1 ALIMENT = 5 RECETTES | Épisode 1 | SleepingBeauty

[@chabnn9886]

C’est un super concept et tes recettes ont l’air délicieuses ! Le seul petit point à changer, ça serait noter de noter le résumé des recettes (avec température et temps pour le four) soit en barre d’infos soit sur la vidéo, mais sinon c’est top !

[@auroremanaisha]

Super cette nouvelle série ! Je dis un grand oui pour le tofu 😊 merci Marie pour toutes ces belles idées 💡

[@sleepingbeautyytb]

C’est noté pour le tofu! Merci à toi Aurore 😘

[@firdawsa5415]

Le tofu c'est une super bonne idée pour un prochain épisode! Moi qui ne sais jamais quoi faire avec...

[@mathilde2320]

Super idée ! Pour le prochain aliment l’aubergine ou les brocolis, et en sucré la banane !

[@KaiFxck]

Merci pour toutes ces recettes ! Ce qui est bien en plus c'est qu'elles sont simples et rapides, j'apprécie aussi la variété de préparation/cuisson. Hâte de voir l'épisode 2 !

[@JenniferPassions]

J'adore le concept 1 aliment 5 recettes, en plus du cru, du cuit, du frais... Et tout en simplicité, parfait ;) xoxoo

[@juliecharrier6878]

sympa l'idée ! mais j'aimerais voir ce que tu ferais avec de l'aubergine, que j'adore !! merci :-)

[@assiach4576]

J adore le concept, gourmand et saint bravo marie, j t adore tu m donne de l énergie et tu rend ma vie meilleure une vraie influenceuse en sachant que je suis maman de 2 filles en bas âge et que je travaille et grâce à Dieu et À toi g réussi à géré mon temps et être positive, masha alah que Dieu te protège bisous de l'Algérie

[@vienkotophelie]

Merci pour votre belle énergie, votre douceur, votre état d esprit si positif. J ai adoré votre livre. Vous êtes tellement belle, intelligente, gentille. La femme idéale. Tellement inspirante et bienveillante. ❤️❤️❤️

[@noelieb6579]

J'adore ce nouveau concept ! Je pense que c'est une très bonne idée surtout parce que ça évite le gaspillage alimentaire. Comme cette petite courgette qui est au fond du réfrigérateur depuis 3 semaines, et bien je crois qu'elle va finir en chips :)

[@farahroose4927]

oui je suis bien d'accord, ça peut vraiment faire la différence au niveau du gaspillage! et faciliter la vie si on veut faire un meal prep!

[@douniaouarmim7103]

Une meilleure vidéo que je n'ai jamais vu tu nous cultives de 1 et de 2 tu nous donne de nouvelles recettes mercii beaucoup, stp fais nous encore plus de vidéos😍😍

[@learajaud4285]

C'était super comme format ! J"ai tout aimé du montage au contenu !! Les recettes ont l'air rapide à faire et très savoureuses ! Pour la prochaine, pourquoi pas autour du riz ? Je le fais toujours de la même manière et ça serait chouette des recettes qui sortent de l'ordinaire avec ce genre d'ingrédients !

[@brindepivoine]

C’est une super idée cette nouvelle série ! Pour une prochaine vidéo, je suggère la tomate ! Je trouve que c’est la star de l’été, il en existe des variétés tellement différentes, pourtant, il est difficile de sortir de l’éternelle tomate-mozza !

[@zakurokirisaki9783]

Tomate- mozza, et tomate farcis je dirais aussi. C'est vrai que la tomate en petite touche par-ci par là on y pense. Mais que en éléments principales ou secondaires on la trouve pas forcément.

[@CaroDrxh]

J’ai adoré cette nouvelle série avec double point de vue et les idées recettes sur un ingrédient, tu as fait un travail de fou au montage !

[@marion7211]

Hey, le tofu c'est une super idée ! 💡

[@amandinediaz3425]

Enfin un nouveau concept, j’ai l’impression que tout le monde fait la même chose sur KZbin avec les une journée dans mon assiette ! Super cool comme idée

[@Johanna.L1415]

J’adore ce nouveau concept 🥰 comme aliment le tofu ou les légumineuses 😄

[@Melaniepipoule67]

Quelle qualité de vidéo ! Infos sur le légume, mise en garde pour assurer l'équilibrage alimentaire et tous les apports. Simple et facil !

[@nedavacheva1706]

Salut Marie! Pour les chips de courgettes, je te conseille de les accompagner avec du tzatziki en temps que dip. C’est délicieux et c’est une recette grecque!

[@sahm5655]

je viens tout juste de découvrir ta chaîne et franchement j'adore ta série 1 aliment= 5 recettes! avec ma petite fille ça me donne davantage d'idées de recettes santé à faire à la maison!

[@emelinedussenne5630]

Superbes recettes ! Pourrais-tu faire une vidéo sur les épinards frais ( les vrais comme tu aimes le dire lol) merci pour ton contenu de qualité 😉

[@athenaco2378]

La courgette est probablement mon légume d’été préféré. Tellement délicieuse et versatile. Et pas cher en ce moment, alors il faut en profiter ! Mes recettes préférées avec sont la ratatouille, les courgettes farcies (quinoa ou riz) ou simplement sautées avec une aubergine et des tomates concassées. Délicieux 🥰

[@iskander9785]

Des recette etonnantr qui donne l'eau à la bouche idéal pour la saison estival... La pomme de terre c'est certainement l'aliment qu'on peut utilisé dans tellement de combinaison c'est fou en y pensant. Le poids chiche également.

[@lilay1928]

Trop trop bien ce type de vidéo ça rend vraiment y’a chaîne complète y’a de la mode de la cuisine de la littérature de la beauté etc etc continue comme ça tu fais évoluer ta chaîne vraiment d’une belle manière tout va ensemble et c’est juste un développement hyper logique et positif . En + c’est agréable de t’entendre en voix off ça change aussi

[@evaonno1246]

Je viens de faire le gratin un peu à ma sauce, ça a l’air trop bon, merci pour cette recette ! Pr la courgette en chips, ça marche aussi avec de l’aubergine coupée en tranches de 2/3 mm juste au four avec huile olive et aromates 🤩

[@alisonleroux5094]

Marie ce concept est carrément révolutionnaire !! Tout est délicieux dans cette vidéo à la fois le montage, l'idée, les recettes, les informations nutritionnelles de l'aliment en question ! Un pure régal ! J'apprécie beaucoup les nouveaux plans que tu utilises pour mettre en avant la réalisation de la recette, mais aussi la voix off c'est excellent ! Je pense que cela à du te demander beaucoup de temps de montage non et même de recherches ? La petite histoire en début de vidéo j'ai aussi beaucoup aimé ! On en apprend tous les jours et c'est vrai que tu as une excellente élocution et une voix qui donne envie d'écouter et d'apprendre ! Passez un bon fin de week-end, Poppy toi et ton copain ! Gros bisous ma belle de l'Alsace 🥰😘🌸

[@justineture2219]

Super cette nouvelle série de vidéos ça nous donne des idées de repas surtout avec des légumes très présent l’hiver ! Pourquoi pas tester l’expérience avec un fruit pour la prochaine édition (banane par exemple)

[@palomajestin2223]

Super idée cette nouvelle série ! Alors moi je propose la prochaine vidéo avec comme aliment du brocoli. Et pourquoi pas une série de desserts à base de fraises ou de framboises. C'est de saison et c'est bon 😋 Merci Marie pour ce nouveau concept, je valide 😘

[@philippine5402]

Fan de ce nouveau format ! Les recettes et les conseils organisation/dév perso sont certainement ce que je préfère sur ta chaîne ! 🥰 Hâte de voir ta vidéo sur le tofu, je suis végétarienne mais j'avoue que je mange assez peu ce genre de produits (tofu, tempeh, seitan), pour moi ça reste quand même des produits industriels assez transformés (pour les protéines, je mise davantage sur les légumineuses et surtout les oeufs ☺️) Aurais-tu des idées sympas pour accompagner le gratin de courgettes pour un repas complet ?

[@poussiw]

Merci Marie ! Super le concept 1 ingrédient 5 recettes ! J’adore la courgette en plus, j’en mange tous les jours depuis 2 semaines, ca va me permettre de varier les recettes 😊 Et un grand oui pour une vidéo sur le tofu 🙏

[@carlamidey9108]

J’adore, c’est une super idée !!! Souvent nous faisons les mêmes recettes, cette série nous permettra de varier c’est super !!

[@candice1]

Je valide totalement le concept de cette série ! Super vidéo

[@marilynegourdin7201]

Génial la déclinaison de la courgette dans toutes ses formes :-) et oui super idée pour cette nouvelle série inspirante, facile et surtout hyper healthy. Un grand merci Marie

[@sophiedelestaque8439]

Salut, je vote pour des recettes avec des légumes de saison !!! Pourquoi pas l'aubergine car tjs trop grasse pour ma part lol bisous

[@nadia1656]

Je commente rarement, et la je dois dire que l ´idée est très très intéressante . Ce serait super si tu présentais des suggestions d accompagnent dans une optique sans viande ! Avec le gratin, quoi manger comme protéines ? Ou avec le wok . Merci ! Je valide à 100%et je vais suivre de très près !

[@emmamasdemont2431]

La première recette de tagliatelles (mon dieu avec un pesto maison en + j’adoreee) + celle avec les nouilles soba ont l’air incroyables 😍 j’aime trop ce concept, je vais pas tarder à tester Merci pour ton inspiration 💕

[@claralepercq7110]

Super ! J’adore cette nouvelle série 😁 Le tofu pour le prochain épisode ça serait top !!

[@MV-dd4lm]

Bonjour Marie, topissime ce nouveau concept: j'adore et j'adhère 🥰👍 Serait il possible de mettre sur le côté les recettes ? Avec temps et température de cuisson si four ? Prochaine idée: le fenouil c'est tellement bon mais je n'en fais presque jamais car à court d'idées ...ou la flemme de chercher 😅 Bon dimanche !

[@sylvielabrindille]

Je découvre la chaine et j’adore ces supers recettes! Merci pour toutes ces variantes délicieuses. Et un grand oui pour le tofu que je ne sais jamais comment cuisiner! Bon je continue l’exploration des autres vidéos 👍🏻😉

[@zakurokirisaki9783]

J'adore cette nouvelle série, et le montage avec les Times codes au début , les petit insert de vidéo avant chaque recette c'est juste parfaits😊. Le fait d'avoir l'avis de ton copain parfois c'est cool aussi 😊

[@leafoodielife]

Très sympa ce nouveau format ! En plus, cela permet de ne pas faire de gâchis et de réutiliser un même produit plusieurs fois ☺️

[@severineevrard-leclercq7866]

Super idée ces séries, moi qui manque d'idées pour manger des légumes tu m'as vraiment aider...

[@dariavinnikova4678]

merci!Les recette sont si délicieuse! J'aimerais essayer de faire in Gratin du courgettes!

[@farahroose4927]

OUI pour le tofu au prochain épisode!! 💕💕💕

[@salomelm957]

J'adore ce nouveau concept, hâte de voir la suite !

[@vaianuversiglioni6416]

J’adooore cette nouvelle série 🥰. Merci Marie, et oui pour le tofu car, habitant aux Marquises, je n’ai à ma disposition que le tofu classique et ce n’est pas toujours facile de le sublimer 😅. Merci d’avance 🙏😍🙏😘

[@amandinedupont]

Super cette série 😍 Un épisode sur le tofu serait génial 🤩 Merci pour toutes ces bonnes idées!

[@stariset]

C'est BEAUCOUP TROP BIEN ???? Très bon concept. J'aimerai bien savoir faire plusieurs plats avec la patate douce ou l'aubergine. Et en avant pour tester ces recettes mdr MERCI.

[@vdhealthy5180]

Merci Marie, pour ce nouveau type de vidéo vraiment j'ai adoré

[@vicdiary594]

Très original ton concept marie hâte de voir les prochains épisodes !

[@mallyaya3765]

Moi qui achète systématiquement des courgettes quand je fais mes courses et qui ne sais jamais comment les décliner ... merci pour ces super idées recettes ! Je vais les tester 👍🏻

[@clairecelle5900]

Très bonne idée Marie, ce « un aliment, cinq recettes », pour ma part peu m’importe l’aliment, ce qui m’intéresse ce sont les cinq façons de le préparer, et toutes les idées sont bonnes à prendre pour varier un peu. Merci de te creuser la cervelle pour nous 😜 c’est sympa. Bisous

[@emyd7830]

J'adore ce concept !! Je vote à fond pour la mangue !!! C'est mon fruit préféré, mais je me rends compte que je connais peu de recettes avec cet aliment...

[@chloecarles2777]

Je viens de faire la recette de courgette crue, franchement trop trop bon ! Allez y testez. Merci pour les recettes 😘✅

[@Lysa72]

Et oui j'adorais personnellement voir le tofu prochainement dans cette série !

[@ambre7846]

Cette idée est géniale, bravo Marie pour ton inventivité😉🥰

[@serenahr8867]

La galette de courgette avec des petits bouts de feta c'est excellent 😊

[@marionplay8847]

Très sympa ces recettes, j’ai hâte de les tester! Pourrais-tu nous proposer également des recettes à base de patate douce? Merci pour ce que tu fais! Bises

[@celinebouillon5919]

Super Marie, nouveau concept top ! Pour un prochain épisode, pourrais tu le faire autour des aubergines, patisson, pommes, poires, poireau,... Un grand merci pour ton contenu !

[@lyndadee4366]

Super cette idée de série ! Ce premier épisode est super bien fait, hâte de voir les prochains. Bravo Marie !

[@emelineferreol7501]

J’adore superbe cette série de vidéo sa s’annonce top ! Merci à toi 😊🥰 Le pois chiche pourquoi pas pour plus tard c’est assez vaste en recette même en sucré (blondie, mousse chocolat…) puis sa coûte pas cher pour des étudiants ou petit budget 😊

[@mariongouy462]

J'adore le concept de la vidéo (et encore plus les recettes que tu proposes, il me tarde de les essayer) :))) Merci Marie pour ce que tu fais !

[@chouchouchouchou8929]

Vidéo PARFAITE!!! Simple, rapide, efficace. BRAVO!!!

[@sarahzekhrouf8011]

J'adore ce nouveau concept, sympa pour trouver des idées recettes et manger sain de différentes manières mais toujours gourmandes

[@prissouparis9227]

Super ton concept. Merci pour cette vidéo Pour la courgette, je fais - un velouté avec de la crème de soja miam-miam, - des courgette au four avec de la tomate avec un peu d'huile d'olive et d'herbe de Provence - sinon j'ai vu une vidéo KZbin, où tu fais des spaghetti de courgette avec de la sauce tomate, oignons, ail, crème de soja, basilic

[@petittonerre7864]

Je suis fan de ce concept!! Oui je souhaite que tu continue et pourquoi pas le tofu comme prochain aliment! Tu es géniale! 😍

[@nellasisowath8662]

Fantastique ! Oui, je trouve ta variation sur un même thème aussi gourmet que ludique. J'ai fait, cette semaine, le wok de zoodles, les galettes crousti-moelleuses...et la recette préférée de l'Amour de Ma Vie, Jean-Louis est, sans conteste, les Chips de Courgettes !!! C'est un vrai régal : croustillantes à souhait !!! C'est simple, il ne veut plus que je prenne des chips industrielles tant c'est délicieux ! ^_^

[@virginiemartin6184]

J'adore le concept de cette vidéo, d'autant que la courgette est mon légume favori. Pour un nouvel épisode, l'idée du tofu est excellente . J'aimerais bien aussi sur l'aubergine. Merci pour ce contenu, qualité des plans, explications des recettes. 😘

[@paulineb4479]

Vidéo qui tombe à pic ! Cueillette de mes premières courgettes du jardin aujourd'hui 😍😊.

[@claudelabaeye5534]

Très bonne vidéo ! J’adore ce nouveau format … continue de nous inspirer avec toutes ces bonnes recettes 🤤😋

[@maeva4470]

Pardon mais cette idée de vidéo est brillante ! Je suis végétarienne avec une alimentation au maximum vegan mais j’ai beaucoup de mal avec les légumes et je suis sure que tu me donneras envie de tester certains d’entre eux ☺️ Oui oui oui pour le tofu ✨

[@Gwenang25]

❤❤❤❤ trop bien car plein de courgette dans le jardin Hâte de voir la suite 😊

[@slebon]

Wouaw ! J'adore cette idée de vidéo ! Le tofu fumé a ma préférence. L'aubergine est aussi un aliment sublime ! Dans un prochain épisode j'espère ! 😘

[@victorianoe7209]

Hello Marie, Merci pour toutes ces recettes, j'ai hâte de les tester ! Je ne sais pas si tu connais le gâteau au chocolat à la courgette ? La courgette ne se sent pas mais elle permet de remplacer les matières grasses!

[@ceceltx17]

La courgette n'est pas un légume que j'apprécie particulièrement, mais j'attends tes autres vidéos de cette série avec impatience! Super concept!

[@TheHellSLily]

Super sympa comme format de vidéos, c'est rapide et tout a l'air facile ! Bonne idée pour le tofu pour la prochaine vidéo, j'ai l'impression de le cuisiner toujours de la même façon 🙄 bonne soirée Marie!

[@elkya1944]

J'adore cette nouvelle série de vidéos ! Un grand oui pour le tofu parce que je ne sais jamais quoi en faire 😊

[@samlyneben1202]

Super idée Marie...bon dimanche

[@chillou5285]

Merci beaucoup pour ce nouveau concept! Pourrais-tu faire une vidéo similaire avec l’aubergine?

[@fannyclemenceau9947]

J'ai pour l'instant testé les chips de courgette et galette, c'est vraiment délicieux. Merci de m'avoir sauvé de mon éternelle ratatouille et tian de courgette 😄 j'adore 🙏🙏

[@melaniecollomb2338]

Le concept est super original ! Tu pourrais même chaque semaine faire ce type de vidéo avec différents ingrédients ! Ça serait top !

[@karolgordillo9562]

J'aime beaucoup ce nouvel concepte dans ta chaine youtube!!! Superbes idées :)

[@tatianabofi2006]

J'adore l'idée de cette série, j'ai déjà testé plusieurs de tes recettes et c'était toujours un délice donc j'ai hâte d'en découvrir de nouvelles et peut être aussi de tester des aliments dont je n'ai pas l'habitude !

[@anamamzelle1766]

Salut, j'adore ce nouveau concept de série, super inspirant et bien pensé Pour les prochains épisodes, mes idées sont : _champignons _aubergine _patate douce Merci pour tes vidéos. En attendant, je vais aller tester ces recettes appétissantes 😌😁

[@fanfan8991]

Super recettes merci Marie, oui aux recettes avec du tofu car je ne mange presque plus de viande et je ne sais pas comment le préparer. Bonne soirée 👍😙😘

[@oceansoul3249]

Merci pour les idées de recettes en plus les courgettes ca passe bien 😚 bonne soirée 🌃😘

[@lear1787]

Une série au top ! tout a l'air délicieux ! le montage est vraiment top !

[@laumarcel2655]

salut, j'adoooore cette nouvelle série ! super inspirant pour des recettes saines, gourmandes et rapides ;)

[@fannyk4459]

Hello, Une fois j'ai fais une tarte salé aux courgettes avec du fromage style ricotta c'était une tuerie! Merci pour le partage 👍

[@michelelicausi3128]

bonjour Marie merci pour toutes ces recettes sur la courgette je vais en essayer plusieurs car je fais une hygiène alimentaire actuellement et franchement ça peut vraiment changer de ce que je fais tous les jours - merci pour votre gentillesse de nous aider à mieux manger et avec du changement car tous les jours difficile de trouver ou de suivre un régime qui n'est pas toujours réjouissant - merci merci je vais franchement faire certaines recettes -

[@melindaf3102]

Bonjour, attention à vous, ces plats sont très carencés et en quantité insuffisante. Cela peut être dangereux pour votre santé et provoquer a terme l effet inverse (effet boomerang). Ne prenez pas des exemples de régimes comme cela. Allez voir un nutritionniste. Ici elle a l'habitude, elle a tjr mangé comme cela je pense. Chaque personne est différente, ne prenez pas exemple la dessus. Par ailleurs vous ne vivez pas au quotidien avec les influenceurs et ne savez rien d autre en dehors de ce qu ils montrent donc attention surtout quand il s'agit de votre santé :/

[@michelelicausi3128]

@@melindaf3102 vous ne savez pas comment je mange tous les jours, je mange correctement mais c'est simplement des idées pour cuisiner la courgette en l'occurence - je sais ce que fais ne vous faites pas de souci pour moi - je n'ai pas besoin de conseils de ce côté là car je les ai déjà avec des personnes de l'art

[@melindaf3102]

@@michelelicausi3128 relisez moi, je n'ai émis aucun jugement sur votre façon de manger, comme vous le dites je ne vous connais pas 😅 c'était tout simplement un commentaire en réponse au votre. Vous aviez parlé de régime. Il n'y avait rien de méchant, au contraire. Je trouve assez drôle la façon dont les gens peuvent prendre pr exemple ce que font des influenceurs, et se braquent quand il s'agit de personne lambdas. Loin de moi l'idée de remettre en question la légitimité des influenceurs, je pense qu il ne faut pas oublier qu ils sont des personnes comme les autres et pas forcément des professionnels dans des domaines relatifs à la santé ;) d'autant qu en l'occurrence sleeping beauty n a pas mentionné d'idée régime dans sa vidéo....c'est vous qui le déduisez

[@ladyratatouille7543]

Le poivron!! Un aliment merveilleux Sympa cette vidéo 👏👏👏

[@thais970]

J'adore cette série de vidéo que tu as lancé. Je trouve que le montage est très bien rythmé pareil la duré est bien. Hâte de voir les prochaines , pleins de bisous

[@melaniepagano4631]

Je trouve ce concept super ! Et j'adorerai avoir la version sur le tofu car je ne m'y connais absolument pas sur cet aliment et j'aimerai tester

[@pauline8714]

Mais j’adore !!!! 😱😍 Je pense aux lentilles pour la prochaine ☺️

[@nelly8921]

Coucou Marie ! J'aime beaucoup ce nouveau format de vidéo 😊 la tomate 🍅 pour le prochain aliment ? C'est de saison ! 😘

[@leakremer2796]

J’adore ce concept merci !! Tu es tellement inspirante et je passe toujours un agréable moment devant tes vidéos !!!

[@aur20.j]

J'ai adoré la vidéo ! Elle est pas trop longue ni trop courte et le montage est top !

[@nanaa1764]

Pour les chips de courgettes, je te conseille de les couper avec l'économe au lieu du couteau pour avoir les tranches les plus fines :)

[@celinekauffmann7543]

De belles idées merci 👍 Peut-être une autre vidéo avec la tomate, lentilles verte ou corail, la patate douce et l'ananas 😉 Perso je suis fan du gâteau invisible à la courgette, je rajoute du curry et feta dedans.

[@annebbf9233]

Quelle super idée ce concept. Avec le tofu ça serait top car j ai parfois du mal à savoir comment le cuisiner