ഞാൻ 3മാസം കൊണ്ടു 12kg കുറച്ചു നല്ല ഒരു balanced nutrition ഫോളോ ചെയ്തു. കൂടെ ജീരകം ഇട്ട് water intake ചെയ്തു 👍
@shihabkuniyil5286Ай бұрын
ഹലോ
@nrvenugopal41453 ай бұрын
വളരെ വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നു നന്ദി😊😊😊
@hainakareem9921 Жыл бұрын
92 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്നു ഞാൻ.. എല്ലാ ഫുഡും ടേസ്റ്റ് നോക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം കഴിക്കും നന്നായി യിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കും അരി ഭക്ഷണം എപ്പോഴേലും ടെസ്റ്റിന് മാത്രം . ഇപ്പൊ 9 കിലോ കുറഞ്ഞു... ചെറിയ രീതിയിൽ ഫ്രൂട്സ് ഉം പച്ചക്കറി യും കഴിക്കും😢
@rejeeshrajendran3594 Жыл бұрын
, കൊള്ളാം സൂപ്പർ ഡോക്ടർ 👌
@rajeshvs30587 ай бұрын
സുന്ദരി ആണ് ഡോക്ടർ 👌
@muhammadaslam41785 ай бұрын
😂
@esmartonline-tj4hnАй бұрын
ഏത് സാധാരണക്കാർക്കും മനസ്സിലാവുന്ന നല്ല അവതരണം i like 👍 ❤
@KSubash-yy3ki5 ай бұрын
മലയാളം ശുദ്ധമായി ഉച്ഛരിക്കുന്നു..... സൂപ്പർ 🙏
@DrDivyaNair5 ай бұрын
🙏
@nobilephilip8445 Жыл бұрын
ഡോക്ടർ ചോറ് കഴിക്കുന്നതും കുടവയറും തമ്മിൽ ഏതെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ
@mininair711011 ай бұрын
❤ok Dr.Mam Thanks for your valuable information
@valsatk9148Ай бұрын
Dr. Nalla karyangal anu parayunnath
@DhaneshPmusicpassion11 ай бұрын
നല്ല അറിവ്...👍ന്നാലും ഉപ്പുമാവിൽ തക്കാളി🤔😃
@praveenkulikkathara169914 күн бұрын
Thank you Doc for your informative speech 😊
@jitheshsathyan6024 Жыл бұрын
Divyaa✋✋ Jitheshsathyan
@harikrishnankg77 Жыл бұрын
Must try crunches exercise.
@shahimmankool Жыл бұрын
നല്ല അവതരണം Thank you
@DrDivyaNair Жыл бұрын
🙏❤
@rajanvarghese767811 ай бұрын
Uluva oru spoon 1 glass chudu vellthil rathriyil kuthirthu raavile upayogikku this is the best way n. useful for so many disease
@santhoshvpnairsanthosh52163 ай бұрын
സൗന്ദര്യ റാണി
@SreejithCs-vb7nm2 ай бұрын
സുന്ദരി മോള് ഡിയർ ദിവ്യ?
@GeethaS-f8wАй бұрын
Nalla vidio ani mole thanks
@malumurali66132 ай бұрын
Thanks🙏 . pcod oru video cheyyumo? Thyroid kudi ulla oru video. Pla mom🙏
@sahalamuhammadali6633Ай бұрын
🎉thank you🥳 💐 your a best doctor 👩⚕️ 💜🍩🥰
@JijiDinu-p2c12 күн бұрын
Very good presentation doctor
@NeziyanathMN7 ай бұрын
Dr.പൊതുവിദ്യാലയത്തിൽ പഠിച്ചതാണോ.ഭാഷാ പ്രയോഗം സൂപ്പർ
@DrDivyaNair7 ай бұрын
നാട്ടിൽ കുറച്ചേ പഠിച്ചിട്ടുള്ളു
@SalmanShereef-v5p Жыл бұрын
Divya chechii Miss u😍😘!!
@sathibs8424 Жыл бұрын
ഞാൻ ഇത് കുറെ വർഷം കൊണ്ട് ഒരു സ്പൂൺ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുന്നു വയർ കൂടിയില്ല
@tomvarughese4465 Жыл бұрын
Thank you, highly appreciated and valued.🙏
@lillyjoseph4344 Жыл бұрын
ഞാൻ പോണു.
@manoj-pb7do Жыл бұрын
ഡോക്ടറുടെ മുടി സൂപ്പർ
@Tennz778 ай бұрын
😮
@saraswathidharmarajan3557 Жыл бұрын
Nannayittundu
@DrDivyaNair Жыл бұрын
🙏
@AlexThomas-py5yi7 ай бұрын
Very nice informations Dr Divya great❤😅. Congratulations. Stay blessed 🌹 ❤️
@DrDivyaNair7 ай бұрын
Thanks a lot
@sabirajp60676 ай бұрын
Good msg Enikkum ulla problam vayar kurayyunnilla weight kurayunnu
@ushasudakaran2272 күн бұрын
Thairodullavarku. Ethokea kazhikamo?
@SreejaVijayan-o9j3 ай бұрын
Bulky utrus ആയിരുന്നാൽ വയർ വലുതയിട്ട് ഇരിക്കുമോ
@SAINABAM-xw6ee2 ай бұрын
തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കാമോ
@selinmaryabraham3932 Жыл бұрын
Njn ippol 3 yrs aayi uluva vellam kudikkunnu...meen curry moru curry dosa batter ilum use cheyyunnu...athe pole jeerakam patta ginger turmeric ithokke vellam thilappichu kudikkum...total weight kurayanem enkil food nte alevu kurechaal mathrame kurayuu....1 apple 1 cucumber nuts enough water ellam valare nallathu aanu .simple walking.etc.....weight lose num health num 🙏😍....
@fajasfajas6085 Жыл бұрын
Ennit valla maattavum undo
@joseva6330 Жыл бұрын
Good information
@manjus88885 ай бұрын
കൊള്ളാം 👍🏻
@sujageorge39399 ай бұрын
Doctor, എനിക്ക് അമിത വണ്ണം ഇല്ല. But വയർ കൂടുതൽ ആണ്. എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും ഷീണം വരും എന്നല്ലാതെ വയർ കുറയുന്നില്ല അതാണ് എന്റേ പ്രശ്നം 😢. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ക്കൂടി ഒന്ന് try ചെയ്തു നോക്കാം. Thank u
Doctor can you suggest a remedy to reduce bloating in stomach and acidity
@sk70001 Жыл бұрын
1 table spoon of Apple cider vinegar in 250 ml water ( mild warm) drink 30 minutes before ur each meal and after meal also u can repeat the same. Bloating may be of alkaline nature of ur gut. Adding half of 🍋 in ur drinking water also helps for better digestion.
@Kalamozikerala Жыл бұрын
ആപ്പിൾ try chyeam ✌🏻
@KuttappanTa8 ай бұрын
Vanam Karaikal Indu cheyanam
@pushparajankv882410 ай бұрын
Best Presentation
@rajihariharan3501 Жыл бұрын
Good!
@mayalekshmi5616 Жыл бұрын
Dr..enykkoru request undu...ella partsum kuraykkunna video cheythu...but saggy breast engane kuraykkam ennoru video cheyyamo..pls.🙏🙏
@nishasree2172 Жыл бұрын
അതെ ഞാൻ അത് request ചെയ്യാൻ പോയതാരുന്നു❤
@DrDivyaNair Жыл бұрын
Exercise ഉണ്ട്. യൂട്യൂബിൽ available ആണ്
@ashatvm4031 Жыл бұрын
hi dr.. ente mughathe paadoke poyi...ipo face kanumbo bhayangara santhosham.. thank u dr ❤
@nashidariyadali8353 Жыл бұрын
Enthaa upayokichath
@Rekha_111 Жыл бұрын
Entha cheythath
@DrDivyaNair Жыл бұрын
Thank u ❤❤
@ashatvm4031 Жыл бұрын
@@nashidariyadali8353 onnum upayogichathalla.. mughath maruku pole vannu dr. de clinic l poyirunu...ipo ellam mari face clear aayi
@anakha-S24 Жыл бұрын
Entha cheythe
@UshaKannarath11 ай бұрын
Doctor nenjite bagath vannam kurakkan ulla excise ettal valare nallath
@ayyappantenaattukari2619 Жыл бұрын
Thanks doctor 💞
@DrDivyaNair Жыл бұрын
Always welcome ❤
@Nusrathnusru-m6d Жыл бұрын
ഡോക്ടർ ഉലുവ ദോശ മാവിൽ ചേർക്കാറുണ്ട്
@RejaniSatheeshan-ei2zm Жыл бұрын
ഡോക്ടർ മലബന്ധം ഉണ്ടാകില്ലേ ഉലുവ കഴിച്ചാൽ ഒന്ന് പറയണേ മറുപടി
@muhammedbasheer24386 ай бұрын
മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നില്ല വൈറ്റ് ഉഴിച്ചിലിന് നല്ലതാണെന്ന് ശരിയാണ് പക്ഷേ മലബന്ധം ഉണ്ടാകില്ലഞാൻ പരീക്ഷിച്ചതാണ്
@AbdulHameed-sy6bu5 ай бұрын
എനിക്ക് ഉലുവ കഴിച്ചാൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്
@rakeeshkarthika153 Жыл бұрын
Good presentation
@JasmineThomas-dt1cz Жыл бұрын
കഴിചു നോക്കാൻ 👍
@BeenaAlex-zw9ys4 ай бұрын
Uluva water sugar kuamoo
@madhusoodanannair4725 Жыл бұрын
Hi ഡോക്ടർ Good tips 👍👍
@AshaShivan-pu3xk8 ай бұрын
Thanks dr❤❤❤
@zeenathk6828 Жыл бұрын
വെരിക്കോസ് ഉള്ളവർക്കു കുടിക്കാമോ
@skpaalappzha9382 Жыл бұрын
Vedio good, and doctor very good, looking beauty
@DrDivyaNair Жыл бұрын
Thanks a lot
@suseelagopinath16739 ай бұрын
Uppumavu undakkumbol barly soak cheyyano
@MuhammadAlibkm3 күн бұрын
Dr yende body Kellam mellnjitan passed vayar kuraunilla oruvad yexseis chedu
@azmil12390 Жыл бұрын
Feeding mother ന് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പറ്റോ
@sameerasiraj-nz3ns27 күн бұрын
ഇല്ല babykk വയറിന് പറ്റില്ല
@sreedarantp608 Жыл бұрын
, കാൽ മുടി ന് താഴെ പൊ, റിച്ചിൽ മാറുവാൻ വഴി പറഞ്ഞു തരാമോ ഡോ ക്ടറെ
@dinesanayyappath12208 ай бұрын
അത് ചിലപ്പോൾ വരട്ടു ചൊറിയോ, സോറിയാസീസ് ആകാൻ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, സ്കിൻ ഡോക്ടറേ കണ്ടു ചികിത്സ തേടുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്..
@AyaRazal-x2s2 ай бұрын
ഡോക്ടർ മൂട് കാണാൻ സൂപ്പർ
@SreejithCs-vb7nm2 ай бұрын
എന്ത് മോഡ്
@razeenabv3495 Жыл бұрын
Thanks Dr.very helpful
@faisalcp5977 Жыл бұрын
ഡോക്ടറെ ഒന്ന് കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
@DrDivyaNair Жыл бұрын
Appointment എടുത്തിട്ട് വരൂ
@wonderwomen1156 Жыл бұрын
Najan jeera water use chyan thudagi... Enik nalla difference feel chyundd..... Ethum najan try chyummmm💪💪💪... Thanknyou so much for such intresting vedios and tips doctor.... Waiting for the next vedio❣️
@anakha-S24 Жыл бұрын
Jeeraka vellam ravile verum vayattil kudikukayano cheyyaneyy parayavoo vere vallathum add cheyyumo athilkoode
@wonderwomen1156 Жыл бұрын
@@anakha-S24 jeera water verum vayatil.... Docter aaa vedio il paranjapolea thaneyanu najan chyune.... Onum add chyilla
@anakha-S24 Жыл бұрын
@@wonderwomen1156 ok
@MikeJa-tf7fo Жыл бұрын
1. Uluva powder in warm water in the morning or evening 2. An Apple a Day, instead of snacks. 3. Cinnamon stick boil it and drink it's water. 4. Barley boil it and drink or cook as upma instead of Rava. 5. Oats 6. Ginger Either one not everything together, once in a day , alternative. 🙏
@selinmaryabraham3932 Жыл бұрын
Very good suggestions ....👌👌👌...
@sujazana7657 Жыл бұрын
👍👍👍🥰
@DineshCB-kc7ee Жыл бұрын
. 11
@DineshCB-kc7ee Жыл бұрын
. /ബ്
@jayakumardivakaran537 Жыл бұрын
Always an interesting topic to hear though🙂
@DrDivyaNair Жыл бұрын
❤
@ismailkhan-bc5xm Жыл бұрын
Njan uluva mathram doshak us cheyar. Uzun idarilla
@balkeestk3671Ай бұрын
ഡോക്ടർ'ജീരകവും ഉലുവയും മിക്സ് ചൈത് ഇട്ട് വെള്ളം കുടിക്കാമോ
@jijiarjun68716 ай бұрын
ഞാൻ 6 മാസത്തോളമായി ഉലുവ രാത്രി തിളച്ച വെള്ളത്തിലിട്ടിട്ട് രാവിലെ ഉലുവ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുകയും ആ വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ dr.