22 KİLOYU BÖYLE SAĞLIKLI VERDİM (6)❗ZAYIFLATAN OMLET VE MOTİVASYON VİDEOSU ❤️

[@aysunacar]

Çok lezzetli görünüyor. Yakından takip ettiğim için biliyorum. Gerçekten sağlıklı kilo verdin. Harika görünüyorsun♥️♥️♥️♥️ Emeğine sağlık 👏🏻♥️

[@HuzurluMutfakBuket]

Çok çok teşekkür ederim Aysuncuğum, seni burada da görmekten dolayı çok mutluyum ❤️❤️❤️❤️

[@esiazade5310]

Deneyecem gorek nece olur

[@gulesinkolbasi2494]

Buket hanım kim

[@fatmasalieva9155]

Eline salik cok gùzel gòrùnùyo buna iytiyacim vardi hemen yapacam

[@fatmanncoplugu5700]

Benim gibi yapın. Üstteki ayarlardan hızlandırıyorum.

[@rubyjewel1034]

Ne kadar kötü yorumlar var… seyretmeyin… zorlayan mı var… ayrıca son derece önemli bilgiler veriyor… anlayana tabii… çok teşekkürler tarifiniz için… ❤️

[@eddavros264]

Cok begendim tarifi ama not almaya usendigim icin ve de aciklamada yazmadigi icin buraya not olarak yaziyorum ki yaparken yeniden butun videoyu izlemek zorunda kalmayayim :) - Bir su bardagi yulaf - Bir su bardagi süt - 2 yumurta Bu 3 malzemeyi karistirip yulaflar yumusayasiya kadar bekliyoruz (15 - 20dk kadar) - Maydanoz ve dere otu (ama ispanak yada herhangi bir yesillikte olur) - kirmizi pul biber ve karabiber (sevdigimiz baharat) - Peynir - Corek otu Tavaya biraz yag koyup pisiriyoruz.

[@nilgunaydn4678]

Teşekkürler.

[@hacerbada3819]

Harikasınız

[@ferrahyldrm2242]

Çok teşekkür ederim

[@zuhalakkus1919]

@@ssoruyorum dinlemek zorunda diilsiniz.çok gzl dinleyenler var.komik bu yorum bilemedim

[@ssoruyorum]

@@zuhalakkus1919 hastasıyım böyle yırtık dindan çıkıp millete fikrininsoyletmeyen tiplere, belji tarifleri beğenip üslubunu begeniyorumdur, avukatlık yapma, basit bir ev kadınısın

[@gulnazsaban1503]

Tarifi şimdi gördüm, çok beğendim. Bi koşu yulaf almaya gidiyorum. Teşekkürler.😊

[@mery1414]

Bilgilerinizi güzellikle paylaşmaniz ne güzel, teşekkür ederiz

[@busrak.4889]

Tarifleriniz çok güzel teşekkürler ancak naçizane bir önerim var.Videolarınızın altına malzeme listesi ekler misiniz lütfen? Tarife tekrar bakmak için videoyu tekrar tekrar izlemek zorunda kalmayız.Zaman hepimiz için kıymetli.☺️Sevgiler.

[@ayselbaysungur9842]

Elinize sağlık, sakin anlatımınıza bayılıyorum, sanki birlikte karşılıklı sohbet ediyoruz canm, mutlaka yapıcam❤❤teşekkürler🎉🎉🎉

[@nerinnemlioglu9525]

Bu ilk izlediğim videonuz. Tarifiniz gerçekten çok faydalı. Anlatımınız çok güzel ve ifadeleriniz net anlaşılır.Yıllardır ben de araştırarak, baharat ve sebzelerle doğal sağlık için çaba harcıyorum ve çok faydasını gördüm.Emeğinize sağlık.Sağlıklı günler ve iyi bayramlar dilerim.🥰

[@murvetdincer7736]

Tarifinizi yaptım gerçekten çok güzel oldu. Tarif için teşekkür ederim. Ellerinize sağlık.

[@Qoresmaqo7]

Bir omlet yapmak 14 dakika sürmeli,o kadar uzun bir videoki izlenmiyor,eziyete dönüyor.😢

[@eda7890]

Yarısında konuşuyor zaten, biraz az konuşsa bu kadar uzun olmazdı video sanırım

[@zeynepalhan1566]

Beyenmiyosan izeleme

[@baykus010]

2x hızında izleyebilirsin

[@zerrinyilmaz7114]

​@@eda7890telini hizlandir

[@goncaozay6394]

Hizlandirin arkadas onemli olan nasil yaptigi sonucta veya neler koydugu. Kadın özenip faydalanalim diye video koymus neden illa negatif elestiri yapuyorsunuz anlamiyorum , baktın sıkıldın cık videodan baska birine gec yahu!

[@ahmetkaraca9480]

Çok harika ve pratik bilgiler ile kendi üzerinden tecrübe anlatmanızda ayrı bir güzellik…

[@nuraysaripapatyam]

Ne kadar güzel açıklayıcı biçimde anlatıp yapmanız 👍Kutlarım sizi 22 kilo verebilmek çok güzel ellerinize emeğinize sağlık 👏🌼🌼

[@HuzurluMutfakBuket]

Çok çok teşekkür ederim, şimdi 25 kilo oldu bin şükür 🌺🌺🌺🌺

[@refkafe]

gayet güzel ve anlaşılır . öğretmen olunca :)) sıkılan hızlı modda izlesin :)

[@suzansasa1241]

Sizi yeni gördüm çok guxrl anlamışsınız deniyicem tarifinizi ses tonunuzda insanı rahatlatıyor samimi açıklamalarınız içinde teşekkürler şimdi inş dede takip edicem inşallah faydanız olur 😊

[@Karakiz18]

Cok güzel görünüyor Kahvaltiya denicem en kisa zamanda

[@muko5596]

Ellerinize sağlık çok güzel anlatmışsınız sizi izleyerek anlattıklarınızı uygulamaya çalışıyorum teşekkürler ❤

[@bakibaki201]

AZERBAYCANDAN koshuldum eziz bacimiz Allah'ın rahmeti üzerimize olsun! Afiyet olsun! Ben de yararlanacam! Ellerimize saqliq! Selamün Aleyküm!

[@perihanakkus4224]

63 yasindayim 2kilo bile veremezken buket hanimin tarifletiyle 9 kilo verdim. Iyiki sizi takip ediyorum.iyiki varsiniz

[@Eylul..eyyy7684]

Ne kadar sürede verdiniz

[@Aysegul-1969]

Sizinle komşu olmak isterdim. Nasil motivasyona soktunuz beni bi anda, sesiniz de abla gibi, ne cok ihtiyacim var sizin gibi birine... Tesekkurler tarifler icin. Harikasiniz. Sizi gec kesfettim ama olsun. Sevgiler❤

[@HuzurluMutfakBuket]

Çok çok teşekkür ederim ❤️

[@elanuraydin7861]

Ellerinize saglık, Allah razı olsun sizden ,çok faydasını gördüm. Ama bir az kısa olursa daha iyi olur 😊

[@NerimanUZUN-f6i]

inşallah siz vesile olursunuz başlarım sağlıklı şekersiz unsuz besleniri 👍🌹🌷💐💐

[@gezgintarihdetayyol8169]

Aç kalmak sağlıklı sürekli yemek toksit... Aç kalabiliyorsan aç kal sağlıklı ol.

[@ruya3302]

Vallahi ses tonunuz çok huzur verici ❤❤❤Bilgileriniz için teşekkür ederim.Çok yarıyişli oluyor

[@dilekkanevi2220]

Ayyyy bayılacağım bu kadar uzun anlatim ....🤔🤔bu kadinin konuşma hastalığı var her halde....

[@Selcen_Yurtseveroglu]

İzleme

[@asli.457]

Biraz daha saygılı ifade edebilirsiniz.

[@asknnurgunay9847]

Hızlandırma özelliği var...

[@Irmak3506]

Çok şükür diyet yemeklerinin yapıldığı düzgün bir kanal buldum bu şekilde devam edin lütfen

[@nefisecavus3167]

Elinize emeğinize sağlık çok güzel olmuş ❤❤❤

[@nursencura228]

Ellerine sağlık çok güzel olmuş 🎉

[@ga4433]

ALLAH yolunuzu açık etsin abone oldum,çok mantıklı buldum yaptıklarınızı denemişliğim vardı tekrar hatırladım sağolun ,başarılarılarınızın devamını diliyorum size .

[@belksarabac1457]

Şimdi bu tarifinizi yapicam inşallah becerebilirim çok güzel ellerinize sağlık

[@mujgankaragoz8911]

Güzel oldu ama malzemelerinizi liste halinde yazsaydınız süper olurdu.

[@skintofiqi1032]

Əlhəmdulillah cox məmnun oldun Sizinle tanışlıga bişirdiniz gözel görsenir afiyet şəkər olsun !

[@ayferirmak5777]

Elinize sağlık çok güzel oldu bende deneyeceğim inşallah ❤

[@meredith_grey25]

Merhaba tarifi bugun denedim tava böreği tadi var bayildik 😊diyette ve korumadada bolca yapacgm bir tarif oldu emeginize saglik 😊

[@ecearslandegirmenci4159]

Çok güzel oldu ellerinize sağlık şunu çok merak ettim hepsini yiyebilir miyiz bir öğle yemeği olarak cevaplarsanız çok sevinirim

[@terapiyaruhunda8381]

Muhteşem bir kanalmış, iyi ki karşıma çıktı🎉😍🫶🏻

[@yaralikalpler1]

Çok güzel bir tarife ellerinize sağlık Ben herkesin paylaşımına inanmam Ama sizin samimiyetinize inanıyorum Bende kısmetse yapacağım inşallah saygılar sevgiler selamlar ❤

[@memmedovarenamemmedovarena6022]

👍🌹👏

[@belksarabac1457]

Çok güzel anlatılmış teşekkürler verdiğiniz bilgiler için teşekkürler

[@handangucuyener1529]

Elinize sağlık gerçekten harikasınız🙏

[@bbyykro]

Elinize emeğinize sağlık evet gerçekten de çok güzel oluyor lezzetli bende obezite bölümü diyetisyene gidiyorum banada bu hafta öğlen yemeğinde bunu vermiş tavsiye ederim 👍👍🤗❤️

[@t_o_l_u_n_a_y]

Az önce yaptım yarısını yedim yarısını gece yiyeceğim. Tariflerinizi sık sık uyguluyorum. Teşekkürler 🎉

[@HatceNurca]

Selamun aleyküm zayıflamak istiyorum

[@HatceNurca]

Bende çok güzel

[@XumoyunShox-rs2lb]

Tadı nasıldı

[@nihadrustemli7567]

@@HatceNurca à

[@denizkrmz1666]

Ama ne konuştun be seni dinlerken yoruldum vaz geçtim offf be😮

[@guldemirci4839]

Abla harikasınız, kanalınızı yeni keşfettim. Hindistan cevizli kurabiyenizi denedim, çok lezzetli oldu. Elinize emeğinize sağlık, ben takipteyim.❤

[@aysearcanl6947]

Hangi tarif atabilirmisiniz

[@guldemirci4839]

@@aysearcanl6947 kzbin.info/www/bejne/j2OkgmhugrmBbtk bu tarif

[@aycavardar1845]

Fikirlerinizi saglikli olmasi nedeniyle beğeniyorum elinize saglik basarilar diliyorum

[@zatinurunsal3442]

Buket hanımcığım bu videonun uzun olmasına çok sevindim tekrar tekrar izliyorum çünkü sesiniz terapi etkisi yapıyor 🤗💖🌸🌸

[@halilteke2157]

Ustam eline emeğine sağlık olsun çok güzel ve harıka olmuş

[@omerselmanokyay]

Video çok uzun açıklamalar kısmında herhangi bir şey yok keşke oraya yazsaydınız da biz de bir şeyi unuttuğumuzda da bir şeyi unuttuk mu diye bakmaya döndüğümüzde her seferinde videonun başına bakmasak..

[@ozelinmutfagi3549]

Ellerinize sağlık deniycem mutlaka👍🌹

[@havvaeser3572]

Çok güzel tarif oruç çıkınca hergün yapayım inşallah kilo veririm çok teşekkürler çok güzel fikir yulafıda çok severim ne yapsam kilo veremiyorum bu olur inşallah sizede duacı olurum

[@fatosaltuntas4396]

Yulafla yapildigini bilmiyordum ekmek yemeyeyim diye mısır unu azda un süt yoktu yoğurt yumurta ile yaptım artık bunu yaparım yeni abone oldum

[@saadetsarac5242]

Birçok tarifinizi yapıyorum gerçekten harika tarifler.en fazlada mercimek ekmeğini bol çörek otlu yapıyorum elinize sağlık

[@fatmatekin3738]

Ellerine emeğine sağlık çok güzel olmuş

[@HuriyeVural]

Elleriniz sağlık konusman cok çok güzel hosuma gidiyor. Sanki yüz yüze konusuyoruz.Hayirli tarifler sizi seviyorum. Kardesim.❤

[@HuzurluMutfakBuket]

Çok çok teşekkür ederim, sevgiler 🌺🌺🌺

[@ayseyaman2869]

Elinize sağlık çok güzel oldu ❤

[@Aselindunya]

Ellerinize sağlık süpersiniz unsuz tariflere cok ihtiyacımız var devamini bekleriz🤗

[@havvamert9562]

Ellerinize sağlık çok güzel oldu bende sizinle başlayıp zayıflamak istiyorum inşaallah.❤👍🏿👍🏿

[@horasan50]

Harika olmus elinize emeginize saglik ❤️🤲😘

[@zeynep-g6s9g]

canan hoca yulaf tahila karsidir omleti sade peynir ve yumurta ile az zeytinyağı ile yapmali

[@begulbozkurt2683]

Elinize sağlık çok güzel yapmışsınız..İradesine sahip insana saygım sonsuz..ben 11kg verdim böyle yiyerek ..Bende açlıkla diyetisyenlerin terbiye ettiği menülerle zayıflamayı başaramayıp kendi diyetini sağlıklı çözümlerle uygulayanlardan biriyim ..Eminim iradesi sağlam her insanın yapabileceği son derece sağlıklı öneriler..Teşekkürler🌸

[@gulhanbebe7075]

Bengü hanım birazda dediğiniz gibi irade beyini terbiye etmek gerekiyor şu an çevremde. Bir saglikocagina gelen diyetisyen ay çok iyi diye biliyorsun bizim toplum .kendi gidince herkesi aynı yere ....hızlı bir şekilde ko verdiler inanın korkuluk gibiler hepsinin demir B.12.D.vitamin sıfıra indiler şu an hastalar.doktorlarda kaldılar.belli bir yaştaki insanların hızlı kilo veremeyiz ..dediğim gibi beyin terbiye etmeliyiz ben öyle yaptım kaç senedir aynı kilodayim....burayı yeni gördüm yorumları okuyordum sizin yorum mantıklıydı biraz yazayım dedim...sağlıklı günler...❤❤benimde sayfam var orada bazı bilgiler var ..şiir sarki gibide..❤gulhan bebe şiir köşesi... 12:13

[@urtugıo]

Kaç günde verdiniz

[@sultantekin6498]

😮

[@gulhanbebe7075]

@@urtugıo merhaba yorum yazdım silinmiş.???

[@begulbozkurt2683]

@@urtugıo ben 4 buçuk aydır bu türlü besleniyorum ..Şu an 11 kiloyu geçmişim ..Daha bir 5 kilom var..Ancak motivasyon için pazar günümü of günü yapıp istediğim herşeyi yiyebilmekte özgürüm..Bu da bana motivasyon sağlıyor..Unutmayın ki bu kilolar uzun vadelerde verilebiliyor..Motivasyon şart..

[@politeteacher1912]

2× hızla dinledim yine yavaş geldi elinize sağlık fakat biraz uzun olmus😊

[@sehricelebi8962]

çok sağlikli doyurucu ve çok haklısınız ne kadar yerinde söylediniz sağligimiz için aynen böyle devam etmek zorundayız çok teşekkür ederim harika tarifler için ben de tiroid hastasiyim biraz zor veriyorum kiloyu ama sabredecegim sağlıcakla kalın ❤🌹👍

[@hanifeozturk3832]

Ellerinize sağlık çok güzel yapmışsınız Teşekkürler.

[@canbilecan2605]

Ellerine sağlık çok güzel şeyler yaptın izliyorım ve yapıyorum teşekürler sizi takib ediyorum İstanbul'dan semra

[@gulsensener1340]

Emeğinize sağlık çok güzel olmuş bir de glutensiz süt ve süt ürünleri olmayan tarifler olabilir mi malzeme ve miktarlarınıda yazı olarak yazmanız mümkün mü❤

[@serpilkilcioglu3698]

Çok uzun sürdü bu omlet

[@fatmaergulec8482]

Ellerinize sağlık çok sağlıklı😊

[@emineozturk8847]

Ablacim seninyeni kesfettim tarifin icin teşekkür ederim cok severim yulafli tarifleri mercimekli ekmegin lifi nerde abla

[@HuzurluMutfakBuket]

Resmime tıklayın, yukarıda OYNATMA LİSTELERİ göreceksiniz DİYET VE SAĞLIKLI TARİFLER ZAYIFLAMA SÜRECİMDEKİ TARİF VE TÜYOLAR KATEGORİSİNDE HEPSİ VAR Videonun açıklama kısmında linkler var canım 🌺

[@emineozturk8847]

​@@HuzurluMutfakBuketteşekkürler

[@nesrinceylan]

Emeğine sağlık çok harika bir video olmuş 🎉🎉🎉🎉🎉

[@haticeakcabay5462]

Elinize sağlık çok güzel görünüyor Ben de bir an sabah kahvaltısı daveti arkadaşlara yapılabilir diye düşündüm❤

[@filizcebeci6237]

3 malzeme tarif ile bu kadar uzun sürmüş.Elimize saglik ❤

[@yazyamuru9151]

Lütfen daha kısa videolar olsun bu kadar uzamasına gerek yok

[@ilknurPınar-q6g]

Çok güzel çok beğendim suanda diyet yapıyorum iyi fikir çok teşekkür ederim ❤❤

[@birsenmihanoglu5977]

Merhaba elinize sağlık afiyet olsun tarifinizi çok beğendim ilk kez sizi izliyorum hemen abone oldum 😊🪻 video çekimlerinizdeki niyetinizi desteklemek yenilikçi araştıran önce kendine ve sonra etrafına faydalı olan davranış ve düşünceniz çok kıymetli teşekkür ediyorum 🥰 İnsan çok komplike bir varlık ruh zihin beden bir bütün yemek ve kilo yalnızca diyetisyenlerle giderilecek bir konu değil …yediklerimiz aslında yalnızca fizik bedene hitap ediyor psikolojik alanda ,duygusal açlığımızın ihtiyaçları giderilmeden ne yedigimiz nasıl yedigimiz ne zaman yedigimiz de çok önemli. Sevgiler

[@ArifeKahya]

Eline sağlık çok güzel afiyet olsun ❤

[@gulgunyasit8482]

Diyette en fazla 3 yemek kaşığı yulaf kullanılır fazlası aksine kilo aldırır

[@ÇiğdemCoşkun-y4x]

Her şeyi bire bir göstermeniz çok güzel😍💓 emeğinize sağlık

[@gulhanbebe7075]

Merhaba❤guzel fikirleriniz her insanin vucudu farkli her diyet her bunyeye iyi gelmez.cok guzel oldu benim yediklerime benziyor yaptiklariniz.❤basarilar dilerim❤ 14:34

[@n.kirsch9840]

Videolarınızı çok beyeniyorum çok güzel konuşuyosunuz teşekür ederim hiç sıkıcı deilsiniz Devam

[@HuzurluMutfakBuket]

Videoyu biraz uzatmışım o kadar olumsuz yorum geldi ki,bir ara çok üzüldüm,size çok teşekkür ederim ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@Mlyyakamoz62]

Çok güzel görünüyor ellerinize sağlık ❤

[@Sena.1]

Sağlıklı tariflerinizi çok seviyorum. Çıtır baharatlı kraker gibi şeyler de yapar mısınız?

[@mujgankaragoz8911]

"Sanal sofra"da çıtır kraker tarifi süpeer

[@leylapuskulluoglu9723]

İlk defa bugün denk geldiniz..ins sizi takip edeceğim. 20 kg fazlam var..bundan kurtulamıyorum..

[@gulaytanel413]

Hızlı hızlı anlatın lütfen yaa

[@nuraybuyukbas1342]

Videonun en sağında bulunan ayarlar işaretini tıklayarak oynatma hızını normalden yukarı çıkarabilirsiniz; gerektiğinde ben de kullanıyorum.

[@AkAk-zg1ym]

di mi ya bunaltıyorlar insanı. bu video sahibi için demiyorum genel olarak boyle.

[@gulizardumantepecetin8995]

Dinlerken baydı alt tarafı omlet ya

[@_gul36]

Hız ayarını 1.5 getir işe yarıyor :)

[@nuraybuyukbas1342]

@@_gul36 ben de 1.75'e getiriyorum

[@neslihanayas1]

Bu tarif favorim oldu 😊, hem pratik hem doyurucu. Yulaf unu kullanıyorum ben.

[@muallasarcoban4866]

Canan Karatay yulafı hiç önermiyor🧐

[@ga4433]

Yumurtalar için söylüyor

[@muallasarcoban4866]

@@ga4433 ,🤔🧐

[@baharerdem513]

Yulaf için Canan hoca at besini insan metabolizmasına uygun değil diyor.

[@emelezmek5173]

O yemesin

[@muallasarcoban4866]

@@emelezmek5173 , cevap mı şimdi bu🤔

[@ayseguldayakoglu715]

Ellerinize emeğinize sağlık❤ beğeni ile izliyorum

[@hasibecalimlioglu2885]

Video çok uzun sıkıldım

[@fatmaerdem1747]

Eline emeğine sağlık afiyetle yiyin yarin sabah kahvaltısı na yapacağım

[@mustafacoban9175]

Ya arkadaş şu cahilliği bırakın yahu hiçbir yiyecek insanı zayıflatmaz sadece tok tutar fazla kalori almanın önüne geçer

[@asiyesimsek5223]

Aynennnnn her lokma kilooo😂😂😂😂😂

[@fatmaumutumut7906]

Oda iyi işte

[@mayaakmuradowa1301]

canim kardasim eline yuregne saglik guler yuzun hos sözün daha kimatli ❤ben turkmen, asçi, Maya hanim❤Tesukurederim gözel hizmatina❤

[@HuzurluMutfakBuket]

Çok çok teşekkür ederim canım ❤️❤️❤️❤️

[@firdevsozturk6552]

O kadar yağ ile insan kilo alır

[@leylapuskulluoglu9723]

Muhtesem.bir tarif elleriniz dert görmesin...

[@NerimanUZUN-f6i]

Çok teşekkür ederim çok naifsiniz Allah razı olsun ❤

[@eminedur6530]

Ellerine sağlık olsun yavrum 🤲 teşekür ederim cokğüzel ve ben ilkdefa denk geldim emeğine sağlık olsun Allah razı olsun ben,, samsunsan, arıyorum ❤🤲🧿

[@eminedur6530]

Cok beğendim çok güzel olmuş eline sağlık canım teşekkür ederim 👍 ❤🤲

[@burcuguzellik265]

Çok güzel faydalı videolar ama çok uzun inanın dinlemek istiyorum ama dinleyemiyorum o kadar uzunki lütfen kısa kısa anlatın 🙏

[@aysekorkutan4593]

Çok güzel tarifleriniz çok da güzel anlattınız teşekkür ederim yulaflı tarifler hiç denemedim ben de denemek❤❤

[@lalezar4079]

Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor 😊

[@meryemuzuncan7293]

Ellerinize sağlık anlatmanız çok güzel teşekkürler

[@aysu_a]

Merhaba ilkkez karşıma çıktınız bu tarif hoşuma gitti sizi takibe aldım sayfanızı inceliyecem kilom çok fazla umarım bende kilo veririm

[@aslklc9147]

Her sabah haşlanmiş yumurtadan biktiğim ve glutensiz bir tarif ararken cikti karşima videonun.Bu sabah kavanoza hazirladim 5 dk.da aldim işyerine getirdim döktüm tavaya.Bayildmmm bu kadar pratik ve saglikli bir kahvaltilik ögrettiğiniz için teşelkürler.Kim diyer ki diyet kahvaltsi öyle lezzetli olmustu

[@sengulkurtkan8402]

Ellerine sağlık çok güzel görünüyor çörek otunu çok seyorum tarifede bayıldım denicem

[@sedacaglarrmak6814]

Ellerine sağlık çok güzel olmuş yaptıklarınız deneyecem bende diyetisyene gidiyom sağlıklı beslenmeye çalışıyom biraz son zamanlarda spor yapamadım şimdi seni takip edip jahvenide deneyecem

[@gulsumguzel2765]

Hatunlar rica ediyorum kisa ve öz lütfen yapin vidrolarinizi inanin daha cok seyirciniz olur

[@GultenDemir-f1n]

Ellerine sağlık çok güzel oldu demiycem haklısın sağlıklı diyet her zaman iyidir