My diet | ഞാൻ എങ്ങിനെ ആണ് മെലിഞ്ഞത്? എന്താണ് കഴിക്കുന്നത്?| healthy breakfast

[@sreejapc3984]

Reshmi undakkunna cakes, sweet dishes ellam aranu kazhikkunnath

[@starsstars6264]

Chechii... Air fryer വീട്ടിൽ ഉണ്ടോ?? ഒരു വീഡിയോ ചെയോ??

[@lucygeorge2692]

Your presentation is very nice Itried your some recipes Especially the butterscotch recipie

[@rajanrincy7927]

Please do share the diet you were talking about ? Wth fruits and veggies

[@shirlyphilip4878]

Reshmi..diet receipe super..white salt nu pakaram pink salt use cheyyu..athanu drs recommend cheyyunne ipo

[@chikkusdine]

😍👍

[@vishnuprasad5764]

Ravile oats anu kazhukunne pine 10 am cookies 12:30 rice with curry Pine 4 pm snacks 8 pm chappathi 9 sleep

[@Vanajaschannel]

Replace cookies with some fruits or nuts. Finish dinner by 6 PM. you will see a difference.

[@jaseelasalim2580]

എനിക്കും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ അധികം vevathadhanu eshtam

[@sobhanas2759]

ഇതു പോലുള്ള vedios ഇനിയും വേണം

[@worldwiseeducationkottayam6601]

Super diet plan.thank you ❤❤

[@nishanivin4890]

Reshmi any remedy for blackening of lips due to lipstick application? Pl pl reply

[@geethuthampithampi6809]

Chechi najanum tension varumbo over eating cheyyum😅

[@ajiladavid1679]

ഞാനും

[@rejinam2314]

Njanum

[@chikkusdine]

😍

[@saji1605]

Njanum😂

[@bindumurali1464]

എൻ്റെ മക്കൾക്ക് അസുഖം വന്നാൽ എനിക്ക് ഭയങ്കര വിശപ്പാണ്. കൺട്രോൾ ചെയ്യാൻ പറ്റാറില്ല

[@radhakunnath5765]

Enikum muttu vedhana und dr weight kurakkan paranjitund ippo sugar & oil items ellam nirthi

[@jasminsmagicaltaste3059]

ഞാനും ഈയടുത്ത് വീഡിയോയിൽ ചേച്ചിയെ കണ്ടപ്പോൾ ഇതെങ്ങനെ ഇത്ര മെലിഞ്ഞു എന്ന് വിചാരിച്ചിരുന്നു ചോദിച്ചില്ല എന്നേയുള്ളൂ ഏതായാലും ഇന്നത്തെ വീഡിയോ എനിക്ക് ഒരുപാട് ഉപയോഗം ആയി ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഒരു വെയിറ്റ് ലോസ് ജേർണിയിൽ ആണ് ഉള്ളത്.. ഒരേ പാറ്റേണിൽ ഉള്ള ഡയറ്റുകൾ ശരീരത്തിന് ഫലിക്കാതെ വരുമ്പോൾ മാറ്റി പരീക്ഷിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു നല്ല ഡയറ്റ് ആണ് ചേച്ചി പറഞ്ഞുതന്നത് ഒരു വലിച്ചു നീട്ടലും ഇല്ലാതെ വളരെ ക്ലിയർ കട്ടായി കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞതിന് ഒരുപാട് നന്ദി ലവ് യു ചേച്ചി..❤❤❤

[@Lostcauseunlost]

Baakki 6 divasathe Diet plannum koode onnum upload cheyyaan pattuvo chechi. Njanum ee diet journeyil bhaagamaavan aagrahikkunnum. Thanks for the video ❤

[@rakhyravikumar6548]

ഇപ്പോഴത്തെ കുട്ടികൾ എല്ലാം മെലിഞ്ഞിരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ആണ്, അവർക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഡ്രെസ്സുകൾ ഏത് ആയാലും അവർക്ക് ഇടാനും അത് ഉപകാരമാണ് അവർക്ക് ഇഷ്ടം ഉള്ള രീതിയിൽ അവർ നടക്കട്ടെ സുന്ദരികൾ ആയിരിക്കട്ടെ 5:04

[@marykuttyjohn7850]

Hi madam Thankyou for goodinformation. God bless.Nutrisionente veidio ittu tharumo

[@amaldass1141]

Super chechi adipoli video 🎉🎉👌👌👌👌👌♥️♥️♥️

[@chikkusdine]

🥰

[@sdp828]

വളരെ നല്ല informative വീഡിയോ. പക്ഷെ കമന്റിൽ ഉള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്കു ഉത്തരം കുടി പറയണം. അതാണ് courtesy.

[@Yadhusmidhusvlogs]

Athe cheriya karyangalil polum santhosham kandethuka athanu correct💯👍. Chikkus dine nte vedio mathrama skip chyathe kanunnth..

[@meenujayaprakash1761]

How to maintain hair ❤ please tell me dear

[@hamdhanahamed2549]

Nutrition diet parayamo

[@athiraunni7366]

Reshmi chechiii wheat bread recipe idamo.

[@jyothika252]

Thank you dear...useful vedio...iniyum ithupole easy tasty diet receipes cheyyane

[@user-ul2gv8sw4p]

Healthy aayettu erikkuks...atha ante nayom....25 years aayee exercise...yoga...diet chayyunna njan...no medicine....home remedies....water kudikkubil athil ethekkilum medicinal effect ulla leaf kudikkunathanu enter reethi💪💪👍❤️👌

[@muhammadanzal.v.n3950]

Ntha idaaru

[@sugipratheesh2881]

Super chechi❤

[@annieprasanth530]

You too stay happy and positive. God bless...

[@aswathip833]

Millet recipes idumo- millet noodles, bread, pasta, cake etc.

[@faizasiddiq6228]

Nutritional diet nte video onnu cheyyumo.plz

[@smithavn9908]

Visit nutrition journey with aathira

[@JollyWilson-jx4et]

Thank you so much for your Trips ❤❤❤❤

[@gadha3595]

Chechii oru healthy cake recipe cheyyoo

[@chummaorunerampokku9006]

Kooduthal dieting recipe idamo??

[@silgisebastiansebastian]

Enikum angane thaneya njngal inganeya kazhikune😊

[@aryaaadyaworld5057]

Pazhaya chikku aayirunnu enikku ishtam

[@jomolsony3516]

ചേച്ചി വീഡിയോ സൂപ്പർ ആയിരുന്നു 👍👍👍... ഈ വീഡിയോ ക്ക് വേണ്ടി waiting ആയിരുന്നു 🥰🥰💕💕💕Thank you ചേച്ചി 🥰🥰🥰🥰🥰Love you😘😘😘😘😘😘

[@chikkusdine]

Love you ❤️

[@jessysiby5386]

Aa diet onnu edumo please

[@jomoljoseph4930]

Bread nu pakaram chappati kazhichal mathiyallo. Bread maida sugar yeast okke alle.

[@sunilambika322]

hai💎

[@sanithajayan3617]

Thank you so much reshmichechi njanum try cheyyum enikkum meliyanam

[@androthisland]

diet തുടങ്ങുമ്പോ വിശപ്പ് കൂട്തലാവും എന്താണന്ന് അറിയില്ലാ ഞാൻ വണ്ണം കൂടുതലാണ് 106 കില്ലോ ഉണ്ട്😢😢😢 വണ്ണം കുറഞ്ഞ് കിട്ടിയാല് മതിയായിരുന്നു

[@SumayyaSibu]

Very useful ❤

[@prajitha704]

Enikum egg orupade vevikunne ishtalla

[@healthycooking5171]

Daily requirement qty of vegetates and protein parayamo. In the video u said veggies should be 80 gms.dietician recommended diet chart idamo

[@marysherin9011]

Njanum angineya chechii tension vannal orupaadu kazhikkum enikkanel tension maathre ullu chechii 🥰

[@chikkusdine]

😍🥰

[@pinkdiary5718]

Luv ur message.thk u❤

[@mayamenons]

Nutrition diet venam please

[@remam7734]

Tensiokoodubol food njanum koodthal kashikkum.

[@aparnaremanan5722]

Mutta spoon ullil kadathi elupathil polikkam

[@sunilambika322]

Great video. Thank you for your sharing!!!💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎

[@SarammaGeorge-b6e]

Chikkus recipies ellam nallathanu place evidanu

[@aparnakrishna4424]

Diet വീഡിയോ വേണം 🥰

[@rajiareesh5720]

ഞാനും ടെൻഷൻ വരുമ്പോൾ നന്നായി ഫുഡ്‌ കഴിക്കും 😔

[@user-os9cj9dx6y]

I suffer coccydynea pain last 6 months....i too have to reduce my body weight 😢

[@anjuarun376]

Vedio super👍👍

[@prameelaraghavan7585]

Nice diet chart, nalla.motivation anu. Ivide diet onnumilla sweets kazhikkunnathu kurachu control cheyyunnu athra thanne.👍😍❤

[@SandhyaSandhya-vt1tl]

Shariyanu nammal diet chayumbol food undakalanu Pani ...❤

[@rajikuriakose9054]

Sooper...keep going... Enikkum acidity yude nalla problem undu...najanum ravile randu glass vellam kudikkum pakshe brush cheythittanu kudikkaru vedio kandappozhanu anganeyallannu manasilayathu... Thank you ❤

[@chikkusdine]

😍👍

[@suaadaPP]

Normal water ano kudikkendatg

[@MINUMARIYABOBAN]

Chechii.. Mutta kozhi mutta ano..?? Taravu mutta kazhikkamo!!?

[@So_me_where]

egg kond protein ann udeshikunath.. So protein kitundenkil kayikam

[@SheelaPurayath]

Appo daily lunch chicken,fish etc. Alla video shoot nu ennu mathram ano. Sathyam mathrame parayavoo.

[@GigiJose-si9qz]

WHOLE WHEAT BREAD RECIPE IDUMO.Diet cheyyumbol white bread is not good.for our HEALTH.

[@nishanivin4890]

Very useful.

[@sheejams1916]

Chechi e oru vedio mathre ullo diet planine kurich

[@neethushan4993]

Starting weight? Current weight?? Ethra month eduthu weightloss nu??

[@neethushan4993]

Plz reply

[@AnaghaOmal]

Ee oru video nokki varuayirunnu

[@manishamadan3705]

Pls share chikus diet plan

[@sheela2488]

Excellent.

[@sujathaek6226]

Entey makal Hema

[@reinynelson3595]

No oil chura curry video edoo . Mathews cake videoyiku special thanku

[@jomoljoseph4930]

Pinne all day eee food aano edukkunne. Ground exercise kanikkamo.

[@siniraj8344]

Steel cutting board from where u got?

[@mrudulac.g.9628]

Nutrient diet edamo, njn veg ane

[@smileeskerala6850]

ഞാൻ വിജാരിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു ചേച്ചി ക്ക് വണ്ണം കുറച്ചാൽ നല്ല ഭംഗി ആവും എന്ന്. കേക്ക് ഒക്കെ ഉണ്ടാകൾ ഞാൻ നിറുത്തി... തീറ്റ കുറക്കാൻ ആണ്.

[@aswathyachu5459]

Enikkum aa type egg aanu ishttom

[@gamer3857]

Nutritionist paranja diet koode upload aakamo

[@seenabenny2228]

ഈ ഡയറ്റ് കൊള്ളാല്ലോ

[@sowmyapromod8093]

Breakfast ok but lunch not ok I don't like meat and fish miss what can i do😟😟😟😟

[@So_me_where]

Protein rich ulla food kayikuka

[@HibaHibanasrin]

Adipoli❤❤❤🎉

[@alansubash2593]

Ethra month eduthu weight kurayan. Ethra weight kuranju

[@clintashibi5224]

Iniyum diet video veanam

[@MashidaNaushad]

Nutrition paranja diet plan edanam keto

[@anuramesh525]

Super, chechi🥰😍🤗💕💕💕

[@raseenausman7660]

Thanks to

[@rubeenashanavas8410]

Chechi coffee without sugar alle edukunne

[@So_me_where]

Yes

[@shaikharashid6031]

ഞാൻ എത്ര യോ കഴിക്കും but തടി ഇല്ല ഡ്രസ്സ്‌ ഓക്കേ ഇട്ടാൽ ഇതൊമാതിരി ആണ് തടി കൂടുന്നതിന്ന് ഉള്ള ടിപ്സ് പറഞ്ഞു ഒരു വിഡിയോ ചെയ്യുമോ

[@ecvlogs4131]

Love you Reshmi chechiii🥰🥰🥰

[@ivyalex8062]

Modern looks.great transformation.. congratulations.. keep it up . Inspiration to many

[@chikkusdine]

😍👍

[@lejijoel7568]

Chechi,chetan, chikku stay happy healthy and blessed

[@AnaghaOmal]

Daily ee routine aano

[@aneesashukoor5399]

Super❤❤❤

[@merinpriyeshchacko8239]

Oru multigrain bread cheyamo

[@lijokmlijokm9486]

നന്നായിട്ടുണ്ട്

[@remyap.Vasudev]

Congratulations for healthy lifestyle.. Njan 89 kg ayirunnu now 67 kg .. since last 5 yrs ayi complete healthy life style anu ..so keep following stay healthy dear ❤

[@chikkusdine]

😍👍

[@busybees6862]

How long did you take to loose weight?

[@remyap.Vasudev]

@@busybees6862 first six months nothing change nor loose but I stick in my decision.. gradually one yr ayapolekkum almost 8 kg kuranju pinne superb confidence ayi .. with in two yr I loose 75 kg ayi 14 kg ,… Pinne kurachu koode hardwork chythu 70 Ethichu .. Epol oru six month il pinnem oru 3 kg kurachu.. I am 172 cm height person so 67 ok anu Enikku Epol ellarum chodikkan thudsngi enthengilum asugham undonnu 😃😃.. only me knows my hardwork behind this . But Excercise and healthy lifestyle I always follow 🥰😍

[@lifeasagirl2k11]

Nutrition paraja deit onnu vedio edumo

[@chikkusdine]

😍👍

[@shanushaji4604]

Tks👍🏻🥰🎉

[@jithasan9493]

Njanum. Food kazhingal sweets. Kazhikkum. 😀

[@afaazzu9931]

Haiii chechi☺️

[@Sucysworld]

രശ്മി super ❤️♥️

[@asiyanasrin8688]

Adipoli diet thankyou chechi

[@chikkusdine]

😍

[@haadiaami1890]

ഡെയിലി ഇത് തന്നെ ആണ് കഴിക്കുന്നത്

[@deepavs4299]

Nutrition diet tharamo

[@TuttuTutuu]

Protein asadity koottille

[@sarahmariyam3633]

Chechi jalebi receipe kanikumo pls?

[@annieprasanth530]

Nice video. I also eat a lot when Iam stressed and bored.