No video

1 AYDA 8 KİLO VERDİM VİDEOSU! BÜŞRA PEKTAŞ VLOG

  Рет қаралды 780,526

Büşra Pektaş

Büşra Pektaş

Күн бұрын

Пікірлер: 945
2 жыл бұрын
VİDEODA BAHSETTİĞİM HER ŞEYİN LİNKİ; ty.gl/gz31exq6e1 💪🏻👌🏻 Beni instagramdan takip ederseniz öpçüük ❤️🤤 @busrapektas0
@esrasirikci7840
@esrasirikci7840 2 жыл бұрын
Ediyorum ❤️
@nermintv2180
@nermintv2180 2 жыл бұрын
Yaren alaca mi
@semamuhammetalsay8741
@semamuhammetalsay8741 2 жыл бұрын
Özledik yaaaa nerelerdesin
@aysenurgezer5773
@aysenurgezer5773 2 жыл бұрын
Merhaba Büşra , evde spor için hangi program veya kimi izliyorsun ?
@stgjjjhujgvbkkmnfrd
@stgjjjhujgvbkkmnfrd 2 жыл бұрын
Sporu hergun değilde hafta 3 gün yaparsan daha iyi olur cunki vucud dinlemesi de gerikiyor vede bikmislik olabiliyor birgün ara ile yaparsan daha iyi etkisini görürsün mesela pazartesi çarşamba cuma yada salı Perşembe c tesi şeklinde video hergun yapıyorum dedin diye anladım o yüzden busracim bunu diyim dedim
@arzuzzz4885
@arzuzzz4885 2 жыл бұрын
evde malzeme olarak sadece ben varım teşekkürler :)
@nazlaktas9769
@nazlaktas9769 2 жыл бұрын
ahahah benimde de öyle😄
@medineatalay4913
@medineatalay4913 Жыл бұрын
😅😅
@Zerya0606
@Zerya0606 Жыл бұрын
😂😂😂
@sibelaslan7504
@sibelaslan7504 Жыл бұрын
😂😂😂
@iremmcnm
@iremmcnm Жыл бұрын
KAMJSNWHWJHSHQBS
@dilekturanli8154
@dilekturanli8154 2 жыл бұрын
Her hafta hatırlatın güncelliyim Boy1.48 Kilo 48 şu anda Karatay diyeti yapıyorum ve 56 ile başlamıştım 43 günde 8 kg verdim
@alidemir1906
@alidemir1906 2 ай бұрын
İşe yaradı mı ne yaptın diyeti babada söyler misin
@qemeribrahimova4625
@qemeribrahimova4625 2 ай бұрын
Çok güzelmiş 48 kiloda kendinizi nasıl hiss ediyotsunuz ben mesrla 55-56 kiloda artık zayıf sağlıksız hiss ediyorum
@Nerdelerosmann
@Nerdelerosmann 2 ай бұрын
2 yıl geçti de hiç yazmamışsın.
@ayca12344
@ayca12344 2 жыл бұрын
Bende 10 kilo verip sonra üstüne nasıl 15 kilo aldığımı anlatabilirim isterseniz
@beklemeyapmasan
@beklemeyapmasan 2 жыл бұрын
Xnxnndndjdjjdjdjdj
@baybayanbaysal1472
@baybayanbaysal1472 10 ай бұрын
Ahaha bu ben kesin veremiyorum kilo ya kendimi motive de edemiyorum
@emelursavas3077
@emelursavas3077 9 ай бұрын
😂😂😂
@fusunguraksu1600
@fusunguraksu1600 3 ай бұрын
29 kiloyu 8 ayda verdim 3 ayda 14 kiloyu geri aldım. 😁
@user-lx2su7wq3d
@user-lx2su7wq3d 10 күн бұрын
Bende anlatabilirim -13 +15 😄😄
@edanuragrbas6123
@edanuragrbas6123 2 жыл бұрын
Hiç alakası olmayıp sadece büş özlediği için gelen ben daha çok vlog at özlüyoruz büş ❤️
@berraotag1880
@berraotag1880 2 жыл бұрын
+1 canımmm
@ceydakaplan8955
@ceydakaplan8955 2 жыл бұрын
+1
@ceydakaplan8955
@ceydakaplan8955 2 жыл бұрын
Vlog özledik
@yasminova111
@yasminova111 2 жыл бұрын
form çaylarının hepsi aşağı yukarı aynı. içindeki sinameki sayesinde bağırsakları çalıştırıyor. ama sürekli içerseniz bağırsak tembelliği yapabilir. o yüzden ara vererek kullanın❤
@beyzaaytac2969
@beyzaaytac2969 2 жыл бұрын
Sen aklına koyduğun her şeyi başarabilirsin senin inanılmaz gücün ve sevginde var
@betg6748
@betg6748 2 жыл бұрын
😂😂
@tubakaraaslanogretmen
@tubakaraaslanogretmen 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
@sevvaldagli21
@sevvaldagli21 2 жыл бұрын
Meyve suyu yerine de maden suyunun içerisine belki elma limon falan koyup bıztlatıp yine içebilirsin ya da kahvaltıda meyve suyu yerine meyve tüketip lifini de alman çok daha mantıklı olur
@theriddler3406
@theriddler3406 2 жыл бұрын
Ooooo çok mutlu oldum lannn Caner abi saçini kestirmişş(erkeklerde uzun saç sevmemde ondan yakişanada yakişiyo ama) Yubbiiii halay başı benim🤣🤣😂❤
@zeynepunlu878
@zeynepunlu878 2 жыл бұрын
Canerin saçlar bile gitmiş gerisini sen düşün Büş birzi vlogsuz bıraktın zamani
@unhappyvirus3232
@unhappyvirus3232 2 жыл бұрын
70 kilodan 61 kiloya düşüp tekrar 68 kiloya geri çıktım ya çok üzülüyorum
@essieyegin277
@essieyegin277 2 жыл бұрын
Saat doğru kalori göstermiyor Büş, normalde o terlemeye saatte minimum 500 yanıyor. Benim kalori ölçen kemerim var 10 dakikada 100 kalori yakıyorum bu terlemeye.
@tugba1821
@tugba1821 2 жыл бұрын
bir dilim ananas 1 adet veya yarım salatalık 1 adet veya yarım limon suyu 6 dal maydonoz içme suyu baya dök 4 dal nane blenderda çek haftada 3 kere sabah aç karna yarım saat sonra kahvaltı
@etiketsizbavul
@etiketsizbavul 2 жыл бұрын
Kesinlikle karadut özü tavsiye ederim, çoook güzel tadı. İçeceksiz yemek yiyemeyen biri olarak söylüyorum, dene pişman olmazsn🌸🤍
@sevvaldagli21
@sevvaldagli21 2 жыл бұрын
Büş büş diyetisyenlik okuyorum ve ekmeği kesme bence b vitaminleri bakımından çok önemli ekmeği keserek kilo veremiyoruz zaten onun yerine pilav mısır tarzı şeyler uzaklaşırsan çok daha iyi çünkü pilav ve mısırda karbonhidratın yanı sıra yağ içeriği de yüksek
@YusufAli-dv5tw
@YusufAli-dv5tw 2 жыл бұрын
Kilolu ya da zayıf ne fark eder güzel gülüşün samimiyetin eksik olmasın ❤️😍
@kendicapndafan9871
@kendicapndafan9871 2 жыл бұрын
artık ne ocak temizliyoruz beraber ne orta sehpa bir pıt üzdün bizi büşracım 🥺🥺🥺❤️❤️❤️❤️
@ozlemarslan6292
@ozlemarslan6292 2 жыл бұрын
Caner çok şanslı senin gibi güzel karısı olduğu için tatlı pozitif enerji dolu Bir eş Allah herkese nasip etsin ❤️❤️❤️
@ilayda9341
@ilayda9341 2 жыл бұрын
Kelebeğim her halinle mükemmelsin. Her halinle kusursuz
@beyzabaltac3000
@beyzabaltac3000 2 жыл бұрын
8 9 zeytin çok mu şimdi😂😂Biz ablamla 5 6 sene önce kocaman zeytin bidonunu önümüze koyup iddiaya girip bitirmiştik şakasız. Bir de küçültük. Kendi zeytin bahçemiz olduğu için galiba ailecek zeytin ve zeytinyağı tiryakisiyiz
@kobramurat9727
@kobramurat9727 2 жыл бұрын
bu ben ya abahhaajhaha abartısız dediği yerde abartı olan ne diye düşündüm 🥲🥲
@denizada9991
@denizada9991 2 жыл бұрын
Oh bee... Sadece ben oburum sanıyodum.
@evrimreyhan1105
@evrimreyhan1105 2 жыл бұрын
Neredeydin büş özlettinnn eski videolarını izledim hep sonunda yeni video gelmişş..
@rabiadenizgez4071
@rabiadenizgez4071 2 жыл бұрын
Video emek kokuyor...Bu arada sırf sen varsın diye izliyorum ben bu gidişle zayıflayamam😂💜
@zehraerdal9525
@zehraerdal9525 2 жыл бұрын
Büşra abla gerçekten çok sevindim kendini tanımış vücudunun neye ihtiyacı olduğunu farkına varan moralini bozmadan eğlenceli bir şekilde kendini geliştiriyorsun helal olsun büşş (seni çok tanımıyorum moralim düzelsin diye videolarını izliyorum aşk kadınsın )🥰🥰
@suhedashd
@suhedashd 2 жыл бұрын
3 4 aydır sporu bırakmış olan ben, köşede utanıp geliyorum. 🙄Ama tekrar başlıyorum net 🙋‍♀️Şunu kesinlikle söyleyebilirim ki spora başladıktan sonra diyeceksiniz ki vücudum nefes alıyor. Ben dedim ki, ben kendime ne yapmışım ya sporsuz hantal bir vücutla.
@songoftheday5662
@songoftheday5662 2 жыл бұрын
Evde mi spor yapıyorsunuz, ben de bi heves başlıyorum 2 kere yapıp bıraktım kaç defa belli değil, acaba spor salonuna mi gitsem
@suhedashd
@suhedashd 2 жыл бұрын
@@songoftheday5662 evet evde yapıyorum. Yani yapıyordum desem daha doğru olur 😅 spor salonu insanı teşvik konusunda çok iyi. Vaktiniz varsa ve maddi durumunuz el veriyorsa spor salonu çok iyi bir seçenek. Çünkü spor aleti çeşitli her halükarda orda fazla olacaktır.
@asiyedurmus
@asiyedurmus 2 жыл бұрын
Arkadaşlar küçük bir tavsiye olarak sabah aç karnına yapabiliyorsanız spor yapın. Emin olun daha iyi sonuç alırsınız. Bir deee Pamela Reifin egzersizleri var kendinize uygun olanı seçip yapabilirsiniz. Sanırım bende yarın yine başlıycam. Kolay gelsinnnn
@MY-uv6nf
@MY-uv6nf 2 жыл бұрын
Amme hizmeti olsun: Terleme kemeri decathlonda 65tl trendyoldan daha ucuz
@aslpkgrl936
@aslpkgrl936 2 жыл бұрын
Helal olsun sana çok güzeldin zaten dahada güzel olmuşsun yediklerimizle aldığımız kaloriyi ya hareketsiz bir hayat yaşayarak yağa çeviririz bu bir çok bedensel ve zihinsel hastalığa davetiye çıkartır ya da o kalorileri spor yaparak yararlı enerjiye ve kasa çeviririz ruhumuz sakın pozitif ve sağlıklı bir yaşama başlarız kimse için geç değil kiloluyum veremem ben diye kaybettiğimiz zamana yazık hemen başlamalı beklemeden
@elifay84
@elifay84 2 жыл бұрын
Suana kadar 8579 tane spor videosu izlemisimdir hic bu kadar tatlısıni görmedim.🤩 Poncik bu kiz ya
@japslshjd4906
@japslshjd4906 2 жыл бұрын
Sukur bulusturana busra abla Allahım hayırlısını beklerken beraberinde hayırlısına razı olacak iman ve hayırlısını fark edecek ferasetlı bir kalp nasıp eyle Amin selam ve dua ile hayırlı cumalar busra ablam ❤️❤️🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@aye9991
@aye9991 2 жыл бұрын
valla ben hiç bi youtuberda böyle samimiyet görmedin abi cidden kız sanki kaç yıllık kankamış vibe ı veriyo bayılıyorum aşk
@bilgekul2762
@bilgekul2762 2 жыл бұрын
Asko cok iyi besleniyorsun meyve suyu olarak karadut özü alıp onu suyla karıştırıp içebilirsin tabii tadını sevmiyorsan başka meyvelerin de konsantreleri var onlardan da deneyebilirsin daha sağlıklı olur ben karadut özü alıyorum çok seviyorum 💜❤️‍🔥🌸
@elifnurylmaz2040
@elifnurylmaz2040 2 жыл бұрын
merhaba nereden bulabilirim onu
@bilgekul2762
@bilgekul2762 2 жыл бұрын
@@elifnurylmaz2040 kusura bakmayın geç gördüm.. ben ayvalıkta yaşıyorum burda aktarlarda köylü pazarlarında yol kenarlarında vs her yerde satılıyor. Metro marketlerde de görmüştüm ama doğal ürünler satan yerlerde bulabilirsiniz bence 🌸
@melisadogan648
@melisadogan648 19 күн бұрын
Aynen motive cokk önemli 🩷bende yilardir aralik oruc devam sadce 1gün kacamak yapiyorum, diger 6günu tekrar saglikli beslenirim 😊ve 5den sonra yemem 🤲duş sonrasi evet cokk rahatliyoruz, evet spor cok önemli 👌👌
@ozlemarslan6292
@ozlemarslan6292 2 жыл бұрын
Büşra bana şans dile biriyle konuşuyorum inşallah mutlu olurum üzülmek istemiyorum 🙏🙏🙏
@nisaakdeniz7231
@nisaakdeniz7231 2 жыл бұрын
Erik yada kayısıyı kaynatıp blendırdan geçirip kendi meyvesuyunu yapabilirsin çok sağlıklı hemde senin meyve suyu isteğini giderir
@havva3026
@havva3026 2 жыл бұрын
Busra rüyamda gördüm seni bir oğlun olmuştu çok tatlıydı 🐣🐣 hayırlısıyla olur umarım 🌸
@cerenn710
@cerenn710 2 жыл бұрын
bir gün eğer gerçek olursa gelip bu yorumu okuyacağım yerimi alıyorum
@Aybwkeky
@Aybwkeky 2 жыл бұрын
Olur umarim demen cok yanlis kendisi istemiyo zaten nasi olcak
@zeynepar4054
@zeynepar4054 2 жыл бұрын
45 kilo olanlar da diyet yapmasın artık😄
@teraneeliyeva533
@teraneeliyeva533 3 ай бұрын
Yok 50
@cemilebilik6284
@cemilebilik6284 3 ай бұрын
Aynen yaa
@sevvaldagli21
@sevvaldagli21 2 жыл бұрын
Büş büş üzgünüm ama yoğurt probiyotik değil activianın probiyotikli yoğurtlarını tüketebilirsin ya da probiyotik takviyesi alabilirsin
@denizada9991
@denizada9991 2 жыл бұрын
Sırmanın kolajen bi de protein serisine bakabilirsin. Kalorisi az ve hatırladığım kadarıyla tadı da fena değildi. Migros'ta satılıyor denemek istersen.
@zeynepgok3692
@zeynepgok3692 2 жыл бұрын
1.54 boy kilo 43 ama senden daha zayıfım. Sanırım senin yağ kütlen daha fazla. Spora devam edersen onlarda düzelecektir. Bende spor yaparak 51 kilodan 43 kilo düştüm. Şimdi biraz almaya çalışıyorum çünkü vücutta yağ yok sanırım çok zayıf görünüyorum.
@mervebulut5444
@mervebulut5444 2 жыл бұрын
Kız ne tatlısın anasayfama düştün takip etmiyordum hemen takibe aldım maşAllah sana🧿😍
@sabriyecakr9267
@sabriyecakr9267 2 жыл бұрын
Arkadaşlar termal korseler sizin sadece fazladan su ve mineral kaybetmenize neden olur ve ciddi sağlık problemlerine neden olur bu nedenle kesinlikle kullanmamınızı öneririm
@modamoda3656
@modamoda3656 2 жыл бұрын
büşracım parfüm koleksiyonu videosu çek artık ya çekcektn :/// hem öğrencilere uygun fiyatlı öneriler yaparsan çok güzel olur lütfen okullar açılmadan çekk💕
@zll_blc
@zll_blc 2 жыл бұрын
Büşra HIT antrenmanı yaparak senin harcadığın sürenin yarısında verdiğin kalorinin daha fazlasını verebilirsin
@cigdemaygun8319
@cigdemaygun8319 2 жыл бұрын
Ya kiraz saplı çayı yada kayısılı olanı tercih edin ikisi birden çok fazla tuvaletten cikamazsiniz benden söylemesi.sadece kayisili olanı içiyorum sürekli tuvalete gidiyorum
@tugsemkorkmaz1070
@tugsemkorkmaz1070 2 жыл бұрын
abla senin enerjini çok seviyorum çok tatlısın >3
@elagoksu195
@elagoksu195 2 жыл бұрын
Bence öğünlerine biraz karbonhidrat eklemelisin çünkü tamamen kesince vücut saldırmaya başlıyor yeme atakları yaşanıyor ben şuanda yaşıyorum maalesef :(
@adinajabarova1846
@adinajabarova1846 2 жыл бұрын
Spor olarak hit cardio, yada tabata, yada Choe' yi tafsiye ederim. Kısa zamanda çok etkili. Basarılar tatlı İnsan.
@birayliiin7145
@birayliiin7145 2 жыл бұрын
Yaa yemin ederim ben bu dünyaya yemeye gelmişim Büş🥺 bir insan yemek yerken bu kadar mı mutlu olur bütün dertleri sorunları unutup o yediğin yiyeceğin tadını, keyifini çıkarta çıkarta yemek bu kadar mı güzel olur🥰 1-2 kilo fazlam var ama yemekten vazgeçemiyorum🥲
@gunes18140
@gunes18140 2 жыл бұрын
Seni çok seviyorum Büşbuş Azerbaycan dan selamlar
@azraninannesi3174
@azraninannesi3174 2 жыл бұрын
Yaa ben niye kilo alamıyorum kendimi bildim bileli zayıfım hamilelik döneminde 22 kilo aldım 46 kiloyla hamile kaldim ve 68 kiloyla doğum yaptım 6 ay içerisinde yine 50 kiloya düştüm ve şu an sabit kaldım kilo almak istiyorum ama olmiyo 😞
@azraninannesi3174
@azraninannesi3174 2 жыл бұрын
@@gizemozturk1867 🤣🤣 ayy Allah iyiliğini versin çok güldüm bişey olmaz kız zayıflık daha güzel olur bence bende kalça var biraz 🤣
@lusianms
@lusianms 2 жыл бұрын
Bu videonun altına yazmak istedim yarım saat orta yada hızlı tempoda 2.5 km yürüyüp 80 küsur kalori yaktı. Eti karam 500 küsur kalori arkadaşlar... Hadi bye.
2 жыл бұрын
moraller bozuk
@yagmurkaramahmut3456
@yagmurkaramahmut3456 2 жыл бұрын
Büşra abla karışım için kullandığın bitki çaylarının form başlığı altında olmamasına dikkat et bende zamanında diyetisyenimden öğrenmiştim form başlığı altında satılan çayların içinde sinameki otu varmış ve ileriye dönük bağırsak tembelliğin neden oluyormuş bilgin olsun benim tavsiyem aktardan ürünleri temin etmen
@gokcediyebiri
@gokcediyebiri 2 жыл бұрын
Zayıflamak istemiyorum ama video Büşü'nünse izlenir 💎
@nergizeliyeva8410
@nergizeliyeva8410 2 жыл бұрын
Aferin sana , canım . Bak gerçek irade işte budur ..nefsine karşı dura bilmeyi her kes beceremez.nefis de sadece yemek için olmaz.. paraya , pula her şeye nefs eder insan.ama duracağın yerde durmasını bilmiyorsan sonunda kendi kafanda patlar 😊😊😉😉💋💋💋
@sareutku9687
@sareutku9687 2 жыл бұрын
Çok tatlısın Büş, samimi, doğal, umarım bunu kaybetmezsin
@nilguncolak5872
@nilguncolak5872 2 жыл бұрын
Tabiki aynaya bakınca çok daha motive oluyoruz. Ama şu kiloları verince çok daha iyi bakacaz aynalara. Çünkü aynalar yalan söylemiyor. Video çok güzel olmuş.
@esraasgin
@esraasgin 2 жыл бұрын
Çok seviyorum seni ya keşke birgün oturup kahve içsek senle 😂❤️
@leyla177
@leyla177 2 жыл бұрын
Allah'ım ne kadar çok sevindim yeni video görünce.2-3 günlük yemek temizlik vlogu at uzun lütfen.
@busrayyyy
@busrayyyy 2 жыл бұрын
51 kg ideal bence boyunuz 155 ise 45 kg altı ciddi manada sağlıklı olduğunu dusunmuyorum
@user-wi4cd2qv4y
@user-wi4cd2qv4y 2 ай бұрын
Narenciye sıkacağı sormuşsun bunun için sinbo'nun portakal sıkacağı çok güzel içerisinde limon nar gibi şeyler de ska biliyorsun çok vaktini almıyor
@eda1929
@eda1929 2 жыл бұрын
Üniveriste bitince hayatım düzene girer girmez diyete ve sağlıklı yaşama geçiş yapıcam :) yani umarım 😄
@tugba8119
@tugba8119 2 жыл бұрын
Bende doğumdan sonra çok kilo almıştım aynada kendime bakamıyordum bile bebeğim ek gıdaya başlar başlamaz spora ve diyete başladım 3 ayda 15 kilo verdim çok mutluyum gerçekten inanınca ve isteyince yapabiliyormuş insan 😊🌼
@tugceozer2328
@tugceozer2328 2 жыл бұрын
Aa aynısı benn. Bende şuan emziriyorum bebeğim 4 ay 20 günlük. Nasıl zayıfladın bana da söyle
@tugba8119
@tugba8119 2 жыл бұрын
@@tugceozer2328 😂 tamam
@tugba8119
@tugba8119 2 жыл бұрын
@@tugceozer2328 öncelikle süt yapan besinleri tüketmeye dikkat ettim çok sıvı tükettim ekmek şeker ve tuzdan uzak durdum elimden geldikçe Tatlı ve kızartmayı tamamen bıraktım ve spor yaptım sabah akşam 🌼🤍
@tugba8119
@tugba8119 2 жыл бұрын
Ama sütün azsa ek gıdaya geçmeyi bekle bebeğin aç kalmasın
@tugceozer2328
@tugceozer2328 2 жыл бұрын
@@tugba8119 bende diyetisyene gitmeye karar verdim iradem çok zayıf yaa online diyet düşünüyorum ama bilmiyorum ek gıdayı bekleyeyim diyorum ama tombis tombs geziyorum evde
@gulsoylu3293
@gulsoylu3293 2 жыл бұрын
büşracım çok tatlısın. bu yararlı vlog için teşekkürler emeğine sağlık
@zekiyekoc383
@zekiyekoc383 2 жыл бұрын
Meyve suyu yerine A101 in kendi markası olan Serinoba meyveli sodasını içebilirsin. SIFIR ŞEKER ve hem büyük şişe hem de lezzetli...
@burcu688
@burcu688 2 жыл бұрын
Boyun ne kadar uzunlukta bilmiyorum ama bence kilon çok düşük. Ve göbeğinde yağ var. Acilen kardiyo yapmayı bırakıp vücudunu sıkılaştıracak ağırlık çalışmaları yapman gerekiyor. Kardiyo seni zayıflatır sıkılaştırmaz. Umarım bu yorumu okursun. Ben de spora ilk başladığımda aynı hatayı yapmıştım sonra skinny fat oldum. Bu defa kastan kilo alımı sürecim başladı normale döndüm. Tavsiyem bu konuda bol bol araştırma yapman. Kolay gelsin 🙏🏻
@nasidecakan9505
@nasidecakan9505 2 жыл бұрын
Peki evde sıkılaşabilir miyiz.benimde kilo vermekten vücudum çok aşırı gevşedi 😔
@shrkaco
@shrkaco 2 жыл бұрын
Büş uzunnnnn vloglar istiyoruz ya özledik seniii🐥🐥🐥💛💛💛
@deryadeniz8198
@deryadeniz8198 2 жыл бұрын
Şey dicem ya sen ne kadar güzelsin maşallah 🥰 Allah yüzünü soldurmasın ❤️ video için tskler 👍🏼
@cananakdas114
@cananakdas114 Жыл бұрын
Merhaba videonuzu izlemek çok güzeldi. Bir sorum olacakti. Sporu uyumadan önce mi yapiyorsunuz ve hafta da kaç gün?
@sevvalsahin6035
@sevvalsahin6035 2 жыл бұрын
Ağzının kenarını sil güzellik gülüşünden cennet akıyor, Büşbüüüüşşşş😍😍😆
@esmaonler8401
@esmaonler8401 2 жыл бұрын
Video boyunca yüzünü makyajını izledim masallah ya
@olcaykorkmaz1473
@olcaykorkmaz1473 Жыл бұрын
Çok içten bir video olmuş eline emeğine sağlık bende başlıyorum bugün 🥰🥰🥰🥰 inşallah devamı gelir
@veyselcnar8349
@veyselcnar8349 Жыл бұрын
Mrb Beni aydinlattigin icin tesekkur ederim 10 gundur diyet yapiyorum tam olarak ne yicegimi icecegimi bilmiyordum simdi sizden gorduklerimi uygulayacam . Ama 2 saat yuruyus fazla gibi . Spor salonundan bile ilk 30 sonra 60 dk soyluyorlar fazlasi yipratmazmi bilemedim . Ama denicem kardesim . Benim kilom 112 sagliksal bir ameliyat gecirdim oncesinde 90 kg tartida gosteriyordum . Zayiflamazsam ilerde kalp krizi gecirebilirmisim . Ekmek seker tuzu cikardim . Dua et olurmu insallah verecegim . Video icin cok sagol . Hersey canerle gonlunuzce olsun dualarim sizinle ❤️🌼
@aycincan4905
@aycincan4905 2 жыл бұрын
YEMEK YAPTIĞIN VİDEOLARIDA SEVİYORUZ BÜĞĞŞŞ
@elifgolpnar6340
@elifgolpnar6340 2 жыл бұрын
Çok güzel ve verimli vidyo için teşekkürler abla ,😊😊♥️♥️
@demetsanca8903
@demetsanca8903 2 жыл бұрын
Vay be, bekar biri olarak evlilik hayatinda hep böyle tek çeşit yemek falan kabul gormez sanirdim. Helal esine, hepsinde ayak uydurmus.
@saadetkartal5136
@saadetkartal5136 2 жыл бұрын
Uzun zaman sonra izliyorum, özlemişim kuşum.😍😗 fotoğraftaki beyaz ipli tişörtün linkini bırakabilir misin?
@iremyegin2108
@iremyegin2108 2 жыл бұрын
Meyvesuyu yerine karadut özü alıp sulandırıp içebilirsin Büşraaa 😍 hem tadı aşırı güzel hem de doğal ve yararlı. (Köyceğiz yöresel markasını kullanıyorum çok güzel)
@deryabaycur3828
@deryabaycur3828 2 жыл бұрын
Kilo veririm mi
@pervinaslan7021
@pervinaslan7021 2 жыл бұрын
Karadut özü iştah açar ben çocuğum için kullanmıştım ve işe yaramıştı .
@YİĞİTGAMINGshorts
@YİĞİTGAMINGshorts 2 жыл бұрын
23:26 kollarının şarkıyla uyumu😂
@gulsahenis
@gulsahenis 2 жыл бұрын
Ana sayfama düşen bu videonu şimdi bitirdim video da bana yansıttığın samimiyetinden dolayı sen demek istiyorum ya sen ne kadar tatlı ne kadar güzelsin öyle 🤭 o hareketlerin yüz ifadelerin mimiklerin yeşil zeytinin yok diye parmaklarını ısırman 😂 yeşil çay kutularını öpücük atmak uğruna yere düşürdüğündeki yüzündeki o tatlılık sabah sabah çok eğlendim bu videonla beni güldürdüğün için teşekkür ederim 🤩 Hee bu arada ilk defa bu tarz bir videoya daha doğrusu vlog videosuna yorum yapıyorum 🤪🤭 çok memnun oldum yeni bir abonen de benim 🤍
@selinyouu1279
@selinyouu1279 2 жыл бұрын
Veeee beklenen video ! Bebeğim daha çok spor saç makyajla ilgili videolar gelebilir mi seni çok seviyorum cici kızımızz 😝💗💗💗💗
@medine5599
@medine5599 2 жыл бұрын
Sondaki konuşmana eridim resmen 😍 seviliyorsun veee özleniyorsunn büşüm vloglara devam et artık ❤🌸
@elif1792
@elif1792 2 жыл бұрын
ekmeği tamamen bıraktığımda utanmasam evde kutlama yapıcaktım seni çok iyi anlıyorum abla hdjcndkcm ha bu arada harikasın seviliyosuun ♥️♥️
@gulbaharevcen3591
@gulbaharevcen3591 2 жыл бұрын
Canının istediği bir şeyi o an az da olsa yemedigin zamn aynı kaloriyi vücudun alıyormuş🥰🥰
@sudenursozen3656
@sudenursozen3656 2 жыл бұрын
Büşbüş sen her halinle çok güzelsin biz seni böyle seviyoruz heleki o videoları çekerken samimiyetin 💗🥺
@kubrasayar138
@kubrasayar138 2 жыл бұрын
Bu kadar sempatik ve tatlı olamazsın büş ya ❤️❤️❤️❤️
@ozgepeltek6653
@ozgepeltek6653 2 жыл бұрын
En tatlı videolar Büşbüşle başlar büşbüş ❤️
@seymanurturgut
@seymanurturgut 2 жыл бұрын
Ses tonu ve dış görünüşünü İpek Filiz'e benzeten sadece ben değilim herhalde 😊 Gözlerin mavi olsa seni o zannedebilirdim.
@tugbaerdogan7732
@tugbaerdogan7732 2 жыл бұрын
Ya mükemmelsin gerçekten 🥰sabrın iraden samimiyetin herseyinle🥰🥰bu arada konudan alakasız videonun başındaki rujun çok yakışmış ismi ne acaba ?
@adadilek9082
@adadilek9082 2 жыл бұрын
Yaa çok güzel zayıflamışsın❤️✨
@burcubayindir1871
@burcubayindir1871 2 жыл бұрын
Haklisin buşraciğim insanlari dinlemeye gerek yok kendimizi dinleyelim yeter !!❤😘😍🥰
@ecemnurkaratas3505
@ecemnurkaratas3505 2 жыл бұрын
Kuzum karadut özünü dene muhakkak! İstediğin kadar içebilirsin hemde yoğurtla da tüketebilirsin. Bir araştır Eylül Öztürk’ün askerleriyizz. Öptümsss
@eceaktas8546
@eceaktas8546 2 жыл бұрын
Ya senin videolardaki hissettiğim o güzel samimiyeti kimsenin videolarında hissedemiyorum deliricem
@sglksn24
@sglksn24 2 жыл бұрын
Doğru insanın içi sıcacık oluyo💞
@fatmaaygul9811
@fatmaaygul9811 2 жыл бұрын
Yaşlandım resmen bu kadarını fark eder 😂
@sinemdemirci3977
@sinemdemirci3977 2 жыл бұрын
Büşbüş sen bile abur cubur sever olarak kilo verdiysen hepimiz veririz 😂❤️
@betuleryilmaz4217
@betuleryilmaz4217 2 жыл бұрын
Cok tatlisin yaa masAllah subhanAllah BarakAllah Rabbim nazarlardan sakinsin. Nese saciyorsun resmen. Mutlulugunuz daim olsun 🧿🧿
@helinbektas3448
@helinbektas3448 Жыл бұрын
Enerjine hayran kaldım yaa gerçekten çok sıcak kanlısın sanki senelerdir yakın arkadaşmışız gibi hissettim dinlerken
@muallime1589
@muallime1589 2 жыл бұрын
En faydalı videolardan biri diyebilirim son derece motive ediciydi👍
@angeeel8908
@angeeel8908 2 жыл бұрын
Zaten zayıf olup Büş’ü izlemek için izlemek😘
@tugbakrl_
@tugbakrl_ 2 жыл бұрын
kilo almak isteyen biri olarak bu videoyu izlemek ne bilim
@suleakaygul4673
@suleakaygul4673 2 жыл бұрын
Çok doğal ve tatlısın 😍 kapanışta ki konuşma çok iyiydi 👏
DİYETİSYENLER Yanlış Bilinen Beslenme Efsanelerini Yorumluyor!
21:38
Zombie Boy Saved My Life 💚
00:29
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 12 МЛН
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu | Zayıflarken yaptığımız hatalar
17:15
Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Рет қаралды 1,7 МЛН
25 GÜNDE 6 CM İNCELDİM! 😱 | #chloetingchallenge
21:30
Merve Kutlu
Рет қаралды 1,7 МЛН
21 GÜNDE 7 KİLO ! BEKLENEN DİYET VİDEOSU. Kilo verme
17:19
SUNA BİLTEKİN
Рет қаралды 566 М.
3 GÜN BOYUNCA SU ORUCU TUTTUM! (SADECE SU İLE BESLENMEK?)
22:04
Meryem Can
Рет қаралды 5 МЛН
DİYETİSYENLER EN KALORİLİ YİYECEKLERİ DENİYOR!
28:50
TepkiKolik
Рет қаралды 2,1 МЛН
YAPTIĞIM EN PAHALI MAKYAJ 😳 25.000 TL TUTTU!
23:07
Büşra Pektaş
Рет қаралды 187 М.
NASIL 40 KİLO VERDİM? I Benim Zayıflama Hikayem
26:55
Elif Ley
Рет қаралды 489 М.
Odamı Dekore Ediyorum Vlog. Ecrin Su Çoban
37:24
Ecrin Su Çoban
Рет қаралды 633 М.