Cómo dejar de PROCRASTINAR, vencer la pereza y crear buenos hábitos

En este vídeo he resumido los puntos clave del libro Hábitos Atómicos de James Clear. Vas a conocer el poder del 1%, las 4 leyes del cambio de conducta y cómo hackear tu cerebro para que deje de resistirse al cambio.
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[@alvarotoledo471]

Las 4 leyes para generar hábitos: Hacerlo obvio Hacerlo atractivo Hacerlo sencillo Hacerlo satisfactorio

[@JoseoOviedo-xb6om]

Jorge esta tipo de video resumido en puntos muy ricos en informacion aplicable diaria y domestica son de exelente para arriba en cuanto a la calificacion por lo practico y entendible del tema que domina nuestras vidas para mi es el camino de la verdad que nos conduce a la libertad GRACIAS AMIGO

[@oxigata]

Es súper interesante! Me quiero quedar hasta el final, pero mi cerebro quiere irse jajja

[@dreslvanir2448]

x2

[@ManuelaVCh]

X3

[@nadiaalvarez8005]

😄😄

[@garciaestradaitzelyaneli710]

Jajaja de echo 🤣🤯

[@valeriaavila254]

JAJAJA EXACTO

[@carocervantes3560]

Yo leyendo : como engañar a tu cerebro para dejar de procrastinar Mi cerebro : no me creas pendejo

[@dreslvanir2448]

jajjaajjaajjajajaja

[@Lena-mr9tg]

Xd

[@HolaYarii]

Hahahahaha

[@VLXREYES99]

haahahha xd

[@pabloestrella6905]

si caray... es muy cabron el cerebro.. tanto que nos llega a sugerir el suicidio como solucion a los problemas... :/ puff

[@ivanaanto4104]

Cuando te da pereza ver todo el video y lo pones para ver mas tarde xD

[@javierconcepcion2336]

si soy

[@SulyAmely]

jajajajajajjajaja me pasó!!!!!!

[@mercedesflorenciabarberis50]

Me pasa jajajaja por eso tengo como mil videos de hace años para ver ahre

[@nadir2616]

Jajaja, me paso lo mismo! Recién lo vi porque lo asocié a una recompensa (camita y algo rico) Es posta lo que dice el libro 😂

[@carolinacordovaalvarado127]

:v:v

[@moradelachaary2732]

literalmente el descubrimiento de este canal ha sido lo mejor q me podía pasar, este es justo el canal q necesitaba para comprender mejor el funcionamiento del cerebro humano

[@sofianarvaez9644]

No saben lo que me costo ver este video completo y no guardarlo para supuestamente verlo mas tarde.

[@brunomorillas6638]

Te entiendo

[@linadame4034]

Same

[@ss-dq5eu]

yo

[@juanimelgarejo]

creo que este tipo de videos se deben ver mientras haces otras cosas, para así escucharlos si o si sin aburrirte, digo, si es que parece que es la única forma de hacerlo.

[@orlandomancilla2006]

Te entiendo

[@luisahernandez9999]

Alguien que me explique porque los vídeos corto de menos de 15 minutos que me enseñan cosas se me hacen eternos y los de 32 minutos de puras retos, vlogs diarios los siento tan ligeros. Ya quiero cambiar!

[@abraham.sanchez]

Dopamina, recopensa inmediata de lo que te gusta, los videos de retos y vlogs te gustan mucho (a tu cerebro) así que el tiempo pasa volando, en cambio este video que es de recompensa a medio-largo plazo lo aburre...

[@rafaelfernandezgonzalez1666]

ponlo en velocidad 1,75 para que sea más rápido y al mismo tiempo escuchar

[@anaroldan4069]

Mi cerebro también,pero YO,no lo dejo.💪

[@Espiritualidad_Aplicada]

@@abraham.sanchez Totalmente

[@TheArtLeopard]

Por la gratificación inmediata que te dan los videos de retos o bromas, liberas dopamina y eso le gusta a tú cerebro. Recuerda, el cerebro prefiere los resultados rápidos. ¿Qué te trae mayor beneficio? Es tu elección lo que ves.

[@silvanachavez3310]

Tengo 25 y ya no doy más con los malos hábitos que tengo. Voy a comprarme el libro y a trabajar en ello. Muchas gracias me inspiraste!!

[@karenalethia3536]

ESO SILVANA TU PUEDES!!

[@amadaa4290]

Vos podes!! Sin duda

[@veronicaara1824]

Te recomiendo mucho ir a terapia! A mi me ha ayudado muchísimo para resolver varios temas conmigo... Algunos de mis malos hábitos son resultado de mi pésima autoestima

[@carlosmanuelhernandezenriq3363]

Yo hice en excel un hoja que de lado izquierdo tiene los días del mes, del lado derecho puse círculos(que iré tachando cuando en el día logré un hábito bueno) y arriba puse los hábitos que iré haciendo... Sabes, me costó mucho hacer esa hoja, no por qué sea difícil usar excel, si no por qué no era capaz de centrarme, prendía la compu y me ponía a ver videos, o simplemente me olvidaba de hacerla, pero te pido que la hagas, por qué la mejor forma de cumplir tus hábitos buenos es visualizando los, de verdad funciona, ver cada circulito marcado me ayuda a seguir haciéndolo de poco a poco y nisiquiera es necesario hacerla en una compu, con una simple hoja haz un calendario y cada que logres un objetivo tachas ese día

[@jacky9575]

@@veronicaara1824 Pero que no sea de un coach por favor. Que sea un profesional de neurociencias.

[@magdapatriciaromerorimoldi5751]

Y por eso son buenas las “Agendas”, escribe tus actividades a mano ✍️ es mucho mejor, y ve acumulando logros! Y haz un diario 📔 para tener un récord de tus logros.

[@driunsss7562]

Gracias lo voy tener en cuenta

[@carlospulido2990]

excelente consejo! mantener un cuaderno con tus metas y logros

[@maureenbrown4297]

en mi opinión es mejor por notion, puedes ver todo lo que hiciste XD, hasta hacer tu segundo cerebro.

[@manoloelgato9785]

Jajajajyo probado agendas físicas y digitales xD y al final, no hago nada. Porque cada día sale algo urgente que hacer en la casa (limpieza, cocina, compras)

[@natiii867]

Gracias x el consejo

[@anderson_silva328]

Resumen de puntos importantes: La automatizacion requiere un gasto enorme. Solo con hacerlo, aunque sea durante 2 minutos, estas avanzando muchisimo en la creacion del habito Identidad Obvio y conciso: donde, cuando y como vas a actuar Premiarse con lo que haras despues Habito tras otro habito Sencillo: primero, presentarse, para cambiar la identidad. Solo con presentarse, ya estamos haciendo un grandisimo cambio Estado de flujo: estar en ese limite de mejora/placer. Pasarselo bien mientras se mejora. No buscar solo la mejora, ni solo el placer

[@patriciaroldan7219]

Graci

[@cristiand.2534]

Gracias, ahora ya no tengo que ver el vídeo 😂

[@natiii867]

Graciass

[@josecarlosmatiastorralvo6360]

Leer solo el resumen y no ver el video completo, es otro truco mas del arte procrastinar .... la forma de explicar de Jorge Benito multiplica el resultado positivo....

[@elloboyelleon718]

Muchas gracias

[@resultadosconprecision6708]

No me canso de agradecerte Jorge, cada video lo estudio, lo sintetizo con lo que entendí, con mis conclusiones, lo llevo a la ejecución, a la práctica y se cumple. Me siento distinto, hay que vencer al enemigo de uno mismo, que es uno mismo, nadie tiene la culpa de lo que a mí me sucede. Me hago cargo y sigo con ese objetivo trazado y especificado hasta que logre todo.

[@leahkaii]

Que pena no haber conocido a este hombre antes, su forma de explicar de hablar, tiene una sabiduría que lo proyecta con su tono de voz que logra una armonía fantástica espiritual y educativa, llega al corazón y la mente 😌 Después de muchas fallas y años perdidos... Como dicen, nunca es tarde. Lo primero es que tu mente no te traicione y te haga sentir mal por todo lo que no hiciste que si debiste. Lo que pasó ya está pero una parte de nosotros sabe tratarnos muy mal. Gracias Benito de todo corazón ♥️ Has sido de tremenda ayuda para mi y se que para muchas otras personas. Es una bendición tu canal y todo tu trabajo❤️ gracias 😌🙏🙌

[@laartesanaarica8116]

Escuché el audio libro, y es maravilloso todo lo que puedes lograr aplicándolo. Llevo 1 año haciendo ejercicios, deje de moderme las uñas hace 5 meses, ya no fumo hace 6 meses, meditó a diario hace 1 mes, me planifico, agradezco todo lo que viene, lo que parece bueno y malo. Hábitos atómicos sumado a tu canal en verdad ayuda a mejorar la vida . Muchas gracias 🧡🌈

[@maritzalmeida]

Tengo 54 años y hace tiempo e inconscientemente usted ha creado hábitos en mí, ahora comprendo que es por la satisfacción que obtengo al escucharlo.Gracias desde Ecuador.

[@ivadiasdeoliveira9476]

ME ENCANTA, ERES UN SER ILUMINADO, SIGUES, ASÍ, MIRA QUE YA ESCRIBISTES TU LIBRO, PUES VAMOS POR EL 2,TE QUIERO MUCHO SER DORADO, GRACIASS POR ESTÁS ILUMINACIONES EN NUESTRAS VIDAS, Y EL AVANCE DEL ALMA, BENDICIONES, TENERIFE,..... 💓❤️🌹🙏

[@josuemanuelgrimaldomoreno3078]

18 y pendejo pero quiero lograr mis objetivos, mucha gracias por darte el tiempo de resumir Yam buena información

[@mrvargas76]

Jorgeeeee! Me siguen encantando tus vídeos 💛 Esperando desde ya el siguiente resumen! Un abrazo desde Madrid🤗

[@suhail2479]

Muchas gracias Jorge, excelente, si es maravilloso este nuevo formato!! Bendiciones!!

[@TheAlyan16]

Jorge te deceo todo el exito del mundo.me encanta el trabajo que haces y el valioso contenido que compartes ,muchas gracias

[@evamariamartinez6854]

Jorge,me ha encantado una vez más tu trabajo.Es excelente! Gracias por compartir 🤗

[@oscarquiles5787]

Jorge me alegro mucho volver a verte por aquí. Por supuesto que es genial que hables de tus libros favoritos. Muchas gracias y un abrazo! ❤❤❤

[@susanarivera3872]

Estimado Jorge. Desde diciembre de 2019 practico tus meditaciones, por la mañana, a las 05:50 ( antes del trabajo) y por la noche a las 21:30. Fue un desafío crear el hábito, pero puedo decir orgullosamente que lo he logrado. Mi vida dió un cambio positivo. Así es que sí es posible crear nuevos hábitos desde cero. Muchas gracias por esta nueva información.

[@Lali2602]

Me ha encantado el resum de este libro. En realidad me gustavmucho todo lo q publicas. Empece a meditar contigo pero ahora me està costado hacerlo cada dia. Asi q intentaré poner en practica todo lo q has contado para engañar a mi cerebro. Gracias

[@NicolasN.N]

Cuantas horas duermes?

[@susanarivera3872]

@@NicolasN.N 7 horas

[@caritapedroza4069]

Gracias por su comentario, me ha dado ánimo 🙌🙏

[@valeriagabrielle2318]

Wooow felicidades!!

[@Taylorwithoutme]

Eres un crack bro, 29 años, medio adicto a redes sociales y tratando de desengancharme YA por darme cuenta de lo zombie que te pueden llegar a dejar. Cambio de hábitos para ayudarse a impulsarse a nuevas metas, no a crear una nueva zona de confort. TOP! Airgatô master!

[@carolinaayuso2786]

Que genial tu actitud espero que ya tengas resultados en cualquier ámbito de tu vida . Suerte tu energía es pura adelante

[@Espiritualidad_Aplicada]

Te necesito

[@gusvarsm]

Jorge, tú eres pura inspiración, muchas gracias por compartir!

[@ceciliasuarez9701]

Gracias Jorge, ya extrañaba tus videos. Saludos y bendiciones 😊💖

[@rafaelmadero2776]

Jorge, muchísimas gracias por compartir con todos nosotros tus conocimientos y tus experiencias. Como te digo siempre en todos los comentarios de tus vídeos, te mando un fuerte abrazo desde Almería, cuídate mucho!

[@milenarodriguez3702]

Me encanta este nuevo formato de resumir los libros, espero más. Gracias

[@laurapatriciaguzmanmuniz8930]

De un gran valor cada video que nos regalas Jorge. Que se multipliquen tus méritos ! 💕 Muchísimas gracias !

[@angellinuesazapata4625]

Genial Jorge, por favor sigue con este formato, me parece muy interesante. Seguro que leyendo el libro descubrimos comas muy interesantes, pero así al menos podemos tener una visión general. Gracias

[@milagrosfigueratococuatro-6561]

Jorge, eres espectacular. Gracias, Amor y Luz. Bendiciones infinitas.

[@lidiahorte]

Súper!! Graciasssss!!🥰🙏🏻❕

[@SilPartucci]

Muy bueno! Siempre clarísimo e interesante y fácil de ver y escuchar. Si, me parece una idea genial los resúmenes de libros hechos por ti. Gratitud siempre y mucha luz, dorada! 🌞💛✨

[@adrianagissell4035]

¡Muchas gracias, Jorge! 👏🏻 La manera en que profundizas y transmites tus ideas es estupenda!

[@magdalena4778]

Sííi me encantaría más videos d tus libros favoritos. Tus explicaciones son siempre magníficas!!! Un abrazo desde Uruguay 🤗

[@rosamariacervantes8389]

Claro q me ha gustado Jorge graaaacias!!!

[@marialegon2419]

Gracias Jorge por siempre montar videos tan importantes

[@vaninaailenlopez6485]

AME TU VIDEO! Sos increible

[@daiduran830]

Está muy bueno ese formato. Sitentizas de una manera Impecable. Muchas gracias Jorge. 💪❤️

[@anaruthtorpocochavez9139]

Muy claro. Gracias.

[@amaliaserna1097]

En espera del libro siguiente…gracias!!!

[@helliguevo7295]

Hola Jorge, Recibo tus videos en Alemania y me beneficio aunque ya pensionada, como madre abuela hermana... Paso a ellos tus visiones para enriquecer sus instrumentos de avancé. Gracias por tu altruismo Dios te bendiga y guarde

[@hugoenriqueruizchacon3422]

Amigo, he de decirte que mientras veía el vídeo y notaba como en verdad hay detrás un muy buen análisis de lo más importante, tan amigablemente ilustrado, con buen guión y de forma tan sutilmente directa, por un momento me sentí incrédulo ante el hecho de que este contenido si quiera exista y sea gratis. Muchas gracias.

[@sandradossantosclaro6870]

Genial, claro, concreto. Gracias!

[@miguelsanz7525]

Fantástico video Jorge. Este formato y cualquier otro de los que has hecho y que puedas hacer. Gracias de corazón

[@santosanitogcga8443]

07:20 Hacerlo obvio 08:30 Hacerlo atractivo 10:20 Hacerlo sencillo 11:17 Hacerlo satisfactorio

[@agustinamutilva4794]

Sabes lo que me gusta...? Todo lo que haces... Eres un grande, un gran ejemplo vivo. Gracias por todo!

[@mariapulgarin5630]

Que agradecimiento tan grande Jorge por tu ayuda compartiendo tu saber de una forma tan didáctica y una voz !!!!

[@laurachinfatt4718]

Jorge gracias gracias gracias, me encantó...

[@dcagcag3760]

Gracias, se echaban de menos tus vídeos, todas las noches hago la meditación para dormir, duermo tranquila, relajada, confirmo que el Minfulnnes es realmente efectivo, si viene de una voz agradable que transmite serenidad aún más GRACIAS Saludos desde Madrid

[@-NordStrom-]

Excelente lo he trabajado con mis alumnos en clases y les ha parecido genial… Gracias Jorge me encanta tu trabajo👍🏻

[@nancyespitia6848]

Es bueno ponerle cara a esa voz que me ha inspirado a ser mejor persona, Gracias ❤️

[@rominac6139]

Buenísimo!! Me encanta lo simple que explicas los temas!!

[@chris-vg]

Muy bueno el resumen. Cómo sugerencia: Sería bueno muestres escrito algunas frases clave que mencionas, además de las ideas principales.

[@maricarmenduel5740]

Me encanta escuchar tu voz,y me trasmite trankilidad,en estos momentos de anciedad,, muchas gracias,y he escuchado toda tu vida,,y te admiro por tu fuerza y voluntad ,muchos besos desde Almería😘😘😘😘😘😘😘🇪🇦😷😷😷😷👏🏻

[@noradagustino6102]

Excelente!!! Me encanto😘

[@simpleplancamilanaru]

Jajajaa a mí me pasa lo mismo! Me encanta la voz de Jorge Benito

[@esthercovarrubias2534]

Me encanto este formato, gracias por todo lo que compartes. ❤

[@lorenvelasquez734]

Hola, claro que me gusta este formato, mostrándonos los libros que tú ya has atravesado y que muy probablemente nos ayuden a nosotros los aprendices en este camino, estoy atenta a tu nuevo contenido, gracias !!

[@karolluciarodriguezcarrill6206]

Se escucha y piensa fácil, pero es muy complicado en la práctica. Aún así voy a ponerlo en práctica. Iniciando el camino ❤️

[@bernardoyancelson1659]

Me llegó este mensaje a punto, estoy en el proceso de el club de las 5 am que propone ROBIN SHARMA y estoy muy contento con ello , pero también observo , procrastinación , en las horas de la tarde , a realizar otras actividades, que justifico internamente que debo dormir para estar listo a levantarme a las 5 am y dejando cosas sin hacer que me he propuesto , y Justo ese mensaje me llega , cuando mas lo necesito , es parte de la magia de asumir un cambio.GRACIAS , muy valioso este mensaje excelentemente explicado

[@flormorales6247]

Ya tienes una fan, gracias por tu contenido de valor. Fue una agradable sorpresa encontrarte. Saludos y bendiciones desde México. ❤️

[@Ari-qw8tw]

Me gusta, muchísimo. Gracias Jorge

[@user-yu2fv1zn4v]

Jorge hace un video donde espliques como superar la Frustracion osea ese dolor que te lleva a ejecutar cierta actividad

[@gloriav.799]

Yo he decidido escuchar varias veces este Maravilloso Mensaje para "Anclarlo" en Mi Pensamiento... YO PUEDO! YO QUIERO! Y LO LOGRO ❣❣❣

[@alejandrogaloaguilar3995]

muy buenos los puntos claves de tus puntos favoritos!! queremos mas

[@lauraviviantrauwitzislas4338]

Que maravilla, esta muy bueno el formato!! Muchísimas gracias!!

[@nutriflyconcatherine5375]

Soy nutricionista. Siempre intento entender porqué la gente no es capaz de ceñirse a una dieta y se comporta como un niño malcriado. Tu video muy bueno, por cierto, me ayuda a desarrollar una nueva estrategia con mis pacientes. Muchas gracias!

[@briseydahernandez3992]

Si te sirve, yo creo que lo primero sería que no les digas que "no son capaces de", o que "tienen que comer tal", y también dejar de lado la palabra dieta, te lo digo como paciente, yo agradezco que mi nutriólogo me haya enseñado a comer sin tener que dejar de comer algo que se me antoje, siempre y cuando respete las porciones y escuché a mi cuerpo.

[@melimartinez3838]

Te recomiendo el libro de Validación genuina, seguro te ayudaría a entender mejor a tus pacientes y por lo tanto lograr ayudarlos.

[@briseydahernandez3992]

Jorge, mi psicóloga me recomendó hace unos meses escuchar tu meditación de las mañanas porque ella siempre los escucha de camino al trabajo y empiezo a creer que ella lo hizo porque sabía que necesitaba este contenido, llevo desde hace meses intentando tener hábitos y no logro empezar, aún así, mañana quiero intentarlo de nuevo. Gracias a ti y a mi psicóloga Victoria Escalante ♥️

[@juliadelarosa8317]

Logralo es maravilloso poder amarnos saludos

[@Contateotrochiste]

Este video vale oro, excelente trabajo!!

[@valeriailizaliturri4828]

Como siempre facil de aplicar, te vas a lo esencial, me encanta! Gracias Jorge

[@denisedesanto5211]

Jorge.el me gusta queda pequeño, me encanta!!!!gracias por la información tan valiosa que nos enseñas de manera didáctica! Saludos desde Argentina!

[@PanaDarker]

Está muy linda .

[@sandraosorio2967]

Me gustaaaaaa, tienes la magia de simplificar los temas y hacerlos elementales! Grande Jorge, muy toppppp 😉 graciasssss 🙏🏽

[@myriamebner4995]

Genial tu aporte!!

[@cumplomissuenos2708]

Me encanta tu canal. Aportas total valor, ¡¡genio!!

[@susanamaquedapedroviejo2271]

me parece estupendo que hagas resúmenes de tus libros más importantes. Estoy empezando con mindfulness y poco a poco estoy creando este hábito y con tu ayuda me resulta más fácil

[@kellysantacruz7631]

Me salió el vídeo por magia, gracias en serio me he sentido muy perezosa yo tenía la costumbre de hacer ejercicio, rezar, crear dibujos y ahora me dan tanta pereza intentaré hacerlo más seguido !

[@vivilopez6473]

Todo menos pedir y rezar

[@aliciadz8336]

Gracias Jorge, eres genial....te deseo todo el éxito que por derecho divino te corresponde 🙌🏼😘

[@karinasofiazenil7836]

No

[@mariacaravera8686]

Gracias Jorge..muy claras y gráficas tus explicaciones.!!! Me encanta escucharte con ése acento tan español que suena tan bonito y agradable.!!! Gracias mil.!!!

[@patriciaroldan7219]

Excelente. Muchas gracias!

[@Rafael-bx3ky]

Muchas gracias Jorge, por el vídeo . Brutal !!!

[@seduard156]

Estado de flujo: El punto medio entre "Nada de esfuerzo" y "Demasiado esfuerzo"

[@martamatute8755]

Hmmm, es interesante. Creo que lo intentare, ahora mismo tengo aversión a las obligaciones, cualquier cosas que yo sepa que TENGO que hacer me da mucha pereza, es hasta una especie de sufrimiento psicológico saber que tengo que hacer esas cosas. Y si lo hago no puedo concentrarme en ello porque tengo una obsesión con alguna historia nueva que estoy leyendo o una serie que estoy viendo, mi cerebro no deja de pensar en ello, y me frustra todo el tiempo que debo dedicar a mi obligaciones en lugar de satisfacer mi curiosidad sobre lo que pasará después en el libro o en la serie. Es frustrante porque se que debo hacer esas cosas, es necesario, pero me frustra no querer hacerlo. Me reprocho a mi misma por no hacerlas, pero no encuentro la motivación en mi para dejar lo que me gusta para cumplir con mis obligaciones. Definitivamente necesito probar esta teoria, y necesito que funcione.

[@ysabelove22222]

De cierta forma me pasa lo mismo y es un bucle interminable de recriminación por no estar presente y hacer lo que debo hacer y cuando estoy haciendo lo que quiero me siento culpable por todo lo demás que deberia estar haciendo.

[@vanesasofiacarrilloquinter5597]

Gracias Jorge, te descubri hace meses y me siento súper feliz de tenerte cómo referente. Gracias.

[@erikaserrano568]

Me encantó ,gracias por tanta información ...

[@georgegonzabay6906]

Un consejo! Antes de realizar cualquier cosa que te propongas, primero verifica en que aspectos de tu vida decaes, si es que te hace falta concentración o eres impaciente en hacer las cosas, tus ganas de continuar bajaran y eso te llevara a deprimirte y a dejar para después eso que TANTO deseas hacer, refuerza y domina esa área antes de seguir avanzando de a poco a poco llegaras a eso tan anhelado y siendo constante en tus actividades se te hará mas sencillo lo veras como algo indispensable en tu día a día. SE CONSTANTE!!!!! Y NO ABANDONES TUS ESFUERZOS!!!!!

[@pinkdery]

y cómo lo hago? últimamente no puedo concentrarme como antes sólo estoy pensando en mi futuro

[@danlol5233]

@@pinkdery No llegarás al futuro que quieres si no trabajas en el presente. Dedica tiempo a ti, a conocerte y ver de verdad qué es lo que quieres construir, no para los demás, sino para ti. Estudia para ignorar menos, no para ser mejor, así buscarás y te interezarás más en aprender más. Y ten amor propio, medita, consciente tu mente con descansos de meditación. Alimentate saludablemente y variado. Eso me ayudó a mí. Ojalá te sirva.

[@vsandoval4900]

Gracias Jorge:) !!! A mi me an ayudado ver tus videos hago meditación contigo ahora siento mucha paz y me quiero mucho , pero ahora estoy en un punto en mi vida q no se q hacer no tuve la oportunidad de ir a la escuela siempre e trabajo me gustaría tener un pequeño negocio de comida pero nose por donde empezar ::(

[@lynasama7664]

Puedes comenzar vendiendo platillos simples por redes sociales con envió a domicilio. Las redes sociales son una muy buena herramienta. Ahora que va a comenzar el colegio de forma presencial, podrías vender almuerzos a los niños. Todo esto sin local. Si vives cerca de un colegio podrías ajustar el frente de tu casa para poner mesas y vender algo que los alumnos puedan compartir en el local o llevárselo como hamburguesas o papas fritas, etc. Suerte.

[@betsabechicaperalta2668]

Maravilloso! Haz más vídeos así porfi. Gracias!!

Fantástico! Este contenido es increíble y muy muy bien trabajado, felicidades 😍💐

[@mayleotero9249]

Gracias Jorge, llegaste, justo, cuando había dicho, es que sola no puedo estudiar inglés, me falta motivación 😳 y 5 minutos después has colgado éste video 🤩

[@nicolascarrasco2012]

Yo también estoy aprendiendo, podemos ayudarnos mutuamente si quieres

[@mayleotero9249]

Jajaja muchas gracias, está bien así ☺️

[@marthaechegaray7692]

Hola Mayle, soy docente de inglés, cuenta conmigo si tienes alguna duda.

[@EGGna1812]

Yo también estoy aprendiendo jeje

[@yoseurbina3525]

Yo estoy pagando un curso de ingles en linea desde octubre 202 y solo me he metido unas 3 veces, y me quiero empezar a auto liderar y hacer que las cosas pasen. Espero lo logremos.

[@sakura5sango6]

Cuidado con el segundo, porque queremos motivación intrínseca. O sea, si ponemos un helado tras lentejas, esas lentejas perderán su valor aún más y solo las tomaremos por el helado. Tratad de evitar esto en la medida de lo posible. Recomiendo que el premio sea algo que tenga que ver con el hábito que se quiera adquirir.

[@lauraglez.4606]

Excelente! Lo pondré en práctica

[@anaceciliaroamadrigal2526]

Me gusta mucho el formato que utilizas para presentar las ideas clave de tus recomendaciones. Super claro!

[@nicoleisarama6712]

Yo obligándome a ver el video : vamos que si se puede!! Bug Yo distrayendome con los comentarios :v.. Mi cerebro: no lo viste venir? 😎

[@ChibiDanyz]

Me pasa lo mismo, asi que ahora pongo los videos en pantalla completa jajaja me ha ayudado bastante. Eso y tomar notas mientras veo los videos de los que quiero aprender algo

[@beatrizbravolazaro1767]

Jajaja

[@adri6141]

Muchas gracias en verdad!!! Me has dado herramientas para seguir esforzándome, me encantó y buscaré el libro para leerlo completo, yo estoy en proceso de sanación y con esto estoy trabajando en cambiar mis hábitos y se me estaba dificultando un poco pero, después de ver ese video en verdad que me has motivado a no darme por vencida, mil gracias por compartír, un gran abrazo!!!

[@anamariaalvarez6456]

Muy buen resumen, bien explicado y muy buenos y precisos consejos. Gracias!

[@mariajosefinajonsson8006]

Mil gracias por hacernos el trabajo de resumir lo esencial del libro. De verdad, se agradece. :)

[@alejandracastro217]

Él: “Si estudias biología cada noche, tienes evidencia de que eres estudioso” Yo: Si duermo todo el día tengo evidencia de que soy perezosa 😂 ¡A cambiarlo!

[@martamatute8755]

Si procrastino todo el día, tengo evidencia de que soy procrastinadora XD

[@danielsanchez-pv5ox]

Autentico Sánchez youtube buscando pareja perdón

[@franciscogaxiola9450]

Ya basta de esos comentarios de trillados en videos de productividad “lo vería pero me da pereza” “ver después” comenten algo de valor.

[@matildebetancourt971]

Excelente. Gracias

[@josantrodriguez4356]

Estoy procrastinando viendo este vídeo jajaja

[@jeanharrycondorigoyzueta9640]

x2

[@TacoMexicano2023]

JAJAJAJAJAJAJA

[@adizzz5166]

Yo

[@fuckinnanswer1]

7:22 empieza el vídeo lol. Los 7 primeros minutos básicamente dice que al cerebro le cuesta crear nuevos hábitos y busca el placer inmediato

[@jesusmuniz5269]

Gracias crack

[@kurtroses2326]

Graaaaaciaaasss

[@silviafuks5614]

Muchas gracias Jorge.

[@marielygonzalez7410]

EXCELENTE, MUCHAS GRACIAS!!!

[@rubibeltranru_glad1731]

Todos:picando le al celular. Yo: tomando nota con dibujitos en mi libreta . Jaja