽👍🏽💪🏽 merC

[@mohammdshokoohi7561]

@@Aminghesmati سلام دادش خسته نباشی دادش من یه سوال داشتم دادش من الان به فوتسال هم میرم به بدنسازی هم میرم به نظرتون با این روال برم یا یا اینکه به فوتسال نرم چون یه مدتی هم فوتسال رفتم هم بدنسازی بعد با برنامه غذایی هم پیش رفتم ولی تو همون وزن موندم اصلا تغییر نکردم

[@mohammdshokoohi7561]

@@Aminghesmati و اینکه الان من ۱۶ سالمه به نظرتون هفته چند بار خود ارضایی کنیم یا اصلا نکنیم و حرف مهم اینکه من به کدام برم وقتی یه هر دوتاشون میرم میگم یه موقع عضله هام نسوزه من تو یک ماه توی ۶۱موندم

[@_babayaga_2098]

امین جان کارت حرف نداره و بیس علمیش هم راضی کنندست مرسی از زحماتت

[@amiryari9961]

واقعا عالی شما هر سوالی راجب خودم تو ذهنم پیش میاد تو پلی لیستای شما جوابو پیدا میکنم همیشه بدرخشین👌💎

[@mahsamehraban4841]

میخواستم بگم شما یک انسان بسیار متعادل،بالغ،با شعور و آگاه هستید و یکی از بهترین های این دنیا که خدا خلق کرده،بازم استفاده کردیم،علمی بود و کاملا درست.👌👌👌

[@Aminghesmati]

Merccc az lotfetoon

[@ghmilad4715]

دیگه!؟

[@kiaaaa7966]

دین دیرین دی دین دیرین

[@heliajalal8899]

خیلی عالی و مفید بود واقعا ممنونم که دانشتون رو با ما به اشتراک میزارین🙏🌹🌹

[@f.a265]

ممنون ازتوضیحات کاملی که دادی، کسی که شریک جنسی نداره مجبوره خود ارضایی کنه ، متاسفانه خود ارضایی هم روح و روان و جسم من رو داغون میکنه، بدجوری گیر افتادیم از دست زندگی 😊😊😊

[@Aminghesmati]

merC, too video ham arz kardam tafrito efraate too har chizi bade

[@f.a265]

@@Aminghesmati 🙏🙏🙏

[@user-ri3eg5pq8v]

من خود ارضایی توجیع نمیکنم نمیگم درست ولی خود ارضایی انجام میدن عموم اشتباه انجام نباید داد ولی طریقشم بد خیلی

[@faramarzzali2792]

سلام الله اجرت بده بابت نشرآگاهی ازچشم بد بدورباشی آقاامین

[@amirf.t2984]

امیر جان مرسی ک برامون وقت میزاری از وقتت میزنی و با سند و تحقیق میای حرف میزنی میدونی با این کلیپ هات چقدر اگاهی میبری بالا من ک خوشحالم با کانالت اشنا شدم انرژی مثبت میفرستم برات

[@Aminghesmati]

💪🏽 🙏🏽 🙌🏽 👍🏽 merCc, ama " Amin " am

[@sobaneghbal3812]

عالیییی.راستش خیلی دنبال یه جواب خوب و بر اساس علم در باره تأثیر خودارضایی و رابطه جنسی روی ورزشم بودم. ممنون🙏🙏🙏😍😍

[@Aminghesmati]

🙏🏽👍🏼👍🏼

[@msh1075]

خيلي عالي بود آقاي قسمتي، محشر بود مثل هميشه. ايشالا ميليوني شدنتون🤩

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@rezaghiyasvand2161]

خیلی مفید و منطقی بود ، خیلیییییی عالییییی👍👍👍

[@aliposhtpazan2625]

بسیار عالی و سپاسگزارم

[@shaghayeghoveisi8803]

کاش این ویدیو خیلی جوونا ببینن ... حس میکنم برای خیلیامون (ما ایرانیا) وسط بوم ایستادن سخته انگار بالاخره باید از یک طرف بوم بیوفتیم

[@aminebrahimian5602]

انصافا این ویدئوتون با ارزش بود🤝🏻

[@majidsalimi3325]

بهترین توضیحات در زمینه های مختلف رو میدید درود برشما

[@hanamardanifar5269]

یعنی نظر صدنفرو درباره خودارضایی شنیده بودم چه اونایی که میگفتن بده چه اونایی که میگفتن خوبه هیچ کدومشون نتونستن منو قانع کنن و یه نظر قطعی داشته باشم دربارش.بالاخره یکی پیداشد یه حرف منطقی درباره اش بزنه واقعا ممنونم ازت🔥

[@amirufc3710]

ممنون کاملا از گمراهی در اومدیم خیلیامون❤

[@maziyarrad4959]

خیلی عالی خسته نباشی دمت گرم بهترین و خوش اخلاق ترین یوتیوبر ❤

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@alindi6265]

اخر ويديو منظورش فكرمون تو كصه كيرمون تو كارامون بود امين جان خجالتيه من جاش گفتم

[@Top10_Cinemaa]

واقعا عالی بود دمت گرم جلوی یه اشتباه بزرگ رو گرفتی

[@user-pi4od5bq5x]

😂اگه مردم گوش بگیرند

[@fighterwolf7368]

سلام خدمت شما. بصورت کاملا اتفاقی با ویدیوهاتون آشنا شدم. ویدیوتون بسیار عالی بود. بالاخص قسمت انتها که توصیه های اخلاقی داشتین و قشنگ اخلاق و علم رو توی توضیحاتتون بصورت شفاف بیان کردین. خیلی ممنونم. خیلی نیازه که افراد موفقی مثل شما در این موارد صحبت کنن چون به صورت علمی و منطقی و دوستانه توضیح میدین و جوان ها بهتر درک میکنن. ممنونم از لطفتون. خدای مهربون همیشه پشت و پناهتون

[@Aminghesmati]

Merccc

[@user-eb2ut2qt2m]

عالی❤❤❤

[@nader9492]

یکی از بهترین ویدیو هایی بود که ازت دیدم 👌🧡

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@sajjadjamalizadeh2211]

فوق العاده بود ، خیلی متشکرم ❤⚘🖑🖒😉

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@user-nm9qc5wp2b]

امین جان من 8 ماه بدنسازی کار کردم وزنم 98 بود بعد 8 ماه شدم 83 قدمم 180 هست و من بعد از 8 ماه به خاطر این که کرونا خیلی تو کشور شیوع پیدا کرد و نوع دلتا هم اومده 15 روزه بدنسازی کار نکردم و تو این 15 روز حداقل 12 بار خودارضایی کردم و کل عضلاتم رفته و چون بعد این کار گشنم میشد وزنم الان رو 87 رفته .(من تو 8 ماه بدنسازیم 2 ماه اول خودارضایی میکردم و بعد 2 ماه 5 ماه این کار رو به طور کامل قطع کردم و ماه هشتم دوباره خودارضایی رو شروع کردم و به طور میانگین در اون ماه هفته ای دوبار این کار رو انجام میدادم )واقعا بنظرم خود ارضایی زیادیش خیلی تاثیر مخربی روی بدن میزاره.

[@FakeSURENA666]

کلا نباید بزنی

[@Ryan-dy5st]

چرا رفتم بالا ممبَر😂عالی بود استاد خسته نباشی همه ویدیو هات علیه حرف نداری مچکرم🌹

[@Aminghesmati]

👍🏽💪🏽🙌🏽🙏🏽

[@2mj841]

i’m a doctor and i confirm all you said👌

[@z.m2552]

از بعضی متخصص هام منطقی تر میگین خدایی خسته نباشید 💛

[@Sam-aap]

👏👏👏دمت گرم

[@hoseinsanjjadi5137]

امین جان ..واقعا حرفات بامنطق وعلم..خواهشا یه مطلب درمورد خودارضایی وترکش بزار چون مشکل خیلی ازجوان های ایران..ازکار ودرس و..میندازه.

[@Aminghesmati]

Hatman

[@kay_mobin6258]

@@Aminghesmati لطفا بزار

[@best_filmmusic5743]

من حس بد دارم ولی اعتیاد پیدا کردم امیدورام شرایط درست بشه همه بتونن با عشق زندگیشون باشن که نه تنها نیاز جنسی بلکه نیاز عاطفی و روحی آدم برطرف بشه

[@SinaAllahabadi-ew9sm]

ترتینوـٔین خیلی خیلی خفنه ولی باید چندتا نکته رو حواست باشه یکی اینکه مصرف بالایی نداشته باشی و به جاهای حساس پوست نزنی چون سریع خشک می‌کنه اون بخش رو ، در کل برای چربی پوست معجزه میکنه! ولی نمیتونه کاملا درمان کنه جوش صورت رو و ممکنه یه سری جوش زیر پوستی رو به دلایل مختلف مثلا تغذیه باز هم در بیارید

[@aminh3464]

خیلی خوب و کاربردی هست ویدئو هاتون

[@aminvalipoor2061]

کارت درسته پسر، عالی هستی من همیشه ویدیوهات نگاه می کنم

[@hoseinsanjjadi5137]

سلام جناب..وقتتون بخیر اقای قسمتی واقعا ممنونم از کلیپ های فوقالعادتون ...بی نظیرید..لطفا درمورد ترک خودارضایی هم کلیپ بزارید خیلی ممنونم واقعا خیلیارو نجات میدید

[@Aminghesmati]

MerC hatman

[@best_filmmusic5743]

من راضیم از ویدئو هات

[@AliErfaniMehr]

مفید ترین ویدیوای که تا به الان دیدم

[@yasharheidari3721]

ممنون بسیار مفید بود درباره ی گودی و.سیاهی زیر چشم هم کلیپ میزاری؟

[@Aminghesmati]

hatman mizaram be zoodi 🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@ABoy-lu2ty]

به خاطر اطلاعات رسانی درست واقعا مچکر

[@morty5392]

سلطان😂درباره جق ویدیو ساختی از همه ی ویدیو های اخیر پربازدید تره😂❤️

[@Aminghesmati]

baske hame jaghian 😂😂🙌🏽

[@morty5392]

@@Aminghesmati عشقی سلطان😂👌

[@unknowm9397]

با سواد ، با شخصیت 👏👏❤️

[@hamedsharifi9286]

دقیقا من مدتی تو کارم استرس و اضطراب شدید داشتم چربی گرفته بدنم درصورتی که تغذیم تغییری نداشت. ممنون ازت همه ویدیو هات عالیه

[@the_zairox-_-9622]

حاجی چه بدنی داری امید وارم همیشه سلامت باشی …. بسیار صورت و بدن زیبایی داری❤️🤝🏽

[@mohammad7826]

Dadash damet garm ishala hamishe movafagh bashi kheyli goli❤❤

[@arminshahni]

توضیحاتت عالیه امین جان. ممنونم ازت💙

[@Aminghesmati]

👍🏽💪🏽🙏🏽🙌🏽

[@samanpaydar4415]

عالی بود اقا امین ممنون 😍

[@user-mo8ly1ku4t]

سلام عالی بود منطقی جذاب و موثر بسیا ممنون

[@mohammadrezasaleh8655]

Amin agha hrf ndri pesar salha bod donbale adami mese shoma bodm.harfaton bar asase tajrobe+mantegh+elme na khorafat.Merci az zahamateton.

[@Aminghesmati]

🙌🏽👍🏼

[@mabiokianirad3935]

خیلی خوبه که با باهامون تعامل داری / لطفا بیشتر برو بالا ممبر خیلی داشت حال میداد صحبتات که اومدی پایین از ممبر

[@Aminghesmati]

haaahaaa 💪🏽👍🏽🙌🏽🙏🏽

[@mohammadh132]

بهترین چنل یوتیوب

[@user-oi1sy4sv4r]

دمت گرم داداش❤❤❤❤❤

[@arashraynx6789]

داداش دمت گرم مطالب کانالت خیلی مفیده عالیه👌🏻

[@aslhsdi]

وااای واقعااا ممنون آقای قسمتیی دقییقا منتظر این کلیپ ازتون بودم واقعا خیلیی دوست داشتم نظر شمارو برای این موضوع بدونم 😪❤💛💚💙💜

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@user-np1kb1ne6n]

جای دیگمون جای دیگه😂 خیلی مودبانه بود❤

[@user-zn1nr9jx5z]

با سپاس از در میان گذاشتن تجربیاتتون

[@alipazand666]

به شدت منطقي و علمي👍🤍🌹

[@AdibTajdini]

سبام

[@arash44bonyani]

خیلی ممنون بابت مطالب علمی ای که آماده می کنی لطفا در مورد مصرف الکل در ورزش هم ویدیو درست کن یکبار هم تو یک ویدیو گفتی در مورد این دوره های کات و حجم و تثبیت اینا میخوای ویدیو درست کنی که خیلی بین ورزشکارای ایرانی موده

[@Aminghesmati]

hatman 🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@arash44bonyani]

@@Aminghesmati مرسی برای ادامه برنامه و راهی که پیش داریم لحظه شماری می کنم 😃😍

[@mohammadrezazamani1172]

Merci khaste nabashid, pas lotfan mishe ye clip ham rajebe hamin hormon ha besazid ke chejori balance negareshon darim ya inke kodoma mohem taran dar zibayi va heykale khob va ...., 🌹❤️

[@Aminghesmati]

hatman 🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@Whats_Comic]

عالی امین جان. خیلی توضیحات خوب و مفیدی دادی🌹

[@josephseed2983]

مرسی بابت دادن اطلاعات درست و مفید💙

[@ignowr]

Kheili lahno bayanto dus drm . Kamelan bahat moafegham hamishe

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@mojtabamohammadi695]

تازه با کانالت اشنا شدم پسر تو چقدر‌خوبی واقعا حیفم میاد که محتوا به این خوبی و علمی رو میسازی ولی دیده نمیشی

[@ho3einkanashi289]

ی ویدیو لطفا بساز در مورد سن و شرایط رشد و رویش ریش و سیبیل

[@Alireza-ds4il]

واقعا چه قدر زیبا توضیح دادید،ممنون ازتون🤗😍

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@changhal-rn4hr]

داداس اشتباه میزنی😂 ولی خدایی همچیو علمی میگه ادم قانع میشه دمت گرم❤

[@fast_money]

میشه یه ویدیو بسازی و از نظر علمی یا نظرات خودتو راجب خودارضایی مفصل تر صحبت کنی چون دغدغه تقریبا همه آدم ها هستش

[@Aminghesmati]

bale hatman 🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽 , dar kol moafegh nistam bahash

[@fast_money]

@@Aminghesmati اره قبول دارم ولی خب راهکار چیه ؟

[@karankian]

عالی هستی💪😂مرسی از ویدیو هات💎

[@Aminghesmati]

👍🏽💪🏽🙌🏽🙏🏽

[@amirghotbtahriri4774]

عالی بود ، چقدر خوبه که با استناد به مطالب علمی صحبت می‌کنید.

[@Aminghesmati]

👍🏽💪🏽🙌🏽🙏🏽 merC

[@arminkh2769]

دمت گرم خیلی خوبی خیلی خوب توضیح میدی خدا خیرت بده

[@mohammadrezaabdi3273]

دمت گرم حاجی من از این ویدیو شما فهمیدم که از این به بعد شبا قبل از خواب جغ بزنم و احساس گناه هم نداشته باشم و قبل باشگاه هم نزنم

[@kingsjoygaming3150]

توضیحت عالی بود دمت گرم

[@moji3171]

فقط اونجاش ک گفتی تغییر فصل😅😅 دمت گرم .مثل همیشه عالی بود💚

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@mahan4498]

عالی کارت خیلی خوبه درباره ترک های پوستی هم یه ویدیو بزار

[@Aminghesmati]

merC. video shomare 50 dar in bare hast

[@mr.x9688]

عالی بود، برای ذهنیتم خیلی کمک کرد

[@armanamini5028]

امین جان ممکنه حرکات شکم برا خانوم هایی که زایمان داشتن برای کش آمدن پوستشون ویدیو بدی اگر آره لطفا پرفشار باشه چون ورزش زیاد کردم بدنم عادت داره

[@Aminghesmati]

hatman

[@TaHa-rt6pk]

خیلی دوست داشتنی هستی امین جان❤

[@alirezarezai1336]

عالی بود دمت گرم♥️

[@persiangulf6230]

Damet garm awliiiii hasti❤👌

[@amirtabatabaei697]

دمت گرم❤

[@user-ws4lk3dg8f]

ممنون❤

[@mj-rj4hf]

واقعا ممنون خیلی اطلاعات خوبی گرفتم

[@nader9492]

عااالی بود 😍😍😍

[@Aminghesmati]

🙌🏽 🙏🏽 💪🏽 👍🏽

[@hsp3897]

کاکو دمت گرم از اعطلاتت

[@saman518]

خیلی عالی لذت بریدم❤️🙏

[@Mrehsan0028]

داداش دمت گرم خدائی خیلی تو فکرش بودم 💙

[@_mr_azole8755]

عالی بود

[@amirshakur9901]

میشه بگید مقدار مناسب هم رابطه جنسی هم خودارضایی چقدره در هفته؟ چون هر کی یه چیز میگه ولی شما مطمعنم با منبأ علمی اطلاعات میدین 🙏🙏

[@Aminghesmati]

Too har fard motefavete

[@mehrdaddashti7678]

خیلی مفید.مرسی

[@alijafarzadeh3562]

آخرشو خیلی خوب گفتی فکرمون تو چیز دیگه است چیز دیگمون تو کاره 😁😁

[@elhamelham8983]

سپاس از اطلاعات خوبتون

[@aylar6009]

ویدیوهاتون خیلی خوبن🙏🙏🙏