¿1 Kg de músculo al día?

[@ivanfitnesses]

Yo ya sabía este truco y llevo así un año, ya peso 435kg (365+70 de antes) eso sí, no puedo parar de comer brownies proteicos fit de los huevos xDDD

[@alanhumbertomontesbarbosa9068]

jajajajajajaja 😂😂😂😂😂😂

[@tronos1590]

jajajajaj

[@DevilWeskerMessi]

jajaja no mames estas loco

[@returnofadinasty]

No chingues con ese peso no te puedes ni levantar del sillón

[@pedrorodriguezsanchez8762]

Es imposible pesar 400 kilos de músculo, el peso máximo de músculo serían 120 kilos si eres muy alto si eres bajito bastante menos

[@franknetico]

Palabra de Tarrako sobre 1kg de músculo al dia. Unos cojones!!! Fin.

[@Dj833]

Eres un tio honrado , sigue asi Carlos. Ojala en el mundo hubiese mas gente como tu.

[@Teffy_mx]

de todos los vídeos que miré, definitivamente el tuyo fue el mejor. siempre tan sincero. 🙊🙊 100% tarrakita. saludos.

[@cristiancamilomartinezvela7639]

😍😍😍

[@omarbravocaja7305]

:o asi quien no se vuelve vikingo ?.

[@nanojanavel8504]

tenés fb?

[@the_golden_eagle]

Quieres ver mi tarrako?

[@StrongmanTarrako]

graciassssssssss

[@christian173mp]

La humildad y sabiduría de un veterano ante la vanidad y superficialidad de varios tipos te ganaste otro sub ;)

[@thaun]

Te estabamos esperando, mucho has tardado hombre!

[@germanwerever8372]

Cuando a big show lo corren de la wwe y se pone a grabar vídeos.

[@kevinsotelo5387]

german werever JAJAJAJAJAJAJAJA XD

[@MagnoFit]

Me alegra saber que los grandes pesos de youtube fitness digan cual es la realidad. Muchas gracias Tarrako!

[@StrongmanTarrako]

un placer

[@jimmys51jimmys51]

Más que noble mi amigo usted es un verdadero strongman gracias por esa sinceridad que tanta falta nos hace hoy en día.

[@alejandropetit3647]

simplemente GRANDE Y GRAN HUMILDAD!!

[@StrongmanTarrako]

graciassssss

[@franknetico]

Hoy en dia el que no está informado es porque no quiere. Y no hay escusas. En internet hay de todo, de todo. Y los más jóvenes tampoco tienen excusa pues tienen más facilidad con las redes que el resto. Que la peña se ponga las pilas y se informe bien. Hay muchos canales de buena info. Joder seamos criticos entre todos y censuremos a esos mierdas vende motos. Gracias y saludos Tarrako.

[@600784437]

eres un crack Carlos, gente cómo tú ya casi no queda... Con la verdad por delante siempre... Saludos!

[@alejandrotavio4406]

ayer viendo q todos lo subían pensé Ojalá lo suba tarrako, jajajajajajaja gracias tío. me hago el cafetazo y a disfrutar

[@StrongmanTarrako]

graciasssssss

[@gu3r3ro]

Eres grande, de los pocos que quedan humildes y con los pies en la tierra.

[@StrongmanTarrako]

mil gracias

[@quimcruanasverdu]

Yo creo que estaría bien que hicieras un vídeo acerca de los productos que vendes de forma educativa, tipo comparándolo con otras marcas, enseñando las instalaciones, que saliera el químico diciendo algunas palabras y realmente después de tanta transparencia lo compraría seguro.

[@kiss999ful]

SABIAS PALABRAS STRONGMAN!!!!! ERES UN EJEMPLO A SEGUIR!!!! SALUDOS DESDE COLOMBIA UN FUTURO POWERLIFTER!!!

[@MelliFitness]

Grande Carlos, sincero y humilde. Tú si que sabes de lo que hablas. Saludos tío grande!!

[@StrongmanTarrako]

mil graciasssss

[@luisfernandez3159]

Ya lo he dicho más de una vez, eres un grande en todos los sentidos, gracias por representar a tantos de nosotros, eres un ejemplo para el deporte en general y para el strongman en particular

[@caballerodelmal1736]

QUE ONDA BIG SHOW

[@estebansaez2145]

xDDDDD

[@HalBDeU]

Como siempre el tio mas honesto del mundo. Gracias Carlos por todo tu esfuerzo y pasion con tus videos, un saludo desde Alemania crack!

[@juliocesardelhierro4677]

Nunca más oportuno el vídeo, tengo un hijo de 23 años que se viene dedicando al Fitness desde hace 6 o 7 años y tal y como lo menciona ha sido víctima de la mercadotecnia. Me dio mucho gusto ver lo interesado que estuvo escuchando sus consejos. Muy agradecido por ello. Saludos

[@nicolastorres9993]

Que se ponga a estudiar pelotudo

[@hispanico0]

Hola Tarrako. ¿Sabías que en año 844 un ejército español (Reino de Asturias en aquella época), derrotó a un ejército de vikingos? Los nórdicos perdieron 70 barcos de 115 y la mitad de sus hombres (de un total de 5 mil). Simplemente es un dato histórico para tú curiosidad, porque veo que te encanta la temática, A mi también. Un saludo!!!

[@andresmendoza5963]

esoooooo !!!!! así es ... más claro no se puede y que ojalá esté vídeo se comparta y llegue a todo el mundo... es de lo mejor y estoy seguro que miles lo agradeceran.... verdad verdad verdad 👍👍👍

[@jossejosse952]

Gracias Carlos, por el servicio que nos prestas, de corazón. :)

[@alexovalle91]

Por tu honestidad fue que me suscribi a tu canal hermano. tu eres un tipo demasiado serio. saludos desde new york hermano bendiciones para ti.

[@sonyoaliabsthetic2794]

buena tarrako xD, eres un hombre rrespetable, que pone por encima de todo la integridad y la verdad💪💪💪

[@Rafacr18]

Que honesto y sincero eres Carlos, eres una gran persona además de ser directo y claro, un abrazo.

[@アルカルデヨハン-v5w]

Soy de ver muchos canales de youtube sobre fitness etc... y la verdad es que me quito el sombrero con su sinceridad ! deberia haber mas personas como usted.

[@juanmanuelechavarria3942]

impecable Carlos, con tranquilidad y sin dar nombres, es lo que hay que hacer... la credibilidad se gana lentamente y se pierde muy rapido, Tarrako es un ejemplo de credibilidad... un abrazo Carlos!!

[@ivane4662]

GRANDISIMO TARRAKO ... mas gente como el en este mundillo.

[@StrongmanTarrako]

mil graciasssss

[@rianpar77]

Me gusta mucho tu sinceridad y nobleza, se nota que te sale del alma

[@pedroc8304]

por fin alguien que comento algo real y honesto !!! felicidades por ese nivel de conciencia, por eso hay que estudiar chuchaaaaaa !!! saludos desde ecuador sur america

[@AnderIglesias]

Asi se habla bro, esto es una maratón, no un sprint. cheers

[@manucruiz1610]

Carlos sin duda dejando las cosas claras y sin despeinarte la barba! jajajaja ERES TODO UN GRANDE!!! aquí un seguidor de hace mas de un año, un abrazo enorme!

[@alejandropedrozaserrano759]

Eres un maquina y un referente para muchos. Siempre con la verdad por delante y eso hoy en día se agradece ya que muchos intentan venderte como tu dices "la moto".Por este camino llegaras aún mas lejos si cabe. Un fuerte abrazo crack.

[@Chris.Marvel]

Enhorabuena por esta mentalidad muy empática y muy leal si señor 👍🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼👌🏼

[@templomilitar]

Eres un grande y ya con lo de the walking dead le diste la puntilla me encanta como hablas y te explicas macho es sencillamente espectacular.

[@adriancitoclavijo4880]

esos que le dan dislike al video de seguro creían que si podían ganar 1kg de musculo al día :v

[@diegodlacas9503]

descubrí este canal hace un par de días y no puedo parar de ver sus videos, que persona más integra y sincera, a parte de q tiene un sentido del humor q me flipa, chapó

[@dcasanueva]

Carlos, excelente como siempre. Una cosa: vos decís "seguro viven mejor que yo". Estás seguro? Mira, a mi me va muy bien en la vida, vivo muy bien, pero te juro que envidio (sanamente) lo que vos hacés. Trabajar de tu pasión, hablar de ella, ayudar gente, vivir en el Gym... Es el puto sueño. Por eso te va tan bien. Eres sincero y hablas con pasión. No es un negocio. Vives de tu pasión, eso para mi, es una excelente forma de vivir. Abrazo desde Argentina!

[@ivanfitnesses]

Eres el puto amo, no hay más, eres el boss y punto, no tengo otras palabras. Chapó amigo Tarrako. Saludos!

[@jorgecanto5385]

La mejor respuesta que he escuchado sobre el tema, muy buen vídeo 💪

[@pauherrerotejedor2168]

Ya era hora de que hubiese alguien con principios y ética en el mundo de la musculación! se agradece muchísimo

[@afuminaya]

Enhorabuena por tus vídeos, tú ética e integridad Tarrako. De los de los milagros, mejor me cayo. Un saludo desde Asturias !!!!.

[@Lariojatoeat]

nose quien coño le puede dar dislike... preferirá ser engañado... grande Carlos, tu sinceridad te llevará lejos, en tus negocios y en tu vida en general

[@franciscoarce1055]

el mejor youtuber lejos...te felicito strong!!!! sos el mas leal de los youtbers...

[@dominmartin]

Uno de los KZbinr qué explica la información más clara y directa

[@StrongmanTarrako]

muchas gracias

[@jorgelburbano]

Sabias palabras. Bien explicado para que los que empiezan no caigan en estas falsedades. Por sobre todo la ética, grande Tarrako

[@StrongmanTarrako]

muchas graciasssss

[@soulaimanefilouj2158]

Esto es una persona con todas las letras

[@jlpicazocifuentes]

COMO SIEMPRE CARLOS, UN PLACER OIR TU OPINIONES, PONIENDO SENSATEZ EN EL MUNDO DE LOS HIERROS Y DICIENDO LAS COSAS COMO SON. SIGUE ASI!!

[@velociraptorrex3653]

gracias tarrako por subir vídeo , de verdad un día con tus vídeos llena de motivación,nolo deje nunca maestro

[@legolassv]

Me estas diciendo que he comprado tu proteína y el mes que viene no superaré a Eddie Hall en peso muerto?? Eres demasiado honrado, como tu quedan muy pocos.

[@cesarinrinda.garrote5603]

seňor Tarrako la sabiduría no se compra se obtiene de la experiencia y solo con escucharlo se sabe quien la posee y usted es uno de ellos Gracias por sus videos 👏👏👏💪💪💪

[@IvaaN271197]

Espere todo el día para ver un video de tarrako hablando de esto, son las 2 am y por fin! Grande tarrako, el mejor, saludos desde México

[@javierduque5248]

Felicitaciones... Admiración por ser tan sincero y claro en tus planteamientos.

[@ismaelfortes7507]

Eres grande. En todos los sentidos. Yo personalmente pondré en valor a la gente que no engaña a los demás, que va de frente, que "no vende motos", en lugar de dar más protagonismo a los sinvergüenzas.

[@blackangel17000]

pobre Rafa metió la pata. Tarrako sos un capo papa. mi completa admiración, y mi respeto por lo que haces. Que bueno que en este mundillo halla gente honesta como tu.

[@javierescobarsanchez3700]

Carlos eres el mejor yo soy nuevo en esto llevo 4 meses y eres la unica persona de KZbin que dice la verdad y en quien confio (aunque la verdad es que llevaba mas tiempo subscrito) ojala todos fueran como tu

[@StrongmanTarrako]

muchas graciasssss

[@DokyHunt]

Buen video Carlos, justo ayer vi un video de un tipo que decia que el ganaba un kilo de masa muscular limpia al dia, me quede sorprendido y encuanto vi que era por un suplemento cerre el video y hasta apague el ordenador jaja me quede flipado cuando acabo de ver este video tuyo, tienes muchisima razon y por ello me alegra que seas un tio con total sinceridad y defiendas completamente a saco lo tuyo, soy seguidor tuyo desde hace tiempo y quiero decirte que eres la ostia y que me encanta lo que haces, sigue asi, llegaras muy alto, Saludos desde Toledo, Un abrazo Tarrako

[@jesusg5816]

que grande eres Tarrako, de verdad, tu nobleza y tu honestidad te hacen grande

[@josemanuelaburtovillalobos5714]

Grande strongman tarrako lo mejor de youtube saludos desde Chile grande !!!!

[@alberto10]

una vez mas chapó hermano, tu nobleza es muy grande, toda la razón del mundo... Sigue asi!! Un abrazo fuerte!!

[@chacraintegralmye]

Q se puede decir? UN MAESTRO.

[@StrongmanTarrako]

mil graciasssss

[@habladorsivo9029]

Muy cierto Tarrako, cuando empecé en el gimnasio y sobretodo cuando me puse a ver vídeos en youtube GRACIAS A DIOS topé contigo y conocía gente que también sabe, pero lo más fuerte es que cuando ví un vídeo suyo de "desayuno perfecto" o yo que se que era, al ver tanto bote y demás lo calé de primeras... parecía teletienda jaja

[@IvanMunozMurillo]

Una verdera lástima que se juegue con las ilusiones de la gente con mentiras y basura propagandística. Por tu parte, Carlos, es de admirar tu honestidad. No queda gente tan honorable como tú por estos lares.

[@FranciscoGonzalez-qm3ss]

El "youtuber Depotivo " más sensato que ahí en la actualidad 👏👏👏👏👏

[@raulromerogarcia2908]

Muy bien tio. Las cosas claras y que la gente que empieza no deje tomar el pelo. Gracias Carlos

[@lautarobiondo5884]

El video que medio mundo estaba esperando

[@OmarFit]

Todo un profesional Carlos, admiro sobretodo tu respeto hacia los demás y el buen vocabulario que utilizas. Ánimo con todo! Me encanta tu trabajo Un abrazo!

[@gladiusthink9413]

Lo mejor de tus vídeos: - Sinceridad - El poco por no decir 0 animo de lucro de tus palabras - Los sonidos de hierros chocando del entreno que hay en tu gim que se escuchan de fondo. Me motivan mucho tus vídeos. Esto me motiva mas que cualquier parguelas que se ponga a gritarte "sé positivo, tu puedes!" y demás chorradas. Mucho ánimo.

[@lucasmoran9670]

Carlos, vos estas en libertad de adoptar la opción de patrocinar una marca, pero lo que quiero decirte es que no me gustaría que lo hagas, por el simple hecho de que vos SOS DIFERENTE del resto de canales por tu PERSONALIDAD INCREÍBLE y tu INDEPENDENCIA y HONESTIDAD. Ese es el Carlos que conocí en el primer video que vi, y quiero que sea el que siga conociendo. Te aprecio mucho por ese sentido, por tu persona, yo y muchos más te apreciamos. Pasaste los 100.000 suscriptores con tu HONESTIDAD, son 100.000 que no se van a ir JAMAS, y cualquiera que empiece a ver tus videos sentirá esa pasión que trasmitís y va a estar con vos hasta el final!!! Te queremos Carlos, seguí así, vas a llegar tan lejos como te lo propongas!!!!!!! Abrazo desde ARGENTINA.

[@ArisCandelario]

Eres grande tarrako tus videos son mi enciclopedia

[@nicolassosa6792]

Me saco el sombrero ante este señor, gracias por ser como sos crack, saludos desde Argentina.

[@nost796]

Noble y gigante como el gigante noble de clash royale

[@Despairembodied]

Genial como siempre, yo pienso que deberías hacer algún tipo de review sobre tu linea de productos acercándolos más al publico y mostrando en que podrían ayudar a sus usuarios, porque como bien dices hay muchos que empiezan en esto y no tienen ni remota idea.

[@CarlosMatesanz]

Veo el título, pincho. 24 minutos y medio. Cojo palomitas, esto va a ser bueno XDDD

[@StrongmanTarrako]

gracias campeon jaja

[@joseluisalbaladejo4447]

que grande res tarrako como hablas de estos temas con tacto. sigue asi.

[@TheEspartaco20]

excelente video, que clase de explicacion es la mas sincera que he visto con respecto a temas de este tipo, saludos desde republica dominicana

[@cubanoranquiao]

tarrako.. usted es un varòn con la V magiuscola!!!saludos desde cuba campeòn!!

[@StrongmanTarrako]

gracias y saludos a cuba!

[@2269gus]

Saludos, gracias por tan importantes y beneficiosos aportes.

[@danipena3090]

Un fenómeno! Como siempre. La verdad, toda la verdad y nada más q la verdad. Grande Tarrako

[@israelsoto]

tarrako es como el marcianophone de las pesas like si sabes de que hablo. saludos desde Guatemala tarrako 100℅ real no fake.

[@daviddiazgarcia3897]

eres el mejor, Carlos. No tenia ni idea de que tienes una linea de suplementación. Y eso que he visto tus videos explicativos de tu propia suplementación y no lo mencionas.

[@emilianosantacruz1387]

Sos un genio Tarrako me encanta invertir mi tiempo en escucharte y me sirve muchisimo porq yo si se escuchar lo q me permite aprender mas y mas todos los dias. Es un gustazo ver tu canal y lejos a mi entender sos el mejor de todos en youtube un profesional de musculacion y fitnnes con todas las letras. Sludos desde Argentina. Un abrazote maestro. Emiliano

[@erickcasas876]

Idolo strongman tarrako!... la verdad y sinceridad en persona

[@akelaton]

larga vida Tarrako , saludos desde cd juarez mexico

[@emiliorubio1797]

Yo creo que todos esperábamos este vídeo jajajaj dale duroo

[@StrongmanTarrako]

el email sacaba humo aja

[@EricNieto87]

jajajaajaj siempre me parto con lo del tren jajajaaj y su sinceridad es hasta graciosa. GRACIAS como siempre

[@NevermoreForever]

Buenas!! me gusta entrenar, tengo montado mi pequeño "gym" en casa, estoy barajando 2 opciones, una maquina de remo en T para meter discos, o una también para discos pero para hacer espalda sentado, (de tracción). A mi me da la impresió que "T" es mas completa... en fin! Aún sabiendo que no tiene nada que ver con el vídeo, me gustaría un pequeño consejo sobre ese tema, ya que hago remo mancuerna, peso muerto (pero mi suelo es de madera, casa antigua así que mucho peso no le puedo meter), remo horizontal con barra y dominadas lastradas, pero aún así no veo la espalda como me gustaría. Gracias por la información que compartes y por la inspiración!!

[@preparacionfisicaoposiciones]

jajajaj uno por aqui, otro bote por alla, uno que se cae... enorme Carlos, sigue así algunos te seguimos por eso precísamente, no queremos motos!!! un saludo!

[@StrongmanTarrako]

gracias amigo

[@DrPoww]

Nadie que vea tus vídeos se va creer a ese fulano... pero siempre está bien este tipo de reflexiones

[@EstiloFitness-JoseluFit]

Grande Tarrako Un saludo crack!

[@StrongmanTarrako]

gracisssss

[@MegaElanto]

el estafador es RAFA MARTIN......

[@perryroscachapen1901]

Ya me imagino el eslogan de los productos de Tarrako "Sentadillas con los huevos al suelo y ya veremos si te mereces las proteínas..." o también "Milagros a Fátima y dejad de llorar..."

[@Rekognizex]

Por cierto, haz un video sobre la definición de Savickas ¿Por qué se ha definido así? ¿Se retira? De paso a ver si los ignorantes se dan cuenta de lo que hay bajo lo que llaman "un gordo".

[@hectorcortes1980]

Ipsissimusz 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@rafaelperezgonzalez9206]

¿Dónde se puede ver la definición de Savickas?

[@Rekognizex]

en su instagram tiene varias fotos: instagram.com/savickas_bigz/?hl=es

[@jerryo1933]

Zavickas es un gladiador... Bravisimo por tu comentario...👏

[@8tintan]

Como siempre acertado, saludos desde México.

[@axelkazanski]

Buen video!! Duelo de titanessssss pronto! Uno que no cueste mucho :)

[@javiercarlossalvadorruiz7916]

Que bueno que tengas los huevos para decir la verdad y las cosas como son asi es

[@crinsty1]

Strongman Tarrako= HONESTO, GRANDE!!!!

[@mamiquel]

Si uno es serio no puede menos que agradecer a Strongman su honradez y su seriedad, su nivel de conocimientos y su capacidad didáctica y al mismo tiempo desear que ojalá más gente de su nivel fuera así. Desgraciadamente hasta el momento eso no ocurre. Un abrazo para Tarrako y muchas gracias por ser como eres, por que para personas como yo que aspiramos a saber más día a día, eres uno de los jefes en esto.

[@StrongmanTarrako]

un placer y gracias a ti

[@eduardo14892]

Felicidades por los 100 000 subscriptores