A tod@s que padecemos esta enfermedad hoy les digo que somos sana@s en el nombre de Jesús 🙏⚡❤
@mariaelenadelgado5946 Жыл бұрын
Así sea!
@nancyceballos4016 Жыл бұрын
Amén 😢
@raqueljenicarneiroandremor4600 Жыл бұрын
@@nancyceballos4016AMEN
@dannysjuliomedrano4029 Жыл бұрын
Amen
@merciveliz Жыл бұрын
Esas verduras son las que más disfruto😢😢
@Patricia-fr4tb Жыл бұрын
Años con hipotiroidismo y los endocrinólogos jamás me recomendaron sobre alimentación. Son un desastre😢😢😢
@erycavallejo69128 ай бұрын
La medicina funcional y la salud a partir de la microbiota son temas muy nuevos, hasta en el primer mundo y muchos especialistas NO ACEPTAN la injerencia de los alimentos en la salud.
@MabelRemon8 ай бұрын
Por recomendación de mi médico deje de consumir harinas y azúcar (refinada) y el resultado ha sido muy positivo al momento de medir mis anticuerpos antitiroideos. En dos meses la dosis de TSH se redujo al mínimo mínimo.
@fernandoalarcon93498 ай бұрын
Porque la industria alimenticia y la farmacéutica ( sin poder comprobar) se ven beneficiadas .
@nataliafaas25308 ай бұрын
Así nos pasò a muchos...
@leoang18918 ай бұрын
Siiii! Yo me siento muy frustrada porque nunca me informaron, pero contenta porque puedo ver la luz ahora....
@aureaguerrero55478 ай бұрын
Desde hace mucho tiempo sabía que el rábano tenía yodo y Ud nos comparte que es una de las cosas que no se deben comer
@martamartinezmartinez26168 ай бұрын
Porque forma parte de la familia de las crucuferas, toma pastillas de Algas Kelp o focus y verás q bien, aparte de Magnesio, potasio, zing, selenio, yodo y manganeso
@luzmelidajaraparrado85843 ай бұрын
@@aureaguerrero5547 no sabe
@ceciliariascos24222 ай бұрын
Y uo q utilizo el rábano en mis jugos verdes
@patriciacastro4136Ай бұрын
@@luzmelidajaraparrado8584 0:45 0:
@ass628919 күн бұрын
Justo pensaba eso mismo, me dijeron qué eso si se podía y que era bueno
El apio también es dañino para el hipotiroidismo? 😢
@montsegomezrosa8 ай бұрын
Et œufs
@madymor.84027 ай бұрын
Lo siento! No puedo dejar la brócoli 🥦 la ❤ ni el repollo, ni la cebolla ni el apio! La azucar sii la dejé y postres, harinas y demás ! Arroz lo dejé
@estefaniamarilungo83517 ай бұрын
Lo que me dijo una médica funcional es que la idea es reducir su cantidad. Por ejemplo el maní es malísimo para las tiroides e inflama todo el cuerpo y yo comía un puñado todos los días. Ahora solo lo consumo un puñadito para sacar el gusto cada 15 días o una vez al mes... Terrible lo que cambias.. miren. Metabolismo TV y el doctor Jaramillo. Explican todo.
@armandomendez42907 ай бұрын
Apio es malo para la tiroides
@yolyfr64 Жыл бұрын
Tengo hipotiroidismo, primero comencé con hipertiroidismo, me trataron médicos particulares, endocrinólogos, Instituciones de Gobierno, miles de estudios, análisis y sufrimiento, de todo lo que acabas de decir, terminé enojada, ninguno de los médicos me dijo no comas ésto, no comas el otro, bla , bla, bla, son cosas que en mi vida hubiera imaginado, gracias por el aporte que nos das a los que padecemos de la preciosa glándula tiroides, actualmente me controlo con levotiroxina, seguiré tus consejos, a éste paso creo que ni pasto podré comer.
@ligiagaviria8102 Жыл бұрын
Jajaja, estamos jodidas, pero yo toda mi vida he comido cebolla y no he sentido nada, la cebolla de rama si me hace daño para el colon
@blancaguzman5643 Жыл бұрын
es q ni gun médico le conviene decirnos q comamos y q no x q a ellos les conviene tenernos cada día más enfermos xq nosotros somos la vaca q da leche si ellos nos alientan pues nosotros no vamos al médico y ellos no tienen un sueldo y la industrias de los medicamentos les va reclamar x q no está formulando 😂
@olgadominguezg Жыл бұрын
A mí me atiende el endocrinólogo y no me ha prohibido nada pero que bueno que me dices , no consumo soya, no azúcar, no pan no brócoli.
@olgadominguezg Жыл бұрын
El aceite que consumo el la de coco y aguacate
@olgadominguezg Жыл бұрын
Yo no tomo café, la carne me cae mal, no pan, no azucar
@MariaPastoraChindoy3 ай бұрын
Muchas gracias por el listado. Soy una persona con hipotiroidismo desde el 2014 que me diagnosticaron, hoy por hoy, no puedo tomar levotiroxina ya que soy alérgica a ciertos componentes del mismo, lo que me llevo a estar en uci con complicaciones cardiacos, circulatorios y pulmunar, desde este punto de vista estoy con dieta alimenticia y los diez alimentos nombrados anteriormente sí me causan inflamación y retencion de liquidos, sin embargo mi dietista me prohíbe los platanos, frutos amarillos y verdes, no tomar jugos pero, si comerlos una vez a la semana, me ha resultado consumir dos a tres veces en semana caldos de hueso blanco de res, esto hace que me llene de energía, me cienta bien por el selenio, Zinc, hierro, aminoácidos etc y me veo mas desinflamada, por otro lado me sugirieron comer por semana una porción de 120 a 250 gr de chicharrón de cerdo preparado con su mismo aceite para lo del colesterol bueno, encargado de brindarnos calorias y la energía, por otro lado he probado que el aguacate, las carnes rojas, los pepinos, enlatados y los lacteos me causan inflamación corporal y digestiva, los lacteos descremados o deslactosados son mejores. Lo mejor es no dejarnos decaer, hacer ejercicio, caminar, lo más que podamos, las carnes blancas cocidas con sal y verduras como la espinaca, acelga, es buenísimo, arroz blanco con zanahoria cocida, y huevos cocidos igualmente cae bien, consumir huevos cocidos en el desayuno y cena también es buenísimo por lo del selenio, proteinas y minerales, por otro lado consumir una vez por semana lentejas, el frijol tierno (no ceco), evitar lo que más se pueda las sopas, no gaseosas, consumir las truchas o alimentos de mar cocidas o azadas, etc.y si se puede comer sano, al principio es aburrido pero una termina acostumbradose. Gracias por la información, bendiciones, fortaleza para sobrellevar esta enfermedad que nos imposibilita nuestro normal ritmo metabolico y buena mar a tod@s.
@charlottcharlott4469Ай бұрын
Absordo
@charlandodepinatasАй бұрын
Excelente información. Creo que en cada persona que tenemos hipotiroidismo nuestro cuerpo reacciona diferente. A mí por ejemplo el aguacate y carnes rojas me caen bien. Con lo que si siento luego luego malestar es con harinas y azucar. Estoy empezando a crearme una buena dieta para mejorar y poder dejar el medicamento. Gracias por aportarnos tu experiencia.
@ManuelaEcheverri2 жыл бұрын
Hola todos! Espero que hayan disfrutado el video. Se que muchos de ustedes siguen la dieta keto o low carb y usar harina de Almendras suele ser común. La almendra es mejor limitar su consumo ya que hace parte de los alimentos bociógenos. Los bociógenos son compuestos químicos presentes de manera natural en algunos alimentos y que tienen la capacidad de bloquear la absorción y utilización del yodo. Así se frena la actividad de la glándula tiroides. El mejor sustituto en las recetas que utilizan harina de almendra es la harina de semillas de girasol. Otra opción es hacer más recetas con harina de coco que pueden encontrar cientos de opciones en mi canal de KZbin. Lo otro importante es que no es que estos alimentos sean buenos o malos, sino controlar la cantidad y frecuencia con la que los consumes según tu salud actual tiroidea😀🫶🏻 Gracias por ser parte de este canal.
@aidamarquez26302 жыл бұрын
Hola Manu! ¿Y con qué me aconsejas sustituir la leche de almendras? No me sienta bien la leche de vaca, la de soja no es aconsejable, y la otra opción que veo q sería la de arroz es alta en carbs. ¿Qué puedo tomar? Alguna opción que no se me esté ocurriendo...
@elenahernandez47922 жыл бұрын
@@aidamarquez2630 prueba leche de coco!!
@aidamarquez26302 жыл бұрын
@@elenahernandez4792 no se me había ocurrido! Gracias!
@roxicalderon2 жыл бұрын
Gracias Manu! Tu video fue muy revelador para mi. Yo estoy en Dieta Keto desde abril de este año, y me he dado cuenta que cuando hago panes con harina de almendra o un pancake por ejemplo, subo de peso o me estanco en la baja de peso. Hace un mes más o menos empecé a tomar un suplemento de soporte para la tirodes y he empezado a ver el cambio. He vuelto a bajar de peso, poco pero más constante. Habra algo como un hipotiroidismo leve?
@aidamarquez26302 жыл бұрын
@@roxicalderon puede ser hipotiroidismo subclinico, es cuando en las analíticas de control los valores salen bien aunq al límite pero ya comienzas a sufrir síntomas. Yo estuve así unos años antes de empezar a medicarme. Mi control fue exhaustivo porque mi madre tuvo cáncer de tiroides, pero sé de amigas sin antecedentes familiares a las que desgraciadamente no les hicieron caso por los síntomas hasta que tuvieron hipotiroidismo bastante agrabado según analíticas. Pide a tu médico que te controle y si ya notas síntomas trata de implementar todos los cambios que puedas en tu estilo de vida. Un abrazo!
@ingridjimenez9417 Жыл бұрын
🧅🧅🧅 me rompiste el corazón con lo de las almendras, la cebolla, el apio, las coles….mejor ya llévame diosito.
@mirianmontesdiaz5118 Жыл бұрын
Me hizo reír tu comentario, tengo hipo y aveces pienso lo q dijiste, llevame Diosito😂
@MariaMaria-up7zp Жыл бұрын
Exageradas!
@Musa_max11 ай бұрын
😂😂
@AB-cp5fn11 ай бұрын
Cebolla dice que no se puede? :/. Tengo entendido todo lo contrario, la cebolla es excelente para todo, para metabolismo reducido y desintoxicación también. En serio? 😢
@rosabenavides56839 ай бұрын
Ella no tiene la última palabra con el apio,Almendra y cebolla
@cristelheinzmann835523 күн бұрын
Justo hoy me hice los analisis de contorl, cada 4 meses me controla mi Endocrinologa ... Justo hoy encontre estos videos muy buenos! Tengo Hipotiroidismo...me descubrieron esto en 2.012...son horribles los sintomas... Yo empece, con taquicardias, panico, estres, algo de depresion...y de ahi me derivaron a Endocrinóloga...todo arranco ahi... En definitiva me controlo cada 4 meses...y estos ultimos 3 meses me he sentido muy inflamada, veremos como salen los estudios y si hay q modificar....la Levo...que tomo todos los dias..
@luzcaballero7809 Жыл бұрын
Tengo entendido q el brócoli no sería inconveniente si se lo ingiere cocido, el problema es si se lo consume crudo
@marinajuarez22348 ай бұрын
Hola Manu! A mi me extirparon la tiroides por cáncer, actualmente estoy con hormonas sustitutas, llevo 7 años ya sin tiroides, afortunadamente he salido bien en los estudios que me realizó frecuentemente, sin embargo me he preocupado más por la alimentación y eso a ayudado mucho en mi salud. Y me gustaría que me apoyaras más con los alimentos que pueda consumir porque me está funcionando tu la dieta y desde que he empezado a seguirte me ha ayudado mucho. Gracias
@jovitavicente70255 ай бұрын
❤
@gloriainespuerta5997Ай бұрын
🧅me encantó el vídeo por su información gracias.🧅
@vidalibre2230 Жыл бұрын
No se pierde vivir privándose de todos los alimentos, hay que comer de todo en pocas caridades, obvio lo más sano posible pero de repente una travesura alimentaria es liberador.
@angiecontreras43696 ай бұрын
Una persona con hipotiroidismo no puede comer pan.
@elsachavez27695 ай бұрын
El cuerpo lo siente, nos inflamamos, uds. Vean ,sientan y tomense el azúcar a las 2 horas de comer, el azúcar se dispara cuando es agresor
@LilianaFernandez-un9bh6 ай бұрын
Es la primera vez que veo un vídeo suyo .Y ahora comense a seguirla ,gracias por compartir y enseñarnos lo q nuestros medicos no nos disen .Dios la bendiga ♥️😘 de Entre Ríos villaguay Argentina
@nataliarojas108010 күн бұрын
🧅. Gracias por compartir
@patriciaalvana1095 Жыл бұрын
Hola hermosa, con este video me suscribo. Tiene algunos meses que me diagnosticaron hipotiroidismo y todo en mi vida ha cambiado. Por favor más alimentos que no debemos consumir, estoy tratando de dejar todo lo que me perjudica, pero es difícil, es casi todo y en ocasiones siento que me vuelvo loca😪 y los médicos y los especialistas no te dicen nada de estk 😢, solo se limitan a darte la pastillita de por vida y ya, eso es todo. Saludos 🌹
@gilmapacheco7427 Жыл бұрын
Que triste nuestro caso,con el hipotiroidismo,que Dios nos ampare a todos
@yulieeg1608 Жыл бұрын
@@gilmapacheco7427 yo también padezco de tiroides
@berthaelenalopez633 Жыл бұрын
tengo 20 años de tener esta enfermedad y los endocrinologos me han desauciado , pastilla de por vida, no hay remedio , estoy en ese camino de buscar una cura
@yulieeg1608 Жыл бұрын
@@berthaelenalopez633 lo tuyo .esta avanzado? .yo tomo jugos verdes y siento q me ase bien ..y ya vi q entre más grasas comes más daño ase .la toliroides avanza más rápido
@Butterflylovely5 Жыл бұрын
Claro los doctores no fueron educados para sanar o curar gente solo para ordenar pastillas que no curan y ellos al igual que los pacientes piensan que es lo mejor pero GAD ya muchas gente está despertando y sabiendo la verdad!! Y corran la voz para que mas gente se entere que los doctores no sanan ellos solo diagnostican y esta en nuestras manos sanarnos, mi dejemos nuestra salud a manos de los demás no es responsabilidad de los es de nosotros!!
@camiloarteaga895318 күн бұрын
Buenss tarde puedo tomar el jugo de la berenjena Cebolla
@Maria-yq1hj Жыл бұрын
gracias por los consejos, no tenía idea; soy nueva en el hipotiroidismo y ningún médico me dice qué debo comer, por favor siga orientandonos desde México....gracias 😮
@roxanabonomi8597 Жыл бұрын
Oh mi Dios! Tengo que cambiar radicalmente mi dieta!
@lic.doramariadupeyronmedin9916Ай бұрын
Gracias por compartir sus valiosos conocimientos. Bendiciones.
@IAGSJ2 жыл бұрын
Ay Dios!! Yo tengo Hipotiroidismo, y hasta hoy veo este video, porque mi Endocrinólogo no me ha dicho lo que no puedo comer? Definitivamente los médicos de hoy dejan mucho que pensar, estoy pensando en visitar a un Médico Funcional! Gracias por tú buena información! 🙌🏻
@karenacosta3652 Жыл бұрын
Lo mejor es acompañar tu proceso con un nutricionista.
@maleec Жыл бұрын
Los médicos nunca te vN a decir claramente no les conviene
@gloriaplazas6604 Жыл бұрын
Un médico funcional: dr. Jaramillo de Bogotá, por KZbin tiene un canal, y un empoderado sobre medicina natural: Antonio melón de Bucaramanga/ Colombia. También tiene un canal por aquí
@mariadegarcia3402 Жыл бұрын
Buenas noches Primera vez que la veo y me gustaría un video para las personas que no tenemos tiroides, a mi me la quitaron de 24 años y ya tengo 70 desde entonces tomando levotiroxina Me gustó su video , Gracias
@SilviaSandoval-l3j16 күн бұрын
Qué Dios le bendiga por compartir sus conocimientos ya qué abemos muchas personas personas que pademos está enfermedad.
@gabrielpinzon124 Жыл бұрын
Excelente vídeo. Que verbo.... Que mujer... Que mi dios me la guarde y mede las llaves! Eres la mejor, nunca cambies me acabé de suscribir... Hace 3 días me hice los exámenes de rigor y la tiroides salió alterada... Y el tema me gusta tanto como a ti... Yo no tengo ni la plata ni el tiempo para estudiar. Por eso te voy a seguir a dónde vallas. "Digo con los videos" reciba un cordial abrazo y muchos éxitos. En KZbin lo tienes todoooo🧅
@gracielasilviamartinez2562 Жыл бұрын
La verdad nunca ningún médico me aclaro lo que tengo q comer, soy hipotiroidea hace 42 años, tomo medicación, me cuido dentro de todo lo q puedo. Lo de los alimentos me asombro, gracias
@juanahernandezhernandez60532 ай бұрын
❤ gracias gracias gracias 😊
@laflaca6283 Жыл бұрын
Alimentos a evitar 1. Soya, edamame, Tofu, pasta de soya y en general todo lo que tenga soya. 2. La glucosa, el azúcar es altamente inflamatorio Evitar alimentos ultraprocesados. 3. Aceites vegetales, canola, soya, girasol, maíz. 4. Crucíferos como él coliflor y el brócoli 5. Repollo y coles de Bruselas 6. Gluten, trigo, cebada, centeno, avena, el gluten es muy inflamatorio. 7. Almendras 8. Cerezas y albaricoques 9.cebolla 😮 me sorprendió esta última, porque amo la Cebolla y el apio 10. Apio y el rábano 😢
@suavebrizna Жыл бұрын
Amo muchas cosas de la lista pensé que serían sanas e inocuas...lloremos juntas...
@laflaca6283 Жыл бұрын
@@suavebrizna 😭😭😭😭
@anarivas1441 Жыл бұрын
Crucíferos son los que su flor tiene 4 pétalos en forma de cruz
@YulianaGutierrez-vh9gb Жыл бұрын
@@anarivas1441FRANK SUARES INDICA Q EN EL JUGO VERDE TBN VA APIO
@laflaca6283 Жыл бұрын
@maicolvasques4787 creo que especialmente la cebolla morada
@EugenioMartinez-p3x Жыл бұрын
Yo acabo de ser diagnosticada, y me apoyo mucho en la avena para disminuir el gluteeennn, ahora me quedo en el aire. Me sorprendio mucho la cebolla, almendras.
Gracias por sus comentarios, yo tomo 50 de tiroxina y abuso justo de esos alimentos. Hago jugo crudo menos brocoli ya sabia que afecta si lo consumo crudo.
@sandra583 Жыл бұрын
Empece hace dos años con hipotiroidismo diagnosticado...hago mucho ejercicio no me quefo quieta pero necesito una dieta porque no sabia nada de eso y comia todo lo que acaba de mencionar ...hasta hoy obvio ..seguire viendo sus videos muchas gracias!!!soy Sandra ❤
@lilianamontoya2271 Жыл бұрын
Hola!! Que exámenes te hicieron para diagnosticarte?? O solo con el TSH??
@fidelaveillet2477 Жыл бұрын
@@lilianamontoya2271 hola, yo no pedí análisis para hipotiroidismo, el mismo doctor..,..con los síntomas de frío, delgadez ( en mi caso) caída del cabello, pereza o sea siempre cansada, entonces el mismo me envió hacer la prueba TSH y salió positivo. Saludos
@rosamariagonzalezmendoza54643 ай бұрын
Apenas estoy aprendiendo que hacer para cuidarme con el hipotiroidismo Gracias
@clemenciah5488 Жыл бұрын
Por lo que veo lo único que podemos tomar es aire, sol y agua 😂😂
@valevale6578 Жыл бұрын
Agua comprada porque a veces la de la canilla tiene fluor 😅
@kirsysyajairaperezbido6081 Жыл бұрын
😂😂😂😂
@mariadelmarfernandez3288 Жыл бұрын
Ehh el aire tampoco te olvidas del covid???😢
@yogr907310 ай бұрын
Mmmmm, pues al agua comprada le faltan muchos minerales que necesitamos😢😢😢
@Ally_36539 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂
@fabiolaalvarez1471 Жыл бұрын
Muchas gracias a partir de hoy empezaré alimentarme como debe ser, necesitaba esta información mil mil gracias
@Nila-pp2tn Жыл бұрын
🧅🧅me gustó mucho el vídeo, mil gracias. Tengo hipotiroidismo desde hace 55 años. Tomó levithyroxine de 100 desde esa época. No es malo y tantos años tomando el mismo medicamento? Me gustaría mucho ver un vídeo de los mejores alimentos q si podemos conducir. Gracias Gracias Gracias🧅🧅
@RamonEscobar-p8k10 ай бұрын
Y sigue haciendo efecto?
@mariaharo54686 ай бұрын
Y como sigue? Contestemos por favor , yo tengo la misma duda
@rosaperez6833 ай бұрын
Es muy importante saber q tipo de problema tiene uno si tiroides baja o tiroides alta o super acelerada porqué entonces puedes saber q tipo de comida te afecta y q tipo de comida te ayuda.pregunten a su doctor q tipo es hipotiroidismo o hipertiroidismo .
@isabelsarabia53663 ай бұрын
Es increíble, la ignorancia hace que pongamos a sufrir nuestro cuerpo consumiendo lo que nos hace cuesta arriba las enfermedades.gracias Jehová le bendiga por compartir su conocimiento
Yo deje de tomar café, brócoli, repollo y algunos mas de la lista que mencionaste y me sorprendió que al tiempo senti mejoria (porque aun tomando la levotiroxina no me sentia bien y se me caia el pelo y las uñas muy quebradizas y se me estaban poniendo onduladas) cuando vi la mejoría de mis uñas me sorprendió porque las tenia lisitas.
@yelitza6140 Жыл бұрын
El cabello dejo de caerse?, a mi se me cae horrible y las uñas son una telita
@Dacil69 Жыл бұрын
Yo igual, se me. Cae muchísimo el. Pelo y las. Uñas. Igual. 😢
@Dacil69 Жыл бұрын
Pero yo no como. Soja, ni repollo ni brecol, café 1 o 2 al dia...
@ClauReyna-i7b3 ай бұрын
Tengo Hip.de Hashimoto y bocio (no se si esta bien escrito) de chica y el hipotiroidismo lo tenia dsd pequeña pero me lo encontraron casi a los 50 años, deteriorando mis defensas y huesos. Es verdad, sin ser celiaca, muchos alimentos me hacen mal al estomago: como la harina de trigo y todo lo que lleve levadura, tbn la harina de maiz y el choclo con lo q se hace la h.de maiz. Lo dulce q me fascina como los bizcochuelos y galletitas, x lo mismo, hecho con h.de trigo. La papa, batatas, boñatos, calabazas, coles, etc. me hinchan mucho el estomago.
@francysbarbehito489610 ай бұрын
Necesito un video con lo que si se puede comer, e ideas de menú diario 😢 básicamente mi alimentación actual está empeorando mi hipotiroidismo :( ya no se que comer
@Kamilassweet10 ай бұрын
Todo depende que te gusta!
@miaflorbto Жыл бұрын
Hola manu. Tengo hipotiroidismo hace unos 5 años y empece la dieta cetogenica hace mes y medio. Te comento que mi endocrinóloga me dijo que no hay alimentos que estén contraindicados si estas bien medicado, lo cual yo no lo creo porque si veo que hay alimentos que veo que me afectan como el repollo o la salsa de soya. Aprendi mucho en este video porque hay alimentos que realmente no sabia que podían llegar a afectar. Muchas gracias x brindarnos todos tus conocimientos ✨
@ginnis6846 Жыл бұрын
La soya lo prohíben ,segun el doctor Suarez,busque su video hablando de la tiroides.
@francianunez6707 Жыл бұрын
Hola Manu buena tarde, como se quería tiroides es de hashimoto
@encarnamatamarin4068 Жыл бұрын
Hola soy nueva seguidora ,es la primera vez que la veo y desde luego no será la última,me ha gustado mucho los vídeos que he visto de usted.Tengo hipotiroidismo subclinico desde hace 26 años,tomo Eutirox 125,también tengo divertículos por lo que no me puedo extreñir y como pan tostado 100 x100 integral 😮 ahora no sé qué hacer para que los intestinos vallan bien.los triglicéridos también me salieron altos por lo que tomo una pastilla al día. Estoy intentando ya llevo dos meses en quitarme de trigo arroz y maíz,ahí voy 😅lo que me cuesta es dejar la leche,tomo leche vegetal Omega 3, tendría que dejarla también??.muchas gracias por todo !!😊
@mariaeulaliadominguezperez5434 Жыл бұрын
Te aconsejo q para los triglicéridos altos.y dejar el ansía x la leche o el pan, lo q sea, el CITRATO de MAGNECIO te lo quita, busca el video del dr. Frank Suárez en KZbin, el explica cómo tomarlo
@blancamunoz7501 Жыл бұрын
Para ir al baño es muy bueno el magnesio en polvo, es mejor que en pastillas. Haces bien de quitarte el trigo es delo que peor va a la tiroides
@isabelsuasnavas55Ай бұрын
Muchas gracias yo hace 15 años no como lo que nombró xq desq me detectaron me prohibieron tanto en Ecuador y ahora en Reino Unido y llevo ese cuidado muchas gracias pero rábano si lo como
@annabelle3297 Жыл бұрын
🧅Muy buena información! Pero creo que todo se puede comer con moderación.😊
@katiuskamiranda6339 Жыл бұрын
Hola, igualmente muy bueno el video, realmente desconozco la dieta keto 🤷♂️ no se si tengo hipotiroidismo, me extrajeron la tiroides por que tenía un tumor en el lóbulo derecho y un nódulo en el lóbulo izquierdo, gracias a DIOS negativo para malignidad. Anterior a la cirugía me recetó uma docrora endocrinologo: Eutirox 50 y continúo tomandolo, además de calcibón D que me lo indicaron luego de la tiroidectomía, evito al máximo comer carnes rojas y aunque ya siento que puedo deglutir mejor los alimentos y tragarlos sin complicaciones los evito, me alegra todas las informaciones...
@claragarciaparadis55209 ай бұрын
Saludos si te extrajerón la tiroides por una cirugia (a mi hija se la extrajerón a los 10 años por nódulos y un bocio ) entonces ya tienes hipotiroidismo para siempre por que como no tienes tiroides no produces hormonas tiroideas. El cirujano y la endocrinologa de mi hija se sentarón conmigo y su padre antes de la cirugia,nos orientarón y clarificaron todas nuestras dudas y preguntas. Y no pierdo ninguna oortunidad de aprender sobre el tema .Por eso estoy aqui aprendiendo. Abrazos fraternos.
@MiguelSanchez-sj4wf4 ай бұрын
En los análisis me dió 13,5 de TSH, voy a comenzar a evitar la 🧅🧅🧅🧅
@Celular-or9dl Жыл бұрын
Además de este informe preciso me recomendaron y lo hice vi los resultados luego de 8 meses y es mantener EQUILIBRIO en cuatro ejes a saber: ALIMENTACIÓN como dijiste STRESS identificando lo que nos estresa particularmente y evitarlo EJERCICIO diario por ejemplo 40 minutos de caminata ORDEN en cuanto a reeducar la glándula respetando horarios de descanso etc para no alterar el ritmo circadiano
@bertilasantillan5746 Жыл бұрын
Mejor ya no digas más porque son todos los alimentos que me gustan y como a menudo. Gracias de todos modos.
@yashmaimartinez145911 ай бұрын
🧅🍞🌽🍫🍗🥜🥝🥕 también estas Manu nose deben consumir gracias por este consejo
@liebeliebe849611 ай бұрын
@@yashmaimartinez1459 zanahoria tampoco?
@IsabelChabes-h2k5 ай бұрын
Hola buenos días soy Isabel asé dos años k esto en control del tiroides y apenas medijo mi doctora k tengo k aserme sirujia pero meda miedo k con sejos medan
@paulinaraceli2 жыл бұрын
Manu estoy haciendo mi leche de almendras.... y tengo hipotiroidismo... también debo tener precaución con aquello? 🧅
@juanraul7004Ай бұрын
hola soy edith have como tres meses me detectaron hipotiroidismo, no medijeron nada de alimentos increible estoy como bola como inflamada desde hoy un verdadero cambio GRACIASSSSS
@albacastillo20202 жыл бұрын
Salvo la soya y el azúcar procesada todo lo que me gusta consumir está en esa lista: duraznos, almendras, cerezas, apio, cebolla, rábano . Brócoli. Bueno...ni modo...a cambiar hábitos.
@lupitaruiz7112 Жыл бұрын
LÁasurd33
@lupitaruiz7112 Жыл бұрын
Una pregunta la azúcar de dieta me daña para la tiroides
@albacastillo2020 Жыл бұрын
@@lupitaruiz7112 supongo que igual tienes que consultar con tu nutricionista. Cuídate mucho.
@chalsoficial Жыл бұрын
Buenas tardes Manu, actualmente han salido unos estudios en los que se puede comer los vegetales crucíferos, lo único es que se ha de cocer más de como normalmente hasta ahora lo hemos cocido hasta ahora. Si se cuecen más de lo normal, sí que podemos comerlas. Un saludo
@YamarekiGarcia-ld9fu Жыл бұрын
Bendiciones para los q padecemos de esta enfermedad
@leslyespinoza7562 жыл бұрын
Yo tengo hipotiroidismo por medicación de yodo radioactivo hace como 15 años, gracias por hacer un video de que sí podemos comer las que tenemos hipotiroidismo , yo como todo eso que dices, nunca los especialistas en tiroides me han dicho que evite algún alimento, ni en MÉXICO ni en EEUU, entonces nos quedan muy pocos alimentos a consumir en la dieta Keto. Un gran saludo
@leslieazanethmunozcruz3973 Жыл бұрын
Hola Lesly cómo estás saludos ..
@nerycervantes6014 Жыл бұрын
🧅gracias Manu! Tengo 12 años hipotiroidea y me ha costado mucho trabajo conseguir un buen régimen alimenticio, gracias por tu explicación, esto lo facilitará.
@kradazzi13 ай бұрын
Gracias por su valiosa información Llevo más de 20 años y no sabia que estos alimentos. no son buenos para la tiroides Estaba convencienda que los lácteos eran la mayor fuente de inflamación para la tiroides Muchas gracias Dios la bendice hoy y siempre Abracitos
@maribelreyes56732 жыл бұрын
Holaaa. Fui diagnosticada con hipotiroidismo, y viendo sus videos, me da mucha tristeza 😢 ☹️ que ni se que comer por que casi todo es malo.
@elenaquintanilla2996 Жыл бұрын
No te preocupes, yo tengo hipotiroidismo, y lo que si es muy malo , son la soya , el cacahuates ,el trigo la azucar ,yo como brócoli repollo pero los medió cueso y así pierde lo malo ,, pero lo que si hago es ejercicio, ayunos de 18 oras todos los días,no como nada de trigo mi alimentación es baja en carbohidratos, , busca los vídeos del señor franck Suarez , el tiene muchos vídeos sobre la tiroides
@rubigonzalez6181 Жыл бұрын
Ni que se diga colon.irritable¡¡¡¡ si haces ese regimen podras modelar
@pilartejero4165 Жыл бұрын
Mira los videos de metabolismo tv de Frank Suárez. Te ayudará mucho a mi me ha ayudado con otras cosas suerte 😊😊😊😊
@adelaorozco9061 Жыл бұрын
No hagas tanto caso a eso, haz tu vida normal y tu medicina, yo solo lo que contiene soya no como
@pilartejero4165 Жыл бұрын
Yo tengo hipotiroidismo la medicación me viene mal tengo mucho cansancio .mareos dolor en las articulaciones y algo más Hay unos videos que hablan de los alimentos en metabolismo tv de Frank Suárez el te da unas pautas a seguir es muy bueno yo he empezado a seguirlo Porque mi doctora nada de nada Solo medicar espero que te ayude suerte
@marielguzman7290 Жыл бұрын
Alimentos a evitar: Soya Azúcar, en todas sus formas Aceites vegetales (de granos, semillas, girasol, maíz, canola) Brócoli y coliflor Repollo y coles de Bruselas Gluten Almendras Cerezas y albaricoques Cebolla Apio y rábano
@lilianaramirez3797 Жыл бұрын
Gracias por el resumen 🙏🏻😘😘😘😊
@annagiordano.9091 Жыл бұрын
Gracias.
@LAWRA_1111 Жыл бұрын
Limón también
@lilianaramirez3797 Жыл бұрын
@@LAWRA_1111 el limón no tiene porque afectar la tiroides es antiinflamatorio por lo tanto alcalino para el cuerpo
@mamiraquel2532 Жыл бұрын
Bueno el pobre se muere Dios tenga misericordia
@ofeliaarbol882Ай бұрын
Me gusto el video tengo .Ipotiroidismo.me cuidare.gracias.
@Lacoltapulta Жыл бұрын
🧅 gracias por la información, yo tengo un hipotiroidismo muy agresivo, y estoy diariamente en lucha de esto, me di cuenta que lo aprecia por mi mamá que también lo tiene. Seguiré tus consejos, me gustaría un vídeo para saber cómo sobrellevar esta enfermedad. ❤ saludos
@douglasfletes9094 Жыл бұрын
Cual seria la alimentacion adecuada para personas con hipoteroidismo?
@wendyvargas3542 Жыл бұрын
Ella tiene un vídeo q se llama los 10 mejores alimentos sí tienes hipotiroidismo
@cristinaceballos12382 ай бұрын
Que locura las cosas que más me gustan las tengo que dejar pero es por mí bien gracias gracias gracias a partir de ahora me voy a empezar a cuidar.
@mercedgordillo2050 Жыл бұрын
Una pregunta, la leche de almendras tampoco se puede consumir? 😢
@silviaestherparedesdegomez1095 Жыл бұрын
Hola, gracias. Desde mucho antes de ser diagnosticada con hipotiroidismo mi organismo ya rechazaba por lo menos ocho de los diez alimentos de esa lista, por lo que era etiquetada de caprichosa; pasé casi 15 años diciendoles a los médicos que mi aumento de peso y problemas intestinales podían estar relacionados con mi metabolismo y la respuesta era de que se debían a que no podía controlar el estrés.
@claudialorente47269 ай бұрын
Es la primera vez que escucho todos los conocimientos q brindas en KZbin muchas Gracias!❤️
@adrianacabrera4077 Жыл бұрын
🧅Hola Manu muy bueno tu vídeo, podrias hacer un vídeo sobre la alimentación recoemdable para las personas que ya no tienen tiroides y tienen que tomar la hormona de por vida. Gracias.
@NataliaGrisales-hb7kj9 ай бұрын
Hola buenas noches... Yo estoy a días de mi cirugía para retirar la tiroides, estoy en alto peso y quiero saber si es posible bajar de peso. Quiero saber q alimentos puedo seguir consumiendo desde de retirar la.
@carolinag75410 ай бұрын
Tengo hipotiroidimo por años y fuí a varios médicos y llegué al Doctor genial con mis anáisis me recetó Eutirox. Y como de todo. No tengo mucha hambre y como normal y no me prohibieron ni un alimento. GRACIAS.
@PaulaMenendez-qk2rh9 ай бұрын
Hola Yo tengo hipertiroidismo
@marielaarellano85459 ай бұрын
Si sigues comiendo cosas negativas aunque tomes esa hormona química después vas a necesitar más.
@marielaarellano85459 ай бұрын
Seguir comiendo mal te empeorará y después más hormona falsa
@micaelaalmaraz40558 ай бұрын
🧅
@mariaharo54686 ай бұрын
@@PaulaMenendez-qk2rhay mi bella y como funciona con eso? Yo pasé de hipo a híper y ya me sentía morir y fue por dosis alta de medicamento , y agregando que perdí muchísimo de peso, dime que haces para poder ganar peso si es que tienes ese problema o a lo mejor y no. Gracias si es que me puedes responder.
@MelvaMartinezAlfonso5 ай бұрын
Muchas gracias por sus recomendaciones. Explicaciones como están nos ayudan a una mejor vida oara las personas que padecemos de hipotiroidismo.
@rosamariavalderrama3976 Жыл бұрын
Hola Manu, me interesa saber si aún cuando no tengo tiroides porque me la extrajeron por cáncer, quedé hipotiroidea y estoy teniendo síntomas, como dolor de músculos y sobrepeso y cansancio, mi pregunta es si también estos alimentos me afectan? Gracias
@olgamariasosa Жыл бұрын
Gracias por su explicación, yo no consumo esos prohibidos, pero me faltan conocimientos sobre los permitidos. Gracias, por su incomparable ayuda
@esperanzaardila5847 Жыл бұрын
🧅
@TrijidiaVS-qf1wj9 ай бұрын
Me encantó tu vídeo muchas gracias si sabía de algunos alimentos que no se pueden comer lo que me ha sorprendido es la cebolla,el apio ,y las almendras.yo tengo la hipoti.ya no se comer imagínate todos esos vegetales no comer me gustaría saber lo que se puede comer.muchas gracias y bendiciones.❤
@paolabasulto4899 Жыл бұрын
Súper WOW la información 👏👏‼️ se la compartiré a mi Mamá ya que Ella la padece desde que tenía la edad de 8 años, pero Gracias a que estuvo en manos de un Gran Doctor 👌🤩 ha llevado una Vida Satisfactoria.
@mariaelenadelgado5946 Жыл бұрын
Yo me dí cuenta que tenía hipotiroidismo gracias a mi mamá, cuando a ella la diagnosticaron nos dijo el doctor que todos sus hijos nos hiciéramos el examen porque por lo general es hereditario. Saludos!
@MrVanesa22632 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos ayudan muchísimo. Sabía todos excepto la almendra, la cereza y la cebolla. Que creo que es la que más me ha impactado. Cocino casi siempre con cebolla!!! Puedes explicar este alimento, cantidades ect.🧅🧅🧅🍊🍒
@MariaHurtado-s1j2 ай бұрын
Dios la vendiga por compartir sus conocimientos desde Bogotá 😅
@zenete2 жыл бұрын
Sinceramente no sé cómo hemos llegado hasta aquí. Visto el listado de alimentos "prohibidos" en el vídeo una gran mayoría de personas pueden encontrar muy difícil qué hacer para comer. Comprendo que haya algún alimento determinado que una persona no pueda comer porque realmente haya una interacción directa con su metabolismo o procesos de absorción o digestión de los mismos, pero de ahí a nombrar un montón de alimentos declarados altamente saludables y muy beneficiosos para la salud en general entiendo que va un trecho. El hecho de que alguien tenga "hipotiroidismo" no significa que deba dejar de comer brócoli, cebollas o almendras crudas. En lugar de soltar una lista de "no consumibles" podrías indicar cuánta cantidad está permitida de cada en función del malfuncionamiento tiroideo de cada persona. Recordar que no todo el mundo necesita las mismas dosis de tiroxina y a todo el mundo no le funciona igual de bien o mal la tiroides. Generalizar en la alimentación sobre una alteración de la glándula tiroidea globalizando el problema me parece incorrecto y carente de (cierta) evidencia. Mi modesta opinión. Soy profesional de la salud y simplemente intento aportar respecto algo que me pareció un repaso de afirmaciones no todas, digamos, lo más adecuadas posibles. Saludos.
@angelmila7158 Жыл бұрын
El Moreno. Gracias por su intervencion. Es lógico lo que usted dice. Yo ya no sé qué hacer ni qué comer. Unos dicen una cosa y otros otra diferente. No sé habla de cantidades , ni cuales son los alimentos beneficiosos; tampoco sé menciona si la dieta debe ser estricta incluso tomando 50 mg de euthirox. Es terrible lo desamparados que estamos los pacientes. Yo no estoy segura de lo que puedo comer... gracias
@magaliramirezruiz89307 ай бұрын
La sabi podemos ingerir?
@nancygarza12024 ай бұрын
Podrías poner por favor que podemos comer? Gracias 😮
@patriciacastro4136Ай бұрын
Excelente .ES MUY COMPLICADO SEGUIR TODOS LOS CONSEJOS QUE AL FINAL PROHÍBEN CASI TODOS LOS ALIMENTOS
@patriciacastro4136Ай бұрын
@@magaliramirezruiz8930SABI ??
@zoilarios39162 жыл бұрын
Hola Manuela y cómo es con las que ya no tenemos la tiroides, por ser operadas y tomamos levotiroxina?
@nanipp74 Жыл бұрын
Tengo la misma duda
@ROCIOESTHERBOLAOSANDOVAL3 ай бұрын
Si de verdad gracias por aportar informacion sobre el debido cuidado de nuestra alimentacion, tengo 12 años de padecer de hipotiroidismo y el cafe o la cafeina me altera el sistema nervioso, gracias por tu ayuda
@cadabrabolivia Жыл бұрын
Hola Manu y a todos por aquí. Me sorprendió lo de la cebolla ya que es uno de los alimentos que contiene más yodo. Me pareció contradictorio que no sea buena para las personas con hipotiroidismo ¿Alguien tiene algún comentario relevante al respecto? ¡Gracias! :)
@beatrizgil7289 Жыл бұрын
También dijo el rábano pero tiene yodo
@fabiolaroman1360 Жыл бұрын
Había entendido que el rábano tiene yodo al igual q la cebolla, me confundí
@carmenvega-dt4ew Жыл бұрын
Yo me sorprendí también que la cebolla no es buena para las tiroides .
@ofeliagarrido4557 Жыл бұрын
Eres maravillosa y muy bien enterada y sabes mucho con respecto a esta glandula
@karlaramireza232 ай бұрын
La soya solo cuando es cercano a la toma del medicamento, por que impide la absorción. Pero si se consume al menos 4 horas después, no afecta.
@marisolfuentes90362 жыл бұрын
Gracias por compartir tan importante información (que ningún endocrinólogo da)bendiciones para usted 🙏🏻🌹
@mogimzu83292 жыл бұрын
1 soja/soya en todas sus presentaciones 2 azúcar (alimentos procesados) 3 aceites "vegetales" (de granos y semillas, soja girasol, maíz, canola) 4 vegetales crucíferos: brocoli y coliflor 5 repollo y coles de bruselas (vegetales cruciferos) 6 gluten (trigo, cebado, centeno) 7 almendras 8 frutas rojas: cerezas, albaricoques 9 cebolla 10 apio y rabano *consejo: consumir alimentos altos en fibra o unas horas antes o unas horas después de la toma del medicamento para la tiroides, porque puede interferir en su absorción
@sandraalvarez-se2bw2 жыл бұрын
Manu consumo Palta y melón, fresas y estuve escuchando, que no es bueno para el hipotiroidismo? Sabes algo del tema gracias!
@silviamasseilot83862 жыл бұрын
Mo Gimso, gracias por el resumen, está genial, ya lo copié!
@liliagalisteo5178 Жыл бұрын
Hola Gracias por tanta buena información pero me gustaría preguntarte que aceite debo consumir tengo treinta años con hipotiroidismo y siempre he guisado con aceite nutrioli y es de soja y hoy me entero que me afecta
@diegoalessandro22 Жыл бұрын
@@liliagalisteo5178 de oliva extra virgen
@diegoalessandro22 Жыл бұрын
@@sandraalvarez-se2bw las fresas no hacen daño
@jasminaguilera54023 ай бұрын
Guao, quede muy impresionada con algunos alimentos como la cebolla, el apio ,porque no puede faltar en mi dieta diaria y apenas fui diagnosticada con Hipotiroidismo , y algunos alimentos que nombras ya los había suspendido de la dieta , pero nunca pensé en estos, gracias por la información
@soledadsantander80932 жыл бұрын
🧅 Manu me quedé deprimida, tengo hipotiroidismo (controlado con medicamento) y nombraste varios alimentos que consumo todos los días, tampoco los como en cantidades gigantes, pero me encantan varios de todos los que nombraste 😪😪😪. Te agradezco mucho el video, te sigo desde hace un tiempo, así que feliz de haberte encontrado 😘😘
@lionaventura49522 жыл бұрын
Hola yo estoy operada de tiroides que puedo comer
@encarnalopez8987 Жыл бұрын
@@lionaventura4952 Pregúntale a tu médico, no a un youtuber
@DanyAlvarez99 Жыл бұрын
@@encarnalopez8987 de hecho ella es Nutriologa, no solo youtuber
@lasdietassaludables Жыл бұрын
"¡Gracias por este video informativo! Tener hipotiroidismo puede ser un desafío, y saber qué alimentos evitar es fundamental para mantener un equilibrio en nuestra salud. Me ha ayudado a comprender mejor cómo ciertos alimentos pueden afectar la función tiroidea. Estaré atento a estos consejos y haré cambios en mi dieta para sentirme mejor. ¡Sigue compartiendo este tipo de información valiosa!"
@mariaantoniaramos586 Жыл бұрын
Hola,tenía dudas con los alimentos y este vídeo me las aclaro,muchas gracias, seguiré sus informaciones.
@miledyjimenez61866 ай бұрын
Yo tengo hipotiroidismos y me estiraron las glándulas a los 21 años tomó levothyroxine 200 mcg
@evelyndaza85302 жыл бұрын
Hola! La cebolla y el célery son mi apoyo en la cocina, además del aceite de maíz (acá en Venezuela, el aceite de oliva es demasiado caro y de resto se consigue como dije, maíz, soya, o aceite de palma (que NO me gusta). Me quedé impactada 😳. Ahora no sé qué comer 😞. Saludos 🧅
@gabyontiveros77532 жыл бұрын
Te recomiendo mejor cocina con manteca de cerdo es más saludable que esos aceites
@clarahernandez612 Жыл бұрын
Aceite de coco es muy bueno
@angiecastro2457 Жыл бұрын
@@gabyontiveros7753 No por Dios!.. la manteca es muy perjudicial para la salud.
@blancadiaz65794 ай бұрын
Coma nomás de todo, con excepción de la soya y sus derivados,el maní, apio y coles,,,el resto si se come en menor cantidad y todo cocido unos 5 mínutos no más,,,
@soniacuellar65392 жыл бұрын
🧅🧅🧅Manu estoy impactada, no creo tener hipotiroidismo pero ahora que vaya al internista le pido que me haga estos estudios, qué información más útil y completa nos acabas de compartir, eso de que la soya está metida o escondida en muchos alimentos procesados es un peligro. Mil gracias por todo lo que haces por esta comunidad. Besos y bendiciones para ti siempre 🧅🧅🧅🙏🏻😘🤗👸🏻💜
@daisyesoinoza4047 ай бұрын
Esta semana me diagnosticaron 😢ya empecé el tratamiento y dentro de 5 semanas otro análisis , entonses estoy investigando q puedo consumir y que evitar desde Ya , me sirvió mucho tu vídeo porq consumo brócoli y muchas almendras esto último porq disque son buenas para el cabello y este lo he traigo como muñeca vieja 😭 ,siendo que tenía bastante ,abundante y rosado ,ahora parece q me desgreñaron por las calles 😭😭, agradezco tus consejos 🙏
@MaryWalker-xh6bc7 ай бұрын
Hola tengo hipotiroidismo , puedo consumir chía con limón en la mañana ??
@sandrapatriciatorrescalder9668 Жыл бұрын
Muchas gracias por ésa información tan valiosa para los que padecemos hipotiroidismo!👌✅️
@pedropablocampos3174 ай бұрын
Hola vi tu programa muy bien Tengo hipotiroidismo La cebolla roja Es mala para el hipotiroidismo El café La cerveza El whisky Por favor dime algo Vale te saludo desde las palmas de gran canaria España Un abrazo fuerte
@florengativa1265 Жыл бұрын
Buenos dias me gustaria saber como remplazar en el desayuno el gluten y muchas gracias por enseñarnos a comer y no consumir lo que nos perjudica; me hicieron tiroidectomia total 🙏🙏🙏
@fiormordan8585 Жыл бұрын
Wao, es una gran ayuda Manuela. Tengo hipotiroidismo, y casi no sabia que hacer para alimentarme. Muchas gracias por estos consejos de salud.
@mariapaulacardoramos4672 Жыл бұрын
😅
@yolandabernal1747 Жыл бұрын
Es muy importante saber que no debe comer. Mi pregunta es son todas las cebollas o una en especial ?
@sholveigramirez6272 Жыл бұрын
Hola, y respecto al hipertiroidismo por enfermedad de graves ¿Cuáles serían los peores y los mejores alimentos? Ojalá haya unos vídeos sobre ella
@nellyvargas5597 Жыл бұрын
Es la primera vez q te veo por este medio srta mi preocupación es que puedo hacer sufro de hipotiroidismo y tengo demaciado estreñimiento si no tomo laxante no voy al baño estoy con tratamiento con la levotiroxina de 100 g hase 10 años con este problema Dios quiera me conteste soy de Perú bendiciones espero su respuesta gracias
@amyragamboa18932 жыл бұрын
🧅 🧅🧅hola, Manu!!.. hace tiempo que no veía tus videos y este me cae del cielo pues mi mamá tiene hipotiroidismo y me doy cuenta que su alimentación es terrible 😢(más de lo que yo pensé)… para rematar estuvo con Covid a principio de año y ahora tiene cancer le enviaré este video y espero que ella haga conciencia… gracias 🙏🏻 un abrazo 🤗
@mariavelasquez82712 жыл бұрын
Hola buen día. Yo tengo hipotiroidismo subclinico y ya estoy menopausia, casi diario consumo jugo verde con apio, piña, perejil, o jugos con manzanas, 2 cucharadas de avena almendra, nuez, entonces eso tampoco se puede consumir?
@jorgecordova36903 ай бұрын
Me detectaron problemas con. La toroides Y estoy informando sobre los alimentos y favorecen y también los k perjudican la toroides Gracias por darnos información sobre esta enfermedad
@LAWRA_1111 Жыл бұрын
Hola Manu! Gracias por compartir tanto contenido valioso. Quisiera saber si tenés algún vídeo de los alimentos a evitar en la Tiroiditis de Hashimoto, o si no, si lo pudieras realizar. Desde ya, muy agradecida. Bendiciones y saludos desde Argentina 🇦🇷🥰💫🍀
@kt2110 Жыл бұрын
Hola Manu. La cuestión del café es tomarlo luego de tomarse la levotiroxina a la hora como mínimo o mejor aún esperar más horas dos a cuatro horas después pues el nivel de absorción de la hormona sintética en cada persona es diferente y más sino incluye en su dieta yodo, selenio, cobre, zinc ,necesarios para su buen funcionamiento y producción de T3 junto con bastante hidratación de agua para oxigenar la glándula y estimularla. Y del café entonces es beber sólo una taza al día antes de las 2pm por efectos también de estresar el organismo y aumento del cortisol que no es bueno tampoco para la tiroides en los que padecemos de Hipo.
@ligiagaviria8102 Жыл бұрын
Muy importante este video, yo no sabía de las almendras y me encantan, he comprado bolsas grandes de almendras y me las como yo sola, igual que la cebolla (huevo) yo inocente y diario le echo un huevo de ésta al arroz otro a la sopa y si como huevo le pico uno entero con tomate 😮
@YulianaGutierrez-vh9gb Жыл бұрын
@@ligiagaviria8102FSuares dice q si se come huevo entero
@mariaharo54686 ай бұрын
Yo ya no se que comer, unos dicen que el huevo es muy bueno y otros que no ; entonces ?
@anapalominosalazar20963 ай бұрын
Buenos días Manu, recientemente me diagnosticaron HIPOTIROIDISMO, pro mi médico no hablo sobre seguir una dieta. Muchas gracias por la información me ayudas bastante. Dios te bendiga 🙌❤❤❤️
@mariaclaudiagarzongalindo6735 ай бұрын
Le recomiendo que escuche los vídeos del Dr. Jaramillo sobre la tiroides. Lo del gluten y la azúcar si concuerda,pero no las verduras.