1 രൂപ പോലും ചെലവില്ലാതെ വയർ കുറയ്ക്കാം tips & tricks | reduce belly fat| beauty tips |health tips

#beautytips
#healthtips
#stomachexercise
#673
Baking Class - • Baking class-5|വരൂ Ca...
Chikkus Dine Cake Recipes - • CAKE RECIPES
Please visit / chikkusdine
email:- [e-mail]
facebook: " / chikkusdine "
facebook group : "chikkusdine family" / 694727291146561
Instagram:- / _chikkusdine_
Low cost plum cake - • 🎅മിക്സിയിൽ വെറും 100 ര...
Plum cake - • എൻ്റെ ദൈവമേ! ഇത്രയും ക...
Black forest cake - • ഓവനും ബീറ്ററും ഇല്ലാത...
Red Velvet Cake - • ഓവനില്ലാതെ എളുപ്പത്തിൽ...
White Forest cake - • 💯ഓവൻ ഇല്ലാതെ എളുപ്പത്ത...

[@anjul678]

Thank chechi. ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കി 2 ദിവസം കൊണ്ട് റിസൾട്ട്‌ കിട്ടി. amazing result. എനിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ പറ്റിയില്ല. Now I am very happy. Thankyou so much chechi.

[@Zaraazahr]

Vayar kuranjo??

[@raihanaazeez]

2 days kond kuranjo. ThallimarichadAano

[@DHANYAMOL94]

😂😂😂😂😂🎉

[@hussainahmed3813]

😂😂

[@hussainahmed3813]

😂😂

[@asha3307]

മറ്റു ആരു പറഞ്ഞാലും ഇതൊക്കെ സത്യം ആകുമോ എന്ന് തോന്നും പക്ഷെ ചേച്ചി പറഞ്ഞപ്പോൾ ഒരു വിശ്വാസം, ഒരുപക്ഷെ ചേച്ചിയോടുള്ള ഒരുപാട് ഇഷ്ടവും വിശ്വാസവും കൊണ്ടാകും 😍❤️

[@sana_shorts5725]

ഒരുപാട് സന്തോഷം ചേച്ചി കുറെ നാളായി അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് ചേച്ചിയുടെ ഈ വീഡിയോയിലൂടെ കിട്ടിയത് thanku so much❤❤❤❤

[@informationsforyou3003]

Sareeram meliyaand vayar kurayaan tip nokki nadakkuaarunnu. Thanku so much❤

[@sheebadinesh4864]

നല്ല വീഡിയോ. ഒരുപാട് ഇഷ്ട്ടമായി ചെയ്തു നോക്കണം. 👌👌🥰

[@sruthilayam7534]

ഞാൻ ഒരികെ ഒരു ചൈന ക്കാരി ചേച്ചി Oil കൊണ്ട് മസ്സാജ് ചെയ്തു belly fat കുറയ്ക്കാം എന്ന് പറയുന്ന vedio കണ്ടു.. അതിനു ശേഷം ഇടക്കിടക്ക് ചെയ്തു നോക്കുമായിരുന്നു....result കിട്ടിയോ എന്ന് ചോദിച്ചാൽ എനിക്കറിയില്ല കാരണം ഞാൻ നന്നായി oil items um മധുരവും ഒക്കെ കഴിക്കുന്ന കൂട്ടത്തിൽ ആണ്. അതുകൊണ്ടാകും കുറയാത്തത്... ഇന്നാണ് ചേച്ചിയുടെ vedio കാണുന്നത് ഇനി സ്ഥിരം ഇതു ചെയ്തു നോക്കണം....ചെയ്തിരിക്കും 👍😊

[@nishanivin4890]

Thank you . From where you have purchased this dress ??

[@kunjattachinnuz8441]

Aunty weight gain cheyyanulla tipsinte video idamo

[@jaseenamuthu4784]

Thanks നല്ല സ്നേഹമുള്ള അവതരണം ❤

[@jasminsmagicaltaste3059]

അടിപൊളി...❤ സൂപ്പർ.. ഒരുപാട് പേർ കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ ആയിരിക്കും ഇത് എല്ലാവരുടെയും main പ്രശ്നവും ഇതാണല്ലോ.. ഈ കുടവയർ😢 ഇരിക്കുമ്പോഴും നടക്കുമ്പോഴും എല്ലാം വയറിൻറെ മസിൽസ് അകത്തോട്ട് ടൈറ്റ് ആയിട്ട് വലിച്ചു പിടിക്കുകയും അപ്പോൾ ശ്വാസം പിടിച്ചുവെച്ച് പരമാവധി നേരം വച്ച് പിന്നീട് ശ്വാസം വിടും നേരം വയറു പൂർവസ്ഥിതിയിൽ ആക്കി അങ്ങനെ ചെയ്താലും ഇതുപോലെ നല്ല ഒരു method ആണ്..😊 ഇതും ഇതും ചേച്ചി പറഞ്ഞതു പോലെ ഓരോരുത്തരുടെയും കപ്പാസിറ്റി അനുസരിച്ചാണ് എത്രനേരം ഇത്രത്തോളം ടൈറ്റ് ആക്കി വയറിനെ അകത്തോട്ട് പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയും എന്നുള്ളത്.. പക്ഷേ കുറച്ച് ദിവസം കൊണ്ട് തന്നെ നല്ല മാറ്റം കാണാം ❤

[@rasikaadukkadukkam9327]

ഇത് കറക്റ്റ് ആണ്, ഇടയ്ക്ക് ഇടയ്ക്ക് അങ്ങനെ വയറു ഉള്ളിലോട്ടു പിടിച്ചു ഇരിക്കുക, പറ്റുമ്പോൾ okke അങ്ങനെ ചെയ്യുക, നല്ല change ഉണ്ടാവും 👍🏻👍🏻👍🏻എനിക്ക് അനുഭവം ഉണ്ട്

[@sreenadanam5948]

ഞാൻ ഭിന്നശേഷിയുള്ള ആളാണ്. Right leg.. കാലിപ്പർ use ചെയ്താണ് നടക്കുന്നത്... ഇപ്പോ weight കൂടുതൽ ആണ്... എനിക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന tips ആണ്... Thanks ചേച്ചി... പിന്നെ cake ഉം try ചെയ്യാറുണ്ട് 🥰

[@chikkusdine]

Great dear 🥰👍

[@aaf2987]

Superb video.... Ur smile & talk is truly motivational👌🏻👏🏻

[@rajirajagopalan9707]

❤ Good chechi thank you ❤

[@SruthiShiju-x6v]

Good video.chechiye viswasikkunni.nhan nale thanne try cheythu nokkatte .

[@muthuhassan5238]

ഞാൻ ഇന്നാണ് ചേച്ചിയുടെ ചാനലും വീഡിയോയും കാണുന്നത്, തേടിയ വള്ളി കാലിൽ ചുറ്റി എന്നു പറഞ്ഞപോലെ... ഞാൻ ചെയ്തു നോക്കട്ടെ ചേച്ചീ.. റിസൾട്ട് ഉറപ്പായും പറയാം

[@Jayachithra-g2f]

Mole adipoly vedio anikkeishtapetu chyethunokatty thanks

[@Vivaha-rv2hb]

കൈയുടെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ടിപ്സ് പറയുമോ

[@ramsishefi213]

വീഡിയോ കാണുന്നതിന് മുൻപ് ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തതിനു thanks 😊❤❤❤

[@roselimaa2951]

thank u for the video

[@ThankuhibaErf]

Thank god. Kathirunna vedio. Thanks a lot dear

[@sumaphilips6372]

Reduce your intake of carbohydrates &sugars&just climb steps or walk a mile a day.

[@RamsheejaAbdu]

Anik chechiyudy avatharanam ishtapottu thak you

[@shajiavanthi-kx1mt]

Madam diet veno excercise cheyyan ❤❤❤

[@sheelarajendran3336]

Cheythu nokam ketto

[@jacinthaandrews4248]

Thank you; super 👍

[@hajarasanil3134]

Soap തേച്ചിട്ട് ആണോ മസ്സാജ് ചെയ്യേണ്ടത്? Oil തേച്ചിട്ടാണോ? Soap കൂടുതൽ use ചെയ്യാറില്ല. Reply plz.

[@athiravijayan4562]

Chair il irunit ula exercise il exhale cheytit kuniyumbo...10 count cheyuna timel normal breathing ano or swasam pidich vekano?

[@reebavijayendiran8580]

Thanks for this...Will try this for sure

[@Itsmydreams6365]

Result ഉണ്ടോ

[@user-hl2op9yj3e]

Thanks chechi 👍🏻👍🏻

[@aachumukriaachumukri1399]

ഇഷ്ട്ടായി സൂപ്പർ 👍🏻👍🏻

[@VOICEOFBOOKSMALAYALAM]

Thanks for the tips Reshmi❤ which dr is to be consulted for arthritis

[@jishabiju9275]

എനിക്ക് ഒരുപാട് ഹെൽത്ത് പ്രോബ്ലം ആയിരുന്നു ഒരു വെൽനസ് കോച്ചിനെ കണ്ടു പെട്ടെന്ന് തടി കുറച്ചു ഫാറ്റ് കുറച്ചു ഇപ്പോൾ ഹാപ്പി ആണ്

[@sobhanavenu1455]

👍👍

[@prinshamanoj9674]

ചേച്ചിയുടെ കേക്ക് making vedios കണ്ടാണ് ഞാൻ കേക്ക് ഇണ്ടാക്കാൻ പഠിച്ചത്. ഇപ്പോ ഞാൻ പുറത്തേക്കു കൊടുക്കുന്നുണ്ട്.. തടി കുറയാൻ ഉള്ള എന്തെങ്കിലും tips ഇണ്ടെങ്കിൽ ഒന്ന് പറയാമോ. Weight കുറക്കാൻ ആണ്....

[@ShyniRaj-q2n]

Chachi,brest reduce cheyyan any food diet or exercise parayamo pls..

[@nusaiba5716]

Good information.Thank you

[@sdp828]

Very nice video. I will try. You dont look like retired person. Where you were working?

[@unnikrishnan3558]

Thank you 👍

[@MolyThomas-dg8ew]

Thanku mem❤

[@SheenaPThomas]

Thank you Reshmi❤

[@anubabu7291]

Facenu എന്തെങ്കിലും care kodukkarundo ഉണ്ടെങ്കിൽ പറയാമോ. Looks healthy and beautiful ❤

[@chikkusdine]

😍👍

[@sanithajayan3617]

Super aayittundu reshmichechi enthayalum try cheyyum

[@sophievarghese3102]

വളരെ ആവശ്യമുള്ള വീഡിയോ. നോക്കട്ടെ 👍👍

[@nishanivin4890]

Reshma you are one of the genuine influencer who shows justice to your viewers . Thanks a lot . Can you please suggest a remedy for black lips due to lipstick usage .

[@prabhal2297]

ഈ പറഞ്ഞത് ഏല്ലാം ചെയ്യണം എന്നുണ്ടോ അതോ എതങ്കിലും ഒന്ന് ചെയ്താ മതിയോ

[@raseenausman7660]

Thanks a lot

[@ownvideosbyjns7986]

Very effective one thank U dear

[@meenutrajesh9646]

Hi Try chaith nokit result kittiyo?

[@sheejaambily8991]

Super 🎉🎉

[@jyanthirajeev9314]

ചേച്ചി തടി കുറക്കാനുള്ള ടിപ്സ് കൂടി പറഞ്ഞു തരുമോ😢

[@maryjohnaj8223]

Thank you so much ❤

[@sujasanthosh4448]

😮thqs a lot reshmi..wonder full video

[@chikkusdine]

🥰🙏

[@sumithramsumidevasana4606]

Chechi kure nalayi അന്യഷിക്കുന്ന oru കാര്യമാണ് ചേച്ചിയിലൂടെ കിട്ടിയത്... എനിക്ക് കുറച്ച് വയറുണ്ട്.. എനിക്കാണെങ്കിൽ അത് ഭയങ്കര boru തോന്നുന്നു..... ഒരുപാട് നന്ദി chechi.. 🙏എന്തായാലും njan ചെയ്തു നോക്കിട്ട് റിസൾട്ട്‌ പറയാട്ടോ ☺️

[@safiya87935]

അടിപൊളി ടെക്നിക് 👍

[@sindhuschandran5733]

Super video ❤️❤️❤️Meditation video chieyumo chechi

[@abrahamgeorge7284]

Ithu ladies only ?

[@minithomas3552]

Good ❤️❤️

[@Simmu-i3x]

Mam can u pls upload wheat bread recipe...tried different versions from different channels... nothing succeeded 😢...now u r the only hope😊

[@SafaCheppu-wx8qn]

Chechi hair oil undakunna video idamo

[@chikkusdine]

ഇട്ടിട്ടുണ്ടല്ലോ, pls search chikkus dine hair oil

[@soumyamp7965]

എന്റെ അമ്മ പറഞ്ഞു തന്നിട്ടുള്ള tip 🥰🥰

[@rameesabanu5691]

Very useful video......Thank u dear chechi ❤❤

[@chikkusdine]

🥰🥰

[@binzabrohal9012]

Is it safe doing exercise our peroids time

[@natasha2990]

ചേച്ചി, ആ മെഡിറ്റേഷൻ ഉം ആർത്രൈറ്റിസ് ഉം പറ്റുന്ന videos ഇടാമോ

[@kripasabu7953]

First excercise mrng cheyth remaining 2 tym kitumbol free agumbol cheythal mathio or all 3 ormichu cheyano

[@HanaSulfikar]

Chechi cake bake cheyyumbo entha soft aavathe…pinne egg smell um

[@sushamalalitha56]

Sweet presentation

[@dennyjoseph7034]

Super tips 👍 Ende molk nalla vayar und avalku share cheydu Irelandil settle anu Thanku Resmy 🙏🙏🙏❤️💕

[@chikkusdine]

🥰🥰👍

[@reejithkt9250]

സിസേറിയന് kazhinjavarkku exercise cheyan pattuvo

[@kousukrishnan5877]

Thank u for this very good exercise 👌👌👌

[@lavendervlog2340]

പുരുഷൻമാർക്ക് ചെയ്യാമോ

[@revathytr8201]

You are a Gem 🎉❤

[@ushacherian7632]

This is a good tip.This will increase the blood circulation in stomach and release the excess water from the part.❤

[@chikkusdine]

🥰👍

[@lathajayakrishnan6670]

Thanks for the reduce belly fat tips I started doing and 2nd day itself I could feel the difference ❤🙏

[@aminanizar5140]

ചെയ്തു നോകാം

[@NewVibe-dh9tl]

Evening cheyythal result kittumo?

[@MuhammedNihalP-w4v]

വീഡിയോ ഇഷ്ടമായി.. ചെയ്ത് നോക്കണം ഇന്ന് തന്നെ❤

[@HaseenaMk-qi1gx]

Thanks 🥰

[@dayajayan7838]

Thank you Reshmi. Try cheyyam. 😍

[@divyapraveen6760]

ഒരുപാടു അന്വേഷിച്ചു ഇപ്പൊ പരിഹാരം കിട്ടി. താങ്ക്സ് ചേച്ചി

[@dilersheraf2609]

Chikku paranjal njn cheythirikkum Athrak vishyasamaanu ente mole...food ellam pareeshyichitt vishyasamullath kond njn ithum cheyyum❤

[@Neethuliju-hs7gr]

Thanks ചേച്ചി എനിക്കു വണ്ണം കുറവാണു but belly കുടുതലും ഇതൊന്നു കുറക്കാൻ ഒരുപാടു try ചെയ്തു but result ഒന്നും കിട്ടിയില്ല. എന്തായാലും ഇതൊന്നു try ചെയ്തു നോക്കട്ടെ 🤩🤩

[@Rajesh-xp4pp]

ചേച്ചീ.... ഇത് ആണുങ്ങൾക്കും ചെയ്ത് നോക്കാമല്ലോ

[@ninadas4606]

Super

[@AliParatta-e8m]

Thanks super

[@Sajirasalu]

Thank you Chechi

[@nasreen29-xo9kl]

Kalpokkiyulla exeseischeyunnad parvayarkurainilla

[@susammaranjan8863]

സൂപ്പർ👍❤️

[@kulsusvlog4294]

Thank youuuu❤

[@sunitamohanan8526]

Soap nirbhandham aano

[@ZubiFai]

Ith eth tymaan cheyyenddath Rply plss

[@manjusunil7814]

Thanks

[@mj7007]

Love u chechi❤ thank you❤

[@vaigagireeshgireesh800]

thank you chechi

[@jessysabu1729]

Try chyam nokkattee

[@sulochanabhat5702]

Valare nalla karyam enikk ishta pettu❤

[@Krishnakumari-w6y]

നോക്കാം ❤❤❤

[@beenaaravi9937]

Will try

[@RiswanaRizu-in7jg]

Olive oil pattumo chechi plzzz reply tharumo

[@AnnieJayaraj]

Thank you sister

[@sindhu1889]

Chechi kaiyude muttinte mukalilathe vannam kurakkanum pinne arakkettinte meleyulla vannam kurakkan ndhenkilum tip undo

[@MEENUKURIAN-h9i]

Easy tip👍🏻

[@ancypraveen77]

മെഡിറ്റേഷൻ വീഡിയോ ചെയ്യാമോ, അതിൽ വല്യഅറിവുകൾ പറഞ്ഞുതരുവാൻ പറ്റിയഒരാൾ അല്ലന്ന് രശ്മിതന്നെ പറയുന്നുണ്ട്,എങ്കിലും രശ്‌മിയുടെ സിമ്പിളായ അവതരണരീതിയിലൂടെ അത് പെട്ടന്ന്പഠിക്കുവാനും മനസിലാക്കുവാനും പറ്റും.അറിയാവുന്ന രീതിയിൽ ഞങ്ങൾക്കുംകൂടെ പറഞ്ഞുതരാമോ..