1 cup of oatmeal and 2 apples🍏 You have never eaten such a delicious cake! NO sugar, NO flour!

Healthy Oatmeal and Apple Cake🍏
1 cup oatmeal and 2 apples! You've never eaten such a delicious healthy cake.
The most delicious and healthy apple cake without flour and sugar.❤️
A simple and easy diet dessert recipe with oatmeal, prepare it in 5 minutes and put it in the oven, be sure to try it👌🏻
_________________________________________
❤️ Click for my other healthy recipes: • Playlist
❤️ If you have any recipes you want me to share or have any questions, you can leave a comment! :)
❤️ Don't forget to subscribe to my channel: / @whitekitchen
❤️ You can help the channel grow by liking this video💫
Thanks for watching!
_________________________________________
Materials
• 1 cup of oats
• 2 apples
• 2 eggs
• 1/2 cup of milk
• 4 tablespoons of natural sweetener (such as apple juice concentrate, date extract, agave, molasses, etc.)
• 1 banana (or 4 tablespoons more natural sweetener)
• 1 tablespoon of olive oil or coconut oil
• 1 teaspoon of cinnamon
• 1 packet of baking powder
• 1 teaspoon vanilla extract or vanillin
Cup I use: 250ml
_____________________________________________________
#oats #diet #sugarfree #glutenfree #gluten-free #healthy #oats #oatrecipes #oats #diet #dietrecipes #diet #breakfast #breakfast #breakfastrecipes #breakfast #fitrecipes #foodrecipes #food #trending #discover #youtube #breakfast #coffee #trend #treanding
Healthy recipes, Flourless sugar-free recipe, Gluten-free cake, Flourless sugar-free apple cake, Refined sugar-free diet sweet cake recipe, Sugar-free practical recipes, oat oatmeal recipes, breakfast recipes, practical tastes, slimming, recipes, easy recipes, weight loss recipes, dieters , practical recipes, diet, balanced nutrition diet, healthy breakfast, oats, healthy food, healthy nutrition, toast recipes, toast, healthy toast, delicious meals, diet cake recipe

[@cindy-v9b]

sizi yeni keşfettim lütfen geri dönünnnnnn. o kadar profesyonel ve güzel yemek tarifi videolarınız var kiii

[@ulivoglutensiz]

Glutensiz ve işlenmiş şekersiz beslenen biri olarak tariflerinizi çok beğeniyorum

[@WhiteKitchen]

Çok teşekkür ediyorum😍🤍

[@seldad.7567]

@@WhiteKitchenInstagram da Profiliniz varmı acaba? Teşekkürler

[@rksm5390]

Her yerde bulunmuyor gultensiz ürün. Faydalı paylaşım olmuş.

[@gulhan4977]

Tariflerinize bayılıyorum😇 keşke eskisi gibi video atsanız 😇

[@WhiteKitchen]

😍❤

[@bernayenigun8717]

Tarif şahane ellerinize sağlık. Aynı ölçülerle yaptım, fırında pişiyor. Benim yaptığımda tarif 150 gr yulaf unu kaldırdı. Kabartma tozu yerine karbonat, Tatlandırıcı olarak 4 yemek kaşığı Pekmez, yağ olarak içine 1 kaşık (yani 10gr) ayrıca borcami yağlamak için de 5 gr sızma Zeytinyağı kullandım. Orta boy borcama döktüm. Kalorisini merak edenler için: 1/8 dilim ortalama 120 gr 234 kalori olarak çıkıyor. Fatsecretten malzeme ölçülerini girerek hesapladım. Şahane kabarmaya başladı. Bütün tariflerinize bayılıyorum, çoğunu da denedim. İnşaallah yeni tarifler de gelir 🎉

[@nisann4536]

Merhaba bilgielr için teşekkürler 🤗 yapmayı düşünüyorum, tadına 10 üzerinden kaç verirsiniz acaba🤭

[@bernayenigun8717]

@@nisann4536 uzun zamandır rafine şeker kullanmadığımız için tadı tam yerinde bizim için. Rafine Şekeri yeni yeni bırakanlara biraz tatsız gelebilir. Ailece 10 üzerinden 10 veriyoruz diyebilirim rahatlıkla 😊

[@nurgulromanaermagan6946]

İyi k isizi keşfettim .Yok böyle bir kanal sade ve öz bir o kadar da lezzetli tarifler❤

[@WhiteKitchen]

Çok sevindimm🫶🏻😍

[@m..k..a76]

Ellerinize sağlık bende yaptım çok lezzetli oldu ❤❤

[@aleynah7338]

Merhaba kanalınızda butter cream tarifi göremedim. Sizin tarifleirniz nokta atışı oluyor gerçekten elinize sağlık ❤

[@tarihmasasi27]

Mükemmel bir kanal be zaman yapsam tam tarif tutuyor

[@WhiteKitchen]

Çok sevindimm💖

[@seymaay6939]

Çok güzel gözüküyor bende yapmayı düşünüyorum şimdi… emeğinize sağlık.. kullandığınız kalıbın ölçüsü nedir acaba?

[@burcuozen2274]

Merhaba elma suyu konsantresi yerine hurma sekeri vb kullanirsak yulafi azaltmali miyiz?

[@BenimYemeklerim]

Eline sağlık afiyet olsun 😍❤

[@rksm5390]

Emeğinize saglik. Saglik ve guzel bir paylasim, tarif 😊 hayırlı ramazanlar

[@hazalsaylag1727]

Şimdi denedim ve tadına bayıldımmmm❤️

[@WhiteKitchen]

Beğenmenize sevindim afiyet olsun😍♥️

[@kodmodusic]

Merhaba ıspanaklı keki daha önce duymuşsunuzdur. O tarifi veya direkt ıspanak püresini sağlıklı bir tarifte kullanmam için yardımcı olur musunuz. Direkt ıspanak püresiyle bir tarif de gelse müthiş olurduuu

[@SelinMesutuseviyoruz]

Cok guzel görünüyor denemek istiyorum❤❤❤❤😊😊

[@WhiteKitchen]

😍🤍🌸

[@SelinMesutuseviyoruz]

@@WhiteKitchen ❤️‍🔥❤️‍🔥

[@snurtuncay5649]

Şuan bu tarifiniz fırında.Dünden beri mutfakta tariflerinizi deniyorum ☺️ yeni videolar gelicek mi?

[@WhiteKitchen]

Çokk sevindim afiyetler olsun🤍🥰 Biraz ara verdim yeni videolara🫶🏻

[@snmtp35]

Pisirme suresi ve derecesini de yazarsaniz cok iyi olurdu. Tarif cok guzel gorunuyor simdi yapiyorum. Kafama gore pisirecegim umarim olur

[@WhiteKitchen]

Videoda zaten mevcut bu bilgiler:)

[@snmtp35]

@@WhiteKitchen yaparken telaşla ben fark edemedim herhalde kusura bakmayın. malzemelere odaklandım sanırım. çok güzel olmuştu ama herkes çok beğendi. çok teşekkürler. Kanalı da takibe aldım :)

[@WhiteKitchen]

Ne demek siz kusura bakmayın beğenmenize çok sevindim afiyet olsun🤍🥰

[@foodloverbey9627]

Super delicious recipe💯👍💯💥❤💯👏💯

[@Nes-no3iz]

Mükemmel oldu ❤❤❤

[@lindahomsi5039]

Tack för recept 😊

[@Cameupwithanidea]

Tatlandırıcı olarak bal kullanmanın bir sakıncası var mi acaba?

[@oswaldwaldron1816]

Bal pisirilmez

[@tugcetugce7641]

Tatlandırıcıyı nerden bulabilirim

[@Aberens]

Merhaba kanalınızı yeni keşfettim❤hemen takibe aldım ve sabah limonlu cheesecake tadındaki yulaf lapası tarifinizi yaptım çok güzel oldu 👍 Lütfen sağlıklı ve güzel tariflerinizi bizimle paylaşmaya devam edinn🫶🏻🙏🏻

[@WhiteKitchen]

Merhaba hoş geldiniz beğenmenize çok sevindim 😍💓

[@KızımlaDiyet]

Kanal o kadar guzel ki neden keşfedilmemiş ve siz pes etmişsiniz anlamadim

[@huzeyfededeli4584]

Acaba bu kek toplam kaç kalori ?

[@WhiteKitchen]

Hesap yapmıyorum:)

[@aslngündm1905]

@@WhiteKitchen merhaba instgram hesabını bulamadım

[@Hulyalidunyam]

Merhaba arkadaşım harika paylaşım icin teşekkürler. Cok lezzetli oldu. Başarılı ve harika bir kanal. Benden destek ❤

[@WhiteKitchen]

😍🤍

[@sumay-wq6pp]

artik icerik cekmiyor musunuz :(

[@tugcekilinc5962]

Hoşgeldiniz ❤❤

[@WhiteKitchen]

💕💕💕

[@mayassl0]

💚💚

[@Sena.1]

❤

[@WhiteKitchen]

💗

[@Zeynep-go8cu]

Neden artık yoksunuzz

[@fahireacimuz5391]

❤💐👏👏

[@andreadrenk7780]

Deutscher untertitel wäre super

[@m..k..a76]

Über dem Video befinden sich englische Untertitel 😊