මොළය වර්ධනය කරන ආහාර වර්ග 10ක් | 10 Brain Boosting Foods

[@dasithsenadheera2123]

නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝ ආයුෂ සැප බල වර්ණ ලැබී සද්ධර්ම අවබෝධය ලබාගෙන බුදුන් දැක නිවන් දකිත්වා බුදු සරණයි..!

[@Sasa.Bw1111]

ස්තූති උබතුමා මේ කරන සේවයට යහපතක් ම වේවා ❤️ බුදුසරණයි විශ්ව මාතාවට ගොඩාක් ස්තූති වන්ත වෙනවා මට මේ දෙය මුණගැස්වූවාට ❤️ 🍃

[@ashanishamalka7137]

හ

[@nadikashrbwgr2ttyeszzrryt235]

හා

[@nimnanimna6710]

Ne

[@sudarshanimahakumbura2347]

විශ්ම ලෝකයෙන් කවදාවත් බොරු දේවල් කියවන්නේ නැහැ. අනික විශ්ම ලෝකයේ voice එක අහන්න හරි ආසයි

[@nadikashrbwgr2ttyeszzrryt235]

ඔව්

[@akilamax9894]

watapita eke kiynne boru😂

[@thusharimunasinghe6225]

@@nadikashrbwgr2ttyeszzrryt235 qo

[@billa346]

@@akilamax9894 ඇත්ත

[@rishmavidumini6481]

ඔව්

[@SL_PodCast_22lk]

මේ කියපු හැම ගුණ ආහාරයක්ම..🥦🍅🍳🦀🍫අඩු නැතිව..ලංකාවේ මිනිස්සුන්ට පරිභෝජනය කරන්න අවස්ථාව තිබියදීත්...🙄සල්ලි වියදම් කරගෙන Pizza Hut, KFC වල තියෙන පිළිකා කාරක Junk Food පස්සේ දුවන්නේ ඇයි කියලා මට නම් තේරෙන්නේ නැහැ ??😒කොහොම හරි ගොඩක් වැදගත්, අර්ථාන්විත video clip එකක්...🤩Good Luck 🖤විශ්ම ලෝකය Fans...🖤👍

[@maleeshasewwandi9919]

පිට රටවල් වල මේ ආහාර බහුලව නැති උනාට එයාලා මේව පුලුවන් තරම් ගන්න බව පේනවා , 🍅- tomatoes වගෙ දේවල් මෙයල අමුවෙන් කෑම ට ගන්නව ම්න් දැනකල තියෙනවා😋 . ඔයගෙ කතාව ඇත්තට ම හරි !❤🙌

[@amasuraveera2218]

හරිම වැදගත් ස්තූතියි 🙏 ගොඩක් රොගී තත්වයන් නොදැනුවත්කම නිසා ඇතිවෙනවා මෙ දැනුවත් කිරීම ගොඩක් අගයකරනවා ස්තූතියි සර් 🙏❤️

[@tilakarthnagalleacharige4338]

¹

[@nadikashrbwgr2ttyeszzrryt235]

@@tilakarthnagalleacharige4338 ¹

[@thumudialawathupitiya3190]

Fish(sardine ,salmon,tuna)🐟 ලුණුවිල Turmeric (කහා) Broccoli🥦 Pumpkin seeds Dark chocolate Seeds (walnuts ,almond ) Orange 🍊 🍅 Tomato Bell pepper Egg Green tea Pumpkin seeds

[@kavindrawelegodage8645]

❤❤❤

[@piyu-c9k]

💗💫

[@dasithsenadheera2123]

Oya thamai lokuma udawwak kare video eken ,ss ekak ganna puluwan ingredients okkoma 👌❤❤

[@chamindiiresha390]

❤

[@deadpoolthemalsha3177]

බොහොම ස්තුතියි ඔබ තුමාට මෙවැනි දේ දැනු ව ත් කිරි ම දැනු ම වැඩි ක ර න ඉත ම වැදගත් ය 👍👍👍👍

[@nimalrathnasiri7552]

ඉක්මනින් පාඩම් මතක තියා ගන්න පුලුවන් ක්‍රම ගැන වීඩියෝ එකක් ඕනී voice එක ලස්සනයි

[@nilaniranasinghe2173]

හරිම දේවල් තමයි කියන්නේ .බොහොම ස්තුතියි .නිතරම බලනවා .

[@nilanidarshika6264]

විශ්ම ලොකේ චැනල් එකට ගහන්න තවත් චැනල් එකක් නෑ respect voice එක අහන්න අහන්න ආසයි ♥️🥺

[@Maleeperera-j5x]

Godaaaak වැදගත් vedio ekk 👍👍

[@PrabathChathuranga-gb5vd]

හොඳින් ඉන්නව්ද පරිස්සමෙන් සතුටින් ජීවත් වෙන්න

[@sameeraherath5398]

බොහොම ස්තුති 🙏🙏🙏❤

[@buddimaanuja1098]

නියමයි අයියේ...නොදන්න දේවල් ගොඩක් දැනගත්ත..🤟 බ්‍රොකලි දැක්කම මට Ice Age 3 movie එකෙ සිඩ් ගෙ සීන් එකක් මතක් උනා...😂😂

[@abewardana1199]

Sid kohomath intelligent ne. Ekane dinasaurslatth ewa kawanna hadanne.He is a Good mom.😂💜

[@freedomfighter7892]

Thanxx ,,,godak watinawa me danuwath kirima

[@shandramajdjmeian3282]

ආමේ‍න් විශ්ම ලෝකයේ හොද වැදගත් දේ කියා දෙනවාට බෙහොම ස්තුතියි ඔබගෙ වැදගත් වචන වලින් කෙනෙක් ශක්තිමත් වෙනවා 🙏🏼❤️

[@suranjiruwanthika8944]

බොහොම ස්තූතියි විශ්ම ලෝකය.. 💚

[@happylifewithmalsha7260]

ගොඩක් වටින video එකක් .. ස්තුතියි...❤️❤️👍👍

[@RenukaVirajani-hv3ts]

ගොඩක් වටිනා දැනුවත් කිරිමක් ස්තුතියි

[@nanoproduction3417]

ඔයාට එකදෙයක් අමතක උනා.. ඒ ගොටුකොළ 👉

[@anurakithsiri2549]

මේ විඩියෝ එක හරි ම වටිනවා. දැම්ම අයට බොහොම ස්තූතියි 😊

[@gayankumara7821]

ගොඩක් වටිනවා

[@akilaperera6705]

Thank you so much 🙏🙏🙏🙏

[@tiyaucufuf3111]

ගොඩාක් වැදගත් thank

[@prabathdisanayake1986]

ගොඩක් වටින වීඩියෝවක්.........🌎❤️

[@pushpadesilval9778]

THANK YOU SO MUCH ❤❤❤❤❤

[@dilininayomi2201]

ගොඩක් හොඳ වැඩ සටහනක්👍👍

[@PrabathChathuranga-gb5vd]

හොඳින් ඉන්ව්ද පරිස්සමෙන් සතුටින් ජීවත් වෙන්න

[@erandivijepala6105]

ගොඩාක් වටිනා වැඩසටහනක් .

[@DanuPerera-x1f]

😊😊Thank for information

[@neranjabuddini6168]

වැදගත් වීඩියෝ එකක් thanks

[@NiroshaDamayanthi-gb8ws]

Harryma wadagath demai kiyanne voice akath ahanna asama hithenawa thanks.

[@priyankaniroshani9688]

පාඩම් කරන ඒවා කෙටි කාලයක් තුල මතක තියා ගන්න විදියේ විඩියෝ එකක් එවන්නකෝ please 👍👍

[@rajithasangeethgunathilaka5613]

හොද වැඩහටහනක් දැනුමක් ලැබුණා.......❤❤

[@anomamalkanthi8089]

Ape duva hamadama wishma lokaya balanava meke honda wadaeatahanak🤗🤩😘😍🤯🤑

[@anushaperera7775]

Man punchi babek ...mama kiyapu kama man ada idan sathutin kanava..oyalata sthuthi..meva kiyala denavata..

[@tikiribandathennakoon3028]

Girt video thank you ✌💞

[@Blackpinkdance1110]

විශ්ව ලොකයට ආදරේ අය කෝ ❤❤❤

[@sugathkumara7892]

නියමයි thanks

[@nuwanchami9107]

ගොඩාක් පින් ඔයාලට... 🙏🙏❤️❤️

[@seneshdewmena6800]

ගොඩක් ස්තුතිය

[@madumaali4071]

Thank you 😁😁😁❤

[@PrabathChathuranga-gb5vd]

හොඳින් ඉන්නව්ද පරිස්සමෙන් සතුටින් ජීවත් වෙන්න

[@InokaLanka-b8x]

Good video doctor thank you.

[@shanthisiriwardene9694]

You are doing a great job Keep up with good work. Thank you very much for sharing your knowledge.

[@sanathdammika9418]

ගොඩක් වට්නවා

[@niroshanaponso123]

good and usefull

[@HamalathaChandrani]

Aththatama watina video akak

[@ishagunarathana7675]

Thank you

[@sithmalranaweera4484]

me wage informationswala watinakama ithama ihalai.digatama me wage videos krnna.respect you

[@Sampaththila]

comrade,mekale style ekata sadaakalika aththa kiwa

[@lashinivimansa7328]

සුපිරි

[@thejasirimanne2808]

👍Thanks.

[@j.nishanthi6278]

Good vidioe

[@Torana-crew]

මම නම් ආසම voice එකට❤❤❤

[@shanukafernando8597]

Thank you sir❤❤❤ 🙏🙏

[@KasunAsanka-n7r]

ඒක ඇත්ත

[@br8246]

Bohoma isthuthi 🙏🙏🙏

[@priyadarshanipriyadarshani1854]

Thanks 👍

[@Malisworld-YouTube]

ස්තුතිය ❤🙏

[@PrabathChathuranga-gb5vd]

හොඳින් ඉන්නව්ද පරිස්සමෙන් සතුටින් ජීවත් වෙන්න

[@explorewts23]

නයිස් ගුඩ් විඩියෝ 👍

[@lakminisamarawekkrama3726]

Niyamai👍👍👍

[@chanakasilva2437]

Nice video 👌

[@rathnakahandawala9450]

Thank you!

[@malindarms-ng3gv]

Maru❤❤

[@fazilnizar3875]

Super tips bro.

[@MohomadOnal]

Maru.❤❤❤

[@champikalakmali2517]

ගොඩක් වටිනවා...

[@senarathna7632]

Thanks oyata

[@chammikahimali1810]

Godak thank 🙏🙏🙏🙏🙏

[@pinkdiary9218]

Thankyou very much

[@JanakaKumara-xe7xc]

සුපිරි 🤩🤩❤

[@apekshapihillagawagedara8011]

Thank you oyalata 🌺

[@sudarshaninanayakkats158]

Good 👍

[@PrasannaKarunarathna-ox2pk]

Thanks ayya good pln

[@BHAGYA_417]

Nice video❤

[@crownmusic537]

Thanks Oyata

[@uvinduawiresha3488]

Lalitha Weeraratne

[@madusupun360]

Green tea hoda mahalu ayata vitharada ???

[@sithusandani3726]

👍👍👍👍 👌

[@clarekekulawela505]

Thanks thanks පුතා

[@mayadilukshiweerawardhana9136]

Thanks for your special ideas.

[@pradeepchathuranga8318]

Sthuthee.

[@cleraxaviour2108]

Thanks ..

[@priyangikakumarasinha9897]

Lunuvila kiyanne mathaka shakthiya wagema molaya wardanayata godak hoda deyak athdakimen kiyanne.mage puthata aurudu 4idan pirith pothama kata padam.eka sarayak kiuwama hodata mathaka hitinawa.eyata aurudu 2di lunuvila,gotukola kasayak hadala dunna snayu abadayakata.eken mathaka shakthiya godak wadi una chooty babalata godak hodai lunuvila

[@kavindrawelegodage8645]

බොහෝම ස්තුති ඔබට ❤

[@charithjayasanka8571]

ලුනුවිල බබාලට හොදයි ද..2y

[@bookstudyreading-fw2nb]

Good job

[@sadinimalisha1115]

Niyamai

[@mariafernada345]

Thanky..sir

[@zenithmotors4626]

Many thanks.

[@tharakadhu]

Thanks me denumata 😘

[@nimeshisandipani8894]

Thanks ayye godak pin

[@dammishriya4919]

Thank you so much. Wattakka ata aharayata ekathu karaganne kohomada? Reply plz.

[@worldentertainment4744]

Lunu wature pegenna tiyala kabale badala ganna.thel dannatuwa nikan adu gindare hadi gaga badinna.kaddi uda potta galola kamata ganna wattakka madaya

[@rashminiyasoda5989]

sirawata

[@rohansunimal3306]

Teruwan saranai

[@thilakasamankanthi6108]

Good programe

[@asankaperera5449]

Mey tika ara parliament eke inna set ekata denna oni

[@sanduniwasanthi134]

Ekanam aththa. ETA passa thawa badu tikak wadi karae..hambayanta kadaa yae😜

[@nisansalakumuduni9799]

Sirawatama🤭🤭

[@Maleeperera-j5x]

👍👍👍👍👍👍

[@mabushikamadushika2454]

This all food I well going to eat..from tomorrow.. Haaa

[@allwithbro6373]

Supiri

[@wishwasarapriyadharshani1623]

Thanks

[@Esha-jl7bp1ux6y]

ලුණුවිල නම් මං ආසම කෑමක්. නිතරම කනවා. අපේ ගෙදර තියෙනවා. Thanks

[@nisarose2520]

Lunuwila Wala 4to 1ewanna pls

[@Esha-jl7bp1ux6y]

@@nisarose2520 Internet eke balanna

[@lakshanifernando1996]

Kohenda ganna thiyene

[@chamee1016]

Thiththai neda.

[@isuruvlog4597]

Lunuwila kiyala man ada hauwe koheda bro ganne?

[@ayeshamissayesha7909]

Thank u ❤❤❤🇦🇪🇱🇰

[@harindurasika2543]

නියමයි.. ✌️ මොන software එකෙන් ද එඩිට් කරන්නෙ විඩියෝ එක..🤔🤔🤔🤔

[@zeusproductions8382]

Final cut pro

[@normansenanayake4924]

Thanks

[@sjsantha7708]

Tank u

[@nilakshaperera7959]

Superbly

[@rohithrohi3587]

Godak vatinava ❤

[@jhonerobert7842]

Good explanation