10 Coisas Que Não Devem Ser Feitas Na Academia

[@4FitClub]

VEM MUDAR SEU SHAPE DE VERDADE! Você tá CANSADO de ir à academia sem ver resultados significativos? Quer ter um treinamento personalizado e alcançar seus objetivos de FORMA EFETIVA? Então vem fazer parte da minha Consultoria 4Fit: bit.ly/Consultoria4Fit

[@CinthiaYamashita]

Faltou: “devolver barras e halteres em seus lugares” . Tem gente que é o fodão do super peso mas não da conta de carregar o que usou de volta pro lugar

[@bellzinhalima6807]

Cinthia Yamashita são uns filhos de vó mimados

[@lucasn.5273]

eu kkkkk mas é pq esqueco a diferença q é pq n pego mt peso

[@lucasn.5273]

mah hj ja to mais esperto nisso

[@777Rosendinho777]

9

[@planetaincrivel5508]

Q

[@alessandroalves5179]

pra evitar esses tipos de coisas eu vou de manhã sem horário de pico rsrsrsrs

[@fabriciosousa3825]

Verdade melhor horário

[@alessandroalves5179]

Eu infelizmente abro minha academia as 5:30 da manhã pros louco kkkkkkk

[@TamiresSouza.]

Primeiro mes foi assim n guentei tenho q acordar 4:30 da manha pra começar 5:30.. sendo assim ir durmindo 8 da noite

[@TamiresSouza.]

Agora estou as 5 da tarde mas é foda muita gente ocupando os aparelho

[@Marcelomorais1000]

Eu vou quando não tem ninguém também

[@SamFortalCE]

11 - Não chamar ninguém de frango ou faltar com respeito com qualquer pessoa, na sua presença ou nas costas dela. Edit resposta para os comentários haters: Cultivar ou não cultivar a idiotice? Se o vídeo pede respeito, mas incentiva o desrespeito, o vídeo é uma baita contradição.

[@SamFortalCE]

Chegou um trollolinho imbecilzinho do mundão da internet. É tão fácil bloquear sabia? ãh... não tô te ouvindo... kkk Infelizmente, existe a gente é obrigado a falar a mesma língua dos animais se não não se comunica. É o jeito.

[@jonaredshift]

Pô parceiro kkk isso é tranquilo, eu mesmo sou mó frangão na academia e nem ligo em admitir, afinal to lá justamente pra mudar meu porte físico.

[@apolloandrade3895]

+Sam Bs pinto kkkkkkkkkkkkkkkkkjkkjk

[@apolloandrade3895]

+iluminati BR 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@xumasso99]

Certeza que você é frango ! Ahhahahhahahahahha

[@rodrigoapolinario9147]

Meu! Vcs podem achar que sou louco,mas tenho a academia que frequento como se fosse um templo ou igreja! Respeito a todos, desde funcionários até alunos e professores! A academia é o lugar em que cuidamos da saúde e da socialização! Adorei a matéria e parabéns pelo canal!

[@alexandreborowski5332]

O Mais chato é quando tem aqueles caras que ficam revezendo uns 3 aparelhos sai de um e vai para o outro, tipo dança das cadeiras, isso é mt chato os caras fazem umas 10 séries e ficam revezando entre si, o que praticamente anula a possibilidade de alguém(de fora do grupo) fazer o exercício.

[@reymancom]

pura verdade...e isso os maromba não comenta pq eles fazem isso direto. #hipocritas kkkkk

[@nayragrazielle]

pensei que era só comigo..

[@emillyduturias6841]

Vdd tem umas meninas tbm na onde malho..me da raiva vey

[@layssamenezes4929]

Kkkkkkkkkk tem uns cara da academia que quando começa a fazer em algum aparelho ce pode esquecer de fazer aquele, parece que os caras fazem 10 séries cada porque não é possível que demore tanto, isso quando não chega um amigo manso que encosta pra conversar e corta sua frente e começa revezar com os caras, outro dia tava em dois e era o último exercício pra fazer, e eu esperando, daqui a pouco chegou mais um, daqui a pouco mais uma, quando você vê tá revezando em 4, 5 e você não consegue chegar na máquina.

[@kathleenrangel4259]

Nunca que deixo de fazer por conta disso, tem um sorvetao lá na academia que adora fazer essa graça, reveza dois aparelhos, um no canto esquerdo e outro no direito da academia, ai quando vc tira os pesos sai igual uma franga falando q tá usando. Eu tiro tudo p ele ter q colocar a porra de novo. Se bater neurose cmg pq sou menor e mulher eu resolvo isso em 2 tempos. Tnc.

[@BangerWolf]

Não acho que fazer perguntas seja ruim, péssimo ainda é a resposta "toma no cu, frango" , mal lembrado que ele ja foi um "frango" um dia ridículo é ter esse tipo de gente na academia.

[@TheBou9]

Né não?! quem vê pensa q já nasceu sabendo ...

[@BangerWolf]

Esse é um dos grandes erros da sociedade, a soberba do saber, aquele que sabe passa a ser superior a você, ao invés de se aceitar que você aprendeu e compartilhar o conhecimento

[@ygorpereira6658]

Eu acho que você faz isso na academia hem' kk' Mas e difícil mesmo quem treina sozinho, pergunta uma coisa minima quando o cara ta em descanso e uma coisa, mas o cara pegando 40 kg de cada lado controlando a respiração, fazer perguntas é fogo!

[@BangerWolf]

Eu já fiz sim, e detalhe a pessoa me respondeu super bem, não é porque a pessoa ta pegando peso ou não, que ela tem o direito de te responder mal educadamente. Isso vai da pessoa a questão de ser educada ou não. Infelizmente tem gente assim na academia, que acha que tem músculos pode se impor com o cara, e com as garotinhas até ajudar a fazer o exercício, ainda bem que existem os que se salvam

[@marcosrj8420]

A resposta foi grosseira (de brincadeira, para dar graça ao vídeo) mas a pergunta foi em péssima hora, não acha?

[@hzfx5773]

As mina n pd atrapalhar mas os caras tb n podem assediar e ficar olhando ne, deve ser chato

[@exterminadordezedroginha5328]

Porque não pode olhar?

[@crisdaghetti4242]

né? Eu amava academia e acabava indo num horário péssimo pra mim, mas o único que eu sabia que ia estar vazio e ngm ia me incomodar

[@crisdaghetti4242]

@@exterminadordezedroginha5328 por que é extremamente desagradável, eu to ali pra treinar e fazer exercícios, não pra me exibir pros macho olharem

[@vasconews8194]

@@crisdaghetti4242 Uai, olhar num é pecado, vai com a calça toda colada e ainda fica na frente, óbvio que vão olhar

[@CarlosSilva-jj8iw]

@@vasconews8194 isso é instinto natural, mulher não sente 50% de atração que o homem sente

[@renatadelourdes9941]

o problema não é “da mulher” por “tirar a concentração dos homens” vocês vão pra academia pra treinar ou ficar de paquera? 🙄

[@thiagothrdp]

Se fosse homem... Entenderia que não é "paquera"

[@renatadelourdes9941]

Thiago Rodrigues se eu fosse homem,iria para a academia pra treinar!!!

[@thiagothrdp]

@@renatadelourdes9941 tá certo... Eu também vou treinar. 👍

[@crimescene4378]

Vdd. Ai vem uma cara com um shape legal e malha bíceps na sua frente, mas disso ngm fala.

[@loudawm3126]

Os 2 porra

[@personalribeiro6985]

Faltou a 11°. Homens não atrapalhar mulheres nos treinos com seus olhares indiscretos e maliciosos quando estão treinando membros inferiores. Isso quando não chegam a investir.

[@tommyvaraw8577]

personal Ribeiro mais tem mulher q só falta esfrega na cara do cara.. n se tão respeito

[@setembroflorido7998]

@@tommyvaraw8577 A mulher que esfrega na cara do homem ou o homem que esfrega a cara na mulher?

[@umbelogordo7068]

@@setembroflorido7998 os dois, eu quando praticava academia não olhava por respeito e tbm pq tava la pra treinar. Mas presenciei um caso de que o um parça meu estava treinando e a mina chegou e começou a praticar os gluteis na frente dele, o mesmo saiu do treino e foi pra outro, e a mima fez o mesmo, continuando a treinar na frente dele. Como vc acha que ele não ia olhar???

[@bosellimatador2486]

É mas tem meninas que fazem iguais a do video...não tem como nao olha um rabo na sua cara.

[@snoobdogg2515]

Faltou a 12ª. Mulheres não atrapalharem os homens nos treinos com vestimentas, olhares e "exercícios" assintuosos com a visível finalidade de assediá-los.

[@carlosandino821]

Faltou alguns: 11 - EM hipótese alguma transforme a academia em um parlatório ou uma mesinha de bar com os amigos, principalmente se for em cima dos aparelhos. 12 - Se quer mostrar pra todos que está com o corpo perfeito e tá monstrão tem lugar específico pra isso, o vestiário não é uma boate de striptease masculino pra ficar tirando a roupa devagar dando destaque pra sua barriguinha rasgada ou ficar dançando ridiculamente no ritmo da música da academia!

[@vulgoapak1633]

+Carlos Andino Porque sua foto de perfil e uma careca?

[@carlosandino821]

Mancog games Simplesmente porque é a minha cabeça raspada, afinal eu sou careca haha!

[@lucaspoentes]

+Mancog games kkkkkkkkkkkk

[@rafhaela.nascimento133]

lkkkkkkkkk

[@wagsk8]

+Carlos Andino mano se matricula em outra academa véi, na boa! kkkkkkkkk....ngm merece ver essas coisas ae, sé loko

[@BandaSemStudio]

Outras coisas que NÃO devem ser feitas: - Jogar os pesos no chão; - Não guardar os pesos e halteres já utilizados no seu devido lugar.

[@nandoribeirodf]

+Alexandre Gurgel (BandaSemStudio) sensato demais. Pensei nessas mesmas. Na academia que treino os caras disputam arremessamento de peso. É tenso. Sem falar que deixam os pesos espalhados pelo chão. Mal dá pra andar por lá.

[@gabrielmadeira-artschannel]

Às vezes eu preciso dos pesos e não encontro 🌝

[@romulomarlley281]

jogar no chão até pode mais naquela parte que é tipo borracha , só não pode sair tacando no chão na parte da cerâmica se não aí é mais caro

[@danielgregory4602]

@@nandoribeirodf kkkkk....pior que se acham os fodoes

[@diegogabrieloliveira7799]

Chega a ser uma hipocrisia chamar de frango, sendo que um dia todos foram assim! Porém cada um tem suas trajetórias de crescimento buscando conhecimento para obter êxito

[@willianzikka1]

O frango e na questão mental da pessoa

[@muorigin3378]

FRANGO DA MALÁSIA!!!

[@user-wb4ly6om8y]

Frango é a mente não o corpo se liga tio

[@menosasuke2692]

@@user-wb4ly6om8y mas mesmo assim quero ir na academia ganhar corpo e me chamam de frango

[@alexandreoliveira9771]

Exatamente, ja foi. Agora que nao é, pode zoar os outros kkkkk

[@lexavelino]

Esqueceram a 11ª: Não ficar chamando os iniciantes de frango... respeitar os outros antes de tudo...

[@gabrielaquino7883]

Eu também concordo que deve haver respeito, mas também tem iniciante que é tão sem-noção que pede pra ser chamado assim... ah, eu também não sou nenhum experiente pra julgar ninguém, só falei pq tem uns que são muito sem-noção também.

[@yordyrojas8378]

Vamo chamar os bombados de pau pequeno kkk pra ver se eles gostam

[@TavaresWAR]

Faltou quando você está no meio do exercício um filho sem mãe pergunta: "TÁ ACABANDO AÍ MANO?" Porra, espera terminar a série pra perguntar caralho!

[@luizalbertof]

Wesley Tavares eu faço questão de perguntar, quando a desgraça ta no whatsapp parado com o aparelho e eu ja tinha manjado ele mais de 5 min parado la, ou seja, fiz 4 serie de 15 em um aparelho iria usar o dele, ele ta la, no cel, mano que raiva, e sim vc ta certo se vc ta ali fazendo força a educação é esperar acabar deixar vc respirar, né. 😂😂😂😂😂😂

[@ShitsDoDio]

Ne kkkk

[@rozangelaalvesdelmondes3713]

Faço isso sempre KKK porém não mais

[@tatulegendasbr1025]

Pergunto sim, se eu precisar usar o aparelho vou usar com toda certeza, ou vc vai esperar ele terminar pra usar?

[@Rose2955]

Tem que perguntar, ninguém é obrigado a saber se ta começando, no meio ou terminando a série.

[@PetterBrendel]

O pior é aquelas pessoas que pedem pra revezar e fica mexendo no celular 🙄

[@PetterBrendel]

🖕🏻🌚

[@wesleyalbuquerquedafranca2272]

+Petter Brendel Horrivel né man :(

[@fadoaruan3790]

kkkkk

[@mimisouza3313]

concordo na academia q treino tem umas meninas q ficam 10 minutos no aparelho com o celular na mão, não quer treinar fica hein casa

[@JorgeGmesBR]

Essa, e as que não se tocam que tem outros pra fazer e vão mudar tudo então a pessoa fica esperando e o mongolão terminar pra ir e ele lá mexendo no celular como se ninguém mais fosse fazer, só ele.

[@deel3489]

O duro que na academia tem um pessoal folgado mesmo kkkkkkk. Foi bem bolado o vídeo 😄

[@junioralves6917]

mano esse negocio de chamar o cara magrinho de frango e idiotasse pq se ele tivesse um físico legal ele não teria optado por ir à academia

[@junioralves6917]

idiotisse**

[@douglaslazzari703]

Kkkkkk Zoeira de academia Tu tá lá pra crescer Chamar de frango é mais que um incentivo

[@vitorcarvalho4848]

Mais tu e fresco em Tem amigos não que zoa isso é normal e só uma brincadeira pensa que não Quando tive mostrao tu que vai chama os outros

[@LordByronLTL]

junior alves, defender frango é coisa de frango SAÍ DAQUI 50 KILO

[@mr.ornelas6367]

Mas tem que ir pra academia pra ter um fisíco legal

[@joaopedrodesouza2136]

oq acontece na maioria das vezes são homens que assediam mulheres durante o treino deixando as desconfortáveis pra fazer qualquer exercício. achei bem escroto colocar como erro comum a mulher desconcentrar o cara quando na maioria das vezes o cara é um tarado sem noção.

[@geversonurbano]

João Pedro de Souza aaaaahhhhhh, o cara tá lá todo concentrado fazendo o exercício, de repente, para uma mulher super gostosa na frente do cara, faz questão de empinar a bunda e começa fazer uns exercícios tipo a mulher do vídeo, desconcentra totalmente.

[@muriloneckel862]

Man é foda quando a guria de bundão ta fazendo agachamento de bunda inclinada na sua frente ou o seu aparelho fica bem atrás do aparelho de treino de bunda dai o Malaquias fica "Maromba" dai que desconcentra

[@fabricio13765]

Geverson Aguiar a culpa não é dela, você que não tem senso

[@thuug9able]

Só cara babaca colocando a culpa em mulheres. Vao se fuder seus bando de doentes mentais

[@banggokigaki7671]

Christiano Fayad esses daí vão cair muito na friend-zone ainda kkkkk

[@thaliaribeiro9682]

depois dessa fiquei até com medo de fazer academia 😂😂

[@moemaandrd]

Não fique! Hahaha só malhar na boa

[@mariliaoliveira6738]

eu também hahahah

[@lucasreis7808]

Thalia Ribeiro fazer academia? virasse pedreira fará?

[@nadinhomarlley8757]

Thalia Ri

[@biancarodrigues6904]

Thalia Ribeiro SR657946634BR

[@viniciusoliveirasrocha3150]

Deveria ser obrigatório esse vídeo nas academias, principalmente o de ficar se arrumando no espelho kkkk

[@laidesman1217]

Quase tudo isso acontece lá onde malho 😂😂😂😂😂👌🏻

[@otavioquadros3083]

kkgfhll vm xcjopgdcklp Tá

[@alyssonferreira8915]

Victor Shinoda malha e pra frango maromba treina!!

[@hugo.mundo93]

Malhar é pra quem vai uma vez por semana lá na academia, só pra dizer que vai a academia. Bicho, se tu vai pensando sério? Tu não queres alcançar aquele objetivo né isso? Então tu vai treinar pow.

[@luisantoniomorais3044]

A 8 não tem nada a ver, o peso tá largado no chão, como é que a pessoa vai saber se tem alguém usando ou não?

[@yand.8317]

Luis Antonio Morais pergunta porra, a pessoa pode ter ido no banheiro, beber água. Custa nada esperar um pouco,ou perguntar em volta se alguém tá usando

[@GustavoMoura213]

Se ta largado, alguem tá usando. Se ninguem tá usando, tá guardado no suporte

[@jhonatamoura7727]

Os pesos ficam em apenas um lugar, eles nunca ficam jogado em outro lugar... no entanto se estiver jogado em um local fora de onde é pra ficar com certeza tem alguém usando.

[@gutosousa654]

O pessoal termina e não guarda no local certo.

[@xxxnops6446]

Gustavo Moura boa

[@seeufossevoce1585]

Não peço para ninguém para revezar até porque tenho receio de atrapalhar o treino do outro, se o aparelho que eu vou usar estiver em uso, faço outro aparelho, só não fico parada, vou estar trabalhando meu corpo de qualquer jeito, se alguém pedir para revezar comigo, também revezo numa boa, enquanto a pessoa está fazendo no que eu estava usando, vou fazer outro e assim vou fazendo dois aparelhos ao mesmo tempo ;) Acho que o Respeito e a Educação são primordiais e melhores que um simples corpo !!! ;) Vejo muita gente com muito corpo e pouco cérebro, ou seja , treino em vão !!!!

[@caacozzatti]

Mas em muitos treinos, a ordem dos exercícios é importante, vc não pode escolher o que vc quiser e fazer primeiro.

[@seeufossevoce1585]

Carolina Cozzatti aff quem falou isso ? e quem ditou essas regras o que devo ou não fazer ? tenho o corpo bonito e não preciso ficar me estressando por causa disso em academia, me poupe, tenho mais no que pensar !!! ;)

[@kevynjunior4647]

Eai

[@evelinoliveira4890]

@@seeufossevoce1585 pois é que inferno

[@gilmara_07]

Vou entrar na academia e tô vendo muitos vídeos assim, tô com medo de pagar mico.kkkkk

[@guto.ffreitas8621]

Kkkk tenha n po é normal

[@milasouza7980]

Todo mundo que malha já pagou mico na academia. Eu já paguei uns 3 🤣🤣🤣

[@bella-pj4cq]

Kkkkk 2

[@bella-pj4cq]

@@milasouza7980 eu já cai uma vez da esteira kkkkk ho micao

[@thiag0lost]

Eu to com medo de morre na academia kkkkkkkkkkk

[@gabrieldias6297]

quem faz ou já fez academia sabe que essas dicas é o básico do respeito dentro de uma academia. nunca tive problemas na academia, pois sigo essas regras de respeito e noção de espaço.

[@0010Bruno]

A regra mais importante não foi escrita: Sem flatulência na academia, vulgo peido de frango/batatadoce kkkkkkk

[@tjotalves7]

kkkkk acho que a mais importante - e mais comum de acontecer - é a "não guardar os pesos". Por mais simples que isso pareça, acontece SEMPRE. Pqp o que custa guardar a porra do peso?!

[@alansoares7084]

Pois é tá com preguiça, fica em casa, se não pode guarda um simples peso que usou.

[@LauroCesarius]

Tiago Alves Guarda o peso deveria esta no vídeo mesmo..

[@silvanasc6304]

Odeio quando alguém fica conversando enquanto estou fazendo o exercício, chato demais

[@wellitonsr4276]

É foda mesmo kkkkk

[@onovatoo4753]

Usa fone

[@annapaulla8484]

E qd essa pessoa e o professor...

[@vincentwhite4205]

Da muita raiva e olha que eu uso fone e mesmo assim as pessoas insistem em vir puxar assunto, é difícil

[@marciagoncalves7341]

@@vincentwhite4205Diz que n quer conversar enquanto dais exercico uai, é tao simples

[@arthurscaramussa686]

Me perguntando aqui por que o KZbin me recomendou esse video de 6 anos atrás, acho que atrasou um pouquinho.

[@saraholi3360]

Nem te conto ;-;

[@LucasBona95]

Aqui me recomendou como sendo 7 anos atrás já

[@cauefernandes1945]

11. Nunca pare a academia para ficar gravando vídeo de "10 Coisas Que Não devem Ser Feitas Na Academia".

[@Paulocesar-kb6nx]

kkkk otimo

[@mariahvieira6637]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk boa!

[@leovaldez7030]

Quem disse que ele parou?

[@neemiasalencar]

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@jak140382]

A não ser que vc seja o dono dela né??🤔🤔

[@JeckFerraz]

Vou começar academia mês q vem, mas nesse vídeo aparecem muitos estereótipos... Será que é assim mesmo? Toda pessoa que faz academia solta palavrões gratuitamente? Vixi.... se for assim tá feio... dá impressão que usaram muito tempo na academia e sobrou pouco pra aprender boas maneiras

[@ronaldobully]

+Jeck Ferraz palavrões a parte mas tudo que tem no video realmente acontece em praticamente todas as academias, agora palavrões é de cada um.

[@TiagoWakabayashi1]

nao eh assim tb, eh video humorado

[@antjrg]

+Jeck Ferraz Isso acontece em toda academia, na minha é direto, inclusive acho que tem mais papo do que em mesa de bar, mas nunca ninguém foi grosseiro ou ofendeu ninguém, o vídeo é pra ser humorado mesmo. Mas que dá vontade, dá hehe bom treino mano!

[@gabrielmadeira-artschannel]

+Apollo TM tipo eu , eu só vou lá e malho , eu falo com o personal mas só porquê não decorei todas as máquinas.

[@fabiordh]

Concordo plenamente! Tem gente assim nas academias! Conversam em voz alta, falam palavrao fora do contexto...

[@bosellimatador2486]

Pedir pra reveza se tem metade da academia vazia! Ja aconteceu ?

[@ericasantos2593]

cmg sempre

[@ryanmoura3746]

Erica Santos Mais aí eles estão querendo é ter um motivo pra conversar com vc kkkkk

[@suenejardim4043]

Aff!! Odeio isso!! 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@leandrorubens4437]

Ai depende... Se for a última máquina pra pessoa terminar o treino dela é de boa

[@bosellimatador2486]

@@leandrorubens4437 tipo se e o último exercício é só pedi se falta muitas series e espera...nao isso de reveza..so tinha eu e o cara na academia

[@maykongomes36]

Essa de revesar com mais de 2 pessoas já aconteceu comigo quando tava começando,e era foda. Desanimava geral. Mas hoje em dia já não acontece tanto pois tomei uma atitude muito simples e eficaz: fui para academia em horários diferentes e escolher o que tem menos movimento, como um pouco antes do horário de almoço ou logo após esse horário, e JAMAIS A NOITE!!!!

[@AlessandroBronze]

Po esse vídeo tem que passar em rede nacional mando tipo no jornal nacional fantástico odeio essa p**** de revesar.

[@bondergyn]

Acho que vc não entendeu o vídeo Alessandro Bronze. O lance não é querer não reversar,e sim que a pessoa que pedir pra reversar faça com o mesmo peso que vc ou de modo que não atrapalhe o andamento do seu treinamento. A academia é pra todos, se você não curte revezar monte uma academia só pra você.

[@Babiiize]

L. Fernando C. Emme. Não custa nada revezar se a carga é semelhante/igual ou se não há a necessidade de mudar completamente o aparelho. Dependendo do tempo de espera, o objetivo do aluno pode ser comprometido sim. Se não é o seu caso, tente se colocar no lugar do outro. E para quem não gosta de revezar, a dica é procurar a academia mais vazia da região ou horários que não tem tanto pico.

[@bondergyn]

L. Fernando C. Emme. Mais babaca é o seu comentário. Não falei que ninguém é obrigado a revezar, e sim se for revezar que não atrapalhe o outro no seu treinamento. Já que vc é tão bom em corrigir palavras deveria também saber interpretar melhor textos Fernando.

[@Walewska_sp]

Florzinha, não dá pra esperar a pessoa terminar de usar a maquina. Assim estraga o treino, já q de um exercício para o outro não se deve descansar mto tempo. No meu caso esse descanso de um para o outro é de 1 minuto no maximo

[@Walewska_sp]

E pessoas como vc q deve ir pra academia só passear deveria arrumar outro passatempo. Vai estudar um pouco oq vc anda fazendo.

[@luanferreira1794]

Francamente, não concordo com a maioria. Se você pede pra revezar e vai mudar o aparelho, simplesmente tenha o respeito de tirar o que você usou e colocar de volta o que a 1ª pessoa tava usando. Mesma coisa com os pesos. A da toalha e garrafinha é o seguinte: você chega e o aparelho está vazio. COMO você vai saber que alguém tá usando? Questão de chegar com educação e falar "Bróder, cê vai usar? Dá pra revezar?" Revezar: com só três pessoas no máximo. Conversar durante o exercício eu concordei. A das mulheres distraírem os homens nem levei a sério. A do espelho eu concordo em partes. Não necessariamente obrigado o cara treinar de frente pro espelho, mas é chato mesmo mina se arrumar na frente dele. A dos pesos encontrados no chão eu concordo. A pessoa tem é preguiça de ir buscar seu próprio peso. A do celular eu concordo, mas confesso que fico com ele na academia (mas sem atrapalhar o próximo, óbvio)

[@fabiotiger123]

revezatwc 3??? so se for treino d força

[@Jack-ls7rw]

e com certeza você e um frango do caralho que vai pra cademia pra bater papo! academia e lugar sério fera!

[@luanferreira1794]

Mano, onde eu disse que academia não é lugar sério? Como Maromba é tudo arrogante que só sabe falar "frango"... Que dó

[@cleantohot]

+Luan Ferreira Concordo com o que falou. E acho o número 10 coisa de quem tem preguiça de tirar peso. Não vejo problema nisso. Por exemplo: quando alguém vem perguntar quanto falta pra eu terminar no leg inclinado eu sempre pergunto se a pessoa quer revezar. Ela diz que vai fazer com menos peso e eu digo que se ela me ajudar a tirar e colocar os pesos de volta não tem problema por mim. Só que conto nos dedos de uma mão quantas pessoas em 14 anos de treino aceitaram minha proposta. Por isso que digo que é preguiça

[@Eliascampos87]

Muito top, nao tem nada pior que vc esta fazendo seu exercício com uma determinada carga e vir outro revezar e mudar tudo.✌

[@tiojeff9508]

4:50 melhor Parte

[@Miniaturavideos]

Melhor parte 5:35*

[@SpeedTutoriaisHD]

Quando o renan meteu o pé na garrafinha do felipe, quase que o felipe não segurou o riso

[@marknwn]

e mais se for de verdade msm nunca ki alguem iria chutar a garrafa de um felipe da vida kkkkk

[@gesiellenvitoriano8943]

Ninguém é doido o suficiente pra isso! kkkkkk É uma porrada e um tombo!

[@marknwn]

i provavelmente nem grande o suficiene

[@seinaonaosei4381]

Marcos Dy dono da academia.. kkkkkkkk

[@mateussilva773]

Kkkkkkkk muito engraçado ver o Felipe Franco chamando os outros de Frango

[@carolandrzejewski6985]

A academia que eu vou não tem muito espaço e smp tenho que usar um lugar na frente da cadeira flexora pra fazer o stiff, odeio quando tem homens atrás kkkk

[@Maromba4]

Carol Andrzejewski eu gosto

[@tommyvaraw8577]

😋

[@alan1524]

Ui kk preciso de novas amigas chama no whatsap 65993096044

[@julim.4418]

Já fui em uma academia que um aparelho para exercitar o glúteo eram em frente ao de braços . A pessoa malhava os braços e ainda dava uma conferida no glúteo alheio. Daí eu colocava camiseta longa por cima da Legging nós dias que ia nesse aparelho. Porque todos os caaras olhavam as mulheres nesse exercício, acho que era meio sem querer pois o aparelho ficava na frente do outro.

[@ryanmoura3746]

O Inédito KKKKKKKKKKKKK

[@SamuelGomesCCB]

*Só tenho uma coisa pra falar: "BIIIIIIRRR" 💪Tá saindo da jaula o monstro!!!* 😲

[@fadotiozangsd9525]

;-;

[@SamuelGomesCCB]

Fã do tio zangs :D Que foto deliciosa a dessa thumb 👅

[@geraldinogeraldo6695]

10M Inscritos Sem Vídeo

[@SamuelGomesCCB]

Geraldino Geraldo Oi

[@soniaadelino2520]

Elizabeth Amaral

[@rafaellofiego5359]

O maior problema da academia que eu treino é que a turma fica montando peso e depois não desmonta, da uma raiva isso --'

[@ManoTitoo]

"-puta que pariu veio , franga do caraío" kkk RACHEI !!

[@ericdias5550]

também

[@lbrgameplay4668]

kkkk

[@carlosryanbarbosadejesus1463]

3 kkkk

[@gabrielgs7show759]

😂😂😂😂até a mina deu risada

[@gabrielgs7show759]

😂😂😂😂até a mina deu risada

[@iamsarahdourado]

Eu estou muito franga, mas pelo menos não sou sem noção! 3 semanas de academia né, paciência! As pessoas que estão executando falam "você quer revezar?" e eu falo "não obrigada, meu peso é bem menos!" Elas insistem e eu falo, não, eu prefiro esperar! Só uma vez que aceitei no leg press, porque era fácil de trocar o peso, mas acho que não vou fazer mais isso não Kkkkkkkkkkk

[@murilo1719]

2 anos ja de academia?

[@kayan5605]

@@murilo1719 eu também tenho curiosidade de saber o futuro dessas pessoas kkk

[@murilo1719]

@@kayan5605 kkkkkkkkkk

[@Y4ngCP]

Eu tbm... prefiro esperar do que revezar

[@CanaldoJader]

Se eu jogasse a anilha no chão da academia ia afundar uns 9 metros de chão :/

[@caborocharp]

hahahaha a 6 acontece demais

[@caborocharp]

+Dk Team kkkk quando n é glúteos de 4, aí papai

[@emidiorvn]

ha ha ha .. Desse Jeito

[@TheCemiteryGates]

+Luís Henrique Tutoriais Toda hora, em qualquer lugar

[@cabulozoerro8454]

+Luís Henrique Tutoriais kkkjkkk vdd

[@lehgoncalves1356]

Ajuda o maluco q ta doente

[@matheusbarbosa4036]

fica grande porra😂

[@itallotrombone]

Biiuurr

[@wemersonns.5321]

+Itallo Henrique num vai da nao

[@matheusbarbosa4036]

Que não vai da pai! Sai de casa comi pra caralho😂

[@gustavonoia4074]

+Matheus Barbosa é ele trapézio descendente

[@eugeniogomes9046]

Da hora pura realidade o que video mostra PARABÉNS sem comentários so faltou o pessoal no celular ocupando a máquina e não usando

[@lgameplayoficial3547]

"pode revesar, o galera pode cola" nao era um so, nao acredito que tem gente q faz isso

[@LuisFelipe-ou2ke]

esse vídeo tinha que ser visto por todos inclusive tinha que passar ele nas academias !!

[@nicolysilva2957]

kkkkkkkkkkkk da vontade de chutar mesmo as garrafinhas

[@Victorio-sq1yc]

Nicoly Domingues Victor topa musica mais

[@rodrigolopes2277]

Um dos vídeos MAIS IMPORTANTE de quem vai a academia deveria assistir

[@joaojuca]

Nada a ver esse número 6. Quem perder o foco que se responsabilize por isso, não ponha culpa nas mulheres.

[@samugamerbr2649]

Ele ta certo mano

[@abelsoueu9004]

manow quando é com felipe franco que faz fica engraçado pra caramba !

[@juliofante]

Vídeo muito bom, mas quando começa a ofender, já deixa de ser legal. Os caras que já são fortes gostam de ofender os "frangos"como se já tivessem nascido sarados. Já sei que em uma academia dessas não entro com meus amigos!

[@luizaugustomicenamachado1784]

E so nao ligar um dia a gente fica grande e zuaremos os futuros frangos kkk Brinks mas na real acho q o que define um cara frango nao e o tamanho e sim as atitudes

[@pauloalmeida224]

Frango não é pelo peso, é pela atitude de estragar todo o foco e a continuidade do exercicio.

[@CadinhoBH13]

Presta atenção jovem,frango não é ser magro não,frango é ter atitudes imbecis dessas ai que atrapalham o treino de outra pessoa.

[@augustoinc7875]

é um video de comédia velho, relaxa ai kkk

[@luiscarlosjr.4784]

Faz parte da graça do video.. quando o Chaves xingava o seu madruga vc não ria ?

[@franciscasilvag8895]

"Mulheres não tirar o foco dos homens"kkkkkkkkkkkk e os homens não tirem o nosso tambem

[@kevynjunior4647]

O que nós faz?kkk

[@kevynjunior4647]

Não sei o de vcs mas na minha nós fica só entre os cara e olha as vezes rapidão e vai malhar moça

[@gisellibayao9994]

Na que eu malho eh tranquilo. Tb, nao to la pra conversar. Entao nao sei se chegq a acontecer algo assim.

[@derstille463]

@@kevynjunior4647 vá aprender a escrever.

[@kevynjunior4647]

@@derstille463 va rezar"-"

[@paulocmsantos]

Eu to 1 mês na academia e já vi umas 6 dessas 10... pqp!!

[@AislanVideos]

falto a 11, insulto na academia "franga do @#$%¨"

[@Pedrofaslon]

por isso que eu vou comprar meus próprios aparelhos de academia

[@Ericol317]

Fico no ódio quando pedem p revezar, por isso q eu nem peço. Faço o próximo, dps volto p outro. Barril, cabeça.

[@glauberlima5706]

"takipariu,franga do caraio" kkkkkkklllllkkkk

[@glaubertgianinni1087]

quase meu chara kkk

[@vitinhovidal8722]

RI disso pra krl vei kkk

[@ThePachec]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@isabelacolnago5620]

6- "Mulheres, não tirar o foco dos homens durante o treino" sério isso? agora a culpa é da mulher que vc não tem a capacidade de se concentrar no que tá fazendo? puta machismo!

[@Felipe1]

+Isabela Colnago tudo é machismo pra menina vai se foder ein, daqui a pouco vou mandar uma mulher ir tomar no cú vai ser machismo tmb ¬¬

[@eduardosidney4024]

Machismo?! Você nem sabe o que é machismo! Sai daqui que aqui só entra quem merece! Imbecil!

[@Felipe1]

Eduardo Sidney Pois é essa geração toddynho de hj em dia ta td assim, a pessoa não pode dar uma opinião que ja é machismo ou preconceito.

[@eduardosidney4024]

+Felipe ( ͡° ͜ʖ ͡°) concordo.

[@caborocharp]

entenda os homens, não os julgue

[@duogtecnologia]

"puta que pariu vey franga do karalho" kkkkkkkkk

[@jazzdesigner4875]

Kkkkkkkkkkkk

[@RenanSilva-cw5xy]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@valdevilmariano7122]

,gostei desse vídeo tem MTS pessoas que não se tocam na academia

[@salomaogomes.gomes.4005]

Essas dicas deveriam estar em todas academias. Tem um monte de abusados. E abusadas..valeu .

[@mate.maticamente]

Vídeo de 2014 e em 2019 essas coisas ainda acontecem. O uso do celular, sentado no aparelho e travando tudo. Parece que até aumentou 🤦🏼‍♂️

[@BarelyHungry]

O que da na cabeça de alguém pedir pra revezar e depois ainda trazer amigo? Kkkkkkkk o que mais acontece comigo

[@raniellyferreira8661]

Simples: Diga não dá,eu não peço para revezar e nem deixo revezar. Cada um no seu momento.

[@cayogalvao]

Esse vídeo é de utilidade pública

[@ARES-nl5sm]

eu amo academia, eu amo treinar porra.

[@mywaifupink]

OLHEIRAS DO TADALAFELLAS *QUEM NAO NE? LEVATAR OS PESAO DA HORA, AMO LEVATAR PESO!*

[@filiperodrigues2482]

Legal fera quer um biscoito?

[@asardinhadatuamaeolhaporti1390]

Filipe Rodrigues preguiça porra

[@UmCaraNormalnumPlanetanormal]

Robson souza Nunca fui pra academia mas treinar é gostoso pra caralho mesmo

[@jubileusadesouzajubliscon6217]

MATEUS FRIEZA BODYBUILDER13 vdd amo levantar peso fazer ginástica acrobática

[@DietalegalBr2]

*Pessoal, Alguém mais assistindo em 2018?** To amando esse canal... Galerinha do Bem!!!

[@valentinababy375]

DIETALEGAL eu aqui 13/08/2018👊

[@4FitClub]

Assista o novo vídeo 10 Coisas Que Não Devem Ser Feitas Na Academia da 4FitClub: kzbin.info/www/bejne/fZ7Kf4lnYrWWpas E aí, curtiu?

[@neliofa1]

Legal mas meio antigo vi ele a um tempo atrás

[@NetonGo145]

+4FitClub vao se foder

[@alberteinstein5129]

qual a graça de chamar as pessoas de frango?

[@fdsslabro916]

vlw assim n pago mico e sério pra min é muito estranho ir pra academia pq tipo eu sou meio magrelo e td mundo fica me vendo tipo"tu é mó fraco seu lixo" até eu achar alguem como eu dai eu fico do lado dele.

[@matheusnunes3269]

Raphael Oliveira de Souza nada ve mano, ilusão da sua cabeça, ninguem entra na academia bombado, qual seria o sentido disso? o.0

[@patriciamendoncademellobra469]

Sei que pra muitos não dá por conta dos compromissos mas, malho no início da tarde, onde a academia está menos cheia. Essa foi a estratégia que usei. Poucas vezes revezei.

[@remeidap]

As pessoas q cometem todos esses erros são aquelas que não frequentam a academia o ano inteiro,n tem foco e simplesmente n sabem o significado da palavra Treino!!!

[@Reebecancelmo]

Muito bom! Faltou o do fone de ouvido! Nunca encham o saco pra conversar quando ta de fone! Quer dizer que a pessoa não quer conversa e ta focada certo? ;) franga do caraio kkkkkkkkkkk e mulherada vagaba que vai pra academia só tira atenção dos cara vazaaaaaaaa kkkkkkkkk

[@wsilvadias]

kkkkkkkkkkk Muito bom!!

[@aristidesgloriano6468]

Acamedia é coletividade - igual ao condominio - ou parque aquático. Quem nao quer compartilhar , não frequente-a -

[@alessandromonteiro3710]

Quem está assistindo em 2020 de um joinha!👍🏽 Super Vídeo!

[@PrGustavoLima]

Massa, padrão Porta dos Fundos

[@PrGustavoLima]

é exagerei rs...pra dar um incentivo po

[@omnuu]

Gustavo Lima Na real o que ele quis dizer é que porta dos fundos é um lixo..

[@DLLGbr]

Esqueceram de falar que chamar os outros de frango te faz parecer um retardado

[@2heehsoares]

Pra uma galera q vi q não entendeu o item 10, o problema NÃO está em revesar, e sim em mudar MUITO o peso do que está sendo utilizado. Tem gente que esta precisando voltar para as aulas de Interpretação de texto pqp

[@MrRevolverBlast]

"Revesar" kkkk

[@moniquebrito8368]

esse é um vídeo q deveria ser exibido no ato da matrícula, e acrescento q é péssimo tbm o hábito de não guardar os pesos utilizados.

[@fel7383]

Muito bom o video ahashaus na academia aonde eu treino é um monte de nego atrapalhando o treino dos outros e da mo raiva, se ve que a academia do cara é top quando ele joga as anilhas no chão mesmo e que se foda saporra, aonde eu treino se tu jogar as anilhas desse jeito ai toma um xingo kkkkk

[@JoaoHenriqueBR]

Ele fez isso somente neste video pra zuar cara. O Felipe sempre deu as dicas de nunca jogar pesos, guardar certinho..etc. O duro que isso é questão de educação né cara, é o basico que se espera de um cidadao.

[@fel7383]

Verdade.

[@nicolasperon2384]

academia é dele pow e fik colocando com cuidao pra que são apenas anilhas

[@Walewska_sp]

Verdade, os donos de academia tem o maior medo que estrague essas anilhas

[@AndreEidler]

Hahaha..O que o Felipe tem de arrogante, ele tem de engraçado!

[@killuamurdock444]

só eu acho essas mina maromba gata pra caralho? hahaha

[@vulgoapak1633]

+Killua Zoldyck Panicat = gata . Musculosa = deforme

[@marcoscoelho9552]

+Mancog games Concordo cara, tem que saber a hora de parar.

[@Jack-ls7rw]

enois mano! pqp gatas demais! kk

[@deadlygamer5157]

+Marcos Silva nao acho que exista a hora de para ao todo e sim em um musculo especifico, tipo bracos, trapézio, ombro, costas isso depois de um tempo a mulher realmente tem que parar mas eu acho que em momento algum a mulher deve parar de malhar as pernas e bunda, pois quem nao gosta de uma mulher ''coxuda'' e bunduda , nao eh mesmo...

[@marcoscoelho9552]

Deadly Gamer Verdade.

[@beatrizaquino330]

As situações chegam a ser engraçadas, mas são reais mesmo. Por isso contratei o trabalho de um personal... Ela não deixa ninguém tirar minha concentração.

[@duniaferreira9274]

Eu ri horrores...por favor, postem mais porq isso é o que mais acontece na academia kkkkk

[@RicardoSantos-fs6we]

Kkkk franga

[@duniaferreira9274]

@@RicardoSantos-fs6we desculpe, não entendi seu comentário na minha postagem...

[@midasgames3733]

3:03Esse aconteceu um dia desses comigo,kkkjkkjkkk, eu ñ sabia pra onde olhar pq a mulher tava de olho em mim pelo espelho da academia, Mo paia.

[@diegosanches5053]

Kkkkkk

[@marianacristina3564]

😂😂😂😂

[@diegowarbr6833]

Ai fode

[@TamiresSouza.]

Uuui

[@TamiresSouza.]

Se o cara é muito bonito eu n consigo n olhar kkk

[@rodolfozanabria]

Extra1: não larga a a caralea dos pesos por aí Extra2: vc não tá sozinho treinando pra usar dois equipamentos ao mesmo tempo

[@GuilhermeSouza-or3hr]

E se eu quiser fazer bi-set?

[@tallisonsousa7557]

ódio de quem ocupa vários aparelhos, ainda mais quando a academia tá lotada e tem poucas máquinas livres

[@nikolasgalocego8826]

@@tallisonsousa7557 No irmão, peguei um cara assim ontem. Ele tava fazendo um de panturrilha, pulley e um Cross pra peito em sequência com a academia lotada. Toda vez que eu perguntava se tinha acabado com o Cross o cara falava que não mas se quisesse revezar... Meu exercício era um pra tríceps, ia mudar a porra toda. Preferi esperar o maluco acabar indo fazer outro..

[@danifontouraa]

Eu fiz essas coisa porque decidi focar na minha saúde, mudei muitooo minha alimentação e muitas coisas, e estou cada vez mais evoluindo, Que saber mais e fica ligado em tudo, está tudo lá, todo semana, tem novidades, confiram lá. Um carinho ❤️

[@isabelcristina3454]

Kkkkkklk adorei 👏 há por favor guardem todos os acessórios utilizados após término do treino, obrigada 💋

[@Gatovulcanico]

Ontem mesmo eu tava fazendo exercício e o cara veio pró lado da barra e esbarrou, deu vontade de pergunta se era cego kk

[@marcos10376]

2:29 vou acabar fazendo isso na academia uma hora

[@matheusborges9754]

Que vídeo clássico, meus amigos. Dois monstros do esporte!!

[@tiagocamps4661]

Vendo esse vídeo depois de seis anos dele ser postado oakakaks. Que afude. Alguém mais em 2020?

[@caiourameshi1165]

Euuuu manito

[@NikadoPlay]

Cara eu me lembro de ter assistido esse vídeo na época em que foi lançado tlgd bate uma nostalgia.

[@tiagocamps4661]

Que topp

[@MrWallace93]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta certo, essa porra mesmo

[@viniciusarruda3048]

vai jogar combat arms frango uaheua

[@joseamfilho]

No passo 6...mulheres não desviar o foco.. O cara não gostou....kkkkk...depois não querem que a bomba seja confundida com a baitolagem....kkkk

[@LordDestructorKmargo]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk percebi a mesma coisa. se fosse eu malhando ai sim que o peso ia subir com força kkkkk

[@iPaulinho0]

O casa é casado com a Juju. Você acha que ela iria gostar de ver isso? kkkkkkkk

[@franciscoerickdasilvasampa8673]

Em 1997 quando inicie na academia já via demais situação assim, hoje retornei e vejo que tá pior, pois agora é o maldito do zap!! Rsrs

[@sandradantas7710]

😂😂😂😂 eu tenho uma bronca disso, acontece todos os dias

[@OW.XEROXX]

1:03 aquilo dá uma sugada na calça, que parece um aspirador britania 3000 turbo !

[@viniciussouzadefranca5428]

entendi a referência.

[@ericacarvalho9590]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk socorro travada

[@thaysー]

mds kkkkkkkkkkkkkkk

[@vienalima2585]

XEROX!

[@yago_ds0624]

agr imagina se fosse pra fora kkkkkkkkkkkk, geral ia embora

[@thiannamoraes4458]

Eu já fui e sou vitima de todas essas coisas ate hoje

[@daniellalopes8443]

Pior que já fiz o número 6, essa semana! Sai pegando as coisas, sem perceber quem estava atrás. Quando terminei de fazer a primeira série de stiff, olhei pro espelho... Aí vi que tinha um homem atrás de mim sentado numa.maquina, mexendo no celular... Fiquei pensando.. será que ele filmou ? Achou que fiz de propósito..? Aí quando fui fazer a outra, já fui pro lado pra não ficar na direção. Pior é se ele pensar que fiz de propósito.. mas tbm foi só a primeira série...as restantes fiz na direção de ninguém. Pelo menos aprendi a perceber essas coisas